Somborska biblioteka poseduje zbirku stare i retke knjige koja se čuva u prostoriji Zavičajnog odeljenja. Zbirku rariteta čine stare knjige štampane na srpskom jeziku do 1867. godine i predstavljaju kulturno dobro od velikog i izuzetnog značaja. Najstarija knjiga je „Praznični minej (Sabornik)“, otisnut u ćiriličkoj srpskoslovenskoj štampariji Božidara Vukovića 1538. godine u Veneciji.
Restauracijom ove vredne knjige, 2016. godine, započet je Projekat na zaštiti rariteta Gradske biblioteke „Karlo Bijelicki“ i do sada je postupkom mera zaštite obuhvaćeno preko sto knjiga iz raritetne zbirke.
Među njima su i knjige zavičajnih autora što predstavlja posebnu važnost u očuvanju kulturne baštine Sombora. Projektom, koji finansira Ministarstvo kulture Republike Srbije, rukovodi bibliotekar na Zavičajnom odeljenju Marija Čačić, a radovi se izvode u Biblioteci Matice srpske na Odeljenju zaštite publikacija.
Rukovodilac ovog odeljenja Pavle Živković bio je u biblioteci "Karlo Bijelicki" povodom završenih radova u poslednjoj fazi projekta. Izvršena je primopredaja nove grupe ugroženih knjiga i time se nastavlja proces zaštite sa ciljem da se poslovi konzervacije i restauracije sprovedu nad kompletnim fondom rariteta.
Rub vremena nameće neminovnost propadanja svakog kulturnog dobra i zbog toga je misija ove biblioteke da taj proces uspori i da učini sve da produži vek njihovog trajanja.
Izvor: RTV
Gradsko kulturno umetničko društvo “Ravangrad” iz Sombora, obeležavajući jubilej – više od dve decenije uspešnog postojanja i rada, serijom koncerata prikazalo je raznovrstan program – igre, pesme i nošnje nacionalnih zajednica kako grada Sombora tako i regiona.
Treći u nizu završnih godišnjih koncerata Gradskog kulturno umetničkog društva Ravangrad iz Sombora, pod imenom “Čuvari tradicije” prikazao je deo narodne tradicije življa somborske opštine u svom bogatstvu koje ovaj deo Bačke neguje.
“Lepota je u različitosti. Ovu misiju prikazivanja bogatstva folklora Sombora I okoline moći će videti i, nadam se biti nam dobri domaćini u selima svi oni koji danas nisu mogli ovo sve videti. Sombor je, a kroz GKUD Ravangrad sa postojanjem više od dve decenije, jedna od retkih sredina u Srbiji koja ima najraznovrsnije i najlepše izvorno stvaralaštvo koje je okupljeno sa svih prostora bivše Jugoslavije”dr Milan Božina, predsednik GKud-a Ravangrad.
Kako je odeća simbol identiteta osobe i zajednice, bogatstvo i prepoznatljivost pripadnosti određenoj nacionalnoj zajednici prikazali su članovi Ravangrada i brojni gosti iz somborskih sela.
“Kulturno umetničko društvo Hrvata iz Bačkog Monoštora se večeras predstavilo sa muškom pevačkom skupinom Bodroški bećari a spremili smo se u naše najsvečanije ruvo- šljokane a pevali smo tradicionalne pesme iz Monoštora” ispričao je Nikola Čutura, Bački Monoštor KUDH Bodrog, Bački Monoštor.
“ Lička nošnja je prepoznatljiva po beloj marami, po torbi koja se nosi na leđima, suknji I natikačama koje su žene nosile…” kaže Teodora Bijelić, GKUD Ravangrad.
“Večeras sam nosio I predstavio staparsku nošnju a ono što karakteriše I zajedničko je I za žensku I mušku nošnju jeste ljubičasti veženi prsluk” ispričao je Veljko Kunić iz GKUD-a Ravangrad.
“Prikazali smo zimsku devojačku nošnju I još nekoliko ženskih tipova narodne nošnje iz Bukovice…” kazao je Dragan Paraćina, SKUD Izvor iz Stanišića.
“Šokice su najprepoznatljivije po zlatovezu, svili, šljokama I posebno zrnje što možda drugi tako I nemaju …” objasnio je Vlatko Krizmanić, KUD S.Strahimir Kranjčević, Bački Breg
“Ja sam članica devojačke pevačke grupe Jule, ima nas desetak devojaka, grupa postoji već dve godine a na našem repertoaru su bunjevačke i bačke pesme” kaže Vanja Kunić, GLUD Ravangrad iz Sombora.
Pevačke grupe domaćina i gostujućih društava pokazale su lepotu, različitost, mekoću ali i zvonkost bačkih nota. Upravo ta različitost i još uvek nedovoljno istraženo muzičko blago Bačke, inspirisale su Anju Nedeljkov ne samo na izvođenje već i na izučavanje za njen master rad.
“Tema mog master rada je upravo “Vokalna tradicija somborske opštine” Kao višegodišnju članicu Ravangrada, upravo me to I podstaklo da istražujem, snimam, uradim itervjue sa dugogodišnim pevačima etno melosa i na terenu beležim…” objasnila je Anja Nedeljkov.
Značajan deo rukotvorina žena i devojaka u Bačkoj beli vez ili šling, čiji motivi i sva raskošnost ručnog rada imaju neprolaznu vrednost i izazivaju divljenje izabrani su za dekor scene pokazujeći bogatvo fundusa I posvećenosti čuvanja folklorne tradicije Gradskog kulturno umetničkog društva Ravangrad.
Izvor: RTV
U nedelju je u Crnoj Gori održan Bokeški maraton koji je okupio više od 2.000 učesnika koji su trčali maratonsku odnosnu polumaratonsku trku.
Svoje predstavnike na ovoj sve popularnijoj manifestaciji imao je i Atletsko rekreativni klub ‘’Somaraton’’ iz Sombora.
U nedelju je Sombor dobio još jednog ‘’zvaničnog’’ maratonaca. Naime distancu od 42 kilometra između Tivta i Kotora po prvi put je istrčao sjajni i iskusni Somborski trkač Robert Lalić kojem je trebalo tačno tri sata i tridest minuta za svoj maratonski debi. Maraton je istrčala i članica ‘’Somaratona’’ Suzana Filipović.
Polumaratonsku distancu su istrčale Tijana Kabić i Jelena Stanimirović.
Kineska astrologija je zantno drugačije od zapadnog horoskopa gde su znaci podeljeni prema danu i mesecu rođenja, dok kineski astrolozi tu podelu čine prema godini rođenja, koja je svakoko važna i za ostale astrologe, primera radi, kada se određuje natalna karta. Brojna su predviđanja istočnjačkih poznavalaca astrologije, a među takvim prognozama jeste i spisak znakova prema tome koliko sreće imaju u životu.
Proverite da li ste rođeni u srećnom znaku?
Ljudi rođeni u godini Pacova obično su brzopleti i inteligentni. Njihova inherentna snalažljivost i sposobnost razmišljanja često se smatraju rezultatom i njihove dobre sreće. Ovi pametni i maštoviti ljudi razumeju ljudsku prirodu i koriste to, svesno ili podsvesno, kako bi dobili ono što žele.
Mitsko stvorenje ne povezuje se samo sa srećom, već je poznato i da donosi sreću drugima. Osobe rođene u godini Zmaja dominantne su i prirodne vođe. Većina uspešnih poslovnih vođa širom sveta rođena je pod ovim kineskim horoskopskim znakom pa su veoma moćni, i njima upravljaju snažni instinkti.
Dok su ljudi rođeni u godini Konja poznati po tome da igraju na sigurno i drže se svoje zone komfora, takođe se veruje da je na njihovoj strani sreća jer im to omogućuje donošenje odluka koje će im dobro poslužiti u budućnosti. Ovi talentovanii i energični ljudi blagosloveni su dobrim predviđanjem.
Baš poput nestašnih i energičnih životinja, ljudi rođeni u godini Majmuna su zabavni, veseli i brzi. Njihova sreća smešta ih na pravo mesto u pravo vreme i omogućuje im da iskoriste svoj prirodni šarm za širenje svoje profesionalne i lične mreže, piše in.hellomagazine.com.
Zbog velikog rasta cena energenata, pojedine evropske zemlje počele su da dele savete stanovništvu kako da najbolje uštede. Ovo su stvari na koje treba obratiti pažnju.
Četiri uređaja su robusni „gutači“ električne energije u domaćinstvima – mašine za pranje (i sušenje) veša, pranje posuđa, frižideri i televizori. Barem tri od ta četiri uređaja poseduje skoro svako domaćinstvo.
Energetski institut Hrvoje Požar iz Zagreba sproveo je projekat „Uštedi energiju!“ dajući građanima savete za energetski efikasno korišćenje kućnih uređaja. Evo šta savetuju…
Umesto pranja posuđa na ruke, preporučuje se korišćenje mašine za pranje posuđa jer se time štedi i električna energija i voda. Takođe se preporučuje korišćenje kratkog programa pranja s niskim temperaturama.
Što je kapacitet mašine za posuđe veći, to je veća i potrošnja električne energije i vode. Stoga je savet da se pre kupovine mašine uzme u obzir kolike su potrebe domaćinstva za pranjem. Savet je i da se pre početka pranja prostor mašine dobro popuni, a posuđe u nju složi tako da se maksimalno iskoristi prostor, prenosi Blic.
Budući da sredstva za pranje veša i omekšivači zagađuju okolinu, stručnjaci preporučuju njihovu umerenu upotrebu. I kod mašine za veš preporučuje se pranje na nižim temperaturama jer je tada potrošnja energije znatno manja.
Bubanj ne treba natrpavati do vrha, ali ni prati “pola bubnja”. Stručnjaci kažu da je mašina puna kad vam stane šaka u bubanj bez pritiskanja odeće. I u ovom slučaju vredi pravilo: što je veći kapacitet mašine, veća je potrošnja energije i vode.
Kombinovani uređaji – za pranje i sušenje veša u jednom manje su efikasni od pojedinačnih. Stručnjaci savetuju mašinsko pranje u vreme niže tarife, što je u Hrvatskoj tokom zimskog računanja vremena od 21 do 7 sati ujutro, a tokom letnjeg računanja vremena od 22 do 8 sati. Isto vredi i za mašinu za sudove.
Kod televizora važi pravilo “veličina je bitna” jer veći ekran znači i veću potrošnju energije. Najbolje iskustvo gledanja dobićete kada ekran zauzima približno 40 posto vašeg vidnog polja. Stoga je savet da veličina ekrana televizora bude prilagođena veličini prostorije. Takođe, stručnjaci savetuju da se televizor ne drži uključen kada u prostoriji nema nikoga.
Kod kupovine televizora valjalo bi dati prednost onima višeg energetskog razreda. Važna je i napomena da uređaji poput televizora ili računara troše struju i kada su u stendbaj načinu rada pa ih je najbolje sasvim isključiti iz struje kada se ne koriste.
Veliki “gutači” energije u domaćinstvima su i frižideri. No, budući da se bez njih ne može, savet je da se, radi efikasnog trošenja energije, u njima održava ravnomerna temperatura od 5 stepeni Celzijusa uz preporuku da se kupi frižider s digitalnim termostatom jer je takav precizniji. Frižider bi trebalo postaviti što dalje od izvora toplote, šporeta i rerni, ali i dalje od sunčevih zraka.
Takođe, frižiderbi trebalo da bude odmaknut od zida kako bi se omogućilo strujanje vazduha oko njegovog zadnjeg dela. U frižider ne bi trebalo stavljati tople namirnice niti ga pretrpavati. Preporuka je da se frižider što manje otvara i što kraće drži otvoren. Važno je redovno ga čistiti i voditi računa da unutrašnjost bude suva.
Izvor: nova.rs
Narednih dana u većem delu Srbije temperatura će prelaziti 10 °C.
Pod uticajem snažnog anticklona, u Srbiji je došlo do potpune stabilizacije vremena, a to se očekuje i u narednom periodu. Zapravo, čak se očekuje i toplije vreme.
Ovog jutra i prepodneva u Srbiji su zabeležene visoke vrednosti vazdušnog pritiska, do iznad 1.040 milibara. Vedro vreme ide je u prilog jačem izračivanju vremena, pa se jutros temperatura spustila na -5°C, u Beogradu na -1°C, ali i do -11°C na Kopaoniku.
Kako je predvideo RHMZ, u Srbiji danas je sunčano i toplije u odnosu na prethodne dane, no i dalje prohladno, dok će maksimalna temperatura biti od 4 do 8°C, u Beogradu do 7°C.
I narednih dana ujutru će biti vedro i hladno, u većini predela uz mraz i maglu, a onda tokom dana biće sunčano i toplije.
Maksimalna temperatura narednih dana u većini predela biće iznad 10 °C, a najtoplije će biti na zapadu Srbije, temperatura i do 15-16 °C, a najtoplije će biti za Svetog Nikolu u utorak 19. decembra – u Negotinu će tada biti 17 stepeni!
U četvrtak se očekuje više oblačnost i pad temperature vazduha, ali bez zahlađenja i bez padavina.
Kako piše telegraf.rs, narednog vikenda ponovo sledi otopljenje, 24-25. decembra temperatura i do 15 °C.
A ima li snega na vidiku?
Meteorolog Ivan Ristić je na svojoj Facebook stranici najavio i dolazak „prave zime“ – odmah nakon ovih natprosečnih temperatura.
„CFS 06 UTC model – najavljuje dolazak prave zime u petak, 22. decembra i ciklon u južnom Jadranu, što znači samo jedno SNEG!“, objavio je Ristić.
Tokom poslednje sedmice decembra očekuje se postepeni pad temperature vazduha, tako da bi u danima pred Novu godinu ujutro bilo slabog mraza, a tokom dana temperature bi bile od 4 do 8°C.
Meteorolog Nedeljko Todorović nedavno je za Nova.rs kazao sledeće: „Do kraja decembra vreme će biti kao što je bio drugi deo novembra – znači česta naoblačenja s kišom i snegom, sneg uglavnom u planinskim predelima, u nižim predelima mogao bi da bude kratkotrajni sneg, ali mali su izgledi za stvaranje snežnog pokrivača.
Svaki četvrti-peti dan očekuje nas naoblačenje s kišom i snegom, s temperaturom bez nekog većeg kolebanja – maksimalne vrednosti od 5 do 12 stepeni. Velika je šansa da od 26. do 29. decembra bude jedno malo otopljenje, nekoliko toplih dana i onda verovatno 30. i 31. decembra stiže zahlađenje s kišom i snegom“, kaže metorolog za Nova.rs.
I mesečna prognoza RHMZ najavljuje sneg 29, 30. i 31. decembra.
IMATI psa znači imati raspored. Sve što radite mora biti unapred dogovoreno, a nije retkost da odbijete druženje sa prijateljima ili noćni izlazak jer vam je loše kada vaš pas ostane sam kod kuće.
Psi uživaju u društvu svojih ljudi, ali to ne znači da je nužno loše ili opasno ostaviti ih same kod kuće. Naravno, ne bi trebalo da ih ostavljate na miru predugo i trebalo bi da obezbedite da vreme koje vaš pas provodi sam kod kuće bude što prijatnije.
Prvo pitanje koje pada na pamet većini vlasnika je koliko pas može da izdrži bez odlaska u šetnju ili nuždu. Veterinari kažu da psi u proseku moraju da uriniraju tri do pet puta dnevno. Međutim, to je veoma individualno pitanje, a i štenad i stariji psi definitivno moraju češće da mokre.
Donosimo vam uobičajene vremenske okvire u kojima možete bezbedno da ostavite svog psa na miru, uzimajući u obzir njegove godine.
Jedan sat za svaki mesec starosti (tromesečno štene može proći tri sata bez mokrenja).
Oni mogu biti sami bez šetnje do osam sati, ali idealno bi bilo i do šest sati.
U zavisnosti od njihove veličine i zdravlja, ali nikada ih ne treba ostavljati na miru duže od 6 sati.
Provereno su najbolji zaštitnici porodice i imovine ukoliko osete da je neko njima blizak ugrožen.
Pas je čovekov najbolji prijatelj. Međutim, neki psi mogu da postanu agresivni prema strancima, pa čak ih i napadu ako osete da je njihov vlasnik ugrožen.
Rase koje ćemo nabrojati imaju tendenciju i atribute agresivnih životinja, ali sa dobrim treningom i pravilnom socijalizacijom ovi psi mogui biti najveće dobrice i maze.
Mišljenja po tom pitanju kao i mnogim drugim pitanjima, su vrlo podeljena i različita pa ne dozvolite da vas to remeti i koleba.
Izuzetno je važno da pas čuvar za kog se odlučite, još dok je mali upozna sve članove porodice, da bi onda kasnije po potrebi mogao da ih zaštiti i da u ostalim situacijama ne bude agresivan prema njima.
Pa da počnemo…
Iako mnogi portali znaju da ga izostave, Kangal se sa pravom može svrstati u top 10 najbolji pasa čuvara, a mnogi će se složiti da treba da bude u samom vrhu liste. Vrlo su krupni, opasni i odlični čuvari kako ljudi tako i stada. Puno je slučajeva kangala koji su udavili vuka. Glavna prednost u takvim situacijama leži i nošenju ogrlice sa bodljama koja onemogućuje vuka da ih uhvati za vrat.
Dobar deo onih koji su se sreli sa ovom rasom će reći da Kane Korso zaslužuje da ponese titulu najboljeg psa čuvara. Delimično ćemo se složiti sa tim, jer i mi donekle delimo to mišljenja, ali opet kažemo, mišljenja su različita i svačiji stav treba poštovati. Pritom naravno ne smemo zanemarivati i ostale rase sa liste. Kane Korso je izuzetno odan čuvar i vrlo zaštitnički nastrojen. Može se relativno lako dresirati i vrlo je poslušan.
Kavkaski ovčar se sa pravom nalazi u top 5 pasa na skoro svakoj domaćoj ili svetskoj listi najbolji psa čuvara. Pored toga što je odličan čuvar ljudi, kuće i dvorišta, poput Kangala je i sjajan čuvar stada. Ova rasa vodi poreklo iz Azije, tačnije sa Kavkaza kao što mu i ime govori. Spremni su živeti u raznim uslovima i vrlo su otporni na jake zime i teške uslove.
Ljubitelji Dobermana će sigurno ovu rasu staviti na prvo mesto kada je reč o najboljim psima čuvarima, jer donekle i imaju puno pravo. Dobermani se jako dobro mogu istrenirati i zaista mogu biti izvanredni psi čuvari, pogotovo čuvari dvorišta.
Rotovi, kako ih neki popularno nazivaju su izuzetno odani psi čuvari. Kada jednom postanu deo vaše porodice, znajte da ih imate za ceo život. Vrlo su odani, poslušni i mogu se dobro istrenirati.
Na našim prostorima, rasa koja se najčešće koristi kao pas čuvar je svakako Nemački ovčar, ili kod nas često poznat pod nazivom “vučjak“. Idealan je izbor ako vam treba zaštita u dvorištu. Vrlo su sigurni u sebe, imaju visoko samopouzdanje i lako se mogu istrenirati da izvršavaju naredne u sekundi. U svakom trenutku je spreman da zaštiti malu decu prema kojoj ima poseban respekt i zaštitnički je nastrojen.
Argentinski mastif je nastao pre više od 100 godina ukštanjem nemačke doge, mastifa, boksera i još nekih pasmina. Izrazito su snažni psi, dobri čuvari i opasnog su izgleda. Imaju fantastičan njih i po tome su vrlo poznati. Iako je vrlo snažan, nema veliku težinu pa je okretan i spretan. Često se može izdresirati i za pažnju oko slepih ljudi.
Svakako pre kupovine, dobro razmislite o svemu kakav pas vam tačno treba, za koju namenu i ukoliko imate malu decu, obratite pažnju kako se ta rasa slaže sa decom.
Za koju god rasu da se odlučite, želimo vam puno lepih trenutaka provedenih sa svojim novim ljubimcem i da vaš pas čuvar ima što manje teškog posla da obavi.
Izvor: kurir.rs
Trkačka liga Somaraton se približava svom kraju za sezonu 2023. godine. Tokom ove godine održano je 45. kola lige i istrčano više od 4.000 kilometara. Subotnju trku na pet kilometara na šetalištu pored Velikog Bačkog Kanala tokom 2023. godine, bar jednom, je istrčalo 62 trkača. Ligu su pored somaratonaca trčali i triatlonci, biciklisti, fudbaleri i drugi.
Šampion Trkačke Lige Somaraton za sezonu 2023. godine je Josip Major koji je na taj način odbranio pobedničku titulu od prethodne sezone i tako zadržao veliki prenosni pehar lige u svom ‘’vlasništvu’’. Vicešampion za ovu godinu je Branislav Katić koji je držao ritam za Josipom tokom cele godine te ga je svega stotinjak bodova delilo od šampionske pozicije. Treće mesto u muškoj konkurenciji pripada Srđanu Sajloviću koji je istrčao najviše kola ove godine i tako postao najredovniji ‘’ligaš’’ u 2023. godini.
Kod dama apsolutno dominantna ove godine bila je Biljana Vezmar, koja je je ostvarila najveći broj istrčanih kola u ženskoj konkurenciji. Biljana će tako postati po prvi put šampionka Trkačke lige Somaraton i godinu dana ‘’vlasnica’’ velikog prenosnog pehara Lige. Drugo mesto u 2023. godini pripalo je Danici Grujić Firanj koje ja takođe pokazala veliku upornost i stalnost tokom cele godine. Treće mesto izborila je Mirjana Došen jedna od bivših šampionki lige.
Za osam godina koliko se redovno svake subote održava Trkačka liga Somaraton istrčano je ukupno 33.665 kilometara, a više od 200 trkača uzelo je učešće u ovom popularnom lokalnom takmičenju. Rekord lige u vremenu od 16 minuta i 38 sekundi istrčao je Nikola Boca, dok je najbrža dama Tijana Kabić sa vremenom 19 minuta i 41 sekunda.
Trkača liga Somaraton je u 2023. godini podržana je od strane Pokrajinskog sekretarijata za sport i omladinu.
Nakon mesec dana pauze krajem januara kreće nova sezona lige za 2024. godinu te pozivamo sve zainteresovane da nam se pridruže svake subote na ligaških pet kilometara što je dostupna dužina za svakog ko želi da se pokrene i oseti energiju Somaratona i to u svom ritmu.
Neprospavane noći su naporne za svakog roditelja a za veliki broj njih one traju mesecima. Ako ste u potrazi za metodom koja će ovaj period skratiti i pomoći vašem detetu da spava bar malo duže pročitajte ove predloge. Možda i vi pronađete rešenje i uspete da se odmorite čak i sa bebom u kući.
Realna očekivanja će vam pomoći da preživite buran noćni život sa bebom. Teško je da će beba stara četiri nedelje spavati celu noć, iako vas svekrva ubeđuje u suprotno. Novorođeno dete spava između 15 i 18 sati ali je ovo vreme raspoređeno na 4 do 7 perioda spavanja. Predvidiv raspored spavanja možete da očekujete negde između drugog i šestog meseca starosti. Ali, imajte u vidu da je svaka beba različita i nemojte se nervirati što baš vaša nikako ne uspeva da uspostavi ritam. Neke bebe će mirno spavati celu noć dosta rano dok će se druge buditi dva, tri puta noću da bi jele. Sve ovo je sasvim normalno.
Medicinske sestre koje uvijaju bebe u takozvane “vekne” dobro znaju svoj posao. Naime, sasvim male bebe se lako probude i zbog sopstvenih pokreta. Ovakvo uvijanje će sprečiti ova iznenadna buđenja i pomoći bebi da se oseća udobnije. Ovakvo uvijanje za spavanje se preporučuje u prva 4 meseca života a beba će vam sama staviti do znanja da ga više ne želi vađenjem ručica.
Mnogi roditelji, pre svega kod prvog deteta, misle da je mališanu za dobar san neophodna apsolutna tišina i plaše se da će dete probuditi bilo kakav zvuk. Međutim, bebe vole malo buke u pozadini jer ih ona podseća na “siguran dom” u maminom stomaku gde je buka konstantna. Uobičajeni zvukovi u kući, nisu nikakva prepreka za miran san. Stalna buka normalnog intenziteta, na primer usisivača ili zvukova prirode sa cd-a, obezbeđuju blokadu zvukova koji u stvari mogu da probude osobu koja spava, kao što je na primer glas ukućana. Pročitajte više na ovu temu u tekstu.
Ako morate da ustanete iz kreveta da biste nahranili bebu samo pola sata nakon što ste legli probajte da nahranite bebu iako spava kako biste dobili na vremenu. Hranjenje u snu ne bi trebalo da probudi bebu već samo da joj da rezervu hrane da bi mogla da produži san. Ova metoda neće funkcionisati kod svake bebe ali vredi pokušati.
Bebe mogu da prepoznaju miris svoje majke koji ima veliku moć da ih smiri. Nosite sa sobom bebin prekrivač za uvijanje tokom dana, na primer preko ramena, i vaše dete će imati nešto što ga podseća na vas tokom noći.
Sve bebe se bude noću, cilj je da „motivišete“ bebu da se ponovo uspava sama. Potrudite se zato da noć bude dosadna. Prigušite svetlo, izbegavajte da uzimate bebu i da se igrate sa njom (to radite ppo danu) i izbegavajte da menjate pelenu ako to bas nije neophodno. Menjajte bebu samo ako morate uz sasvim prigušeno svetlo i pre spavanja stavljajte deblji sloj kreme kao dodatnu zaštitu.
Uvedite i održavajte konstantnu rutinu koja će smiriti stvari pred spavanje. To može da izgleda tako što ćete prvo obući bebu u pidžamu, zatim zajedno čitati knjigu i otpevati uspavanku. Možda ćete ubaciti i kupanje, odredite sami. Nemojte očekivati od deteta da iznenada pređe iz igre u krevet. Prigušite svetla, snizite buku u kući i polako se pripremajte za spavanje. Ako vašu rutinu ponavljate svakoga dana beba će ove događaje povezati sa spavanjem. Kako raste moraćete da prilagođavate vašu rutinu ali je važno da je održite kako bi dete znalo da je vreme za krevet.
Bebi alarm je korisna spravica koja vam omogućava da kontrolišete pokrete vaše bebe iako se nalazite u drugoj prostoriji. Međutim, većina modela preuveličava zvukove koji se čuju i samo vas tera da bezbroj puta obilazite bebu koju na kraju upravo vi i probudite. Smanjite ton da ne biste slušali baš svaki pokret već samo čuli pravi plač.
Dnevno spavanje je neophodno za dobar noćni san. Obezbedite detetu mirne odmore (u kolicima ili krevetiću) da se ne bi previše umorilo. Naime, naš organizam se štiti od prevelikog umora adrenalinom koji kada uđe u sistem dovodi do tolikog uzbuđenja da nema spavanja. Zato će dete koje je umorno zaspati lako a ono previše umorno biti nervozno i nemoguće za uspavljivanje.
Poljuškajte bebu ako neće da zaspi kako biste je podsetili na pokrete u avšem stomaku. Beba je tada mirno spavala dok ste se kretali i budila čim biste legli ili seli. Roditelji pokušavaju različite metode ljuškanja, čak i onu u ljuljaškici za bebe ili vožnju kolima. Imajte na umu da će se beba navići na ovakvo uspavljivanje i da će biti potrebno odvikavanje kada malo poraste.
Čim budete mislili da ste uspeli da savladate sve što treba oko uspavljivanja i spavanja počeće da rastu zubići, otićićete na odmor ili će biti vreme za velike razvojne korake. A sve to može da dovede do noćnog buđenja tokom perioda od nekoliko meseci. Pokušajte tada ponovo ono što je imalo efekta kada je beba bila novorođenče i ne očajavajte. To su sve faze koje prolaze.
Izvor: bitiroditelj.com
Pluton je krenuo retrogradno u znaku Vodolije 4. maja, donoseći moćnu transformaciju za sve znakove horoskopa.Šta kaže h...
Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.
Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.
Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.