Stručnjaci navode da jedna čaša dnevno ovog napitka pomaže u mršavljenju i snižavanju šećera u krvi. Doktor Erik Berg ističe da jabukovo sirće može učiniti čuda za vaše zdravlje. On je istakao da ga treba popiti pre spavanja i dodao da je sirćetna kiselina, koja je glavna kiselina u jabukovom sirćetu, antiglikemična. „To znači da može pomoći u snižavanju šećera u krvi nakon obroka. Sirćetna kiselina takođe može pomoći u smanjenju šećera u krvi ujutro“,…
Kome se obraćamo ukoliko imamo primedbe na ponašanje lekara i sestara? Da li u domovima zdravlja u Srbiji postoji zaštitnik pacijenata? Kome se obraćamo ukoliko imamo primedbe na ponašanje lekara i sestara? Koliki je put od zakona do prakse proveravala je Mila Mirković Škrkić. Slovo zakona kaže da pacijenti imaju prava na dostupnost zdravstvene zaštite, preventivne mere, drugo stručno mišljenje, uvid u medicinsku dokumentaciju, ali i pravo na olakšavanje patnji i bolai poštovanje pacijentovog vremena.…
Povrće važi za jednu od najzdravijih namirnica, a oni koji vode računa o zdravoj ishrani konzumiraju ga svakodnevno. Koristi se više od 1.200 preparata: Kakvo voće i povrće jedemo? Ipak, sve treba jesti umereno, a prema rečima lekara, postoji i povrće sa kojim bi trebalo da budemo oprezniji, ma koliko ga voleli. Konzervirani grašak Nutricionisti smatraju da je za osobu dovoljno tri do četiri kašike konzerviranog graška dnevno. Ako se ovi brojevi prekorače, može doći…
U noći između 1. i 2. jula Srbiju je pogodilo snažno nevreme. Nagli pad temperature, olujni vetar i obilna kiša uticali su na hronične bolesnike, ali i na zdrave ljude. Kako je u razgovoru za "Novu" objasnila doktorka Biserka Obradović ovakvi vremenski uslovi praćeni su magnetnim pražnjenjem koje neminovno dovodi do osećaja nervoze, glavobolje, pa čak i toplotnog udara kod zdravih ljudi, a do većih zdravstvenih rizika kod hroničnih bolesnika. Pad temperature od 15 stepeni…
Oznake upozorenja postoje s razlogom. Ako volite da s vremena na vreme popijete čašu vina ili koktel, ali i da uzimate određene lekove, možda ste se zapitali da li ne bi trebalo da ih mešate. Kada je u pitanju konzumacija alkohola, uz to dolazi mnoga upozorenja i uputstva o tome kako to učiniti odgovorno. Jedno od najčešćih upozorenja koje vidimo je da ne mešate alkohol sa lekovima. Ali šta to tačno znači? Da li to…
Bilo posle obroka u kancelariji ili u prijatnom restoranu, mnogi ljudi uživaju u kafi posle obroka. Zašto ovo možda nije tako dobra ideja i kakve zdravstvene posledice može imati? Kafa posle obroka isprva pokazuje svoje prednosti: može stimulisati probavni proces posle obroka i povećati proizvodnju želudačne kiseline. Ovo može poboljšati varenje hrane bogate mastima i povećati sitost. Pored toga, ispijanje kafe posle obroka može pomoći u smanjenju pospanosti nakon obilnog obroka i osvežiti um. Kafa…
Dok određene namirnice mogu da pomognu u očuvanju prohodnosti arterija, postoje i one koje značajno doprinose njihovom začepljenju. Briga o srcu kreće od izbora hrane. Sudeći po vodećim svetskim istraživanjima objavljenim u "British Heart Foundation", previše zasićenih masti može da poveća količinu holesterola u krvi, što može da poveća rizik od razvoja koronarne bolesti srca, naglašava dr Svetislav Mališić, kardiolog. To znači da sledeće tri namirnice koje, ako ih suviše često jedemo, mogu da nam…
Tokom pandemije, jedno od ključnih pitanja koje je zbunjivalo naučnike i lekare bilo je zašto se neki ljudi nijednom nisu zarazili i dobili kovid, dok su se drugi više puta zarazili. Istraživači sa Univerziteta Kalifornija u Los Anđelesu, u saradnji sa kolegama sa Univerzitetskog koledža u Londonu, Instituta Velkom Sanger i Kraljevskog koledža London u Velikoj Britaniji, pokušali su da odgovore na ovo pitanje koristeći prvo kontrolisano istraživanje na svetu po „infektivnom modelu“ za kovid…
Ako većinu vremena provodite na suncu, trebalo bi da budete posebno oprezni zbog znakova raka kože i odmah se obratite svom lekaru opšte prakse ako primetite određene simptome, piše Express. Stručnjaci zdravstvene klinike Maio tvrde da se rak kože može javiti nakon samo 15 minuta na suncu bez kreme za sunčanje i da i dalje možete izgoreti sa kremom za sunčanje ako ne koristite dovoljno visok SPF ili ako je ne nanosite redovno. „Opekotine od…
Artritis je bolest koja negativno utiče na kvalitet života jer izaziva ukočenost i upalu zglobova, što dovodi do jakih bolova, otoka i slabosti. Iako se ne može izlečiti, simptomi artritisa se mogu ublažiti pravilnom ishranom. Doktorka Kler Morison kaže da je za ublažavanje neprijatnih simptoma artritisa potrebno jesti voće koje je bogato kalijumom, kao što su banane, kajsije, dinje i pomorandže. „Kalijum pomaže u ravnoteži viška natrijuma, smanjuje zadržavanje tečnosti i promoviše pravilnu upotrebu kalcijuma…

Slobodno vreme

Lifestyle

Ako ne znate čime biste mogli da obogatite svoju baštu, ovih pet biljaka uvek su dobra ideja Svaki vrt izgleda lepše ka...

Disclaimer I

Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.

Disclaimer II

Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.

Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.