Zaboravite jednostavnu podelu na "ševe" i "sove". Novo veliko istraživanje pokazuje da su naši obrasci spavanja mnogo kompleksniji, a veza između ranog ustajanja i boljeg zdravlja nije tako jasna kao što se mislilo. Niko nije glasniji od ranoranilaca koji se svima hvale jutarnjim trčanjem pre posla. S druge strane, noćne ptice često su ponosne na svoju produktivnost u sitne sate dok svi drugi spavaju. Međutim, nova studija objavljena u časopisu "Nature Communications" ukazuju na to…
Često se kaže da zdravlje počinje u crevima, a mnogi ljudi varenje smatraju pokazateljem opšteg zdravstvenog stanja. Donosimo 14 tvrdnji o varenju, koje dr Deni P. Bejbi iz Web MD potvrđuje ili opovrgava. Mitovi i činjenice o probavi Tvrdnja: Trebalo bi da imate stolicu svaki dan. Mit. Svako je drugačiji. Neki ljudi imaju tri stolice dnevno, drugi tri puta nedeljno. Normalno je imati stolicu jednom dnevno. Ali je u redu da provedete nekoliko dana bez…
Dr Mirjana Lapčević, predsednica Udruženja obolelih od reumatskih bolesti, kaže da postoji oko 200 različitih reumatskih bolesti, od kojih su najčešće one degenerativne prirode i da od njih obolevaju stariji ljudi. "Međutim, među reumatskim bolestima postoji grupa veoma teških autoimunih bolesti onesposobljavajućih ukoliko se dijagnoza ne postavi na vreme i ukoliko se ne počne sa inovativnom savremenom terapijom. Te autoimune bolesti najčešće pogađaju mlade, od dvadesetih pa do pedesetih godina, ali se mogu javiti čak…
Zamislite da vas muči uporni kašalj već nekoliko dana. Temperatura ne popušta, a svaki udah deluje kao napor. Postavlja se pitanje koje gotovo svaki pacijent sa pneumonijom postavlja svom lekaru: „Koliko dugo će ovo trajati?“ Odgovor nije jednostavan kao što biste možda očekivali. Trajanje upale pluća zavisi od mnogo faktora koji se razlikuju od osobe do osobe. Prosečno vreme oporavka Uz pravilan način lečenja, većina inače zdravih ljudi može očekivati poboljšanje u roku od tri…
Oticanje nogu mnogi povezuju sa dugim stajanjem, vrućinom ili umorom, ali lekari upozoravaju da u nekim slučajevima ono može biti i znak ozbiljnijih zdravstvenih problema – uključujući bolesti srca. Iako se edem, odnosno nakupljanje tečnosti u tkivu, često smatra bezazlenim, kada se javlja redovno ili se postepeno pogoršava, može ukazivati na to da srce ne radi kako treba. Zašto srčane bolesti izazivaju oticanje? Kada je rad srca oslabljen, ono više ne može efikasno pumpati krv…
Dijagnoza raka je sve češća među osobama mlađim od 50 godina, a lekari upozoravaju da se rani znaci bolesti u tom dobu često zanemaruju. Mlađi ljudi simptome neretko pripisuju stresu, lošoj ishrani ili načinu života, zbog čega odlažu odlazak kod lekara. Onkolog-radioterapeut dr Jiri Kubeš upozorio je da takvo ponašanje može dovesti do kasne dijagnoze i negativnih ishoda lečenja i pozvao mlađe osobe da obrate više pažnje na signale koje im telo šalje. Posebno je…
Nova studija SZO sugeriše da je više od sedam miliona slučajeva raka u 2022. moglo da bude sprečeno. Skoro 40 odsto svih slučajeva te godine uzrokovano je faktorima ponašanja i okoline koje možemo promeniti. „Sada imamo informacije da sprečimo rak pre nego što počne“, rekla je Izabel Soerdžomataram iz Međunarodne agencije za istraživanje raka (IARC), prenosi DW. Obraćajući se novinarima prošle nedelje, ona i njen kolega Andre Ilbavi predstavili su nalaze studije koja je obuhvatila…
Srčani udar ne bira ni vreme ni mesto kada će da nastupi. Najnezgodniji trenutak za obolelog je svakako ukoliko se u tim trenucima nađe sam. Kardiolog savetuje kako možemo sami sebi da pomognemo u takvim okolnostima. Lekar Džeremi London rekao je da je to zastrašujuća situacija, ali da nekoliko brzih poteza može napraviti veliku razliku. Podelio je šest saveta Prvo, treba odmah pozvati hitnu pomoć, rekao je kardiokirurg. Dodao je da, ako vam lekar nije…
Organizovani skrining na rano otkrivanje raka pluća u Srbiji danas jasno potvrđuje vrednost pravovremene dijagnostike i njen potencijal da značajno unapredi ishode lečenja, najčešćeg i najsmrtonosnijeg maligniteta. Međutim, praksa pokazuje da za deo pacijenata kod kojih je karcinom pluća otkriven upravo zahvaljujući ovom programu, savremene terapijske opcije još uvek nisu dostupne, te se lečenje u velikom broju slučajeva i dalje zasniva isključivo na hemioterapiji, jednom od prvih sistemskih pristupa lečenju raka - piše N1. Srbija…
Dolaskom hladnijih meseci i sezone respiratornih infekcija, pitanje kako ojačati imunitet postaje prioritet za mnoge. Imuni sistem je složen odbrambeni mrežni sistem koji se bori protiv virusa, bakterija i drugih patogena, ali nema čarobnog leka koji automatski “ojača” imunitet. Ipak, postoje dokazani pristupi koji podržavaju njegove funkcije, skraćuju trajanje simptoma i poboljšavaju otpornost organizma. 1. Osnovne navike koje stvarno utiču na imunitet Pravilna ishrana je temelj imunosti. Uravnotečen unos voća, povrća, proteina i zdravih masti…

Slobodno vreme

Lifestyle

Olivera Katarina važila je za jednu od najlepših žena bivše Jugoslavije, svojom lepotom uspela je da osvoji i svetsku pu...

Disclaimer I

Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.

Disclaimer II

Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.

Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.