Malaksalost, visoka temperatura i snažan kašalj danima su mučili Zorana Pajića. Posle nekoliko odlazaka kod lekara, ustanovljena mu je dijagnoza – upala pluća. „Sve vreme sam bio umoran, nikada se nisam osećao tako zbog prehlade ili virusa”, kaže ovaj 51-godišnjak iz Kraljeva. Upala pluća ili pneumonija je infekcija donjih disajnih puteva, objašnjava Vesna Radulović, doktorka pulmologije, za BBC na srpskom. „Najčešće je izazvana virusima i bakterijama, a tokom pandemije korona virusa pojavile su se atipične…
Batat ima brojne prednosti kada je zdravlje u pitanju, a brojni nutricionisti ga smatraju važnom namirnicom naročito tokom zime. Pored esencijalnih vitamina i minerala, batat je poznat po tome da sadrži jako malo kalorija, a kako prenosi Health Site, zimi bi ga trebalo jesti iz nekoliko razloga. Dobar izvor vlakana Vlakna su jako važna za probavu, održavaju nas sitim i sprečavaju prejedanje. Pomažu u kontrolisanju želje za hranom, piše kristarica.com. Niži glikemijski indeks Zbog toga…
Ishrana bogata vlaknima, tečnostima i prirodnim laksativima može da poboljša simptome opstipacije Kefir, kao probiotički napitak poboljšava učestalost stolice i njenu konzistenciju Konstipacija (zatvor) nastaje usled nedostatka vlakana u ishrani, odlaganja pražnjenja creva, faktor mogu da budu i putovanja, lekovi i hormonalne promene. Ponekad zatvor može da bude i simptom drugih zdravstvenih stanja ili bolesti. Ishrana može značajno da poboljša simptome opstipacije. Određena hrana bogata vlaknima, tečnostima i prirodnim laksativima može da stimuliše rad creva…
Lekari kineske tradicionalne medicine tvrde da osobe koje pate od bolova u leđima i osteoporoze ne smeju da trpe bol. Rešenje nije ni gutanje tableta protiv bolova. Cilj je da se rešite bola, kako telo ne bi trpilo. Bol se pravilno može ukloniti jedino vežbama: Istezanje kičme Podvijete stopala ispod zadnjice. Sednite pravo i izvijete se napred. Ova vežba će istegnuti svaki pršljen posebno i osloboditi vas bola, kako u donjem delu kičme, tako i…
Bubrezi obrađuju sve što jedemo ili pijemo, uključujući puno masti, soli i šećera, što je, kao što je opšte poznato, loše za zdravlje i s vremenom dovodi do visokog krvnog pritiska, gojaznosti, dijabetesa i drugih zdravstvenih stanja koja opterećuju naše bubrege, prvo akutno, no stanje može prerasti u hroničnu bubrežnu bolest (Hronična bubrežna insuficijencija). To je stanje u kojem bubrezi gube sposobnost uklanjanja otpadnih produkata metabolizma i viška tečnosti. Nagomilavanje otpadnih materija i tečnosti može…
Magnezijum je esencijalni mineral koji se koristi u više od 300 hemijskih reakcija u telu, pomažući u brojnim važnim funkcijama. Ima ga u mnogim namirnicama, a većina ljudi će dobiti dovoljno magnezijuma kroz ishranu. Međutim, neki ljudi razviju nedostatak magnezijuma kada nisu u stanju da konzumiraju ili zadrže dovoljno magnezijuma u svojoj ishrani, bilo zbog načina života, lekova koje uzimaju ili zdravstvenih stanja. Simptomi nedostatka magnezijuma su obično veoma nespecifični, što znači da su česti…
Dijabetes je hronični, neizlečivi sistemski poremećaj metabolizma koji se karakteriše hiperglikemijom - trajno povišenim nivoom glukoze (šećera) u krvi. Dijabetes nastaje usled prestanka ili nedovoljnog lučenja insulina, hormona koji se stvara u pankreasu. Ovaj poremećaj ometa normalan metabolizam ugljenih hidrata, masti i belančevina (proteina). Iako se za dijabetes zna odavno, ipak se može smatrati bolešću savremenog doba, budući da je najčešći uzrok njenog nastanka moderan način života koji podrazumeva stres, nepravilnu ishranu i nedostatak fizičke…
Nekim ljudima nije potreban razlog da piju čaj, jer je to deo dnevne rutine, naročito tokom nešto hladnijeg vremena, ali on i te kako ima korisna svojstva. U toku sezone virusnih i bakterijskih infekcija, grlobolja nije neuobičajena pojava, a jedan čaj pravo je rešenje za njeno otklanjanje. Umesto da se hvatate za gomilu lekova, upoznajte se sa korisnim dejstvom belog sleza, prenosi Zadovoljna.hr. Beli slez (lat. Althaea officinalis) višegodišnja je biljka iz porodica slezova koja…
Svoje savete redovno deli na društvenim mrežama dr. Džeremi London ima priliku da iz prve ruke vidi šta bolest srca, ubica broj jedan na svetu, može da učini zdravlju čoveka. Kao specijalista kardiohirurgije bavi se srčanim oboljenjima, „popravlja“ oštećene krvne sudove i radi procedure za postavljanje bajpas graftova u začepljene sudove. Svoje savete redovno deli na društvenim mrežama Kako bi pomogao ljudima da vide koje navike ozbiljno štete zdravlju srca, sastavio je i na svom…
Alarmantni nivoi žive u konzerviranoj tunjevini otkriveni su širom Evrope, pokazuje najnovije istraživanje. Istraživači su pozvali na hitne, strože regulative, imajući u vidu da nivoi žive mogu da ošteti rad mozga, bubrega, a povezana je sa nekim vrstama raka. Ispitivanje koje je uključilo skoro 150 konzervi tunjevina, kupljenih u Francuskoj, Italiji, Španiji, Nemačkoj i Britaniji, otkrilo je da su sve bile kontaminirane živom. Živa je toksičan metal i jak neurotoksin, koji može negativno da utiče…
Slobodno vreme
Lifestyle
SRP (Specijalni rezervat prirode) "Gornje Podunavlje" - Vojvođanski Amazon
Gornje Podunavlje je jasno omeđen i kompaktan ritski kompleks. Nalazi se na krajnjem severozapadu Srbije, na granici sa ...
Kutak za roditelje
Lifestyle
Disclaimer I
Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.
Disclaimer II
Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.
Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.