Većina ljudi se znoji tokom noći, ali ako se redovno budite sa mokrim čaršavima, trebalo bi da posetite lekara. „Noćno znojenje je kada se toliko znojite da su vam noćna odeća i posteljina mokri, iako je mesto gde spavate hladno“, objašnjavaju naučnici Nacionalne zdravstvene službe (NHS), prenosi Dejli ekspres. Ako je znojenje intenzivnije nego inače, ne smemo ga zanemariti. Na svojoj veb stranici Cancer Research UK navodi „prekomerno noćno znojenje“ je kao jedan od uobičajenih…
Ako ste fokusirani na gubitak težine, možda ćete želeti da se informišete o hrani s niskim glikemijskim indeksom. Ove namirnice su korisne jer neće izazvati skok šećera u krvi kao na primer hrana s visokim glikemijskim indeksom. Hrana koja brzo podiže šećer u krvi može izazvati nagle skokove i padove. Ova lančana reakcija je uzrok zašto vaše telo žudi za rafinisanim ugljenim hidratima i šećerom za brzi porast. Pad šećera takođe može izazvati oslobađanje kortizola,…
Na mrežama se deli recept za sirup preporučen kao najjači prirodni antibiotik za kašalj, koji donosi olakšanje posle samo jedne kašike, a sve sastojke već imate. „Samo jedna kašika ove mešavine bustovaće vam imunitet za 200% i eliminisati viruse i bakterije koje izazivaju kašalj“, navodi se, a mnogi koji su pokušali da zaustave uporan kašalj prirodnim putem potvrđuju delotvornost ovog prirodnog leka. Crveni luk, beli luk i med Ima smisla da radi, budući da se…
Uzimanje određenih lekova uz kafu može dovesti do nuspojava i ozbiljnih komplikacija. Farmaceuti su za „Dejli mejl“ otkrili lekove koji se najčešće uzimaju i koji bi mogli stupiti u interakciju s kafom i drugim pićima s kofeinom. Antidepresivi Antidepresivi dolaze s dugim popisom nuspojava, a ako se uzimaju s kafom, mogu uzrokovati opasno povećanje krvnog pritiska. To se naročito odnosi na starije klase antidepresiva, kao što su triciklički antidepresivi i inhibitori monoaminooksidaze (MAOI), koji sprečavaju…
Verovatno ne razmišljate o svojim bubrezima pre nego što naručite piće, ali to bi bila dobra ideja - ovi su najgori napici za zdravlje bubrega. Studija iz 2015. pokazala je da se zapravo radi o nekoliko pića: sva ona koja se računaju kao gazirana pića. Znamo da inače nisu zdrava, ali ih često biramo, kao osveženje u vrućim danima i na žurkama. Ipak, nismo ni svesni šta sve rade telu. U studiji, naučnici su otkrili…
Usled prekomernog znojenja tokom leta, unosimo više vode, međutim time se organizam dodatno "ispere". "Izotonik je rastvor, odnosno piće čija koncentracija rastvorenih supstanci (elektrolita i šećera) odgovara koncentracijama u organizmu. Najčešće se pogrešno koristi ovaj izraz, a veći udeo imaju energetski napici, koji mogu biti hipertonični napici", objašnjava nutricionista Karmen Matković Melki iz konsultantske kuće Definicija hrane. "Pravilna hidratacija podrazumeva pravilan izbor tečnosti. Voda kao primarna tečnost, prirodni sokovi od voća i povrća, biljni čajevi,…
Možda ste videli ljude kako skaču u hladno more ili u ledene kupke, tvrdeći da je to dobro za zdravlje srca, oporavak mišića, stres i još mnogo toga. Ova praksa je poznata kao uranjanje u hladnu vodu, vrsta krioterapije ili hladne terapije - koja se može koristiti u medicinske ili terapeutske svrhe na različite načine. Ovo se može uraditi putem leda, vode ili vazduha, uključujući kriohirurgiju za lezije, ledene obloge za oticanje, ili kroz ledene…
Neophodno je obratiti pažnju na hod, govor i izraze lica pacijenta. Moždani udar je opasno stanje koje oštećuje mozak. Međutim, ako se reaguje na vreme, pacijentu se može sačuvati život, a posledice napada ne moraju uvek da budu strašne. Neurolog Elena Dainikova rekla je da je važno prepoznati prve alarmantne simptome moždanog udara. Neophodno je obratiti pažnju na hod, govor i izraze lica pacijenta. „U akutnim cerebrovaskularnim napadima razvijaju se vrtoglavica, statički i hodajući poremećaji,…
Jetra je jedan od najvažnijih organa u telu jer je odgovorana za čišćenje i detoksikaciju. Ovaj organ treba što manje opteretiti, a to ćemo postići tako što ćemo piti što više tečnosti i jesti razno voće i povrće. Jetra je jedan od važnijih organa u telu, odgovorna za čišćenje krvi, apsorpciju nutrijenta i proizvodnju hemikalije koja omogućava normalne telesne procese. Ako jetra ne funkcioniše pravilno, može doći do ozbiljnih, pa čak i fatalnih posledica za…
Istraživači sugerišu da je 120 do 180 minuta sedenja prag predugog sedenja i upozoravaju da dugo sedenje može izazvati probleme sa srcem, ali i brojne druge zdravstvene probleme, javlja danas Bi-Bi-Si, prenosi FoNet. Epidemiolog Džeremi Moris je još 1953. godine otkrio da vozači autobusa u Londonu imaju više nego dvostruko veće šanse da razviju bolest srca nego kondukteri. Razlog je što se od konduktera zahtevalo da budu na nogama i da se redovno penju uz…
Slobodno vreme
Lifestyle
Ukucao je kod 10118 na Netflix-u i desilo se čudo: „Ovo kriju od vas, a dobićete besplatno sve što vam treba“
Ako ste korisnik najpoznatije i najpopularnije striming platforme na svetu godinama unazad verovatno mislite da već sve ...
Kutak za roditelje
Lifestyle
Disclaimer I
Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.
Disclaimer II
Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.
Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.