- Vi ste ovde:
-
Home
- Zdravlje
Kada je grupa starijih ljudi u Portugalu radila testove pisanja, naučnici su pronašli vezu između načina na koji pišu i zdravlja njihovog mozga. Brzina i složenost vašeg rukopisa mogli bi da budu pokazatelj zdravlja vašeg mozga, pokazuje novo istraživanje. Do tog zaključka naučnici su došli nakon što je grupa starijih osoba rešavala niz zadataka pisanja različite težine. Kada je reč o najkompleksnijem zadatku - pisanju rečenice koja im je diktirana - naučnici su pronašli snažnu…
Uravnotežena ishrana temelj je zdravlja srca, a jedna izuzetno pristupačna namirnica mogla bi u tome mnogo pomoći. U pitanju je cvekla. Ubrzan tempo života može opteretiti srce, a usklađivanje poslovnih i porodičnih obaveza često ostavlja posledice. Kako starimo, značaj fizičke aktivnosti i zdrave ishrane postaje sve veći, piše Express.co.uk. Namirnica koja čuva srce Britanski Institut za istraživanje srca ističe cveklu kao odličnu namirnicu za zdravlje srca, koja se u tamošnjim prodavnicama može pronaći po ceni…
Jetra ima ključnu ulogu u detoksikaciji organizma i stvaranju energije, pa stručnjaci ističu da su pravilna ishrana i zdrave životne navike od presudnog značaja za njeno očuvanje. Iako alkohol, masna hrana i rafinisani ugljeni hidrati mogu dodatno opteretiti jetru, postoje napici koji mogu doprineti njenom boljem radu, prenosi Parade. Prema hepatolozima, najbolji jutarnji napitak za zdravlje jetre je kafa. „Postoje dokazi koji pokazuju da svakodnevno pijenje kafe poboljšava zdravlje jetre“, rekao je dr Rafi Karagozijan.…
Krvna grupa nije važna samo kod transfuzije krvi, već sve više istraživanja pokazuje da može imati određenu povezanost sa sklonošću prema pojedinim bolestima i zdravstvenim problemima. Iako krvna grupa sama po sebi ne određuje hoće li se neka bolest razviti, naučnici smatraju da može uticati na način na koji organizam reaguje na upale, infekcije, stres i zgrušavanje krvi. Upravo zbog svega ovoga, sve više se proučava veza između krvnih grupa A, B, AB i 0…
Povišen holesterol često nema jasne simptome, ali može povećati rizik od srčanog i moždanog udara. Kardiolozi ističu da ishrana igra važnu ulogu u njegovoj kontroli, a među namirnicama koje posebno izdvajaju nalaze se orasi, piše Parade. „Kontrola holesterola ishranom ne znači da treba da jedete manje, već pametnije“, rekao je dr Alan Goldberg. Dr Džon Higins dodaje da je jedna od najboljih navika za zdravlje srca svakodnevno pojesti malu šaku oraha ili badema, prenosi N1.…
Svima koji se suočavaju sa anksioznošću poznat je osećaj da se ona može pojaviti u bilo kom trenutku tokom dana. Ipak, jutarnja anksioznost, koja se javlja odmah nakon buđenja, mnogima je posebno teška jer se često pojavljuje bez jasnog razloga. Stručnjaci ističu da se ova vrsta anksioznosti razlikuje od one koju osećamo kasnije tokom dana, a kao jedan od glavnih uzroka navode povećan nivo kortizola - hormona stresa koji organizam prirodno luči ujutru nakon buđenja.…
Većina ljudi koji redovno kontrolišu krvni pritisak pretpostavlja da je jedino važno kada i koliko često to rade. Malo ko se zapita da li meri na pravoj ruci i u pravilnom položaju. Upravo tu nastaju greške koje mogu značajno da utiču na dijagnozu. Krvni pritisak nije samo jedan broj. On varira tokom dana, menja se sa položajem tela, sa nivoom stresa, pa čak i u zavisnosti od toga na kojoj ruci se meri i kako…
Iskusni srčani hirurg, koji je obavio više od 3.000 operacija na srcu, upozorava da hrana koju milioni svakodnevno jedu uništava njihovo srce i dovodi do srčanih udara. Doktor Filip Ovadia tvrdi da su određene namirnice, prisutne u većini kuhinja, krive što toliki ljudi moraju da idu pod nož. S godinama se na krvnim sudovima nakuplja plak "Te namirnice podstiču otpornost na insulin, izazivaju hroničnu upalu i polako vam uništavaju srce", rekao je hirurg, objašnjavajući da…
Alkohol može delovati duboko utkan u naše živote. Pivo ili čaša vina dok razgovaramo sa prijateljima. Koktel na kraju napornog dana. Zdravice na proslavi. Teško je poverovati da tako naizgled bezazleno ponašanje smanjuje naš imunitet na zarazne bolesti i povećava rizik od raka i drugih hroničnih bolesti - ali prema nauci, upravo je tako, prenosi CNN. "Alkohol je sam po sebi toksičan. Koristimo alkohol za dezinfekciju, koristimo ga za uništavanje organizama. Zato se postavlja pitanje…
Obratite pažnju - kada u reklamnim blokovima na televiziji iznenada krenu kampanje o vitaminskim dodacima za imunitet, preparati koji ublažavaju efekte prehlade i gripa ili grlobolju, to znači da smo u virusnoj sezoni. Pred kraj proleća, a pre početka leta takozvana kijavica i prehlade su običajene pojave. Međutim, nekada je teško razaznati razliku između burne rekacije na alergiju i rinovirusa koji trenutno vlada. Rinovirus je jedan od najčešćih uzročnika infekcija gornjih disajnih puteva i glavni…
Slobodno vreme
Lifestyle
Disclaimer I
Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.
Disclaimer II
Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.
Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.