Riba se generalno smatra jednom od najzdravijih namirnica, ali neke vrste ipak imaju više masti, potencijalno više toksina ili se pripremaju na načine koji ih čine manje poželjnim u svakodnevnoj ishrani. Kada govorimo o "nezdravim" osobinama ribe, mnogi prvo pomisle na količinu masti. Tu prednjače ribe poput lososa, skuše i haringe. One su bogate omega-3 masnim kiselinama koje su zapravo veoma korisne za srce i mozak. Međutim, zbog visokog sadržaja masti, ove ribe su i…
Astronautkinja Kristina Koh, članica posade misije Artemis II koja se prošlog petka vratila na Zemlju, otkrila je kako već i deset dana u svemiru utiče na ljudsko telo. Kristina Koh, jedna od četvoro astronauta koji su učestvovali u letu oko Meseca, na društvenim mrežama podelila je snimak koji prikazuje njen zahtevan oporavak i ponovno privikavanje na Zemljinu gravitaciju. Borba sa gravitacijom Na snimku koji je objavila 47-godišnja astronautkinja, ujedno i prva žena koja je letela…
Dok pojedine biljke tokom cele godine krase prostor svojim zelenilom, druge mogu dodatno oduševiti raskošnim cvetovima. Ipak, često se nameće pitanje – kako ih podstaći da brže procvetaju? Sa tim u vezi, dobro je znati da postoji nekoliko efikasnih i prirodnih metoda koje mogu ubrzati proces cvetanja za nekoliko dana ili čak nedelju ili više. Međutim, važno je naglasiti da ne postoji magično rešenje koje će učiniti da cveće procveta preko noći. Svaka biljka ima…
Početak dijete ili odluke da se smanji telesna masa često deluje obećavajuće – nova rutina, više kretanja, pažljiviji izbor hrane. Ipak, kod velikog broja ljudi koji pokušavaju da smanje prekomernu telesnu težinu ili se izbore sa gojaznošću, taj početni zamah traje kratko. Već nakon dve do tri nedelje dolazi do pada motivacije i povratka starim navikama. Zašto odustajemo, čak i kada postoji jasna želja za promenom? Entuzijazam ima rok trajanja Prve nedelje dijete ili promena…
Do sada je bilo nemoguće promeniti Gmail adresu bez brisanja naloga i pravljenja novog, pa će novi alat ukloniti tu zamornu komplikaciju. Neki ljudi imaju neprikladnu Gmail adresu koju su napravili pre mnogo godina i žele da je se reše. Dobra vest je da Google zvanično uvodi način na koji možete da ažurirate svoju e-mail adresu u nešto što vam više odgovara, prenosi Net.hr. TechRadar je u decembru prošle godine na Guglovoj stranici za podršku…
Astronomi su u galaksiji Markarian 501 otkrili dve supermasivne crne rupe u smrtonosnom "plesu“ koje bi mogle da se sudare za oko 100 godina, što bi izazvalo snažne gravitacione talase kroz svemir. U galaksiji daleko, daleko od nas, dve crne rupe nalaze se u "smrtonosnom plesu". Astronomi su uočili ono što izgleda kao dve supermasivne crne rupe u smrtonosnoj spirali u srcu udaljene galaksije – i mogle bi se sudariti za svega 100 godina, piše…
Možete u potpunosti da isključite Shorts i tako obuzdate zavisnost od kratkih video snimaka. Voleli ga ili mrzeli, YouTube agresivno forsira Shorts na svojoj platformi. Nažalost, bez načina da ih potpuno onemoguće, jedina opcija koju je većina korisnika imala bila je da ih ignoriše. U oktobru 2025. godine, Google je uveo dnevni tajmer za Shorts, u rasponu od 15 minuta do 2 sata, kako bi pomogao u suzbijanju zavisnosti. Sada odlazi korak dalje dozvoljavajući vam…
Ako pokušavate da smršate, ali imate problem da održite rezultate, ključ možda nije u strogim ograničenjima već u doslednosti. Nutricionisti često naglašavaju da su održive navike mnogo delotvornije od rigoroznih dijeta, naročito kada je reč o dugoročnom gubitku masnoće. U tom smislu, sve više pažnje privlači jednostavan pristup poznat kao „pravilo 2-2-2“, koji se širi internetom i podseća na metode koje promoviše fitnes instruktorka Džena Rico. Šta je pravilo 2-2-2? Ideja je jednostavna: umesto da…
Novo istraživanje ukazuje na to da su inteligentniji muškarci manje konzervativni u svojim političkim stavovima od onih s prosečnim kognitivnim sposobnostima. Studija sprovedena u Nemačkoj pokazala je da su muškarci s višim koeficijentom inteligencije manje skloni tradicionalnim vrednostima, no njen glavni autor, psiholog i istraživač Maksimilijan Krolo sa Univerziteta Sarland tvrdi da istraživači nisu otkrili takve razlike među ženama - piše N1. Studija se temeljila na Projektu darovitosti Marburg, u okviru kojeg je više od…
Konzumiranje hrane i pića kasno uveče obično ne ide u prilog mršavljenju, ali odabir odgovarajućeg napitka može pomoći u postizanju ciljeva. Za razliku od čvrste hrane, tečnosti se brže zadržavaju u organizmu i ne pružaju dugotrajan osećaj sitosti, pa se kalorije lakše unose u većim količinama. Međutim, nutricionisti se slažu da postoji jedno piće koje može pomoći u gubitku težine, a njihov omiljeni je kefir. Ovaj fermentisani mlečni proizvod bogat je hranljivim materijama koje podstiču…
Slobodno vreme
Lifestyle
Horoskopski znak koji ne prihvata kritiku
Za ovaj znak kritika često nije samo komentar, već nešto što doživljavaju veoma lično. Neki horoskopski znakovi bez pro...
Disclaimer I
Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.
Disclaimer II
Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.
Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.