Naš poznati voditelj je uveliko u sedmoj deceniji života, a uprkos godinama on uspeva da održi kondiciju. Jovan Memedović posvećen je zdravom životu i zbog svog posla većinski vreme provodi u prirodi. Jasno je da to ima svoje benefite, ali i pored toga on kao profesor fizičkog zna pojedine trikove koji su mu pomogli da zadrži fit formu - piše Nova.rs. „Sa tim si dosta uradio za sebe. E sad vidi, ja kao profesor fizičkog…
Banane – one slatke, praktične voćke koje mogu stati u svaku torbu i nahraniti vas kada vas uhvati glad. Ali, da li ste se ikada zapitali koliko ovih žutih plodova možete pojesti u toku dana, a da to ne utiče negativno na vaše zdravlje? Mnogi od nas uzimaju bananu kao brzu užinu, verujući da je to uvek zdrav izbor. Međutim, istina je nešto složenija. Banana kao superhrana – šta je čini posebnom? Banane su odavno…
Više od 20 miliona ljudi pogledalo je TikTok snimke o inflamatornoj dijeti pod parolom "Eliminisati sve mlečne proizvode", "Zaboraviti gluten", "Bez šećera od sad pa zauvek". Činjenica je da će izbegavanje celih grupa namirnica pomoći da smršate i u nekim situacijama transformišete svoje zdravlje, međutim, iako ideja ishrane za smanjenje upale ima naučnu osnovu, verzija na društvenim mrežama često isključuje nijanse i rizikuje da postane nepotrebno restriktivna, piše Science alert. Mnogi misle da je upala…
Prekid sna tokom noći je česta pojava koja otežava nastavak spavanja. Elizabet Čemberlen predlaže dve tehnike za lakši povratak u san. Sigurno vam se desilo da se probudite usred noći i da ne možete ponovo da zaspite. Pogledi na sat, bespomoćno okretanje u krevetu i misli koje ne prestaju da lutaju često vas drže budnima dok ne zazvoni jutarnji alarm. Ipak, savetnica za mentalno zdravlje Elizabet Čemberlen preporučuje dve jednostavne tehnike opuštanja koje vam mogu…
Zvuči neverovatno, ali kineski naučnici tvrde da su razvili medicinski lepak koji može da spoji polomljene kosti za svega nekoliko minuta. Ovaj izum mogao bi da promeni način na koji se leče prelomi, skraćujući vreme oporavka i smanjujući potrebu za klasičnim implantima poput šrafova i metalnih pločica. Inspiracija iz prirode Novi materijal, nazvan Bone-02, inspirisan je načinom na koji se školjke pričvršćuju za površine u vlažnim uslovima. Poput ostriga koje stvaraju prirodni lepak, i ovaj…
Fiat 126 ne pravi se već 25 godina. Danas bi bio mikroautomobil za gradske uslove vožnje, ali u mnogim zemljama istočne Evrope ovaj model, dugačak tek nešto više od 3 metra, godinama je korišćen kao pravo porodično putničko vozilo. Fiat je u svojoj istoriji imao nekoliko veoma uspešnih malih modela automobila (kao što su originalni Fiat 500 i Fiat 600), a čak i danas njegovi modeli Panda i 500 vladaju evropskim automobilskim "A" segmentom -…
Hleb često ima lošu reputaciju, ali to ne mora uvek da bude slučaj. Iako spada u ugljene hidrate, on i dalje može biti deo uravnotežene ishrane – pod uslovom da se bira odgovarajuća vrsta. S obzirom na veliki broj opcija koje su danas dostupne, ključno pitanje je: kako prepoznati onaj koji je najbolji za vaše zdravlje? Da bi pomogli u toj dilemi, troje registrovanih dijetetičara podelilo je svoje savete sa Health.com. Šta hleb čini zdravim?…
Buđenje usred noći nije neuobičajeno. Većina ljudi se obično budi nekoliko puta tokom noći, a da toga nisu ni svesni jer skoro odmah utonu u san ponovo. Ovo buđenje noću može da traje samo nekoliko sekundi. Ali, šta je sa buđenjem u 3 sata ujutru? Prema naučnicima, ovaj fenomen zavisi od ciklusa spavanja. Traju u proseku 90 minuta i ponavljaju se tokom cele noći. REM faza se često dešava oko 3 sata, tokom koje je…
Ljudi se sve češće žale na pojavu smrdibuba u kući i njenoj okolini. Ovi insekti instinktivno traže topla i suva skloništa, pa tokom hladnijih dana ulaze u domove. Najčešće prolaze kroz pukotine na fasadi ili bilo kakve neizolovane otvore, zbog čega je prvi korak u zaštiti da se saniraju spoljašnja oštećenja. Vrtlari znaju za trik koji podrazumeva kombinovanje sode bikarbone i vode kojom prskaju biljke. U narodu se veruje da smrdibube beže od mirisa belog…
Pre nego što obrišete bilo šta sa svog telefona, ključno je da prethodno sačuvate rezervnu kopiju svih podataka koji su vam važni. Tako ćete se zaštititi od gubitka dragocenih uspomena, važnih informacija ili poslovnih dokumenata. Šta sve treba da uradite pre prodaje mobilnog telefona? Mnogi veruju da je jednostavno vraćanje na fabrička podešavanja dovoljno da bezbedno obriše podatke pre prodaje mobilnog telefona, ali ova pretpostavka može biti izuzetno opasna. Stručnjaci za sajber bezbednost upozoravaju da…
Lifestyle
Tri horoskopska znaka kojima oktobar donosi životni preokret kakav dugo čekaju
Oktobar će za tri znaka biti mesec snažnih preokreta. Njihova svakodnevica dobiće potpuno novo lice jer će ih život suo...
Disclaimer I
Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.
Disclaimer II
Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.
Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.