„Niko u bolnici ne poznaje moju suprugu kao ja“, kaže tata Nikola koji je bio na rođenju oba svoja deteta. Živimo u državi u kojoj je akušersko nasilje, nažalost, naša realnost. Promena koja bi ovu nedopustivu sliku mogla da makar malo izmeni nabolje je prisustvo oca, odnosno pratnje na porođaju. Ali to je od početka pandemije korone zabranjeno u svim državnim porodilištima. U nadi da će inicijativa portala Zadovoljna ostvariti cilj, prenosimo priču Nikole Sretenović…
Svеtskа nеdеljа dојеnjа svаkе gоdinе sе оbеlеžаvа u višе оd 170 zеmаljа svеtа kаkо bi sе pоvеćаlо znаnjе i svеst о znаčајu i prеdnоstimа dојеnjа i оbеzbеdilа pоdrškа dојеnju. Dојеnjе prеdstаvljа nајјеdnоstаvniјi, nајzdrаviјi i nајеkоnоmičniјi nаčin dа sе оbеzbеdi zаdоvоljеnjе pоtrеbа nоvоrоđеnčеtа zа prаvilnоm ishrаnоm. Mајčinо mlеkо је pоtrеbа svаkоg nоvоrоđеnčеtа, оdојčеtа i dеtеtа dо nаvršеnе drugе gоdinе živоtа. Sаstаv i kоličinа mајčinоg mlеkа prilаgоđеni su uzrаstu dеtеtа i njеgоvim pоtrеbаmа. Оsim štо zаdоvоljаvа pоtrеbu…
Nakon rođenja bebe, mnogi roditelji započnu sa primjenom rituala pred spavanje (kupanje, oblačenje i hranjenje) i to nastavljaju svake večeri u isto vrijeme. Na taj način, beba se vrlo brzo navikava na pripreme pred spavanje i lakše se uspavljuje. Koje su prednosti rituala? Bebe vole da se osjećaju sigurne i kada mogu predvidjeti šta će se dogoditi. Ukoliko su potpuno opuštene, lakše će zaspati a upravo ti rituali pred spavanje to mogu olaškati jer beba…
Nema sumnje da je promocija dojenja dala rezultate. Sve više majki zna da je dojenje “zakon” za bebino zdravlje, i to je dobro.Ipak, kroz brojna pitanja provejava nedoumica oko prekida dojenja! Kada je pravo vreme da se dojenje prestane jeste aktuelno, pa da ga razmotrimo kroz odgovor na pitanje jedne majke: Moj sin sada ima 19 meseci, zdrav je i napredan, lepo jede sve što mu se da, ali traži bar jednom da sisa. To…
Glad novorođenog deteta je sigurno jedna od većih briga majke. Obično ova briga deluje kao motiv i doprinosi tome da se beba doji na svaki zahtev. Ipak, preterana briga nekad može prerasti u iracionalni strah koji potpomognut faktorima sredine može dovesti do urušavanja čitavog koncepta dojenja bebe. Ovim tekstom ću pokušati da pomognem nekome ko će se zbog straha odreći jednog od najlepših perioda svog života, a svom detetu uskratiti nešto što će mu pomoći…
Možemo sa sigurnošću pretpostaviti da svi roditelji žele da odgajaju samopouzdanu, empatičnu i otpornu decu Bez sumnje, to je proces i put kroz koji morate proći sa svojim detetom u njegovom vaspitanju, ali šta ako vam kažemo da možete to da uradite bez vikanja, prigovaranja ili čekanja? Stručnjak za roditeljstvo i autorka bestselera Njujork Tajmsa dr Majklin Duklef je za svoju knjigu putovala širom sveta (sa svojom trogodišnjom ćerkom) i intervjuisala porodice iz najstarijih svetskih…
Majčino mleko je savršena hrana za rast i razvoj bebe. Ali, da bi mleko bilo maksimalno korisno, majka treba da vodi računa o ishrani. Ako dojite, kalorijski unos bi trebalo da bude veći za oko 300 kalorija, nego u obrnutom slučaju. Možete da gubite od 500 grama do dva kilograma mesečno, bez ugrožavanja produkcije mleka. Ukoliko suviše smanjite kalorijski unos, možete da narušite zdravlje, jer će telo da koristi hranljive sastojke iz rezervi – kako…
Postoji mnogo vrsta anemija, ali sve imaju jednu zajedničku karakteristiku – manjak crvenih krvnih zrnaca ili “krvnog pigmenta”- hemoglobina. Jedno i drugo obično idu zajedno, ali ima i izuzetaka. Eritrociti se stvaraju u koštanoj srži koja je smeštena u unutrašnjosti kostiju. Za normalno stvaranje crvenih krvnih zrnaca je, pored zdrave koštane srži, neophodno gvožđe i jedna posebna supstanca koja podstiče razvoj i razmnožavanje ćelija “prethodnica” eritrocita, koja se zove eritropoetin. Potrebni su i neki važni…
Sa dijabetesom se živi sasvim normalno, ali je tretiranje neophodno. Pogledajte sve što je važno da znate o dijabetesu tip 1. Dijabetes tip 1 se obično dijagnostikuje kod dece, tinejdžera i mladih osoba, ali nije isključen i razvoj u bilo kom životnom dobu. Lečenje dijabetesa je važno, jer u suprotnom može dovesti do ozbiljnih posledica. Koja je razlika između dijabetesa tip 1 i dijabetesa tip 2?Insulin je hormon ključan za regulaciju šećera u krvi. Kod…
Blizanci su stigli kući, šta dalje?Kad dobijete blizance, vama nikada neće biti dosadno, jer možete da očekujete sve i svašta. Onog trenutka kada vam ginekolog potvrdi blizanačku trudnoću, treba dobro psihički da se pripremite, jer vas očekuju razne dogodovštine kada mali klinci stignu na svet.Šta da očekujem prvih meseci?Ako se ne organizujete dobro, vaš život se može pretvoriti u mali haos. Ako nemate nikoga da vam pritekne u pomoć, naoružajte se strpljenjem. Verovatno ćete uhvatiti…

Kutak za roditelje

Šta ćete danas kuvati?

Saveti šefova kuhinje

Neodoljivi deserti

  • Banoffee Pie

    Deserti 01. 08. 2022.

    Banoffee Pie Sastojci: biskvit: 400g banane 225g ili 4 jajeta 225g suncokretovog ulja 300g šećera 240g brašna 7g praška za pecivo prstohvat soli kašičica[…]

    Read more...