Web Analytics Made Easy - Statcounter
Sombor.info

Sombor.info

Strana 80 od 974

Stolarski zanat polako ulazi u kategoriju starih zanata, ali ipak za ove veštine još ima zainteresovanih i u mlađim generacijama, iako žive i rađaju se u digitalnoj eri.

U takvu sliku uklapa se i Ivan Periškić, stolar, duborezac i gravurista iz Bačkog Monoštora, inače po zanimanju profesor u školi, dok je kod kuće umetnik koji stvara unikatne predmete od drveta.

– Mogu reći da smo brat i ja samouki stolari. Moji se bave pčelarstvom, a nas dvojica smo od malih nogu u pčelinjaku, u prirodi. Stalno smo se susretali sa drvetom, koje nam je iz godine u godinu sve više bilo interesantno, jer smo, igrajući se, shvatili da se od njega može svašta napraviti. Sa 13 godina smo dobili na poklon od prijatelja unikatni sat, što nam je dalo ideju da se oprobamo u ovom zanatu – rekao je za „Dnevnik” Periškić koji je u stolarskom svetu sad već gotovo 20 godina.

U početku su, kaže, svoja dela poklanjali prijateljima, a kako su se izveštili za rad sa drvetom, počeli su i da ih prodaju. Kada su uradili nekoliko stotina komada, njemu i bratu bio je potreban veći izazov, te su posle satova počeli da izrađuju i složenije predmete.

– U međuvremenu sam se zainteresovao za duborez. Išli smo sa tatom u šumu, nalazili smo kljove, pa smo brat i ja pomislili kako bi bilo dobro da napravimo podloške za to. Imali smo ideju, ali nismo imali alate, te je moj brat stavio parče metala u peć i iskovao dleto. Tako smo se bacili na podloške za kljove... Roditelji su nas shvatili ozbiljno i odveli su nas kod nekih ljudi da vidimo kako se radi duborez i šta je tu bitno. Tako smo malo po malo „krali” zanat i do kraja ga savladali – priča naš sagovornik.

A nakon nekog vremena je i šira javnost bila zainteresovana za unikatne drvenaste predmete, te je Ivan počeo da radi po narudžbinama.

– Od komplikovanijih stvari počeo sam sa policama i čivilucima, a danas pravim sav nameštaj, od stolova i komoda do ormana i kreveta. Radim po narudžbini, mušterije mi pošalju sliku svojih želja, a ja se trudim da ne izigram njihovo poverenje. Radio sam tako duboreze na čamcima, pa čak sam i kućicu na drvetu uspeo da izgradim. Tema su bili pingvini sa Madagaskara, a trebalo je sa svih strana odraditi i duborez. Tako sam prvo morao da istražim ko su ti pingvini ne bih li se upoznao sa tematikom i odradio posao što verodostojnije. Izazov je bio preveliki, ali evo od 2016. godine još se odlično drži. U suštini, sve što vidite u mom domu, sam sam napravio – ponosno će Ivan.

Sa hrastom, kaže, najviše voli da radi, jer je dovoljno tvrd, međutim u obzir dolaze sve drvne konstrukcije, od jasena, bresta i bagrema, do mazera, topole, vrbe i lipe.

Imao je tokom svojih stolarskih dana i mnogo izazova, a jedan od najvećih je, kaže, bio je da napravi sto dužine pet metara, a debljine 10 centimetara i to od hrasta...

–Uradio sam i ukrasnog medveda za dvorište, kada sam koristio drvo hrasta, staro više od 270 godina. On se izvalio i trunuo je nekoliko godina na terenu, a onda smo brat i ja iskoristili gornju trećinu drveta na kom se račvao. Bilo mi je to veliki izazov, ali je ispao baš odlično – ističe Periškić.

Pre tri godine je počeo da radi sa ivericom i kako kaže, malo po malo video je da i to može, te su tako počeli da se nižu i unikatni modeli kuhinja, iako su mu one bile teške za napraviti.

– „Kradem” znanje, odem u salone nameštaja pa istražujem i analiziram kako bi to moglo da se uradi. Tako mi je izazov bio napraviti baštensku garnituru u obliku čamca za Srebrno jezero. U igri su bile dve stolice od po dva metra, a sto je napravljen u formi šarana u duborezu, ali i na taj posao sam vrlo ponosan. Počeo sam i od jelenskog roga da izrađujem predmete, pa sam se oprobao u tom domenu praveći dugmad, međutim dok nismo našli alate i otkrili tehniku koja nam je dala rezultate, mnogo se tu eksperimentisalo. Danas je svako dugme ručno rađeno i svako je za sebe unikat. Ima tu još nekih predmeta poput otvarača za pivo, kašika za paprikaš, koje imaju produžetak od roga, kako bi kuvar bio sigurniji i prošao bez opekotina.... – priča Ivan Periškić, dodavši da ne postoji kontinent u koji njegov rad nije dospeo.

A do ovog umetnika za drvo lako je doći, s obzirom na to da je prisutan na svim društvenim mrežama.

Izvor: Dnevnik.rs

Najraniji znak početka starenja mozga je pogoršanje stanja njegovih krvnih sudova. Zbog toga se smanjuje cerebralni protok krvi, a samim tim i ishrana mozga. To dovodi do disfunkcije moždanih ćelija i preranog starenja mozga.

Starenje mozga počinje neprimetno za osobu. Promene u funkciji mozga još nisu mnogo primetne, ali ozbiljni problemi su sve bliži. To su bespomoćnost, povećan umor, smanjena memorija i kognitivne sposobnosti i čitav niz drugih neprijatnih manifestacija starosti.

Ishrana igra važnu ulogu u funkcionisanju mozga, te postoje namirnice koje redovno treba jesti kako bi mozak radio kao sat.

1. Hrana koja uključuje ugljene hidrate sa visokim sadržajem vlakana i niskim glikemijskim indeksom

Istraživanja pokazuju da je ovo jedna od najefikasnijih opcija za održavanje zdravlja mozga.

Pređite na naviku da pravite ovsene pahuljice za doručak. Odličan je izvor vlakana, koja pomažu u usporavanju varenja ugljenih hidrata i omogućavaju postepeno puštanje šećera u krv. Ovo ne samo da poboljšava funkciju mozga, već i pomaže da nivo energije bude stabilan tokom dana.

Dobro je poznato da ugljeni hidrati utiču na raspoloženje kroz različite mehanizme.

Prvi je da povećanjem insulina, ugljeni hidrati povećavaju nivo dopamina u mozgu. Zbog toga mnogi teže visokoglikemijskim ugljenim hidratima – lepinji, mafinima, medenjacima i pite. Ali važno je shvatiti da konstantna konzumacija velikih količina visokoglikemijskih ugljenih hidrata dovodi ne samo do povećane insulinske rezistencije i pada nivoa dopamina i serotonina, već i do veoma brzog trošenja moždanih ćelija!

Uključite u ishranu grašak, razne vrste pasulja i sočiva. Osim što su bogati vlaknima i biljnim proteinima, oni su odličan izvor vitamina B, koji pomažu u poboljšanju funkcije mozga povećanjem nivoa neurotransmitera. Ove namirnice takođe sadrže cink, magnezijum, selen i ne-hem gvožđe, što će vam pomoći da duže ostanete mladi.

2. Fermentisana hrana

Fermentisana hrana (jogurt, kefir, kombuča, kiseli kupus, šargarepa, krastavci, paradajz) dobro utiču ne samo na crevnu mikrofloru, već i na stanje moždanih ćelija.

Proces fermentacije omogućava da se žive bakterije razviju u hrani, koje zatim mogu da pretvore šećer u alkohol i kiseline. Tokom ovog procesa formiraju se probiotici. Ovi živi mikroorganizmi podržavaju rast zdravih bakterija u crevima i mogu povećati nivo serotonina.

Serotonin je neurotransmiter koji utiče na mnoge aspekte ljudskog ponašanja: raspoloženje, odgovor na stres, apetit.

Do 90 odsto serotonina u telu proizvodi crevni mikrobiom (ovo je kolekcija zdravih bakterija u crevima).

Iznova i iznova je dokazano da mikrobiom creva igra veoma važnu ulogu u održavanju zdravlja mozga. Istraživanja su pokazala direktnu i blisku vezu između njih.

3. Masna riba

Masne ribe (haringa, kapelin, losos) su bogate dvema vrstama omega-3 masnih kiselina – dokozaheksaenskom kiselinom i eikozapentaenskom kiselinom. Oni promovišu fluidnost membrane moždane ćelije i igraju ključnu ulogu u funkciji mozga i održavanju pravilne ćelijske signalizacije.

Odrasli treba da primaju najmanje 250-500 mg ovih kombinovanih kiselina dnevno. Konzumiranje masne ribe je odličan način da dobijete ove masti i poboljšate zdravlje mozga.

4. Ljubičaste bobice

Borovnice, ribizle i kupine su bogate antocijaninima, koji direktno utiču na funkciju mozga.

Možete jesti sveže, sušene ili smrznute bobice. Oni ne samo da usporavaju starenje moždanih ćelija zbog visokog nivoa antioksidanata. Bobičasto voće sadrži širok spektar fenolnih jedinjenja koja igraju ključnu ulogu u borbi protiv oksidativnog stresa – neravnoteže štetnih jedinjenja u ćelijama koja izaziva uništavanje ćelija.

5. Orašasti plodovi i semenke

Orašasti plodovi i semenke su bogati biljnim proteinima, zdravim mastima i vlaknima. Osim toga, sadrže triptofan, aminokiselinu odgovornu za proizvodnju serotonina, koji reguliše funkcionisanje celog tela.

Bademi, kikiriki, pinjoli, orasi, semenke bundeve, susam i suncokret su odlični izvori esencijalnih hranljivih materija za mozak.

Istraživanja su pokazala da umerena konzumacija semenki i orašastih plodova smanjuje rizik od depresije za 33 odsto i povećava efikasnost mozga za 30-35 odsto.

Kao što vidite, poboljšanje zdravlja mozga nije nimalo teško - sve što treba da uradite je da napravite neke zdrave promene u svojoj ishrani. A ako želite još korisnije savete za poboljšanje zdravlja, obratite se svom lekaru - piše direktno.rs.

Nova istraživanja su pokazala da naš Solarni sistem možda nije izolovan kako se dugo mislilo. Astronomi sa Max Planck Instituta otkrili su svojevrsni tunel tj kanal od vruće, plazme niske gustine koji se proteže od našeg solarnog sistema prema udaljenim sazvežđima, povezujući ga sa zvezdanim regijama poput Centaura i Velikog Psa.

Naš solarni sistem se nalazi u regiji poznatoj kao Lokalni vrući mehurić (Local Hot Bubble), oblast od približno 300 svetlosnih godina širine koja je nastala nakon eksplozija supernova. Ove eksplozije su zagrejale okolni gas, stvarajući retku, ali izuzetno toplu sredinu. Međutim, nova zapažanja pomoću X-ray teleskopa eRosita otkrivaju složenije strukture, uključujući tunele unutar ovog mehurića.

Istraživači su otkrili prolaz, ili “tunel”, koji vodi prema sazvežđu Centaur. Još jedan sličan prolaz čini se da vodi ka regiji Velikog Psa. Ovi kanali bi mogli biti deo šire mreže kosmičkih “puteva”, koji povezuju oblasti formiranja zvezda i džepove vrućeg gasa. Na 3D mapi mehurića, ovi tuneli se ističu kao dinamički prolazi, možda oblikovani vetrovima mladih zvezda i posledicama supernova.

 

Decenijama su astronomi spekulisali o mogućnosti postojanja povezanih šupljina u međuzvezdanom prostoru. Ovo istraživanje pruža prve konkretne dokaze da takve strukture zaista postoje. Supernove su oblikovale „patchwork“ strukturu međuzvezdane materije, dok složena interakcija plazme, prašine i zračenja daje prostoru bogatstvo koje prevazilazi pojam praznine.

Ovi kanali nisu samo fascinantni jer mogu uticati na lokalne kosmičke zrake, tok prašine i dinamiku zvezdanih vetrova. Bolji instrumenti i napredni modeli pomoći će naučnicima da dublje istraže ove strukture i njihov uticaj na naš kosmički komšiluk.

Otkriće ovih tunela menja način na koji razumemo prostor oko nas. Naš solarni sistem je samo deo složenog sistema prolaza i džepova, oblikovanih događajima starim milionima godina. Ovo otkriće otvara vrata novim pitanjima i pruža priliku da redefinišemo našu poziciju u svemiru.

 

Metoda koja pojedincima pomaže da zaspu u roku od samo 120 sekundi, navodno je osmišljena za američke vojne pilote.

Njeno usavršavanje može potrajati šest nedelja, ali kad to učinite, uspavljivaće vas čak i s vrlo glasnim zvukovima u pozadini ili nakon jake doze kofeina.

Čudesna metoda je prvi put pomenuta u knjizi Relak and Vin: Championship Performance 1981. Tvrdilo se da ima 96 procenata uspeha nakon šest nedelja vežbanja.

Počnite tako što ćete opustiti mišiće na čelu, očima, obrazima, vilici i fokusirati se na disanje. Uverite se da vam ramena nisu napeta. Spustite ih što niže možete i držite ruke opuštene uz telo, uključujući ruke i prste. Zatim duboko udahnite i polako izdahnite, opuštajući grudi, stomak, butine, kolena, noge i stopala.

Dok to radite, oslobodite se stresa. Razmotrite dva scenarija. Prvo, ležite u kanuu na mirnom jezeru. Nema ničega, samo plavo nebo iznad tebe. Drugo, ležite u crnoj somotskoj ležaljci u mračnoj sobi. Kada počnete da razmišljate o bilo čemu drugom, ponavljajte reč „nemoj misliti“ 10 sekundi.

„Metoda funkcioniše jer vam daje zadatak da opustite mišiće u telu umesto da dozvolite neželjenim mislima da vam preplave um“, kaže dr Brauning, piše IndexHR.

Prema njenom iskustvu, ljudi često ne mogu da spavaju jer su im umovi previše zauzeti ili su anksiozni.

„Vojna metoda spavanja je veoma slična tehnici progresivne relaksacije mišića kojoj učim svoje klijente sa nesanicom. Postoje i druge tehnike koje možete pokušati da vam pomognu da zaspite, kao što je sporo duboko disanje ili brojanje“, dodaje doktor.

Problem sa nesanicom je teško rešiti običnim tehnikama opuštanja ako je teži i tada će vam verovatno trebati pomoć specijalista, koji nas mogu naučiti kognitivno-bihejvioralnoj terapiji za nesanicu koja funkcioniše tako što istražuje odnos spavanja i misaonih procesa.

Vojna tehnika postala je viralna nakon što ju je Justin Agustin podelio na TikTok-u. Tada je pokrenuta rasprava u kojoj su mnogi potvrdili da to zaista funkcioniše.

Svi ponekad poželimo parče torte, krofnu, čips, perece, kokice i ostale grickalice i to nije problem.

Međutim jeste problem ako ta želja postane česta, posebno jer je jedna od njih proglašena za zvanično najnezdraviju namirnicu na svetu.

Zdrava ishrana nije samo trend o kom slušamo sve češće poslednjih godina već je put u dugovečan i kvalitetan život.

I domaći i svetski stručnjaci zato redovno daju savete o onome što bi trebalo da jedemo i pijemo. Među tim savetima se izdvaja lista 100 zvanično najnezdravijih namirnica na planeti, koju je objavio portal EatThis.

Na prvom mestu je – čips.

Ispostavilo se da je čips najgore što možete uneti u sebe, pre svega, jer sadrži mnogo soli, veštačkih boja i vrlo malo vlakana.

Ukratko – u čipsu gotovo da nema ničeg zdravog, a nezdravog ima napretek.

To je ultraprerađena namirnica koja nanosi štetu telu, posebno srcu i krvnim sudovima jer diže nivo holesterola, a pritom nas ne zasiti. Ispostavlja se čak da neki brendovi u svoj čips stavljaju aditive za koje stučnjaci kažu da mogu da budu kancerogeni.

Kod nas je čips veoma popularan i to naročito kod mlađe populacije.

Dakle, čini se da nismo svesni koliko je ova popularna grickalica nezdrava i šta može da uradi našem telu.

Uz to, ispostavlja se da negativne posledice nisu vidljive tek nakon godinu dana jer istraživanja pokazuju da nezdrava hrana negativno utiče na krvne sudove u roku od nekoliko sati nakon konzumiranja.

Zato ako često jedete čips ili slične grickalice, razmislite o dobrim alternativama. Kad se javi želja za grickanjem, uzmite malo oraha, badema, lešnika, semenki od bundeve ili voće poput banane ili pomorandže, prenosi Zadovoljna.rs.

 

U subotu 21.12.2024. godine održano je poslednje kolo Trkačke lige Somaraton u ovoj godini. Svake subote na šetalištu pored Velikog Bačkog Kanala trčalo se 5 kilometara, a ove godine održano je ukupno 47. kola. Osamdeset trkača istrčalo je bar jedno kolo lige dok je svake subote na startu bilo od 20 do 30 učesnika. U 2024. godini ukupno je istrčano 5.000 kilometara što je razdaljina od Sombora do Dubaija! Ove godine je Nikola Boca istrčao najbolje vreme od osnivanja lige. Mladi Boca je pet kilometara istrčao za 16 minuta i 11 sekundi odnosno 3 minuta i 14 sekundi po kilometru!

Pobednik Trkačke lige Somaraton za 2024. godinu je Josip Major koji je odbranio svoju prošlogodišnju titulu. Drugo mesto zauzeo je Predrag Gagić, a treće mesto Srđan Sajlović koji je istrčao svih 47. kola ove godine! Kod dama šampionsku titulu za 2024. godinu osvojila je Mirjana Došen, dok je na drugom mestu Biljana Vezmar prošlogodišnja šampionka i trkačica sa najviše istrčanih kola ove godine. Svega dve lige je propustila neumorna Biljana. Treće mesto ove godine za Danicu Grujić Firanj koja je pravi primer doslednosti i upornosti! Poredak od prvog do desetog mesta u muškoj konkurenciji Josip Major, Predrag Gagić, Srđan Sajlović, Zoran Nikolić, Arpad Šarkezi, Miroslav Liščević, Nenad Đorđević, Ilija Zvekanov, Bogdan Nikolić i Dejan Nikolić, a u ženskoj Mirjana Došen, Biljana Vezmar, Danica Grujić Firanj, Jelena Stanimirović, Tijana Odobašić, Aleksandra Boca, Zorica Kulić, Tamara Berleković, Snežana Radović i Mina Bošnjak.

Nova sezona Trkačke lige Somaraton počinje 18.01.2025. godine te pozivamo sve naše sugrađane koji žele da budu aktivni da ne oklevaju već učine nešto sjajno za sebe. Liga je potpuno besplatna, a daje million razloga da budete srećni i zadovoljni. U 2025. godini nas očekuje i jubilarno 400. kolo od osnivanja lige!

Raspored sahrana na somborskim grobljima za 23. decembar

Datum Vreme Pokojnik Groblje
23.12.2024 12:00 RIBAROV MIODRAG (1951) Veliko pravoslavno groblje
23.12.2024 12:00 SELIK LADISLAV (1955) Zajedničko groblje Čonoplja
23.12.2024 13:00 STOJKOV BRANISLAVA (1962) Veliko pravoslavno groblje
23.12.2024 14:00 SLANJINKA JANOŠ (1944) Mesno groblje Svetozar Miletić 2

Već smo duboko zašli u sezonu slava, a bliže se i novogodišnji i božićni praznici, koje ćemo proslaviti uz neizbežan alkohol, čije posledice ćemo osetiti narednog jutra. Mamurluk je nešto sa čim ljudi već vekovima pokušavaju da se izbore, ali još uvek nema konačnog odgovora šta je najbolje u borbi protiv njega.

Може ли се спречити и како лечити мамурлук, осим да избегавамо алкохол
Može li se sprečiti i kako lečiti mamurluk, osim da izbegavamo alkohol
Stari Rimljani su u borbi protiv mamurluka preporučivali sovina sirova jaja. Drevni Asirci su se kleli u uspešnost mešavine mlevenih ptičjih kljunova, pomešanih sa smirnom. Neki tvrde da je rasô jedini siguran lek. Mada se sve češće preporučuje i što masniji doručak.

Ali da li postoji način da se izbegnu glavobolja, letargija, mučnina i nervoza pre nego što se pojave? Šta ako bismo mogli da uzmemo pilulu ili napitak koja bi mogao da smanji nivo alkohola u krvi i učini da se narednog jutra osećamo bolje. Na tržištu su se pojavili i takvi proizvodi koji prtenduju da postanu revolucionarni lekovi protiv mamurluka.

Šta je mamurluk

Naučnici su posle decenija istraživanja tek nedavno postigli konsezus da je mamurluk kombinacija psiholoških i fizioloških simptoma koji se javljaju posle preteranog unosa alkohola, kada se koncentracija alkohola u krvi približi ili vrati na nulu, objašnjava dr Seli Adams, profesorka psihologije na Univerzitetu u Birmingemu u izjavi za Gardijan.

„Ako biste uradili alkotest, rezultat bi bio negativan, ali biste osećali širok spektar simptoma – od užasne glavobolje, uznemirenosti stomaka, osećaja mučnine, povraćanja...“, dodaje dr Adams.

U novije vreme istraživanja su se bavila i pitanjem lošeg raspoloženja koje prati jutro posle pijanstva, zatim osećaja anksioznosti, osećaja da ne možemo da donosimo odluke ili usporeno vreme reakcije.

Šta se zapravo dešava u telu

Jedna od uobičajenih zabluda je da je mamurluk jednostavno dehidracija, napominje dr Seli Adams. Naše telo pokušava da razgradi ili izbaci alkohol iz organizma. Kako bi se to dogodilo, naše telo mora da pretvori alkohol u acetaldehid, što je u stvari toksična hemikalija, koja je odgovorna za to što se osećamo bilesno.

Istovremeno, alkohol je pre svega ugljeni hidrat i dovodi do promena nivo šećera u krvi. Takođe, alkohol izaziva upalu u želucu i tankom crevu.

Povrh svega toga, kada počnemo da pijemo, alkohol smanjuje anksizoznost, a može da izazove i euforiju. To je efekat koji alkohol ima na neurotransmiter koji se zove GABA (gama-aminobuterne kiseline), objašnjava profesorka. To je glavni inhibitorni neurotransmiter koji deluje na usporavanje delova našeg mozga.

„U suštini, utišava svu buku i govori nam da se opustimo. Ali preko noći, naš mozak nastoji da ispravi stvari. Zato će pokušati da resetuje nivoe neurotransmitera, uključujući GABA, takođe i dopamin i serotonin. To je razlog zašto ćemo narednog dana iskusiti stvari poput lošeg raspoloženja i anksioznosti, jer se ovi neurotransmiteri nisu vratili na svoje normalne nivoe“, navodi dr Adams.

Dakle, kada preteramo, mozak pokušava da vrati sve na pravo mesto, a dok to radi to utiče na naše raspoloženje, kognitivne sposobnosti i san.

Proizvodi koji otklanjaju mamurluk ili ga sprečavaju

Na tržištu su se pojavile pilule koje se piju pre konzumiranja alkohola koje sadrže bacilus koagulans i bacilus subtilis, odnosno ono što nazivamo dobrim bakterijama. Bacilus subtilis je bakterija za koju se zna da prirodno razlaže alkohol na vodu i ugljen-dioksid. A tu su i L-cistein, amino kiselina i vitamin B12. Postoji i proizvod koji se prodaje kao prvi klinički dokazani brzi reduktor alkohola.

Oba proizvoda su probiotici i sadrže mešavinu minerala, vitamina i biljaka i navodno deluju tako što smanjuju apsorpciju alkohola.

„Ovi preparati razbijaju količinu alkohola koja se apsorbuje u krvotoku pre nego što je imao priliku da pokaže svoj efekat, što, ne samo da utiče na to koliko ste mamurni, već i potencijalno utiče na to koliko ste pijani. Dakle, ovo sprečava mamurluk tako što vas čini manje pijanim na prvom mestu“, objašnjava dr Adams.

Ali onda se postavlja pitanje zašto onda uopšte da pijemo alkohol, ako će efekat biti isti kao da pijemo bezalkoholna pića.

Proizvođači ovih preparata tvrde da su radili istraživanja, ali pošto su ovi preparati klasifikovani kao pomoćna lekovita sredstva, ne moraju da prođu rigorozna testiranja pre stavljanja u prodaju.

„Ideja da ako popijete pilulu i ne doživite mamurluk sledećeg dana i izađete i pijete koliko god želite, osoba koja to otkrije bila bi milijarder“, napominje profesorka.

Druge tehnike prevencije mamurluka

Recepti kako sprečiti ili lečiti mamurluk su brojni, ali neki su definitivno efikasniji od drugih. Profesorka Adams preporučuje da ono što možemo da uradimo je da tretiramo različite komponente mamurluka.

Rehidracija i pijenje vode pre spavanja ili sledećeg dana će sigurno pomoći da se rešimo pretpostavljene dehidracije od alkohola jer se gubi mnogo vode usled čestog mokrenja.

Disbalans elektrolita je takođe komponenta mamurlika – zato je dobro uzeti rehidracijske soli pre ili posle pijanje.

Takođe, dobro je jesti pre izlaska, jer masti usporavaju apsorpciju alkohola.

Izvor: RTS

Činjenica da je Stounhendž izgrađen od kamenja koje je na to mesto doneto iz različitih delova zemlje, sugeriše da je možda bio izgrađen kao simbol jedinstva između drevnih britanskih populacija.

Ovi podaci navode se u novoj studiji koja je objavljena u časopisu Arheolodži Internešnal, zvaničnom časopisu Univerzitetskog koledža Londonskog instituta za arheologiju.

Ranije ove godine, istraživači su otkrili da oltarski kamen u Stounhendžu nije lokalnog porekla, već da je donet na mesto na kome se sada nalazi sa teritorije današnje Škotske, oko 2.500 godine pre nove ere, preneo je danas Vašington tajms.

"Činjenica da svo njegovo kamenje potiče iz udaljenih regiona, što ga čini jedinstvenim među više od 900 kamenih krugova u Britaniji, sugeriše da je kameni krug mogao imati i političku, ali i versku svrhu - kao spomenik ujedinjenja naroda Britanije, proslavljajući njihovu večnu vezu sa svojim precima i kosmosom", rekao je glavni autor studije Majk Parker Pirson, koji je i profesor na Univerzitetskom koledžu Londonskog instituta za arheologiju.

Stounhendž, koji se smatra praistorijskom megalističkom građevinom u Viltširu u Velikoj Britaniji, poznat je po načinu na koji se zraci sunca probijaju kroz kamene strukture tokom sezonskih promena, uključujući i tokom današnjeg zimskog solsticija.

Za vreme zimskog solsticija, sunce se spušta ispod sredine oltarskog kamena dok zalazi između dva druga velika kamena, jednog uspravnog i drugog koji više nije uspravan.

Izvor: Tanjug

Vlada Srbije usvojila je danas Uredbu o uslovima, visini, obuhvatu korisnika penzija i dinamici isplate novčanog iznosa kao uvećanja uz penziju, kojom se, kako je saopšteno, omogućava nastavak sprovođenja propisanih mera za poboljšanje standarda penzionera.

Uredbom je propisano da se uvećanje isplaćuje korisnicima starosne, prevremene starosne, invalidske i porodične penzije, čija penzija je do 65.716,70 dinara.

Uvećanje se isplaćuje penzije za decembar 2024. godine zaključno sa penzijom za novembar 2025. godine.

Кorisnicima penzije smatraju se i invalidi rada druge i treće kategorije invalidnosti, odnosno preostale radne sposobnosti.

Dodatak će biti isplaćivan mesečno uz penziju.

Prosečna penzija u Srbiji u novembru je iznosila 45.710 dinara.

Strana 80 od 974

Lifestyle

Vejpovanje ima štetne posledice po zdravlje, a najnoviji slučaj koji se širi društvenim mrežama to jasno potvrđuje. Pre...

Disclaimer I

Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.

Disclaimer II

Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.

Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.