Umor koji ne prolazi, nervoza bez pravog razloga, loš san i osećaj kao da je telo stalno pod pritiskom. Mnogi prolaze kroz ove simptome misleći da su posledica stresa ili umora. Iako to često jeste slučaj, u osnovi problema može biti jednostavan nedostatak magnezijuma. Ne bilo kog oblika, već onog koji organizam lako prepoznaje i koristi – magnezijum bisglicinata. Ovaj oblik magnezijuma se sve češće preporučuje jer ne opterećuje želudac, lako se apsorbuje i pruža…
Osećaj gladi nas ne tera samo da posegnemo za užinom - on može i da promeni naš imuni sistem. U nedavnoj studiji na miševima, Đuzepe D’Agostino, viši predavač na Odeljenju za dijabetes, endokrinologiju i gastroenterologiju i Džao Paulo Albukerki, istraživač iz oblasti fiziologije i metabolizma sa Univerziteta u Mančesteru, otkrili su da osećaj gladi može promeniti broj imunih ćelija u krvi, čak i kad životinje nisu bile u režimu minimalnog davanja hranljivih namirnica. Ovo pokazuje…
Hormoni su biološki glasnici koji putuju po celom telu, upravlajući ćelijama i tkivima. Kada nisu u ravnoteži ili ne uspeju da prenesu poruku, to može dovesti do razvoja veoma učestalih hroničnih bolesti kao što su dijabetes, poremećaji štitne žlezde, rak, osteoporoza i gojaznost i drugih zdravstvenih izazova kao što je neplodnost. Svetski dan hormona – podizanju svesti o značaju hormona u organizmu Nakon tri uspešne godine podizanja svesti o važnosti dobrog hormonskog statusa kroz Evropski…
Ovo piće bi, prema rečima doktora, moglo da bude „najmoćniji lek našeg vremena”. Dr Erik Berg, popularni zdravstveni stručnjak sa preko 12 miliona pratilaca na Jutjubu, ističe da redovno ispijanje soka od celera može doneti brojne zdravstvene prednosti – posebno u borbi protiv upale. Prema njegovim rečima, ovo piće bi moglo da bude „najmoćniji lek našeg vremena”. Dr Berg navodi da samo sedam dana konzumiranja ovog niskokalorijskog napitka može doneti značajne zdravstvene koristi. Šta celer…
Naučnici upozoravaju da se efekti pušenja, prekomerne konzumacije alkohola i nedovoljne fizičke aktivnosti osećaju od 36. godine. Odustajanje od ovih loših navika u ranom odraslom dobu i srednjim godinama može sprečiti godine kasnijeg lošeg zdravlja, prema studiji koja je pratila ljude više od 30 godina. Pušenje uzrokuje kancer pluća i probleme sa srcem i disanjem, dok su nedostatak vežbanja i previše alkohola povezani sa problemima kao što su kancer, moždani udar, srčani udar i prerana…
Vejpovanje ima štetne posledice po zdravlje, a najnoviji slučaj koji se širi društvenim mrežama to jasno potvrđuje. Prema izveštajima srednjoškolka Brajana Martin iznenada je počela da ima probleme sa disanjem, a nakon dijagnoze otkriveno je da boluje od bronhiolitisa obliteransa, poznatijeg kao „kokičasta pluća“. Ova sedamnaestogodišnjakinja je u tajnosti bila zavisna od vejpa. Izveštaji navode da je Brajna svakodnevno koristila jednokratni vejp tri godine, a trenutno koristi inhalator. „Pozvala me je iznenada i rekla da…
Suplementi često sadrže znatno veće doze od onih koje biste dobili kroz ishranu, tako da je rizik od predoziranja, takođe poznat kao hipermagneziemija, znatno veći. Iako je magnezijum važan mineral za mnoge funkcije u telu, prekomerni unos – posebno putem dodataka ishrani – može dovesti do neželjenih posledica. Blaga predoziranja mogu izazvati dijareju i grčeve u stomaku, ali u težim slučajevima mogu se javiti ozbiljni simptomi kao što su otežano disanje, nepravilan rad srca, pa…
Naučnici sa University College London navode da su efekti ibuprofena na zdravlje mozga toliko izraženi da se mogu porediti sa koristima koje donosi snižavanje povišenog krvnog pritiska. Studija je obuhvatila oko 540.000 ispitanika iz Ujedinjenog Kraljevstva, starosti do 73 godine, i fokusirala se na analizu kognitivnih efekata uobičajenih lekova. Ispitanici su bili evaluirani kroz testove koji mere brzinu reakcije, memoriju, sposobnost rasuđivanja i rešavanja problema, prenisi nova.rs. Rezultati su pokazali da su osobe koje su…
Hronična bolest bubrega, poznata i kao hronična bubrežna insuficijencija, zdravstveni je problem koji pogađa više od 10 odsto svetske populacije, odnosno skoro 800 miliona ljudi širom sveta. Uprkos svojoj rasprostranjenosti, često se ne prepozna na vreme jer simptomi bolesti postaju izraženi tek u uznapredovalim stadijumima. Hronična bolest bubrega se karakteriše postepenim i trajnim gubitkom funkcije bubrega, organa koji igraju ključnu ulogu u filtriranju otpadnih produkata iz krvi i regulisanju ravnoteže tečnosti u telu. Simptomi hronične…
Dugotrajno sedenje, intenzivan sport ili duga putovanja mogu izazvati probleme sa cirkulacijom, a da toga nismo ni svesni. Savremeni stil života često testira našu izdržljivost, ali i naše zdravlje. Zbog toga, bitno je napomenuti da su promene u navikama ključne za očuvanje zdravlja vena. Uticaj dugotrajnog sedenja na cirkulaciju Kako navodi za Stetoskop dr Dario Jocić, hirurg, rad u kancelariji i dugotrajno sedenje značajno usporavaju protok krvi, posebno u nogama. „Bez pokreta, cirkulacija postaje usporena,…
Slobodno vreme
Lifestyle
5 razloga zašto je japanski manikir najveći nail trend ovog proleća
Najtraženiji „nude“ trend za nokte ove sezone. TikTok i Instagram svakodnevno iznedre nove trendove kad je u pitanju ma...
Kutak za roditelje
Lifestyle
Disclaimer I
Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.
Disclaimer II
Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.
Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.