Bol u stomaku može doći iz različitih razloga, a poznavanje devet regija i četiri kvadrata stomaka može pomoći da prepoznate uzroke bola i identifikujete potencijalne probleme.
Bol u stomaku može biti znak raznih zdravstvenih stanja, od jednostavnih gasova i zatvora do ozbiljnijih problema kao što su kamen u žuči ili pankreatitis. Razumevanje vrste bola, njegove tačne lokacije i intenziteta može pomoći da svoje zdravlje stavite na prvo mesto i da na vreme potražite odgovarajuću medicinsku pomoć i sprečite pogoršanje simptoma.
Važno je da se upoznate sa devet regija stomaka kako biste bolje razumeli kako probavni organi funkcionišu i kako su podložni različitim medicinskim problemima.
Zamislite svoj stomak podeljen na devet kvadrata, slično tabli za „iks-oks“. Da pojednostavimo, označili smo ove regije brojevima: gornji red čine regije 1, 2 i 3 (desna, srednja i leva), srednji red obuhvataju regije 4, 5 i 6, dok donji red uključuje regije 7, 8 i 9.
Kao što vidite ukoliko vas boli u gornjem delu, s desne strane možda se radi o jetri, žučnoj kesi, tankom crevu, desnom bubregu. Ako se bol proteže po sredini gornjeg stomaka moguće da je u pitanju želudac ili dvanaestopalačno crevo. Bol gore s leve strane ukazuje da je možda u pitanju slezina, debelo crevo, levi bubreg, pankreas.
Donja desna strana može da bude slepo crevo, cecum, sredina ukazuje na bešiku, zadnji deo debelog creva i kod žena na reproduktivne organe, a leva donja zona upozorava na silazno debelo crevo ili sigmoidno debelo crevo.
Izvor: nova.rs
SVI ZNAMO da ne smemo dozvoliti našim najboljim prijateljima da jedu čokoladu. Međutim, ponekad iz čiste nepažnje moguće je da vaš pas nekako dođe do kocke čokolade i proguta je. Kada se to dogodi, vrlo je lako uspaničiti se i ne znate šta da radite. Sačekajte i vidite da li će pas sam baciti čokoladu? Naterati psa da povraća? Pozovite veterinara i pitajte šta da radite? Uđite u auto brzinom svetlosti i odvezite psa do najbliže veterinarske stanice?
Konsultacija sa veterinarom bila je prva pomisao koja nam je pala na pamet, pa smo razgovarali sa doktorom veterinarske medicine Teom Omerčićem iz klinike Dodo-Vet. dr. Omerčića smo pitali šta je glavni razlog zašto je čokolada opasna za naše ljubimce i kako da postupimo u slučaju takve situacije.
Saznali smo da, iako konzumacija čokolade donosi mnogo koristi ljudima, ona, nažalost, može štetiti psima čak iu manjim količinama. Aktivni sastojak metilksantin je glavni uzrok štetnog dejstva čokolade na zdravlje pasa.
Ovaj sastojak se ne nalazi u istoj količini u svakoj čokoladi, pa će biti ključno znati koju je čokoladu pas pojeo. Najmanje ga ima u beloj čokoladi, a zatim u mlečnoj čokoladi. Najopasniji će biti čokolada za kuvanje i čisti kakao, koji ga sadrže u najvećim količinama.
„Metilksantin, uglavnom teobromin, kojeg u čokoladi svakako ima više od kofeina, gorki je alkaloid iz drveta kakaoa. U medicini se koristi u sintetičkom obliku kao blagi diuretik, srčani vazodilatator i relaksant glatkih mišića“, kaže nam dr Omerčić.
Kada pas pojede čokoladu, njegov stomak će prvi osetiti da nešto nije u redu. Dr. Omerčić tvrdi da se metilksantini u potpunosti apsorbuju u digestivnom sistemu. To znači da će se i lakši oblici trovanja manifestovati povraćanjem, većom žeđi kod psa, nemirom, pa čak i dijarejom. To su znaci koji se obično odnose na probavni sistem, međutim, metilksantini utiču i na srčani mišić i nervne poremećaje.
Dr Omerčić komentariše dejstvo čokolade na stomak naših ljubimaca: „Za težinu trovanja pasa važan je mehanizam toksičnog dejstva i toksična doza. Naime, što se mehanizma tiče, ključna razlika između pasa i drugih životinjskih vrsta, uključujući i čoveka, jeste vreme eliminacije teobromina iz organizma. Dok je, na primer, poluvreme teobromina u plazmi 8 sati kod ljudi, kod pasa je 17,5 sati. To bi značilo da ako pas pojede nešto sa većim sadržajem kakaoa, ne mora odmah da pokaže kliničke znake trovanja, već o do 24 sata nakon uzimanja. Toksičnost takođe zavisi od prethodnog kliničkog stanja životinje."
Kako smo i očekivali, mlađi i zdravi psi mnogo lakše podnose trovanje čokoladom od starijih, posebno onih sa hroničnim srčanim zdravstvenim problemima. Opet, važno je koju vrstu čokolade je vaš pas jeo. Ozbiljnost trovanja će varirati u zavisnosti od količine teobromina u određenoj vrsti čokolade.
dr. Omerčić naglašava da nema potrebe za panikom. Savetuje vam da pozovete svog veterinara i opišete mu koju čokoladu i koliko je pas progutao. Što se tiče namerno izazivanja povraćanja, uradite to samo ako vam je to savetovao veterinar i samo pod njegovim nadzorom. Sve to samo ako nije prošlo više od 4 do 6 sati od gutanja i potporne terapije aktivnim ugljem i laksativima.
U slučaju da niste videli svog psa da jede čokoladu, neće biti tako lako utvrditi da se to upravo dogodilo, jer klinički simptomi variraju u zavisnosti od niza faktora. Međutim, ako primetite da vaš pas češće mokri, pije mnogo vode, povraća ili ima dijareju, moguće je da je pojeo nešto što nije trebalo, možda čokoladu.
Ako se radi o velikoj količini čokolade ili starijem bolesnom psu ili oboje, moguće je da će doći do grčeva i drhtanja. U zaista teškim slučajevima, srce postaje teško i ubrzano.
AD
„U najgorem slučaju moguća je i smrt usled respiratornog ili srčanog zastoja. Zato je svakako preporučljivo da ukoliko primetite ove simptome, proverite kuhinjske ormariće, tanjire sa kolačima i potom svog psa što pre odvedete na klinički pregled kod svog veterinara. On će proceniti stanje psa i dati vam preporuku za dalje ophođenje sa vašim radoznalim ljubimcem“, upozorila je ona.
Kao i u većini sličnih situacija, biće veoma važno da ostanete smireni i kontaktirate stručnu pomoć. Biti u kontaktu sa veterinarom je svakako najbolji savet koji vam možemo dati u slučaju da se nađete u ovoj situaciji. Ne činite ništa na svoju ruku, da iz silne želje da poboljšate stanje vašeg psa, ne učinite nešto što će još više ugroziti njegovo zdravlje - piše index.hr.
Srpski savez bućkaroša i Udruženje sportskih ribolovaca “Bucov” iz Apatina 07. jula 2024. godine organizuju “Zlatnu bućku Apatina”.
Skup učesnika je zakazan za 6 sati na apatinskoj Marini, a takmičenje će biti održano od 7 do 12 sati, nakon čega će uslediti merenje ulova, svečani ručak i dodela nagrada. Organizatori su pripremili vredne nagrade za prva tri mesta, a prijave takmičara se primaju do 28.juna 2024. godine.
Sve dodatne informacije mogu se dobiti putem telefona 064/662-16-33 i 060/677-77-95.
Izvor: Radio Dunav
Leto stiže u punom sjaju, a sa njim i brojne roditeljske dileme. Kada beba sme na letovanje, da li je bolja planina ili more, sme li dete da se kupa u ledenom moru – samo su neke od „misterija“ sa kojima se „bore“ i roditelji i deca. I ovog puta imamo odgovore na sva vaša pitanja.
1. Detetu su izgorela ramena na suncu. Da li je kiselo mleko dobro kao prva pomoć, ili ipak treba staviti neki preparat?
Prvo, NE SME se dopustiti da dete „izgori“. To je opasno i treba učiniti sve da se ono skloni sa jakog sunca, a kada je na suncu – da se maže zaštitnim kremama. Ako se ipak desi, posle tuširanja treba koristiti hidrantnu kremu ili neku od krema za decu koje su „specijalizovane“ za negu kože posle sunčanja. Kiselo mleko nije loše „priručno sredstvo“, ali je bolje za jelo nego za kožu.
2. Suncobran je sasvim dovoljna zaštita na plaži, i dete lepo može da odrema ispod njega.
NIKADA ne ostavljajte dete da drema ispod suncobrana! Iako stvara hladovinu, tkanine od kojih se pravi – PROPUŠTAJU ultraljubičasto zračenje, pa dete može da „izgori“ i ispod suncobrana. Zato je spavanje ispod njega zabranjeno!
3. Detetu je uvek muka kada duže putujemo kolima. Da li je bolje da pred put i u toku njega ne jede ništa, kako ne bi povraćalo?
Najmanje dva sata pre puta NE TREBA da jede OBILAN obrok!
Pola sada pred put ne treba da pije tečnost. Tokom puta, detetu treba davati ohlađenu vodu, i to isključivo kada traži, držeći se pravila „često po malo“. Ukoliko dete ogladni, napravite dužu pauzu, a u obzir dolazi lagan obrok, bez mnogo tečnosti.
4. Da li je za decu do tri godine korisniji odlazak na more ili na planinu?
Za dete od tri godine NEMA prepreka – može i more, a može i planina!
Nisu dobre „ekstremne“ visine (preko 3000 metara nadmorske visine), ali teško da neko razmišlja da tamo vodi trogodišnje dete.
5. Da li je bolje da dete vodimo prvo na planinu pa na more, ili obrnuto?
Za razliku od brojnih „stručnih saveta“, istina je jednostavna – NEMA razlike, i redosled nije važan! Blagu prednost dajemo planini, da se izbegnu ekstremne vrućine (kada naiđe tropski period), ali to nije baš uvek lako da se uklopi.
6. Da li malo dete treba da ulazi u baš hladnu vodu? Naime, putujemo u junu na more, a prošle godine je voda bila ledena u to vreme, pa je dete bežalo i vriskalo kad smo ga kvasili. Ja ne želim da mu bude vruće, a i neka se malo čeliči, ali muž mi kaže da ga ne kvasim na silu. Ko je u pravu?
NEMA kvašenja na silu! Čak i kada je voda topla, pustite dete da sâmo uđe u vodu, ali polako i oprezno. Kada je voda hladna, NEMOJTE da ga terate da u nju ulazi! Bolje je da napravite improvizovani bazenčić pored mora (ili da stavite gumeni) i sačekate da se voda ugreje, pa neka se dete tada brčka.
7. Da li je suviše rano voditi bebu od tri meseca na more? Da li sme da leti avionom, ili da ipak idemo kolima?
Rano je! Tako malu bebu NE TREBA pomerati iz kutka na koji je navikla u svom domu. Ukoliko imate kuću ili stan na moru, gde možete da napravite „bebi kutak“, onda je to druga stvar, ali treba da imate na umu da pedijatar mora da bude blizu i dostupan, za svaki slučaj! Tada je bolje putovati avionom, pod uslovom da je direktan let.
8. Da li je zaista neophodno da ćerkici oblačim kupaće gaćice na plaži? Ima dve godine, i ja bih je pustila da bude golišava, ali sestra mi kaže da će joj pesak ući svuda, kao i da može da joj iziritira kožu. Da li je to tačno, šta da radim?
Sigurnije je da da dete ima gaćice! Vole deca da sede u pesku, a za to je ipak bolje da devojčica ima kakvu-takvu zaštitu. Naravno, posle kupanja je presvucite, da ne bude u mokrim gaćicama.
9. Dete je palo i odralo kolenca. Najbolje je da mu se rane isperu rakijom.
NIJE! Rakija NIJE za rane – to je veoma bolna i nepotrebna „terapija“. Očistite ranu sterilnom gazom i povidonom, pa ostavite da se lepo „osuši“. Eventualno pred spavanje može da se pokrije sterilnom gazom.
Izvor: bitiroditelj.com
U utorak, 18. juna, u Velikoj galeriji Kulturnog centra “Laza Kostić” Sombor, biće upriličeno svečano otvaranje izložbe “Prepoznavanje slikanje skrivenog”, umetnika Milana Aleksića, s početkom u 19.00 časova.
Postavka izložbe trajaće do 12. jula.
Biografija:
Milan Aleksić (1979, Subotica) Diplomirao na Fakultetu likovnih umetnosti u Beogradu; master studije Slikarstva završio 2014. godine u klasi pro fesora Gordana Nikolića. Dobitnik je Diplome u znak priznanja za rezultate u okviru projekta iz Metodičke prakse iz Likovnog vaspitanja i obrazovanja. Član je ULUS-a. Imao je devet samostalnih izložbi i učestvovao je na preko dvadeset kolektivnih izložbi.
Datum | Vreme | Pokojnik | Groblje |
---|---|---|---|
12.06.2024 | 12:00 | ENJEV TRIJANA (1946) | Veliko pravoslavno groblje |
12.06.2024 | 13:00 | PROKIĆ VESNA (1960) | Veliko pravoslavno groblje |
12.06.2024 | 14:00 | JELAČA PAVLE (1954) | Veliko pravoslavno groblje |
12.06.2024 | 14:00 | KARAMARKOVIĆ ZORKA (1932) | Zajedničko groblje Čonoplja |
12.06.2024 | 15:00 | VUJIĆ VERA (1944) | Veliko pravoslavno groblje |
13.06.2024 | 11:00 | DRAŽIĆ ANICA (1938) | Zajedničko groblje Bački Monoštor |
13.06.2024 | 12:00 | LUKIĆ NASTASIJA (1960) | Malo pravoslavno groblje |
13.06.2024 | 13:00 | VURUNA MILKA (1933) | Veliko pravoslavno groblje |
13.06.2024 | 13:00 | GUGLETA DARA (1941) | Mesno pravoslavno groblje Stanišić |
13.06.2024 | 14:00 | PEJIĆ VUJADIN (1942) | Malo pravoslavno groblje |
13.06.2024 | 14:00 | MAGLOV DARINKA (1949) | Mesno pravoslavno groblje Stanišić |
Sa dolaskom leta vrebaju i opasnosti od štetnih UV zraka, međutim, sunčeva svetlost nam je ipak potrebna za stvaranje vitamina D.
Više od 50 odsto evropske populacije pati od nedostatka vitamina D, pokazuju istraživanja, a upotreba kreme sa zaštitnim faktorom smanjuje sintezu ovog sunčevog vitamina za više od 90 odsto. Bilo bi logično da se leto iskoristi za sunčanje. Ipak, dermatolozi upozoravaju na opasnosti.
Nedostatak vitamina D povezan je sa brojnim zdravstvenim problemima. Nekada se smatralo da vitamin D igra vitalnu ulogu u mineralizaciji kostiju i zuba, a dobro je poznato da njegov nedostatak može dovesti do rahitisa kod dece (zbog čega se naziva i vitaminom protiv rahitisa), a kod odraslih do osteoporoze.
Novija istraživanja povezuju nizak nivo vitamina D sa mnogim drugim bolestima savremenog čoveka: gojaznošću, dijabetesom, kardiovaskularnim i autoimunim bolestima, raznim vrstama raka, depresijom, psorijazom i neplodnošću. Čini se da vitamin D ima veoma moćan efekat - smanjuje upalu i poboljšava imunitet.
S obzirom na to da danas većina nas provodi dane u zatvorenom prostoru, posebno zimi, kada je prirodno mnogo manje sunca, a leti smo mazani zaštitnim kremama koje ne dozvoljavaju UVB zracima da prodru u kožu, vlada epidemija nedostatka "sunčevog" vitamina.
Na pitanje koliko minuta dnevno treba da provedete na suncu da biste "upili" dovoljnu količinu ovog važnog vitamina - odgovor je komplikovan. Ovo zavisi od nekoliko parametara – doba dana i godine, geografske širine i dužine, vremenskih uslova, količine ozona u vazduhu, nadmorske visine, površine na kojoj stojite, kao i boje kože.
Generalno, zimi, kada je UV zračenje znatno slabije, preporučuje se izlaganje ruku i lica suncu duže od dva sata kako bi se sintetizovalo 1000 IU vitamina D, što je preporučena dnevna doza za odrasle. Za istu količinu, leti, u sezoni najjačeg sunčevog zračenja, dovoljno je samo deset minuta nezaštićenog tamnjenja lica i ruku.
Ljudi sa veoma svetlom i reaktivnom kožom koji ne podnose sunce, kao i oni koji su se oporavili od melanoma, trebalo bi da izbegavaju sunce i vitamin D unose hranom i suplementima.
Kako onda snabdeti telo ovim važnim vitaminom? Iako hrana nije najbolji izvor ovog vitamina, najbolji izbor su riblje ulje, masna riba i meso, zatim mleko i mlečni proizvodi, jaja (žumance), semenke i džigerica.
Ako želite da očuvate mladost i zdravlje kože, potrebu za ovim važnim vitaminom tokom cele godine najbolje je zadovoljiti putem dijetetskih suplemenata. Prema nutricionističkim smernicama, preporučena dnevna doza vitamina D za zdrave odrasle osobe do 70 godina je 400 do 600 internacionalnih jedinica (IU), a za stariju populaciju je nešto veća - 800 IU.
Američki nacionalni instituti za zdravlje predlažu uzimanje ovog dodatka u kombinaciji sa kalcijumom, jer ovaj mineral poboljšava njegovu efikasnost. Suplementi se mogu nabaviti na recept (uz prethodno obavljenu analizu krvi) ili bez recepta.
Izvor: b92.net
Bankomati po Evropi meta su novog zlonamernog softvera. Nova vrsta zlonamernog softvera koji cilja bankomate u Evropi, nazvan EU ATM Malware, postaje sve popularniji sa efektivnošću bez presedana od 99%.
Na osnovu analize teksta snimka ekrana, Olga Osipova, viši stručnjak za bezbednost aplikacija u kompaniji Kaspersky, donela je nekoliko važnih zaključaka:
- Nova instanca ovog zlonamernog softvera je veoma efikasna protiv brojnih bankomata velikih proizvođača.
- Tvrdnja da se do 30.000 dolara može podići sa jednog bankomata čini zlonamerni softver za bankomate EU veoma privlačnim za kriminalce.
- Različiti načini plaćanja za kupovinu ovog malicioznog softvera (mogućnost pretplate i isprobavanja, demo verzije) ukazuju da su programeri koji su ga napravili organizovani i dobro pripremljeni, računajući na njegovo širenje. Prisustvo različitih režima rada omogućava mu da se prilagodi specifičnim ciljevima i uslovima napada.
Napadi na bankomate su veoma popularni i profitabilni, prvenstveno jer obezbeđuju gotovinu odmah. Dark web često sadrži reklame za zlonamerni softver ili specijalne uređaje dizajnirane za izvlačenje novca sa raznih bankomata. Ove najave često prethode talasima napada na banke u različitim zemljama. Tokom godina, popularne softverske metode za izvlačenje novca sa bankomata uključivale su Tyupkin, Cutlet Maker, Skimer, i druge. Na primer, 2015-2016, Black Box method je stekla posebnu popularnost.
Što se tiče trenutne najave o EU ATM zlonamernom softveru, s obzirom na njegovu sposobnost funkcionisanja na različitim platformama, može se pretpostaviti da je ovaj softver zasnovan na XFS-u, standardu koji pruža zajednički API za upravljanje različitim internim ATM modulima, bez obzira na proizvođača.
Tokom godina analize bezbednosti bankomata, razvijen je niz alata za testiranje ranjivosti bankomata na izvlačenje gotovine. Prvi od njih je napisan pre više od 10 godina kada je većina bankomata radila na Windows XP-u. Ovaj alat, uz manje modifikacije, i dalje radi na najnovijim verzijama operativnih sistema, nezavisno od platforme (NCR, Diebold, GRG, Hyosung, itd).
Prodavac tvrdi da je efektivnost 99% na evropskim bankomatima i do 60% na bankomatima u drugim zemljama, što indirektno sugeriše da je zlonamerni softver posebno podešen za evropske uređaje.
Svi smo imali osećaj bola u stomaku nakon jela u nekom trenutku. Možda ste osetili talas ekstremnih bolova praćenih gasovima posle večere, ili te čak potrčite u kupatilo nakon jela. Obično postoji jasan razlog za bolove u stomaku ove vrste.
Postprandijalni bol - poznat i kao bol u stomaku nakon jela - može imati prilično širok spektar mogućih uzroka, kaže Hector Gonzalez, MD, gastroenterolog sa Gastro Health u Plantation, Florida.
Ovo su neki od najverovatnijih uzroka.
- Možda izgleda očigledno, ali ponekad je problem jednostavan kao i samo prejedanje - kaže dr. Gonzales.
Srećom, obično je prilično lako razlikovati bol od prejedanja od druge vrste bola.
- Uobičajeno, bol u stomaku od prejedanja oseća se kao opšta nelagodnost ili bol u stomaku jer je previše pun - objašnjava on.
Najčešće, efekti prejedanja nestaju dok vaše telo vari ono što ste pojeli.
Poremećaj varenja uzrokuje bol u stomaku zbog poteškoća u razgradnji hrane, a ne samo zbog prejedanja.
- U prvom slučaju bol koji se oseća uključuje simptome kao što su gorušica, nadimanje ili mučnina i ima tendenciju da se manifestuje u gornjem delu stomaka - kaže dr. Gonzales.
Ponekad je varenje loše samo zbog toga što ste jeli određenu hranu koja je teže svarljiva (kao što je masna ili pržena hrana).
U drugim slučajevima, ovo može biti simptom drugog problema kao što je refluks kiseline, netolerancija na hranu, sindrom iritabilnog crva ili kamen u žuči - posebno ako često imate loše varenje, napominje Klivlendska klinika.
Refluks kiseline se dešava kada kiselina iz vašeg želuca teče nazad u vaš jednjak - to jest, cev koja povezuje vaš stomak sa grlom.
Rezultat može biti gorušica, bol u gornjem delu stomaka nakon jela, bol u grudima ili vraćanje hrane u grlo ili usta.
A ako dobijete refluks kiseline više od dva puta nedeljno, to se zove gastroezofagealna refluksna bolest (GERB), navodi klinika Mejo.
Refluks kiseline obično se javlja u roku od nekoliko sati nakon jela, posebno nakon velikih ili kasnih obroka. Uobičajeni krivci poput kafe iritiraju vaš stomak, ali drugi uključuju sledeće, prema Johns Hopkins Medicine:
začinjena hrana
pržena ili masna hrana
sir ili drugi mlečni proizvodi
proizvodi od paradajza
citrus
čokolada
pepermint
gazirana pića
Refluks kiseline obično se javlja u roku od nekoliko sati nakon jela
Osećate se kao da vas stalno boli stomak nakon što pojedete jednu vrstu hrane?
Možda imate netoleranciju na hranu, što se dešava kada vaš stomak ima problema da razgradi određene sastojke navedene hrane.
Uobičajene netolerancije uključuju sledeće, prema Klivlendskoj klinici:
Intolerancija na laktozu (šećer koji se nalazi u mlečnim proizvodima kao što su mleko i sladoled)
Intolerancija na gluten (protein koji se nalazi u pšenici, ječmu ili raži).
Intolerancija na histamin (prirodna hemikalija koja se nalazi u hrani kao što su sir, ananas, banane i čokolada).
Bol takođe može biti praćen sledećim simptomima, prema Klivlendskoj klinici:
dijareja
gasovi i nadimanje
mučnina
gorušica
glavobolje
Intenzivni i dugotrajni simptomi često dovode do teške infekcije. Dok su antibiotici obično prva linija lečenja stomačnih buba uzrokovanih bakterijama, one koje izazivaju virusi često jednostavno moraju da prođu svojim tokom.
- U slučaju infekcije, bol u stomaku se često oseća oštar ili grčevit i može biti praćen drugim simptomima kao što su groznica, mučnina ili povraćanje i dijareja, a može se pogoršati nakon što pokušate da jedete - kaže dr. Gonzale.
Ranica na sluzokoži želuca - može se pojaviti nakon infekcije H. pilori ili zbog dugotrajne upotrebe NSAID lekova protiv bolova (kao što je ibuprofen).
- Bol se obično oseća kao peckanje ili grizenje u srednjem delu stomaka - kaže dr. Gonzalez.
Takođe može pogoditi mučninu, povraćanje, nadimanje ili osećaj neprijatne sitosti nakon što jedete.
Za neke ljude, jelo može pogoršati bol u čiru, napominje NIDDK. Ali češće je da osetite pojačani bol kada vam je stomak prazan, što se privremeno smanjuje kada jedete, kaže dr. Gonzales kaže.
Sindrom iritiranog creva poremećaj koji može izazvati bol u stomaku, nadimanje, dijareju i zatvor. To može biti uzrokovano mnogim stvarima, od povećanih mišićnih kontrakcija u crevima do preosetljivosti nerva između creva i mozga, prema Klinici Mejo.
Ali mnogi ljudi sa IBS-om su takođe osetljivi na FODMAP – grupu ugljenih hidrata koje GI trakt ne apsorbuje dobro, prema istraživanju iz marta 2023. u Frontiers in Medicine1. To znači da vaši simptomi IBS-a mogu biti izazvani ili pogoršani nakon jedenja te hrane.
FODMAP-ovi se pojavljuju u gomili različitih namirnica, uključujući sledeću, prema Johns Hopkins Medicine:
Mnogo voća
Povrće
Orasi
Mlečni proizvodi
izvor: kurir.rs
Odabrani horoskopski znakovi pokazuju veću kompatibilnost među sobom, što ih čini izvanrednim roditeljskim partnerima u poređenju sa drugima.
Iako roditeljstvo može biti izazovno, ovih pet parova će se istaknuti u toj ulozi, stvarajući divno potomstvo zajedno.
Ovi vatreni znakovi oblikuju strastvenu vezu, obećavajući uzbuđen i avanturistički život. Njihova hrabrost i avanturistički duh prenosiće se na njihovu samouverenu i hrabru decu.
Ovaj par deli dobar ukus i stil, prenoseći svoju ljubav prema modi na svoje potomstvo. Njihova deca će biti obučena s ukusom, od glave do pete.
Ovi partneri kombinuju dobre komunikacijske veštine s velikim snovima, odgajajući slobodne i ambiciozne mlade ljude, spremne da dosegnu visoko.
Vredni i posvećeni, ovaj par će svoju marljivost preneti na svoju decu. Njihova inteligencija i upornost postaviće temelj za uspeh u životu.
Ova kombinacija izvlači najbolje iz oba znaka, stvarajući dobro vaspitanu i društvenu decu. Njihova otvorenost i ljubav prema druženju garantuju im mnogo prijatelja i popularnost.
Izvor: prva.rs
Neki ljudi jednostavno imaju taj magični talenat da vas nasmeju, oraspolože i na trenutak nateraju da zaboravite sve bri...
Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.
Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.
Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.