- Vi ste ovde:
-
Home
- Život
Računi za struju predstavljaju jedan od ključnih troškova u svakom domaćinstvu, a razumevanje njihovih stavki može da vam pomogne da bolje upravljate potrošnjom i uštedite novac. Mnogi se suočavaju sa neprijatnim iznenađenjima kada dođe račun za električnu energiju. Međutim, uz nekoliko jednostavnih saveta, možete da naučite kako da smanjite potrošnju energije. Džejms Elston, direktor "Boiler Centrala", rekao je da je jedna navika koja može da poveća račune ostavljanje određenih kućnih uređaja u stanju pripravnosti, piše…
Harvardska studija o razvoju odraslih, najduža studija o sreći koja se sprovodi, pokazuje da je broj jedan faktor koji utiče na opšte zdravlje i blagostanje kvalitet naših odnosa. Kakva je korist od dugogodišnjeg prijateljstva ako potajno osećaš da ne možeš da budeš ono što zaista jesi? Koji je smisao imati širok društveni krug ako niko od njih ne poznaje tvoje pravo ja? „Već deset godina proučavam nauku o povezivanju, saradnji i sukobima. I svima koji…
Kvalitetan san je temelj zdravog života – zato nas ne čudi što stalno tragamo za savetima koji nam mogu pomoći da brže utonemo u san i budimo se odmorniji. Ako ste i vi među onima koji se prevrću po krevetu i broje ovčice, možda je vreme da isprobate nešto novo. Na društvenim mrežama se pojavio jedan zanimljiv trik za san koji je podelio popularni američki lekar dr Džo Vitington, poznat i kao Dr Joe sa…
Istraživanja pokazuju da otprilike polovina odraslih osoba u Americi i Evropi ne unosi dovoljno magnezijuma u svakodnevnim obrocima. Nedostatak ovog važnog minerala može se manifestovati kroz umor, grčeve u mišićima, slabost, gubitak apetita, a u ozbiljnijim slučajevima i kroz poremećaje srčanog ritma i osećaj utrnulosti. Vaš lekar vam može preporučiti uzimanje dodataka magnezijuma kako biste nadoknadili manjak. Međutim, uz obilje dostupnih informacija, snalaženje u pravilima doziranja i načinu korišćenja može delovati zbunjujuće. U viralnom TikTok…
Svi mi volimo nešto slatko s vremena na vreme. Ali kada unos šećera postane prevelik, izlažemo se riziku od brojnih zdravstvenih problema. Rešenje možda neće biti samo u snazi volje. Ako primetimo da sredinom jutra posežemo za slatkišima ili se celo popodne borimo sa neodoljivom željom za slatkim, uzrok bi mogao da bude naš doručak. Promena doručka može biti ključna. Prema rečima doktora dr Olalekane Otulane, uključivanje zdravih masti u jutarnji obrok može značajno pomoći.…
Nanošenje dezodoransa je sastavni deo svakodnevne rutine za većinu ljudi, ali prema rečima doktorke Ree Adel, specijalistkinje za kožne bolesti, mnogi to rade pogrešno. U svom videu na TikToku naglasila je da ako dezodorans stavljate ujutru ili posle vežbanja – „radite to pogrešno“ – i upravo to može biti razlog zašto vaš dezodorans ne deluje kako bi trebalo. „Da biste izvukli maksimum iz dezodoransa, zapravo treba da ga nanesete uveče, pre spavanja. To je zato…
Renoviranje kupatila je jedan od onih projekata koji deluju jednostavno — dok ne počnete. Na papiru sve izgleda jasno: par pločica, nova tuš kabina, možda moderna slavina i gotovo. Međutim, stvarnost je često drugačija. Troškovi se lako otmu kontroli, a budžet koji ste planirali nekako „iscuri“ i pre nego što posao uopšte ozbiljno krene. Najčešće greške? Loše planiranje, nepredviđeni kvarovi, skuplji materijali nego što ste mislili, i naravno — radovi koji potraju duže nego što…
Teški razgovori nikada neće postati laki, ali male promene u pristupu mogu ih učiniti podnošljivijim i efikasnijim. Svi smo se bar jednom našli u situaciji da moramo započeti neprijatan razgovor – bilo da je reč o finansijama, problemima u vezi, tinejdžerskim ludorijama ili povređenim osećajima. Takvi razgovori često izazivaju stres i neprijatnost, ali stručnjaci tvrde da postoji jednostavan način da ih olakšate – izvedite ih u šetnju. Hodanje smiruje i olakšava komunikaciju Mnogi ljudi rešavaju…
Automehaničar Skoti Kilmer upozorio je vozače da zvuk struganja prilikom kočenja može da ukaže na ozbiljan problem. Kočione pločice su ključni deo sistema kočenja – to su ravni komadi čelika prekriveni debelim slojem tarnog materijala koji omogućava sigurno zaustavljanje vozila. Međutim, svaka upotreba kočnica uzrokuje njihovo postepeno trošenje. Kada se kočione pločice previše istroše, vozači reskiraju oštećenje kočionih diskova, što može dovesti do skupih popravki i ugroziti sigurnost na putu. Automehaničar Skoti je na svom…
U 2025. raspon pažnje nam traje tek nešto duže od 8 sekundi, ali naučnici imaju metode koje pomažu da zadržimo fokus. U savremenom svetu, na sve strane se traži vaša pažnja – poruke, obaveštenja, društvene mreže, najnovije vesti… Vaš mozak se suočava sa ogromnom količinom stimulansa dizajniranih da vam ukradu fokus. Svake sekunde, oči će dati mozgu ekvivalent od 10 miliona bitova podataka. Uši će prihvatiti orkestar zvučnih talasa. Zatim, tu su i naše misli:…
Lifestyle
Šta je narkolepsija i kako prepoznati ovaj poremećaj
Za proteklih 160 godina ova bolest je prešla put od teško prepoznatljive i nelečive bolesti, do bolesti koja se lako dij...
Disclaimer I
Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.
Disclaimer II
Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.
Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.