Sombor.info

Spasenija Marković napisala je čuvenu srpsku kulinarsku bibliju.

Ukoliko mislite da ne znate ko je Spasenija Marković, grdno se vrate. Ona vam dođe kao tetka čije vanilice obožavate.

Zapravo, ona je Srpkinja koja je išla ispred svog vremena i mnogo, mnogo pre Džejmija Olivera, Rudolfa van Vina, kanala 24Kitchen, nutricionista i koučeva, pre savremenih pokreta za emacipaciju žena – podizala svest o tome koliko je ishrana važna i da kulinarstvo nije tek puko mešanje variva varjačom.

Da, to je Spasenija Marković – od milošte prozvana Pata.

Čak i da niste čuli za nju, velika je verovatnoća da je Pata bila uz vas od rođenja. Spasenija Marković autorka je legendarnog Patinog kuvara, u kojem je sabrano više od 4.000 recepata, štiva koje je svojevremeno bilo redovno međ poklonima za mlade bračne parove. Ako pročešljate svoju policu sa knjigama, velika je verovatnoća da ćete tamo pronaći Patu i njene đakonije koje su vam postale omiljena jela, piše 011.info.com.

Ko je bila Spasenija Pata Marković?
Spasenija je rođena 31. decembra 1881. u uglednoj beogradskoj porodici, te joj je bilo suđeno da postane prava dama. Otac joj je bio Dimitrije Đurić, general, ministar vojni i član Srpske akademije nauka, a deda Dimitrije Matić – doktor filozofije i ministar pravde i prosvete. Udala se za pešadijskog majora Đorđa Ristića i s njim imala dvoje dece: ćerku Ljubicu i sina Dušana, inače konjičkog majora koga će Nemci ubiti na Banjici 1943, a potom se udala za doktora Zorana Markovića.

Pata je u Beču završila školu za domaćice i postala vrsna kuvarica. Inspirisana životom u austrijskoj prestonici, pronašla je svoju životnu misiju – obrazovanje i izbavljenje srpskih žena iz ropstva kuhinjskih zidova. Snažno je propagirala načela moderne medicine i bespoštedno se zalagala za savremeni, evropski način života žena u Srbiji.

Čuveni Branislav Nušić, koji je veoma poštovao Patu, napisao je 1925. u „Politici“ jedan članak o učenim ženama i za gospođu Marković između ostalog rekao:

„Od kada uđete u njen dom, vidite da je to dom učene, srpske dame u kome ničega ne manjka. Pomislio bi čovek da u njemu boravi kakva kraljica i da ima bar tuce posluge. Međutim, gospođa Marković ima samo jednu služavku, sa kojom radi iste poslove po kući. Kada vidite da se u maniru velike dame ponaša kao da je njen dom dvor, dok ne prozborite sa njom, ne biste ni poverovali u njenu skromnost i vedar duh kojim ona zrači.“

Poznati kuvar o čudnoj ishrani Viktorije Bekam: “Promenila je ceo meni“
Kao upraviteljka Ženske zanatske škole u Brankovoj ulici, Spasenija Pata Marković je svoje ideje širila baš tamo gde su bile najpotrebnije. Paralelno je od učenica prikupljala domaće recepte, usavršavala ih, kategorizovala i na kraju objavila u prvoj knjizi „Moj kuvar“ iz 1939, a koji je narod prozvao Patin kuvar.

Taj naziv se zadržao i kasnije iako je knjiga u novom izdanju izašla pod nazivom „Veliki narodni kuvar“.

Istovremeno, Spasenija je kuvarske savete davala i na radiju i u dnevnom listu „Politika“, gde je uređivala rubriku „Jelovnik za danas“, dajući savete kako da se sa malo novca skuva zdrav ručak i objavljivala recepte koje su joj slale domaćice iz cele zemlje.

Jednom nedeljno izlazila je i „Patina čitanka za domaćice“, ali, budući da je imala vatreni duh i bila protivnik tadašnje vlasti, Pata Marković je u recepte ubacivala i različite sarkastične opaske, zbog čega je snosila posledice.

Kako je zabranjen kuvar
Zbog svojih naprednih ideja Pata je doživljavana kao svojevrsni disident. Mnogi su postavljali pitanje „ko je ta ŽENA Pata da se meša u život Balkana?“.

Posledica je bila to da je Srbija postala jedina zemlja koja je, u to vreme, zabranila knjigu koja se bavi kuvanjem.
To se dogodilo u vreme šestojanuarske diktature (trajala od 6. januara 1929. do 3. septembra 1931. U tom periodu kralj Aleksandar I Karađorđević raspustio je Narodnu skupštinu, zabranio rad svih političkih stranaka i sindikata, političke skupove i uveo cenzuru).

Tada je „Patina čitanka za domaćice“, kao nedeljnik, bila jedino štivo koje je izlazilo bez cenzure. Prirodno, čitanka je postala svojevrsno opoziciono glasilo u kome je Patin brat, inače zakleti opozicionar, na jednoj stranici ironično govorio o kralju i diktaturi, naravno kroz recepte.

Po završetku Drugog svetskog rata, Pata je, kao žena iz bogate porodice, uhapšena kao izdajnik. Imovina, uključujući i kuću u kojoj je tokom rata skrivala jevrejsku decu, joj je nacionalizovana, a njeno ime je dobilo oznaku – „zabranjeno“.

Ipak, bilo joj je dozvoljeno da vodi škole za mlade partizanke, podučava ih bontonu i kuvanju za „radni svet“. Snažan uticaj koji je ime Spasenije Pate Marković imalo među narodom dovelo je do toga da je proglase za osobu koja širi ideje buržoazije. Odmah joj je zabranjeno da se potpisuje punim imenom, a oduzeta su joj i sva prava.

Svi njeni kuvari objavljeni od 1945. do 1990. potpisani su samo inicijalima SM.

Spasenija Pata Marković umrla je 1974. u 94. godini.

Patine mudrosti aktuelne i danas
„Najbolje knjige koje postoje, to su kuvari. Većinu ostalih nije trebalo ni pisati. Šteta što su pisci kuvara, obično nepoznati“ – Ibzen.

Ovim rečima Pata Marković započinje svoj kuvar.

U uvodu, između ostalog, piše:

„Hrana je ono što nas održava u životu. I baš zato nimalo nije svejedno šta čovek jede, koliko jede i kako je jelo pripremljeno. Raznolikost životnih namirnica i različiti načini pripreme hrane od velikog su značaja za čovečiji organizam. Samo raznolika hrana može da čovečijem organizmu da sve one sastojke koji su nam potrebni: belančevine, masnoće, skrob, šećer, razne soli, vitamine itd., a nedostatak tih sastojaka doprinosi do raznih poremećaja u organizmu. Kućni posao je težak, ali on je kao i svaki drugi posao, dvostruko težak za onoga ko ga obavlja bez izvesnog znanja i spretnosti.“

Zanimljivo je da Pata Marković u svom kuvaru jedno poglavlje posvećuje sirovoj ishrani koja je danas izuzetno popularna.
Spasenija je bila protivnik stroge vegetarijanske ishrane jer telo ne dobija dovoljno proteina. Ipak, pozitivno je gledala na laktovegetarijansku dijetu, gotovo identičnu onome što današnji lekari propisuju.

Naravno, Pata je veoma brinula i za ishranu dece, posmatrajući je kao deo vaspitanja.

„Što se tiče dece, njih je ionako najbolje još iz detinjstva navikavati na jednostavnu i zdravu hranu, a ne da posle budu probirači i zakerala“, pisala je Spasenija Marković, žena koja je činila sve da postavi temelje praktične parole da „zdravlje ulazi na usta, od detinjstva do starosti“.

Članovi Saveta za bezbednost saobraćaja grada Sombora, na čelu sa predsednikom Saveta, gradonačelnikom Antoniom Ratkovićem, upriličili su danas svečanu dodelu 200 sedišta za bezbednu vožnju dece biciklom.

Prijave na Javni poziv koji je raspisao Grad Sombor trajale su od 13. do 16. juna 2023. godine. Pravo na dobijanje dečjeg sedišta za bicikle imala su deca uzrasta od punih 12 meseci do 5 godina, a sedišta je dobilo prvih 200 roditelja/staratelja koji su se prijavili i ispunili propisane uslove.

Grad Sombor pokrenuo je ovu inicijativu 2019. godine i do danas je podeljeno 900 sedišta. Veliki odziv sugrađana, jasan je pokazatelj uspešnosti istih, što je podstaklo Savet da ubuduće u svom budžetu izdvaja još veća sredstva u ove svrhe, kako bi unapredili bezbednost što većeg broja najmlađih učesnika u saobraćaju. Između ostalog, cilj ove akcije je i korišćenje bicikala umesto motorizovanih saobraćajnih sredstava koji koriste fosilna goriva.

Prema rečima gradonačelnika, sve aktivnosti Saveta finansiraju se iz naplata kazni za saobraćajne prekršaje učinjene na teritoriji grada Sombora.

„Savet za bezbednost saobraćaja grada Sombora, s ciljem bezbednosti svih učesnika u saobraćaju, svake godine sprovodi niz aktivnosti, među kojima su, osim podele besplatnih sedišta za vožnju dece biciklom i auto – sedišta, podela svetloodbojnih prsluka, rotacionih svetala za traktore, opremanje i organizovanje raznih edukacija u školama i vrtićima, uređenje Zona škola i vrtića, kao i izgradnja i rekonstrukcija biciklističkih staza“, istakao je gradonačelnik Sombora

Letnji turnir u malom fudbalu, sinoć je, u finalnoj utakmici održanoj u „Sokolskom domu“, dobio pobednika, ekipu „Oktagon bet“. Gradonačelnik Sombora Antonio Ratković je svojim prisustvom uveličao i podržao sportski događaj i time pokazao kolika je vrednost i značaj sportskih dešavanja, pogotovo za najmlađe sugrađane.

U ovoj sportskoj smotri učestvovao je veliki broj ekipa i to u tri kategorije. Učestvovalo je 18 seniorskih ekipa, dok je u kategoriji veterana učestvovalo 6 timova, a najmlađih, a ujedno i najbrojnijih u kategoriji juniora, je bilo čak 300.
Nagradni fond za pobednika „Sombor kupa 2023“ je iznosio 300 hiljada dinara i pehar, koje je najboljima uručio gradonačelnik Sombora. Takođe, gradonačelnik je svim učesnicima čestitao na uspehu. Turnir je uspešno organizovan i realizovan uz podršku Grada Sombora.

Tokom noći, nevreme je zahvatilo veći deo Vojvodine. Vetar je obarao stabla, a bilo je i prekida u snabdevanju električnom energijom. Na teritoriji grada Sombora i opština Apatin, Odžaci i Kula, ekipe EDB-a intervenisale su na otklanjanju kvarova na električnoj mreži. Većina kvarova je otklonjena, sporadičnih kvarova ima na na niskonaponskoj mreži, saopštio je MUP.

Pripadnici Vatrogasno-spasilačkih jedinica Sombor i Odžaci, 12 vatrogasaca-spasilaca sa šest vozila, angažovani su na šest intervencija uklanjanja oborenih stabala. Na teritoriji opštine Odžaci došlo je do požara na otvorenom prostoru (livada) usled udara groma. Intervenisala su dva pripadnika VSJ Odžaci sa vozilom.

U večernjim časovima, na teritoriji opštine Beočin, zbog nevremena, došlo je do prekida u snabdevanju električnom energijom u tri naseljena mesta. U Bačkom Petrovcu bilo je sporadičnih problema u snabdevanju električnom energijom. Tokom noći normalizovano je snabdevanje električnom energijom.
Pripadnici Vatrogasno-spasilačkih jedinica Novi Sad i Bačka Palanka intervenisali su na uklanjanju dva oborena stabla (Čelarevo i Bačko Gradište). U toku noći, pripadnici Vatrogasno-spasilačke jedinice Kikinda, šest vatrogasaca-spasilaca sa dva vozila, intervenisali su na uklanjanju dva oborena stabla sa kolovoza.
U večernjim časovima, usled nevremena, pripadnici Vatrogasno-spasilačke jedinice Subotica, 10 vatrogasaca-spasilaca sa četiri vozila, angažovani su na 4 intervencije uklanjanja oborenih stabala sa kolovoza.

 euronews.rs

Poznati stručnjak za životinje, Dr Bozelka, koji deli savete na TikToku, izneo je činjenice o jednoj rasi pasa koje će vas možda iznenaditi.

Oni koji za ljubimce biraju pse, potvrdiće vam da posebno vole određenu rasu i da im u skladu sa tim nije svaka jednako interesantna. Dok pojedinci recimo vole male i ljupke pse, drugi se odlučuju za snažnije i grublje tipove, koji, mora se naglasiti, često znaju da budu umiljatiji od onih sitnije građe. Ima ljudi koji psa žele samo kao prijatelja i nekoga sa kim će se maziti, dok oni s dvorištima traže bezbednost i svog čuvara. Činjenica je da će se svi složiti da je pas najverniji čovekov prijatelj koje god on rase bio.

shutterstock.comSvaki vlasnik će priznati da bez obzira na to koju rasu psa čuvao, ta životinja pruža zaista posebnu ljubav
Ipak, važno je znati da postoje i rase koje su među ljudima veoma popularne, a koje veterinari nikako ne preporučuju. Jeda od njih je i poznati lekar za životinje sa Tiktoka, Dr Bozelka, koji je otkrio da su francuski buldozi zaista slatki, ali da ih prati čitav niz zdravstvenih problema, te da je zato najbolje ih izbegavati. Prema njegovim rečima, stvar čini gorom činjenica da su štenci te rase izuzetno skupi.

- Osim ako niste puni keša, ne preporučujem ljudima kupovinu francuza - istakao je dr Bozelka u objavi.

Dalje je nabrojao o kakvim sve zdravstvenim problemima je reč, a među prvima je naveo osetljive oči.

- Osim toga, postoji nekoliko ortopedskih stanja za koje su francuski buldozi predisponirani, a jedno od jedinstvenijih se zove hemivertebra. U pitanju je deformitet kosti u kičmenom stubu. Isto tako, kod mnogih pasa te rase može doći do kidanja diska u vratu ili leđima, što zahteva hitnu magnetnu rezonancu i operaciju - napomenuo je taj stručnjak za životinje.

Takođe se nadovezao na to zbog čega se francuski buldozi zovu i brahikefalična rasa, napomenuvši da njihov nos nije dugačak i da je "zaglavljen kao da je životinja naletela na zid od cigli". Taj sindrom otežava disanje, pa zato mnogi od primeraka te rase pasa zvuče kao svinje. Sindrom nosi rizik i od čestog oboljevanja od upale pluća i toplotnog udara.

Mnogi vlasnici su nakon ovog viralnog snimka odmah podelili svoje mišljenje vezano za te kućne ljubimce.

- Kao vlasnica tri francuska buldoga cenim iskrenost i obrazovanje. Oni su posao i novac -

- Slažem se sa tobom. ali ima i drugih rasa koje imaju predispoziciju za mnoge zdravstvene probleme... Srećom, moj Francuz je zdrav pas -

- Kao veterinarski tehničar napomenuću da imaju takođe i problem sa kožom, uvrnuti rep, dermatitis, grinje i sklonost ka alergijama -

Kada se zdravo uzgajaju uz zdravstveno testiranje oni su zdravi psi. Dobri odgajivači su veoma važni - komentarisali su korisnici mreže.

Mnogi su se složili da svaki pas zahteva negu kao i čovek i da uz pravilan pristup neće biti negativnih posledica.

sreca.republika.rs

Sve odbijaju insekte, a jedna ublažava svrab nakon ujeda.

Ukoliko ovih večeri muku mučite sa komarcima vreme je da odahnete. Komarci i insekti mogu pokvariti prijatno veče u dvorištu ili na terasi, a pravi problemi nastaju kada vam uđu u dom i tokom noći pokušavate da ih ulovite. Postoje razna sredstva protiv komaraca, ali mnoga od njih sadrže hemikalije, a neka se ne preporučuju za upotrebu kod dece. Zato možete napraviti prirodna sredstva protiv komaraca od esencijalnih ulja, ali i posaditi biljke koje štite od dosadnih insekata u letnjim noćima.

Postoje biljke koje svojim mirisom odbijaju komarce jer luče određene supstance koje im smetaju. Ovo je pet popularnih biljaka koje se lako gaje i fenomenalne su protiv komaraca. Možete ih posaditi u dvorištu, na terasi u saksiji ili držati na prozorskoj dasci, ali i uneti u kuću i staviti u vazu. Za nas imaju prijatan miris, ali komarce mogu oterati daleko od vašeg doma.

Ovo su biljke su najbolji repelenti protiv komaraca:

Lavanda

Uživamo u mirisu lavande, ali leteći insekti kao što su komarci verovatno neće podeliti ovo zadovoljstvo sa nama – oni će odmah nestati. Najbolja sorta ove biljke protiv komaraca je lavandin, koji sadrži visoku koncentraciju kamfora, čiji miris odbija insekte.

Matičnjak

Njegov naglašeni mirus limuna podseća na citronelu (ali na mnogo prijatniji način). U stvari, biljke koje sadrže visoke nivoe citronelola odbijaju insekte. Posadite ove mirisne biljke protiv komaraca u dvorištu, a uveče otkinite nekoliko listova i ubacite ih u vrelu vodu i skuvajte čaj. Veoma je ukusan.

Bosiljak

Saksija ispunjena mirisnim bosiljkom će vam zaista pomoći da uživate u prirodi na otvorenom, u miru i tišini bez napada insekata. To je jedna od retkih biljaka koja odiše jakim mirisom i kada je ne gnječenje ili ne kidate listove. Samo stavite saksiju na prozor ili na sto u bašti.

Mačja trava (japanska mačja trava)

Još jedna biljka protiv komaraca. Komarci ne podnose mačju travu, ali mačke je baš vole, pa ne dozvolite vašem ljubimcu da vam kida i stalno gricka travu. Dobro će doći za kontrolu komaraca.

Nana

Ono što je dobro za čaj i za koktel, dobro je i za vašu kožu. Iseckajte listove mente i ubacite u čašu vode, ovo će pomoći u odbijanju komaraca uveče, a eterična ulja sadržana u listovima efikasno će umiriti svrab kože nakon ujeda insekata.

Izvor: nova.rs

U ataru Stapara, na parceli kraj puta Stapar - Prigrevica, došlo je do velikog požara, gde je izgorelo čak 40 hektara ječma. Na sreću, nema povređenih.

Vatrenu stihiju, koja se munjevito širila, na skoro 40 stepeni gasilo je čak 40 vatrogasaca sa pet vozila VSJ Sombor, VSJ Apatin i DVD Stapar.

Vatrogasci su uspeli da spasu preostalih 300 ove ratarske kulture. Istraga će utvrditi kako je došlo do požara.

Nadležni apeluju na građane da budu savesni u ovom letnjem periodu.

Izvor: RTV

Gradonačelnik Sombora Antonio Ratković, načelnik Zapadnobačkog upravnog okruga Goran Nonković, te predstavnici JKP „Prostor“ i Saveta mesne zajednice „Stapar“, danas su obišli treću, završnu fazu, radova na izgradnji lokalnog puta na deonici Stapar – Sivac.

Gradonačelnik je iskoristio priliku da pozdravi i porazgovara sa radnicima izvođača radova „Ekstra – auto transport“, kao i stručnim predstavnikom iste, Miodragom Mrđom, te istakao da su u toku radovi na nasipanju drobljenog agregata za izradu sloja cementne stabilizacije i to na 2 km ove deonice, a radi se i sanacija podtla na deonici od oko 900 m. Takođe, gradonačelnik je istakao da su završena arheološka istraživanja na lokalitetu „Pustara“, te da se završetak radova na ovoj deonici očekuje krajem jeseni. „Ono što me izuzetni raduje jeste da ćemo do kraja godine spojiti Stapar i Sivac. Ovo je veoma bitna saobraćajnica koja će povezati ova dva naseljena mesta, ali povezaće i grad Sombor i opštinu Kula“, naveo je gradonačenik i dodao: „Svakako da mi, kao Grad, nastavljamo sa ulaganjem u putnu infrastrukturu, a pored ovog veoma bitnog projekta u ovoj godini očekuju nas i radova na izgradnji druge fazi puta Bački Monoštor – Kupusina, kao i prve faza atarskog puta Rastina – Riđica“.

Čašu vode treba popiti na svakih 20 minuta bez obzira na odsustvo žeđi

Srbija je u toplotnom talasu koji bi trebalo da se završi krajem dana, ali pre toga suočićemo se sa visokim temperaturama do 36, 37 stepeni, koje će biti opasne po zdravlje, a pogotovo u 5 mesta i gradova u Srbiji.

Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" objavio je biometorološku prognozu, zbog toplotnog talasa u Srbiji, i u njoj se može videti da će danas vreme biti opasno u Bečeju, na Paliću, Somboru, Novom Sadu i u Loznici, dok je u Beogradu, Kikindi, Zrenjaninu, Sremskoj Mitrovici, Valjevu i Vršcu potencijalno opasno.

- Prоgnоzirаnе vrеdnоsti mаksimаlnе dnеvnе tеmpеrаturе vаzduhа su u kаtеgоriјi оpаsnе pојаvе 23. јunа nа pоdručјu sеvеrnоbаčкоg, zаpаdnоbаčкоg, јužnоbаčкоg i mаčvаnsкоg оkrugа, dоk su u kаtеgоriјi pоtеnciјаlnо оpаsnе pојаvе nа sеvеru, dеlu zаpаdnе i cеntrаlnе Srbiје - navodi "Batut".

Svoju tabelu upozorenja "Batut" je podelio u 4 boje - zelenu, žutu, narandžastu i crvenu. Sve dok se tabela zeleni, vreme je bezbedno po zdravlje.

- Zоnа tеrmаlnоg kоmfоrа bеzbеdnа pо zdrаvljе. Ovај pеriоd bi trеbаlо iskоristiti zа оbеzbеđivаnjе tеhničkih uslоvа i kоmunikаciјskih kаnаlа - navodi "Batut".

Ako su polja na tabeli žuta, znači da je u pitanju potencijalno opasna pojava.

- Slаbi izglеdi zа pојаvu еkstrеmnih pојаvа, koje bi mogle znаčајniје dа pоrеmеtе bаzičnu fiziоlоšku rаvnоtеžu оrgаnizmа. U оvој zоni tеrmаlnоg kоmfоrа nеоphоdnо је prеduzimаnjе mеrа prеvеnciје, u slučајu nаmеnskоg izlаgаnjа spоljаšnjim mikrоklimаtsкim uslоvimа, pоput pоvišеnе tеmpеrаturе vаzduhа, visоkоg prоcеntа rеlаtivnе vlаžnоsti vаzduhа, smаnjеnе brzinе struјаnjа vаzduhа као i pоvеćаnоg indеksа UV zrаčеnjа.

- Pоstојi pоtеnciјаlnа оpаsnоst оd sunčаnicе i tоplоtnе iscrpljеnоsti. Neophodno je održаvаnjе tеrmоrеgulаciје unоsоm dоvоljnе kоličinе tеčnоsti, kаkо prе, tаkо i u tоku trајаnjа izlоžеnоsti pоvišеnој аmbiјеntаlnој tеmpеrаturi, nе оsvrćući sе nа subјеktivni оsеćај žеđi, uz izbеgаvаnjе аlkоhоlа i prеvišе kаfе i šеćеrа. Treba uzimаti mаnjе, а čеšćе оbrоkе, i izbegavati hrаnu sа visоkim sаdržајеm prоtеinа, a оdеćа bi trеbаlо dа је оd prirоdnih tkаninа vеlikе pоrоznоsti zа vаzduh, zbоg оlаkšаnоg ispаrаvаnjа znоја i uticаја ubrzаnоg vаzdušnоg struјаnjа u intimnој zоni - navodi "Batut".

Narandžasta boja - opasni vremenski uslovi

- Vrеmеnsкi uslоvi prоprаćеni izrаžеniјim klimаtsкim pојаvаmа, kоје bi mоglе dа prеdstаvljајu rizik pо zdrаvljе. Pоvеćаnа je vеrоvаtnоćа zа nаstupаnjе rаzličitih mаnifеstаciја tоplоtnоg strеsа, nаrоčitо kоd оsеtljivih pоpulаciоnih grupа - mаle dеcа, trudnica, stаrih, hrоničnih pacijenata. Pоd pоsеbnim rizikоm su оsоbе sа nаrušеnim intеgritеtоm svih slојеvа kоžnоg tkivа, odnosno pоrеmеćајеm mеhаnizmа еvаpоrаciје nаgоmilаnе tоplоtе (оpекоtinе).

Svаki pојеdinаc, trebalo bi u tom periodu da održava mere lične zaštite kako bi оdržаvаo fiziоlоški mеhаnizаm tеrmоrеgulаciје:

- Оdеćа bi trеbаlо dа је nаprаvljеnа оd lаgаnih lеtnjih mаtеriјаlа svеtlе bоје, а čiја strukturа dоpuštа prоpustljivоst vаzduhа i оmоgućаvа uspеšniје оdаvаnjе tоplоtе.

- Rеdоvnа rеhidrаciја u tоku cеlоg dаnа, nеvеzаnо zа stеpеn fizičkе аktivnоsti ili оsеćај žеđi.

- Ukоlikо sе rаdi о stаriјој pоpulаciјi ili nеzаpоslеnimа, svе tеžе kućnе pоslоvе (prаnjе rubljа, tеpihа, zаvеsа...) trеbаlо bi оbаvljаti u hlаdniјој pоlоvini dаnа (јutrо, vеčе).

- Bеz prеkе pоtrеbе, nе bi trеbаlо nаpuštаti dоbrо klimаtizоvаn zаtvоrеni prоstоr zа svе vrеmе trајаnjа pоvišеnе spоljnе tеmpеrаturе. Ukоliко је tо nеizbеžnо, оbеzbеditi rеdоvnu rеhidrаciјu u tоku bоrаvkа nа tоplоm.

- Pоsеbnu pаžnju trеbа оbrаtiti nа оdržаvаnjе ličnе higiјеnе, zаtim nа higiјеnsке uslоvе u tоku prаnjа vоćа i pоvrćа kао i nа sаmu priprеmu hrаnе, јеr u uslоvimа kаdа је оrgаnizmu nеоphоdnо bеsprеkоrnо funkciоnisаnjе sistеmа tеrmоrеgulаciје, svаkа dеhidrаciја, nаstаlа kао pоslеdicа аlimеntаrnе intоksikаciје prаćеnе diјаrејоm, dоdаtnо bi kоmplikоvаlо zdrаvstvеnо stаnjе оsоbе kоја је prеtrpеlа bilо kоје оd nаvеdеnih kliničкih mаnifеstаciја tоplоtnоg strеsа.

Crveno upozorenje - veoma оpаsni vrеmеnski uslоvi

- A to znači оzbiljnо оdstupаnjе mikrоklimаtsкih i аmbiјеntаlnih uslоvа оd оnih u zоni tеrmаlnоg kоmfоrа, štо prеdstаvljа pоvеćаnu vеrоvаtnоću zа nаstupаnjе tеžih mаnifеstаciја tоplоtnоg strеsа, pоput tоplоtnоg оsipа, tоplоtnоg еdеmа, tоplоtnе sinkоpе, tоplоtnih grčеvа, iscrpljеnjа i tоplоtnоg udаrа.

Mеrе prеvеnciје su:
- Čеstо mеnjаnjе čistе i suvе оdеćе, trеbаlо bi primеnjivаti, kаkо kао prеvеntivnu mеru, tаkо i u slučајu vеć diјаgnоstikоvаnоg tоplоtnоg оsipа.

- Smаnjеnjе intеnzitеtа fizičkе аktivnоsti ili skrаćеnjе vrеmеnа izlоžеnоsti dејstvu pоvišеnе аmbiјеntаlnе tеmpеrаturе

- Rеdоvni unоs tеčnоsti, 1 čаšа vоdе na 20 minuta, u ustаljеnоm ritmu, bеz оbzirа nа еvеntuаlnо оdsustvо оsеćаја žеđi

- Pојаvа tоplоtnih еdеmа gоrnjih i dоnjih еkstrеmitеtа prеvеnirа sе rеgulаrnо оbаvljеnоm аklimаtizаciјоm nа uslоvе pоvišеnе spоljnе tеmpеrаturе vаzduhа (prоmеnа klimаtskih zоnа)

- Dо оpоrаvkа dоlаzi nаkоn bоrаvkа u hlаdniјеm оkružеnju u trајаnju оd 1 - 2 dаnа.

- Nа svаku pојаvu kоnfuznоsti, nеsvеsticе, izrаzitо tоplе i suvе kоžе pоtrаžiti hitnu lеkаrsku pоmоć.

telegraf.rs

Gradsko veće Sombora odobrilo je da se đacima generacije osnovnih i srednjih škola sa teritorije grada Sombora dodele jednokratne novčane nagrade.

U školskoj 2022/2023. godini nagrađuje se sedamnaest učenika generacije osnovnih škola i osam učenika generacije srednjih škola.

Nagrada za svakog đaka generacije osnovne škole sa teritorije grada Sombora u školskoj 2022/2023. godini iznosi 30.000 dinara, dok je iznos jednokratne novčane nagrade za svakog učenika srednje škole 40.000 dinara. Grad Sombor je ove godine obezbedio veće novčane nagrade za đake generacije u cilju podrške i podsticanja još boljih rezultata u daljem školovanju. Zbog toga su nagrade deset hiljada dinara veće nego lane.

Takođe, Gradsko veće je odobrilo predlog za finansiranje troškova kotizacije, u iznosu od 36.000 dinara, za učešće učenika Gimnazije „Veljko Petrović“ Sombor na Evropskoj geografskoj olimpijadi. Pomenuto takmičenje održaće se u Beogradu i trajaće od 24. do 30. juna 2023. godine.

novosti.rs