Ravnoteža regulacije šećera u krvi ima ključnu ulogu u našem ukupnom zdravlju, utičući na nivoe energije, raspoloženje, pa čak i na upravljanje težinom. Međutim, postoji složena veza između nivoa šećera u krvi i nakupljanja masnih naslaga na stomaku. Osim uobičajenih krivaca, poput viška kalorija i sedalačkog načina života, određeni sastojci skriveni u naizgled bezopasnoj hrani mogu izazvati pustoš kada je u pitanju nivo šećera u krvi, ali i obim struka. Smutiji Smutiji, koji se često…
Pojavom novog podsoja korone nazvanog Eris ponovo su počele da rastu brojke zaraženih, pa se sve češće spominju masovna testiranja, nošenje maske u zatvorenim prostorima i ponovna vakcinacija. Prve vesti o Erisu, mlađem bratu Omikrona, krenule su iz SAD i Velike Britanije, ali je za nas mnogo interesantnije da se on masovno pojavio i u nama izuzetno popularnoj Grčkoj gde će, prema procenama, letovati više od 700.000 građana Srbije. Dakle, iako se kod nas više…
Vitamin P nas štiti od raznih bolesti. Sasvim sigurno ste već čuli za pojam “vitamin P”? Ako ne, evo svega što treba da znate o ovom relativno novom pojmu u nauci o ishrani, prenosi N1 Zagreb. “Vitamin P” odnosi se na skup bioflavonoida, prirodnih veza prisutnih u biljkama koji imaju antioksidativna svojstva i brojne druge zdravstvene prednosti. Neki od poznatih bioflavonoida uključuju kvercetin, rutin i hesperidin te se nalaze u različitom voću, povrću i drugim…
Iako je moguće preterati s uzimanjem vitamina, ovaj scenario se ipak retko događa. Vitamin C, poznatiji i pod nazivom esencijalni vitamin, trebalo bi da unosimo iz okruženja – hranom ili suplementima jer naše telo ne može da ga proizvede. Ovo je razlog zašto vrlo velike doze vitamina C, veće od dopuštenih, obično ne proizvode dodatnu korist i budući da se ne skladište u telu, nisu toksične, piše Živim.hr. Dopuštena doza vitamina C Dnevno bismo u…
Dugo se verovalo da je 10.000 koraka dnevno „magični broj“ potreban da biste ostali zdravi i u formi, ali nova istraživanja pokazuju da je dovoljno manje. Analiza više od 226.000 ljudi širom sveta pokazala je da je 4.000 koraka dnevno dovoljno da se smanji rizik od rane smrti iz bilo kog uzroka. Nešto više od 2.300 koraka će biti od koristi za srce i krvne sudove, a što više koraka preduzmete, to su pozitivni efekti…
Kako izgleda ubod komarca zaraženog virusom Zapadnog Nila? Virus Zapadnog Nila prenosi se uglavnom ubodom zaražnog komarca. Većina zaraženih ovim virusom ili ne razvije simptome ili su oni slabi. Međutim, neki ljudi razviju po život opasnu bolest koja uključuje upalu kičmene moždine ili mozga, pišu na sajtu prestižne Mejo klinike. Simptomi Većina ljudi zaraženih virusom Zapadnog Nila nema nikakve simptome. Blage znake infekcije razvije oko 20 odsto zaraženih. Uobičajeni simptomi su groznica, glavobolja, bolovi u…
Na našem najvećem organu, koži, skoro da svaka osoba može primetiti da ima po neki mladež ili neku drugu promenu na koži u vidu pegica, pigmentacija, keratoza, bradavica. „Neke od njih su zajedno sa nama od rođenja, a neke se pojavljuju tokom života“, kaže dr Danijela Babović, specijalista dermatovenerologije. “Neretko, upravo mladeži umeju da daju osobi specifičan izgled i neku vrstu obeležja po kojima su jedinstveni, a za neke su ljudi čak i emotivno vezani”,…
Temperatura, mučnina, kašalj, curenje iz nosa, samo su neki od simptoma koji se javljaju kod odraslih, ali i kod dece u proteklim danima. Kako lekari objašnjavaju, trenutno hara nekoliko vrsta različitih virusa koji daju iste simptome, zato se savetuje, ukoliko je problem izražen, treba se javiti lekaru, ali ako je temperatura ispod 38, treba mirovati, uzimati vitamine i dovoljno tečnosti, a sve tegobe prestaju za pet dana. Tako je prethodne noći Hitna pomoć imala pune…
Na hrvatskoj granici utvrđen je visok nivo kancerogenog akrilamida u prehrambenom proizvodu koji je proizveden u Srbiji. Visok nivo akrilamida je pronađen u čipsu sa ukusom paprike proizvedenom u Srbiji, objavljeno je na sajtu Evropske komisije. Zemlja prijave je Hrvatska, a obaveštenje se odnosi na Hrvatsku i Srbiju, navodi se na sajtu evropskog sistema za brzo uzbunjivanje. Proizvod nije ušao na tržište Hrvatske, te je bezbedno uništen, prenosi N1. Akrilamid se obično nalazi u hlebu,…
Amerikanka Ešli Samers umrla je u 35. godini nakon što je popila oko dva litra vode za samo 20 minuta. Ova majka dvoje dece provela je opušten dan na jezeru Frimen tokom slobodnog vikenda početkom jula, ali je poslednjeg dana svog kratkog odmora osetila vrtoglavicu i glavobolju. Ešli Samers, majka dvoje dece, umrla nakon što je popila dva litra vode za 20-ak minuta Foto: Facebook Ova dva simptoma su najčešći simptomi dehidratacije, a Ešli je…
Slobodno vreme
Lifestyle
FATALNA GREŠKA SRPSKOG PINK PANTERA Iz zlatare ukrao nakit vredan 3,3 miliona evra, a evo kako je "pao" u šake...
Sreten Š. (55) je u četvrtak, 25. aprila, pod jakim policijskim obezbeđenjem doveden u sud u Dizeldorfu. Posebne bezbed...
Kutak za roditelje
Lifestyle
Disclaimer I
Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.
Disclaimer II
Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.
Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.