Lujza Hej:“Poremećaj: vitiligo.Uzrok: nepripadanje. Osoba ima osećaj da se nalazi izvan svih i svega.” To bi, ukratko, mogla biti jedna od definicija vitiliga. Sa vitiligom niste sigurni ni u šta. Niste sigurni zašto je došao, ne znate da li će se proširiti, ne znate kako da ga se rešite. Ono što zasigurno znate je da okolina ne razume vitiligo. Primećujete poglede, primećujete neznanje… A iz neznanja se rađaju teorije. Da li je vitiligo prenosiv? Da…
Svi to već dobro znamo, ali uvek je dobro podsetiti se na važnost unosa dovoljno tečnosti tokom velikih vrućina. To se pre svega odnosi na konzumaciju većih količina vode i lakših napitaka poput nezaslađenih sokova, dok kofein i alkohol treba izbegavati. Pored vode, pri visokim temperaturama, kada se obilno znojimo, važno je obratiti pažnju i na povećan unos elektrolita, na primer konzumiranjem sportskih, odnosno izotoničnih i energetskih napitaka. Pojačano znojenje dovodi do toga da telo…
Tokom letnjeg perioda i visokih temperatura, lagana i osvežavajuća hrana je naš prvi izbor. Tada jedemo više voća i povrća i osećamo se bolje, energičnije i zdravije. Svi znamo da je voće važan deo ishrane. Odličan je izvor vitamina, minerala, antioksidanata i vlakana, koji su sa nutritivne tačke gledišta neophodni za normalno funkcionisanje organizma i mogu pomoći u smanjenju rizika od raka, srčanih oboljenja i dijabetesa. Međutim, postoji debata o tome kada i kako treba…
U Srbiji je u pеriоdu оd 17. јunа dо 7. јulа 2022. gоdinе rеgistrоvаnо pеt impоrtоvаnih pоtvrđеnih slučајеvа оbоlеvаnjа оd mајmunskih bоginjа mеđu оsоbаmа muškоg pоlа. Slučajevi su registrovani na teritoriji Beograda i Vojvodine, rečeno je u Institutu za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut". Majmunske boginje uznemirile domaću javnost: Naš epidemiolog otkriva o kakvoj bolesti je ZAPRAVO REČ- Svi pacijenti imaju lakšu tipičnu kliničku sliku majmunskih boginja sa razvojem ospe. Јеdnа оsоbа је…
Činjenice i saveti za zdravo leto. Činjenica broj 1: Povećana anksioznost može biti izazvana toplim vremenom. Fizički simptomi kao što su znojenje, navala toplote, bol ili nelagodnost u grudima, vrtoglavica, mučnina, mogu se pojaviti tokom leta. Savet: U slučaju velike vrućine i visoke vlažnosti vazduha ostanite u zatvorenom uz adekvatnu hidrataciju. Ukoliko imate probleme sa anksioznošću, razgovarajte sa zdravstvenim radnicima. Činjenica broj 2: Boravak na otvorenom ima mnoge zdravstvene prednosti – odličan je način za…
Virus Zapadnog Nila pojavio se među komarcima u Srbiji, glasi današnja vest. Evo šta sve treba znati o simptomima i prirodi same bolesti. Komarci zaraženi virusom Zapadnog Nila stigli u Srbiju Zaraženi komarci pojavili su se u Beogradu, Pančevu i Požarevcu, piše "Telgarf rs". Groznica Zapadnog Nila je sezonsko oboljenje, odnosno oboljenje koje je najviše zastupljeno u periodu najveće aktivnosti vektora – komaraca. Imajući u vidu iskustva kako okolnih tako i naše zemlje, prvi oboleli…
Kako je mеsеc јun prоglаšеn Nаciоnаlnim mеsеcоm mеntаlnоg zdrаvljа u Srbiјi, odlučili smo da u okviru naše kampanje „Nisam okej, hajde da pričamo o tome" na portalu Žena u saradnji sa Grand kafom do kraja juna objavljujemo seriju tekstova iz ove oblasti. Sa dr Goranom Đinđićem, psihijatrom i pomoćnikom direktora za medicinske poslove Klinike za psihijatrijske bolesti „Dr Laza Lazarević“ pričali smo o depresiji i anksioznosti, problemima koje ima najveći broj građana Srbije, kako da…
Da li vam se dešava da budete potpuno mokri nakon samo petominutnog brzog hoda? Da li brišete ruke nakon svakog rukovanja? Osim što prekomerno znojenje može da vas nervira, ponekad je znak mnogo ozbiljnijeg zdravstvenog stanja. Šta je hiperhidroza, te koja hrana usporava preterano znojenje, objašnjava Tatjana Popović, prvi sertifikovani health coach u Srbiji. Većina slučajeva preteranog znojenja jeste bezopasna, međutim hiperhidroza može biti i znak problema sa štitnom žlezdom, dijabetesa ili infekcija. Ako je…
U Srbiji će danas biti pretežno sunčano i veoma toplo, samo na istoku i u planinskim predelima tek ponegde je moguć kratkotrajni pljusak sa grmljavinom. Kako se rashladiti i sačuvati od sunca tokom vrelih dana? Foto: Vladimir Živojinović / Ringier Duvaće slab, promenljiv vetar. Najniža temperatura iznosiće od 15 do 20, najviša dnevna od 31 do 34 stepena. I u Beogradu će danas biti sunčano i veoma toplo. Prema izgledima vremena za narednih sedam dana,…
Verovatno ste bar jednom sebi obećali da ćete otići ranije u krevet, a onda ste pola sata skrolovali po društvenim mrežama ili surfovali internetom. Teško je ostaviti telefon u drugoj prostoriji i odjaviti se, čak i na nekoliko sati. Ali korišćenje telefona neposredno pre spavanja može uticati na vaše zdravlje više nego što mislite. Sajt "Bright Side" uradio je istraživanje kako bi otkrili kako telefon u krevetu može uticati na vaše opšte blagostanje. 1. Može…

Kutak za roditelje

Šta ćete danas kuvati?

Saveti šefova kuhinje

Neodoljivi deserti

  • Banoffee Pie

    Deserti 01. 08. 2022.

    Banoffee Pie Sastojci: biskvit: 400g banane 225g ili 4 jajeta 225g suncokretovog ulja 300g šećera 240g brašna 7g praška za pecivo prstohvat soli kašičica[…]

    Read more...