Sombor.info

Čudesno brzo mršavljenje oduvek je dolazilo sa napomenama pisanima sitnim slovima, a sada su se pojavili novi rizici veoma opasni po zdravlje.

Donedavno su se te napomene uglavnom odnosile na probavne smetnje – bolove u stomaku i zatvor – što je neugodno, ali podnošljivo i retko ozbiljno.

Međutim, nova istraživanja predstavljena ovog meseca upućuju na to da bi ovi lekovi mogli uticati na nešto mnogo temeljnije: naše kosti, piše The Washington Post.

Analizom podataka gotovo 150.000 pacijenata, istraživači su otkrili da su osobe koje uzimaju lekove iz grupe GLP-1 izložene znatno većem riziku od poremećaja kostiju. Tokom petogodišnjeg perioda, rizik od osteoporoze – bolesti koja slabi kosti i čini ih lomljivima – bio je veći za gotovo 30 odsto.

Ozbiljne posledice

Rizik od gihta, bolnog upalnog artritisa koji nastaje nakupljanjem kristala u zglobovima, porastao je za 12 odsto. Rizik od osteomalacije, omekšavanja kostiju zbog manjka minerala, bio je veći za više od 150 odsto, iako se taj poremećaj ređe javljao - prenosi B92.

"To je bilo mnogo više nego što sam očekivao“, izjavio je Džon Gebrijel Hornef, jedan od autora studije i vanredni profesor kliničke ortopedske hirurgije na University of Pennsylvania. Podaci, predstavljeni ovog meseca na godišnjem sastanku American Academy of Orthopaedic Surgeons, prikupljeni su iz elektronskih zdravstvenih kartona pohranjenih u nacionalnoj bazi podataka.

Kliford Rozen, profesor medicine na Tufts University koji nije učestvovao u istraživanju, smatra da je kod miliona ljudi koji danas uzimaju GLP-1 lekove ukupni rizik na nivou populacije mali. Ipak, za pojedince i umereno povećanje može imati ozbiljne posledice.

Dodatni rizik

Kod starijih osoba, prelom može pokrenuti niz komplikacija od kojih se neki nikada ne oporave. Posebno ranjive mogle bi biti žene u postmenopauzi, kojima se u prvim godinama nakon menopauze rizik od preloma povećava za 1 do 2 odsto godišnje.

"Dodatni procenat rizika povrh toga mogao bi imati razorne posledice“, rekao je Rozen, koji proučava uticaj GLP-1 lekova na zdravlje kostiju. Studija, predstavljena kao sažetak i tek treba da prođe naučnu recenziju, zabeležila je kada su pacijenti počeli sa terapijom, ali ne i dozu ili trajanje lečenja.

Istraživači su uzeli u obzir starost, pol, rasu, pušenje i brojna zdravstvena stanja. Kao i druge opservacione studije, ni ova ne može dokazati uzročno-posledičnu vezu, već samo ukazati na povezanost. Rozen ističe da nalazi otvaraju hitna pitanja: nastavlja li se gubitak koštane mase dok traje mršavljenje i oporavlja li se gustina kostiju nakon prestanka uzimanja leka?

Povezanost kostiju, mišića i tetiva

Otkako je porasla popularnost GLP-1 lekova, fitness influenseri i wellness kompanije uglavnom su se fokusirali na gubitak mišićne mase. Ipak, istraživanja pokazuju da otprilike četvrtina izgubljene težine može poticati od tzv. "nemasne mase", koja obuhvata mišiće, vodu i vezivno tkivo. Kosti, tetive i mišići deluju kao jedinstvena strukturna celina koja pruža podršku telu.

Ljudski kostur je dinamičan sistem koji se neprestano razgrađuje i obnavlja. U normalnim okolnostima, taj proces odvija se u omjeru otprilike 50-50, objašnjava Hornef. No, šta se dešava sa kosturom kada se telo smanji? Dok su rani nalazi o GLP-1 lekovima i zdravlju kostiju nagoveštavali moguću korist, novi nalazi sugerišu suprotno.

U zasebnoj analizi, takođe predstavljanoj na istoj konferenciji, Hornef i njegovi kolege izvestili su da je upotreba GLP-1 lekova povezana i sa oko 50 odsto većim rizikom od nekoliko vrsta puknuća tetiva tokom pet godina. To uključuje tetive velikog prsnog mišića, rotatorne manšete koja stabilizuje rame i Ahilove tetive.

Hornef kaže da je njegov tim započeo istraživanje nakon što su uočili neobičan obrazac povreda. Puknuća tetive prsnog mišića obično se dešavaju pri napornim aktivnostima, poput dizanja velikih težina.

Veći uticaj od očekivanog

Umesto toga, pacijenti bi mu rekli: "Samo sam se nekako nagnuo napred, oslonio se i tetiva je pukla.“ Nakon povrede rotatorne manšete, koja najčešće nastaje usled pada, pacijenti su govorili: "Podigao sam nešto teško."

Jedna hipoteza o povezanosti sa gubitkom koštane mase jeste da GLP-1 lekovi mogu ometati hormone ključne za metabolizam kostiju. Druga objašnjenja upućuju na sam gubitak težine. Smanjen apetit može dovesti do manjka nutrijenata; bez dovoljnog unosa ključnih minerala, kosti se možda neće efikasno obnavljati. Postoji i jednostavnije, mehaničko objašnjenje.

Rozen kaže da podaci sugerišu da je "uticaj na kosti sveobuhvatniji nego što smo mislili" i napominje da farmaceutske kompanije već rade na novim verzijama lekova osmišljenih da ublaže gubitak koštane mase.

"Kompanije su toga svesne. Ova rasprava ih ne iznenađuje. Već razvijaju lekove koji bi se suprotstavili tom gubitku", rekao je.

PR kompanije Novo Nordisk, proizvođača Ozempika i Wegovyja, odbio je da komentariše novu studiju.

U saopštenju su naveli da im je "bezbednost pacijenata prioritet" i da usko sarađuju sa regulatornim telima poput FDA u praćenju upotrebe lekova.

Vaganje rizika i koristi

Anđelo Gafo, profesor medicine na Odeljenju za reumatologiju University of Alabama at Birmingham, rekao je da su nalazi o gihtu zbunjujući i "pomalo neočekivani". GLP-1 lekovi se generalno povezuju sa snižavanjem mokraćne kiseline, koja je ključni uzročnik gihta.

Jedno moguće objašnjenje, kaže, jeste da nagli pad nivoa mokraćne kiseline može privremeno izazvati napade. Postavio je pitanje da li je povećani rizik uočen u studiji možda kratkotrajan.

"Predviđam da će se s vremenom, kada nivo mokraćne kiseline duže ostane nizak i opšte zdravlje se poboljša, taj rizik smanjiti“, rekao je.

Lekari su naglasili da ovi nalazi ne bi trebali zaseniti značajne koristi koje GLP-1 lekovi mogu ponuditi. Dokazano je da ti lekovi dovode do značajnog gubitka težine, poboljšavaju kontrolu šećera u krvi i smanjuju rizik od kardiovaskularnih događaja, kao i bolesti bubrega i jetre.

Miranda Stivig-Rap, docentkinja endokrinologije na UC Davis Health, poručuje da bi pacijenti trebali kombinovati GLP-1 lekove sa ishranom bogatom nutrijentima, fizičkom aktivnošću i pažljivim lekarskim nadzorom.

"Mnogi moji pacijenti kažu da je ovo lakši put, da su pronašli čarobno rešenje i da mogu jesti šta god žele, a mislim da je to vrlo česta zabluda", rekla je. "Objašnjavam im da im lek pomaže da se pridržavaju promena u ishrani i načinu života kako bi smršali. I dalje se moraju truditi.“

Osećaj naglog padanja dok tonemo u san poznat je mnogim ljudima. Taj iznenadni trzaj često nas probudi usred uspavljivanja, ali lekari ističu da je reč o uobičajenoj i bezopasnoj pojavi. Iako može delovati neprijatno ili čak zastrašujuće, zapravo predstavlja prirodnu reakciju organizma u trenutku prelaska iz budnog stanja u san.

Jedan lekar objasnio je zbog čega dolazi do ove pojave i šta se zapravo dešava u telu u tim trenucima.

Doktor dr Amir Kan kaže da je to takozvani hipnički trzaj. „Da li ste se ikada osećali kao da padate baš kada tonete u san? Taj iznenadni trzaj koji vas budi zapravo se naziva hipnički trzaj. Dok tonete u san, vaši mišići se opuštaju, a mozak to ponekad tumači kao da padate“, rekao je, piše Unilad. Dodao je da mozak zatim šalje signal telu da „stigne“, što uzrokuje da se naglo trznemo. „To je pogrešno tumačenje… Potpuno je bezopasno“, objasnio je dr Kan, prenosi Index.hr.

Trzaji se najčešće javljaju tokom prelaska iz budnosti u san

Neki naučnici veruju da ovaj fenomen ima evolutivno objašnjenje. „Misle da je to drevni refleks preživljavanja, iz vremena kada smo spavali na drveću. Taj iznenadni trzaj nas je možda sprečio da zapravo padnemo“, rekao je dr Kan. Iako danas više ne spavamo na drveću, ovaj refleks je možda ostao kao relikt iz prošlosti. Zato mnogi ljudi osećaju taj iznenadni trzaj dok zaspavaju.

Hipnički ili hipnagoški trzaji se najčešće javljaju tokom prelaska iz budnosti u san. Dr Kan kaže da su češći kada smo pod stresom, kasno smo popili kafu ili smo veoma umorni.

„Sledeći put kada vam se to desi, ne paničite. To je samo vaš mozak na delu. To je sasvim normalno i potpuno bezopasno“, rekao je. Stručnjaci takođe savetuju da smanjite unos kofeina, nikotina i alkohola pre spavanja i da održavate redovan ritam spavanja kako biste smanjili pojavu ovog fenomena.

Odigrano je 17. kolo Druge odbojkaške lige Sever. Somborski klubovi imali su polovičan učinak. Ekipa CVS Elbraco tehnolenda gostovala je u Bačkoj Palanci gde je u četiri seta (17:25, 25:18, 23:25, 18:25) pobedila domaću Panoniju. Nakon ove pobede somborski klub i dalje zauzima devetu poziciju sa 17 bodova. U narednom kolu očekuje ih duel sa ekipom Jedinstva 2 iz Stare Pazove.

Goks In je očekivano izgubio na gostovanju u Novom Sadu od domaćeg NS Volej Team-a sa maksimalnih 3:0 (25:14, 25:21, 25:22). I dalje su poslednji tim ovog ranga takmičenja sa samo jednim osvojenim bodom. U sledećem kolu Goks – In će odmarati. Muška ekipa Sombora u četvrtak, 12. marta dočekuje Maglić 1953. Susret počinje u 21.30 časova - piše somborsport.org.

Kompanija TerraPower, čiji je osnivač milijarder i filantrop Bil Gejts, dobila je ključnu dozvolu za početak izgradnje svog inovativnog nuklearnog reaktora u Vajomingu.

Za razliku od konvencionalnih nuklearnih elektrana koje koriste vodu pod pritiskom, Natrium sistem kompanije TerraPower koristi tečni natrijum kao rashladno sredstvo.

Glavne prednosti ove tehnologije su:

Veća bezbednost: Tečni natrijum ima mnogo višu tačku ključanja od vode, što znači da sistem može da apsorbuje više toplote bez rizika od eksplozije usled visokog pritiska - piše B92.

Skladištenje energije: Sistem uključuje tehnologiju skladištenja rastopljene soli, što omogućava elektrani da po potrebi poveća snagu, slično kao kod baterija velikog kapaciteta.

Efikasnost: Reaktor je dizajniran da direktno dopunjuje obnovljive izvore energije poput vetra i sunca, uskačući onda kada oni zakažu.

"Ovo je ogroman korak ka budućnosti sa nultom emisijom ugljen-dioksida. Naš dizajn je bezbedniji, čistiji i drastično efikasniji od svega što smo do sada imali," izjavio je Gejts povodom dobijanja dozvole.

Iako je projekat u gradiću Kemerer (Vajoming) dobio dozvolu, put do realizacije nije bio bez prepreka. Prvobitno je planirano da se koristi gorivo iz Rusije, ali je rat u Ukrajini primorao kompaniju da potraži domaće alternative u SAD, što je pomerilo rokove za završetak.

Očekuje se da će izgradnja reaktora snage 345 megavati koštati oko 4 milijarde dolara, od čega će polovinu finansirati Ministarstvo energetike SAD, dok će drugu polovinu pokriti Gejts i privatni investitori.

Ukoliko sve prođe po planu, ovaj reaktor će postati model za novu generaciju "malih modularnih reaktora" (SMR) koji bi mogli da transformišu globalnu energetsku mrežu do kraja decenije.

Srpski kompozitor i estradni menadžer Saša Dragić dugi niz godina je sarađivao sa Momčilom Bajagićem Bajagom, a sada je otkrio javnosti nepoznate detalje.

Naime, oni više nisu prijatelji, a Dragić je ispričao kako su nastali stihovi Bajaginog velikog hita - piše Nova.

"Moji su drugovi, biseri rasuti po belom svetu", su stihovi koje je Saša Dragić od Bajage tražio punih sedam godina.

"Rekao sam mu da želim pesmu za gastarbajtere. 'Kume, hajde da čuješ da ovo', rekao bi mi Bajaga kad bi nešto napisao, a ja bih mu odgovorio da gastarbajteri to neće razumeti, pa bih poderao taj papir i rekao mu da piše ponovno", ispričao je Dragić.

Sedme godine u Beču, Dragić je sedeo s tadašnjom devojkom miss Jugoslavije i Bajagom.

"Ma, kume, da smo živi i zdravi', rekao je Dragić, a Bajaga dodao: 'Jaooo, kume, da smo živi i zdravi godina 100 i da su najlepše žene uvek pored nas".

Međutim, Bajaga se seća drugačije kako je napisao reči za čuveni hit.

"To je pesma iz filma 'Ni na nebu ni na zemlji' Miše Radivojevića. Početkom devedesetih sam odlazio na nastupe u inostranstvo sa gitarom. Kasnije sam počeo da idem sa bendom. Sećam se prvog gostovanja u Sidneju, rasprodate karte, niko nije dolazio pre toga iz Srbije, a jedan od organizatora je bio Jugoslav Ćosić. Tada je pukao razglas, pa sam svirao na akustičnoj gitari i pevao tako da tri dana posle toga nisam mogao da govorim. I sretao sam prijatelje. U Sidneju Vladu Divljana, u Londonu Koju, u Torontu Pavu iz Plavog orkestra. A pored njih na desetine bivših komšija, drugova iz škole. I ta pesma je uspela jer je istinita. Ja sam tim našim ljudima bio raznosač vesti iz domovine. Posle jednog koncerta u Beču, dođem kući i napišem pesmu. Deset dana nakon toga zove me Miša Radivojević da se nađemo povodom njegovog novog filma. I on mi tada ispriča da se u filmu radi o momku koji odlazi u inostranstvo, a ja mu kažem: 'Baš sam napisao pesmu o tome'", otkrio je Bajaga jednom prilikom za Nedeljnik.

Iako je ponekad teško odoleti i ne dati mački poneki zalogaj sa svog tanjira, određene namirnice mogu predstavljati ozbiljan rizik za njihovo zdravlje.

Dobrotvorna organizacija za zaštitu mačaka Cats Protection savetuje da se mačkama uopšte ne daje ljudska hrana, prenosi Danas.

Veliki deo onoga što mi jedemo može biti štetan za mačke i jednostavno im ne pruža hranljive materije koje su im potrebne za zdrav život.

Našim krznenim prijateljima potrebna je dobro uravnotežena ishrana koja zadovoljava njihove specifične nutritivne potrebe, što se najbolje postiže potpunom hranom za mačke.

5 namirnica koje su opasne za mačke

Mačke su isključivi mesojedi, što znači da poslastice poput mlečnih proizvoda ili povrća jednostavno nisu potrebne u njihovoj ishrani. Imajući to u vidu, organizacija je istakla ljudsku hranu koju bi trebalo u potpunosti izbegavati, piše Express.co.uk.

Opasnosti skrivene u ljudskoj hrani

Mnogi vlasnici kućnih ljubimaca smatraju da komadić sira ili malo mleka predstavljaju lepu poslasticu, ali je najbolje u potpunosti izbegavati mlečne proizvode.

Iz organizacije Cats Protection upozoravaju da je većina mačaka intolerantna na laktozu, a konzumacija mlečnih proizvoda poput sira može izazvati ozbiljne probavne smetnje.

„Takođe je najbolje izbegavati davanje mački sira bez laktoze ili biljnog sira, jer mnogi od njih mogu sadržati sastojke koji bi mogli biti otrovni za mačke“, navode iz organizacije.

Sirovo meso, riba i jaja

Sirovo meso, riba i jaja mogu sadržati opasne bakterije i parazite od kojih se mačka može ozbiljno razboleti.

Sirove kosti takođe treba držati podalje jer povećavaju rizik od gušenja ili mogu izazvati začepljenje u probavnom sistemu.

Voće koje može izazvati otkazivanje bubrega

Grožđe, suvo grožđe i ribizle mogu izazvati otkazivanje bubrega kod mačaka, a one koje već pate od hronične bolesti bubrega suočene su s još većim rizikom.

Ove namirnice nikada ne bi trebalo davati mačkama i treba ih držati van njihovog domašaja.

Avokado i proizvodi s kofeinom

Još dve namirnice koje predstavljaju rizik su avokado i čokolada. „Avokado ima visok udeo masti i sadrži toksin zvan persin. Ako se konzumira u velikim količinama, može izazvati zdravstvene probleme kod mačaka“, upozoravaju iz organizacije.

S druge strane, čokolada, kafa i drugi proizvodi s kofeinom sadrže povišene nivoe metilksantina. Stručnjaci napominju da, ako ih mačke progutaju, te supstance mogu biti izuzetno otrovne.

Stručnjaci dodaju da neke mačke može privući miris ili ukus ljudske hrane, bilo da je ostavljena na kuhinjskom pultu ili dok vi uživate u obroku. Najbolje što možete učiniti jeste da štetnu hranu držite van domašaja mačke i pokrijete ili sklonite ostatke kako biste sprečili neželjene posledice.

Odbojkašice Volejstarsa u derbiju kola pobedile su beogradski tim „Crno – bele 011“ sa 3:0 (25:20, 25:18, 25:19). Veoma važna pobeda na domaćem terenu. Viđena je sjajna igra domaćih igračica, velika borbenost i borba za svaki poen. Bila je ovo (16) prvenstvena pobeda Volejstarsa kojom su se osamili na trećoj poziciji na tabeli sa 43 boda. Kruševački Napredak 037 je ubedljivo prvo sa 57 bodova, dok je Omladinac iz Novih Banovaca drugi sa 48 bodova.

Do kraja prvenstva ostalo je još pet kola. Narednog vikenda očekuje ih gostovanje u Lazarevcu. Nakon toga sledi okršaji sa Štrand Volejom, Inđijom, Napretkom 037 i za kraj sa duel sa direktnim konkurentom za odlazak u baraž za popunu Super lige Srbije, ekipom Omladinca iz Novih Banovaca - piše somborsport.org.

Reč je o dramskom komadu koji se smatra jednim od najsnažnijih savremenih tekstova o moralnim dilemama, veri i autoritetu, a koji će kulsku publiku suočiti sa pitanjima na koja ne postoje jednostavni odgovori.

Publiku u Kulturni centar Kula očekuje snažna i uzbudljiva pozorišna premijera. U petak, 14. marta, sa početkom u 20 časova, biće izvedena predstava „Sumnja“, po tekstu Džon Patrik Šenli, u režiji Slobodan Stanković.

Reč je o dramskom komadu koji se smatra jednim od najsnažnijih savremenih tekstova o moralnim dilemama, veri i autoritetu, a koji će kulsku publiku suočiti sa pitanjima na koja ne postoje jednostavni odgovori.

Glumac i urednik programa Kulturnog centra, Slobodan Nogavica, ističe da je ekipa već neko vreme posvećena radu na predstavi i da su u toku završne pripreme pred premijeru.

„Na predstavi radimo već neko vreme, a sada su u toku završne pripreme – uvežbavanje i fino doterivanje svih detalja. Zadovoljni smo dosadašnjim tokom rada, posebno jer je premijera zakazana za 14. mart. Imamo još vremena da se dodatno učvrstimo i da sve bude kako treba. I sada je predstava u dobroj formi, ali uvek je dragoceno kada glumci imaju dovoljno vremena da se potpuno pripreme, budu mirni i sigurni na sceni“, rekao je Nogavica.

On naglašava da je jedna od najvećih vrednosti ove produkcije upravo pažljivo odabrana podela uloga, koja je omogućila da svaki glumac na sceni donese autentičnost i snagu liku koji tumači.

„Po mom mišljenju, ekipa je izuzetna. Podela uloga je veoma dobra, što je izuzetno važno. Tekst je odličan i verujem da će publika imati priliku da se u to i sama uveri. Podela je precizna – po godinama, temperamentu i karakteru odgovaramo likovima koje tumačimo, tako da su se kockice lepo složile“, istakao je on.

Radnja predstave „Sumnja“ smeštena je u katoličku školu u Njujorku šezdesetih godina prošlog veka. U središtu priče nalazi se sukob između stroge i tradicionalne uprnice škole i sveštenika koji u obrazovni sistem unosi savremeniji i blaži pristup vaspitanju učenika. Naizgled jednostavna sumnja u mogući prestup pokreće niz dramatičnih sukoba i otvara duboka pitanja o moralu, veri, autoritetu, istini i predrasudama.

Kroz napetu atmosferu i snažne dijaloge, predstava publiku vodi kroz psihološki i moralni lavirint u kojem se briše granica između sumnje i istine, ostavljajući svakome da sam donese svoj sud.

Premijera predstave „Sumnja“ obećava veče snažnih emocija, vrhunske glumačke igre i pozorišta koje ne ostavlja ravnodušnim. 

Gradsko veće grada Sombora održalo je 78. sednicu na čijem dnevnom redu se našlo 15 tačaka.

Između ostalog, Gradsko veće prihvatilo je predlog Programa kontrole smanjenja populacije napuštenih pasa i mačaka na teritoriji Sombora za period 2026-2030. godine. Ovaj program obuhvata preventivne mere poput obeležavanja, odnosno čipovanja životinja, kao i sterilizaciju i kastracviju; direktne mere koje obuhvataju hvatanje i smeštaj pasa u prihvatilište, udomljavanje i, u slučaju popunjenih kapaciteta prihvatilišta, strategiju „uhvati-steriliši-pusti“, a posebna pažnja posvetiće se edukaciji i informisanju građana, s obzirom na to da je pojava napuštenih životinja, u najvećoj meri, posledica neadekvatnog ponašanja vlasnika, građana koji svoje kućne ljubimce svesno ili nesvesno puštaju na javne površine bez ikakve kontrole, ne vrše njihovo obeležavanje, odnosno ne čipuju ih, niti vode računa da sterilizacijom, kastracijom ili na drugi način spreče neželjenu reprodukciju. Edukacija će biti usmerena na upoznavanje vlasnika životinja, kao i građana sa osobinama i potrebama životinja, motivima držanja životinja i zakonskim obavezama vlasnika životinja. U saradnji sa školama, edukacija će se usmeriti i na decu školskog uzrasta, kako bi deca od najranijeg doba stekla znanje o dobrobiti i savesnom držanju pasa i mačaka.

Gradsko veće prihvatilo je i ponudu Javnog komunalnog preduzeća „Zelenilo“ za uređenje terena za košarku sa pratećim urbanim mobilijarom u „Jamama“, što je projekat koji će se realizovati u okviru participativnog budžetiranja za 2026. godinu u Mesnoj zajednici „Nova Selenča“. Uređenje će obuhvatiti postavljanje novih konstrukcija za koš, table i koša, kao i rekonstrukciju i uređenje tribina.

Na 78. sednici Gradsko veće prihvatilo je i izveštaje o realizovanim finansijskim podrškama udruženjima iz budžetskih sredstava putem Javnog konkursa za finansiranje i sufinansiranje projekata, programa i manifestacija u kulturi, Javnog poziva za dodelu sredstava Grada Sombora za očuvanje kulturnog nasleđa i razvoja savremenog načina interpretacije lokalnih običaja i tradicija, kao i Javnog poziva za finansiranje i sufinansiranje projekata i programa udruženja građana iz oblasti boračko-invalidske zaštite u 2025. godini.

Raspored sahrana na somborskim grobljima za 10. mart