Vitamini i minerali su supstance neophodne za normalno funkcionisanje našeg tela. Oni su odgovorni za pravilan tok svih njegovih procesa: od rada srca do rasta kose. Da bi svi vitamini bili korisni, važno je zapamtiti nekoliko ključnih stvari. Prvo, moraju se pravilno kombinovati tako da samo pojačavaju jedni druge, a ne obrnuto. Drugo, svaka grupa vitamina i minerala ima svoje optimalno vreme unosa, kada će korist za telo biti maksimalna. Reći ćemo vam zašto je…
Visoka temperatura se javlja u slučajevima infekcije. Leukociti oslobađaju proteine – pirogene i tako učestvuju u imunološkom odgovoru organizma. Pirogeni dalje deluju na moždani centar za kontrolu temperature, pa ona raste kako bi uništila uzroke infekcije. Pratite svoje stanje, ukoliko se temperatura uporno vraća, potražite pomoć lekara. Pored lekova koji snižavaju temperaturu, uvek se možemo osloniti na prirodne recepte koji su neverovatno efikasni. U nastavku donosimo samo neke od narodnih recepata pomoću kojih se temperatura…
Osobe koje uzimaju lekove za razređivanje krvi, poznate kao antikoagulanse, mogle bi nesvesno da ugroze efikasnost svoje terapije konzumacijom vrlo popularnog i zdravog povrća. Na to je upozorio lekar dr Chris Steele, koji je u emisiji „This Morning“ na britanskoj televiziji ITV objasnio kako brojne namirnice mogu negativno uticati na dejstvo različitih lekova, piše Express.co.uk. Vitamin K – ključni faktor Antikoagulansi se često prepisuju za sprečavanje stvaranja krvnih ugrušaka kod osoba s povišenim rizikom od…
Klinika Ospita Diagnostics otvorila je prvu privatnu PET/CT kliniku u Novom Sadu, pružajući pacijentima u Vojvodini direktan pristup najsavremenijoj dijagnostici. Otvaranjem ovog centra, Ospita Diagnostics nastavlja svoju misiju da vrhunska medicinska tehnologija i stručnost postanu dostupni pacijentima širom Srbije. Klinika postavlja novi standard dijagnostičkih usluga, nudeći brze, precizne i pouzdane analize, uz iskustvo i posvećen pristup. “Otvaranje nove klinike u Novom Sadu za nas predstavlja više od širenja kapaciteta - to je korak ka tome…
Dr Sana Sadoxai, koja na TikToku ima više od 42.000 pratilaca i redovno deli medicinske savete, nedavno je objavila video u kojem objašnjava kako jutarnja rutina može povećati rizik od srčanog udara. „Prava opasnost počinje onog trenutka kada se probudite i ostanete nepomični“, rekla je. „Većina ljudi ide iz kreveta pravo na mobilni telefon, zatim sedi, pa u žurbi izlazi iz kuće, držeći telo u stanju male aktivnosti i visoke upale. Ta jedna navika potajno…
Već duže vreme vlada trend eliminacije glutena iz ishrane, ali Američko udruženje kardiologa upozorava da to može imati ozbiljne posledice po zdravlje. Osobe koje bez ikakvog opravdanog razloga izbegavaju gluten u većem su riziku od dijabetesa tipa 2, otkrili su naučnici - piše portal Kuvar. Stručnjaci Univerziteta Harvard pregledali su tri studije o uticaju glutena na zdravlje osoba koje nisu alergične na taj protein iz žitarica koje su obuhvatile ukupno 200.000 ispitanika. Iste studije su…
Kardiolog je izdao važno upozorenje o rizicima zanemarivanja „najčešćeg simptoma“ koji mnogi ljudi često odbacuju kao bezopasan. Dr Robert Keli otkrio je da, suprotno uobičajenom mišljenju, taj simptom nije bol u grudima, već kratak dah. „Ako vam ponestaje daha pri penjanju uzbrdo, razgovoru ili bilo kakvom manjem naporu, tada treba da se obratite kardiologu“, savetovao je u videu objavljenom na TikToku. Britanska Nacionalna zdravstvena služba (NHS) potvrđuje da kratkoća daha može imati mnoge uzroke, uključujući…
Proteinska voda ima svojih benefita pod uslovom da se izbegavaju varijante sa zaslađivačima, pojačivačima ukusa ili stabilizatorima. Da li je proteinska voda zaista saveznik zdravlja ili je samo još jedna modna opsesija ljubitelja proteina? - šta kažu stručnjaci. Šta je proteinska voda? „Termin ‘proteinska voda’ označava običnu mineralnu vodu obogaćenu dodatkom proteina“, objašnjava Karišmma Čavla, nutricionistkinja i stručnjak za funkcionalnu medicinu, piše vogue.it. „Dodatak proteina uglavnom dolazi iz mahunarki i hidrolizovanog kolagena, ali može biti…
Velika količina soli u kiselom kupusu može ozbiljno ugroziti zdravlje hroničnih bolesnika, posebno onih sa povišenim krvnim pritiskom i problemima s bubrezima. Kiseli kupus je fermentisani kupus karakterističnog kiselog ukusa, nastao procesom mlečne fermentacije. Bogat je vitaminima i mineralima i često se koristi u tradicionalnim jelima, bilo sirov ili kuvan. Šta je kiseli kupus i zašto je toliko popularan Veoma je popularan u domaćoj kuhinji, ali uprkos brojnim zdravstvenim prednostima, nije pogodan za sve. Velika…
Svetska zdravstvena organizacija (SZO) saopštila je danas da novi soj virusa gripa vrši ozbiljan pritisak na sisteme zdravstvene zaštite širom Evrope, navodeći da najmanje 27 od 38 evropskih zemalja pod okriljem SZO prijavljuje visoku aktivnost virusa. "Intenzivan porast broja slučajeva gripa izazvanih novim dominantnim sojem virusa A(H3N2) širi se Evropom, stavljajući zdravstvene sisteme u nekoliko zemalja pod ozbiljan pritisak", saopštila je SZO, prenosi londonski Gardijan. SZO je u sredu saopštila da je prijavljena visoka ili…
Slobodno vreme
Lifestyle
Bila je fatalna lepotica, opčinila je i Tita, a sada živi u samoći: Životna priča legendarne Olivere Katarine
Olivera Katarina važila je za jednu od najlepših žena bivše Jugoslavije, svojom lepotom uspela je da osvoji i svetsku pu...
Lifestyle
Disclaimer I
Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.
Disclaimer II
Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.
Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.