Sombor.info

Raspored sahrana na somborskim grobljima za 28. oktobar

Odigrano je kompletno četvrto kolo BPŠ Prve lige Srbije u odbojci. Ekipa "Volejstarsa" nakon velikog preokreta slavila je na gostovanju u Zemunu nad sastavom AS – Batajnica sa 2:3 (25:21 25:23 22:25 25:27 7:15).

Kljajićevčanke su nakon gubitka prva dva seta, nedostatka sreće i koncentracije uspele da se stabilizuju, podignu nivo igre i u nastavku meča preokrenu rezultat u svoju korist i savladaju mladu i borbenu ekipu AS – Batajnice.

Nakon ovog kola ekipa iz Kljajićeva nalazi se na četvrtom mestu sa devet bodova, iza maksimalnog Zlatibora (12 bodova), te ekipa Novog Sada i Kleka koje su skupile po deset bodova.

Sledećeg vikenda u Somboru gostuje ekipa Takova, koja je u dosadašnjeg delu prvenstva ima pobedu i tri poraza. Termin ovog meča biće poznat u narednim danima.

Izvor: somborsport.org

U cilju unapređenja saobraćajne infrastrukture, lokalna samouprava je uspešno završila rekonstrukciju 95 pešačkih prilaza na najfrekventnijim lokacijama u gradu. Ovim korakom, omogućen je nesmetan i bezbedan prelazak preko pešačkih prelaza osobama sa invaliditetom, kao i roditeljima sa decom.

Pešački prilazi su ofarbani plavom bojom, a izvođač radova je „Boja“ d.o.o. Sombor. Radovi su deo šire inicijative kojom Grad Sombor, kroz kontinuirano ulaganje, stvara uslove za lakše i komfornije kretanje svih sugrađana po gradu. U narednom periodu će se raditi i na tome da se dodatno osvetli deo pešačkih prelaza u samom centru grada.

Dragi muškarci, ukoliko se pronađete u nekoj od ovih stavki, možda je vreme da razmislite da li postižete suprotno od osvajanja...

U današnje vreme kada je moda uistinu fluidna i teško se prepoznaju granice između muške i ženske robe, čini se da žene ipak žude za vremenima kada su se muškarci oblačili nešto muževnije.

U nastavku saznajte koje modne kombinacije na muškarcima ženama izgledaju odbojno.

1. Muškarci koji nikako da odrastu

Zreli muškarci koji se oblače kao tinejdžeri ženama izgledaju neozbiljno i nezrelo.

2. Neuredna i izgužvana odeća

Ako mislite da žena neće primetiti da na sebi imate izgužvanu ili neurednu odeću, grdno se varate. Tako šaljete signal da se lenji, piše Msn.

3. Preterivanje s parfemom

Tu nismo jako različiti, žene, kao i muškarci, ne vole kada neko na sebe stavi toliko mirisa da imate osećaj kao da ste ušetali u oblak parfema.

4. Majice bez rukava

Nismo svi Brus Vilis... Činjenica je da majice bez rukava dobro izgledaju u teretani, ali ako takvi dođete na dejt, verovatno će vam biti i poslednji.

5. Svetlucavi kaiš

Kod kaiša, poželjno je da izgleda otmeno i prefinjeno. Ako pak stavite neki sa "hiljadu" ukrasa koji blješte, žene vas jednostavno neće doživeti ozbiljno, a možda će posumnjati u vaše samopouzdanje, ali i seksualnu orijentaciju.

6. Previše kože

Osim ako se ne radi o maskenbalu ili odlasku u sado-mazo tamnicu, koža od glave do pete jednostavno ne radi.

7. Kopiranje slavnih

Žene vole originalnost, a i niko vam ne garantuje da će vama stajati iste stvari koje dobro stoje recimo, Bredu Pitu.

8. V-izrez "do pupka"

Preduboki V-izrez je ipak nešto što je prikladnije ženama, a ne muškarcima.

9. Pantalone niskog struka

Bilo ko ko ima više od 18 godina, a i dalje nosi pantalone tako da im se vidi donji veš, deluje baš kao da ima manje od 18 godina.

10. Nabacivanje modnih dodataka

Kit Ričards i Džoni Dep su dva muškarca koji su uspeli da "isfuraju" look sa preterano nabacanim modnim dodacima. Koliko ih još možete nabrojiti? Upravo tako...

Izvor: b92.net

Rade Šerbedžija, proslavljeni glumac operisan je u septembru, a sada je na svom Instagram profilu pisao o svojoj intervenciji.

Rade Šerbedžija posetio je Šibenik kako bi bio na premijeri filma o Draženu Petroviću, odakle se i oglasio.

- Evo me jutros u Šibeniku ispod ove prelepe čuvene Šibenske katedrale posle Danilove premijere filma o Draženu Petroviću. Operisao sam kuk pre mesec dana. Kada sam došao na operaciju 24. septembra u bolnici u Zagrebu, kažem ja svom doktoru: ‘Doktore, ja sam zaboravio da ja imam koncert u Beogradu u Domu sindikata’, a on mi odgovara: ‘Rade, pa vi ćete za mesec dana doći na koncert bez štake’.

Rade Šerbedžija operisan je i uspešno se oporavlja.

"Kralj Lir" me potpuno ispuni i iscrpi

U svom nedavnom intervjuu glumac je rekao da "Kralj Lir" sa godinama postaje sve bolji i bolji i da to publika oseti.

- Ova predstava me potpuno ispuni i iscrpi. Još igram ponekad u komadu "Ko se boji Virdžinije Vulf" koji se izvodi u Beogradu ili negde na gostovanjima. Sada još snimam samo filmove. Ovog proleća sam bio dva i po meseca u Americi gde sam radio seriju "The old man" sa Džefom Bridžisom. Ja sam bio u tri epizode "guest star". Odradio sam jula i film u Bugarskoj sa Džonom Vojtom, koji je zanimljiv glumac i sjajan čovek. Takođe sam ovog proleća snimao novu sezonu serije "Dnevnik velike Perice" Vinka Brešana. Serija je bazirana na čuvenom filmu Kreše Golika "Ko peva zlo ne misli". Ja sam igrao tog novog Fulina, koga je tumačio u filmu Relja Bašić. Zanimljivo je jer sam se vratio u zagrebački žargon kojim sam govorio nekada i glumio u zagrebačkim filmovima - kaže Rade.

Izvor: blic.rs

Japanke sa 30 izgledaju kao da imaju 18, a sa 40 kao da imaju 25. Glavni faktor za njihov dobar izgled i dugovečnost je njihov način ishrane.

Bogat jelovnik

Zabluda je da Japanke jedu samo suši. Naprotiv – njihov jelovnik je mnogo bogatiji i osim ribe sadrži morske plodove i trave, povrće, soju, pirinač, voće, zeleni čaj… Visokokalorična jela, kao i brza hrana retko se mogu videti u njihovom tanjiru. Prilikom izbora namirnica važno im je da budu sezonske i sveže, zimi jedu meso, ribu, supe i tople napitke, dok leti jedu morske plodove, hladne supe, salate i ramen.

Povrće se uvek seče na listove

Barenje, grilovanje, kuvanje na pari, dinstanje sa jako malo ulja – tako se hrana sprema u Japanu. Povrće se uvek seče na listove tako da bi se što manje termički obrađivalo i zadržalo što više hranljivosti. Prirodna lepota, boja i ukus njima su na prvom mestu, zato su vrlo pažljivi sa začinima i trude se da ni u čemu ne preteraju i opterete stomak.

Jedu polako

Konzumiranje hrane za Japanke je čitav ritual. One jedu polako, u malim zalogajima i malim porcijama. Hrana se retko dekoriše jer se insistira na prirodnosti izgleda, a skoro nikad se u jedan tanjir ne stavljaju dva različita jela, jer se to smatra nedostatkom ukusa.

Pirinač uvek

Pirinač je sastavni deo skoro svakog obroka u Japanu, a obično se sprema samo sa dodatkom soli i maslaca.

Raznovrstan doručak

U Japanu je praksa za doručak takva da mora biti sastavljen od raznovrsnih namirnica i više malih porcija. Tu bi trebalo da bude nekoliko jela, a obično su to riba, pirinač, omlet, miso supa, soja i neko povrće. Uz, naravno, čaj.

Bez slatkiša i torti

Japanci retko jedu desert, a kada to čine, radi se o malim količinama. Kod njih nema bombastičnih kolača i torti, a čak i sladoled prave od pirinča (moki). U pitanju su slatkiši sa niskim nivoom šećera i nama na zapadu se verovatno ne bi ni svideli – osim što za efekat imaju savršeno ravan stomak.

Izvor: nova.rs

Od kraja novembra, nova ASFINAG vinjeta će biti dostupna kod šest hiljada prodajnih partnera u Austriji i inostranstvu, a važiće od 1. decembra ove godine.

Objavljeni su detalji i cena novih vinjeta u Austriji. ASFINAG je najavio da će nova samolepljiva godišnja vinjeta koštati 103,80 evra i biti dostupna u morskozelenoj boji, prenosi Kroativ.

Nova vinjeta moći će da se nabavi kod šest hiljada prodajnih partnera u zemlji i inostranstvu, a važiće od 1. decembra ove godine.

Cena vinjete ove godine je usklađena sa harmonizovanim indeksom potrošačkih cena, jer prošle godine nije bilo poskupljenja. Povećana je za 7,7 procenata, tako da će godišnja vinjeta za automobile koštati 103,80 evra.

Izvršna direktorka, Klaudija Eder, izjavila je da se menja i boja vinjete, što omogućava bolju i optimalniju kontrolu, uz jasnu razliku u odnosu na prošlogodišnju žutu boju.

Prihodi od prodaje vinjeta ulažu se u rad, izgradnju i održavanje austrijskih auto-puteva i brzih puteva. Godišnja vinjeta važi 14 meseci, od 1. decembra prethodne godine do 31. januara sledeće godine.

Izvor: direktno.rs

Pred nama je važan astrološki period, a to je mlad Mesec u Škorpiji, koji nas očekuje 1. novembra. Mlad Mesec simbolizuje novi početak, a ovaj period najviše će uticati na Rakove, Ribe i Škorpije.

Mlad Mesec u Škorpiji nosi snažnu energiju transformacije, regeneracije i dubokih emocionalnih uvida. Škorpija je znak strasti, intenziteta i skrivenih aspekata naše ličnosti, a mladi mesec je faza novih početaka. Kada se ova dva spoje, stvaraju idealne uslove za introspektivni rad, emotivno čišćenje i ponovno rođenje na nekom nivou.

Suočavanje sa tajnama

Ovaj period može doneti priliku da se oslobodimo starih obrazaca ponašanja, posebno onih vezanih za strahove, ljubomoru ili nesigurnost. Škorpija vlada tajnama i skrivenim željama, pa je vreme da se suočimo sa stvarima koje obično potiskujemo.

Takođe, mlad Mesec u Škorpiji je odličan za postavljanje namera vezanih za emotivnu regeneraciju, duboke odnose i transformaciju uopšte. Možemo iskoristiti ovu energiju za zaceljivanje starih rana i za osnaživanje, jer Škorpija simbolizuje moć preobražaja kroz suočavanje sa tamnijim delovima sebe.

Ukratko, mlad Mesec u Škorpiji poziva nas da se okrenemo unutrašnjosti, istražimo svoje dubine i postavimo temelje za lični rast i emocionalno ozdravljenje - piše Direktno.

U modernom društvu, gde su brz tempo života i svakodnevne obaveze već sami po sebi izazov, postoji jedno važno pravilo koje mnogi zanemaruju: ljudi s kojima se okružujemo igraju ključnu ulogu u našem mentalnom i emocionalnom zdravlju. Često čujemo frazu “Izbaci iz svog života negativne ljude”, ali što se zapravo pod tim misli? I zašto je to važno? Psiholozi jasno poručuju da se ljudi koji uzrokuju stres, nervozu i osjećaj iscrpljenosti trebaju ukloniti iz vašeg života jer dugoročno mogu imati vrlo negativne posljedice po vaše zdravlje.

Ljudi koje svakodnevno susrećemo utječu na našu percepciju stvarnosti, naše emocije i ponašanje. Ako se stalno okružujemo s onima koji su negativni, skloni kritici, pesimizmu ili čak manipulaciji, oni nas mogu iscrpiti do te mjere da nam se počne narušavati mentalno zdravlje. Ove osobe često nazivamo “toksičnim” ljudima jer, poput otrova, polako ali sigurno uništavaju naš osećaj mira, radosti i ravnoteže.

Psiholozi smatraju da je jedna od najvažnijih odluka koje možemo donijeti u životu prepoznati tko nam od ljudi s kojima smo okruženi donosi više štete nego koristi. Nažalost, često ostajemo u toksičnim odnosima zbog osjećaja obveze, straha od samoće ili osjećaja krivnje. Međutim, ako želimo sačuvati vlastito mentalno zdravlje, moramo biti spremni na teške, ali nužne korake.

Prepoznavanje toksičnih ljudi

Prvi korak u eliminaciji negativnih uticaja iz svog života jest prepoznati tko su ti “toksični” ljudi. Oni se mogu nalaziti u različitim ulogama – prijatelji, članovi obitelji, kolege ili čak partneri. Glavne karakteristike ovakvih osoba su konstantna kritika, omalovažavanje, nepoštovanje granica, manipulacija te stvaranje osećaja krivnje ili nesigurnosti kod drugih. Oni često zahtevaju vašu pažnju, ali nisu tu kada vi trebate podršku. Umesto da potiču pozitivne promjene, ove osobe čine da se osjećate loše, neadekvatno ili nervozno.

Posledice toksičnih odnosa

Ako se ne rešimo toksičnih ljudi u svom životu, dugoročne posledice mogu biti ozbiljne. Hronični stres, koji je često posljedica stalnog negativnog okruženja, može dovesti do brojnih fizičkih i psihičkih problema. Od problema s koncentracijom i nesanicom, do ozbiljnijih stanja poput depresije i anksioznosti. Osim toga, dugotrajna izloženost takvom stresu može oslabiti naš imunološki sustav, što nas čini podložnijima bolestima.

Psiholozi takođe upozoravaju da toksični ljudi mogu uticati na našu percepciju sebe. Njihove kritike i manipulacije mogu nas dovesti do toga da počnemo sumnjati u vlastite sposobnosti, snove i vrednosti. Dugoročno, ovo može dovesti do osećaja niske samopoštovanja i gubitka životne svrhe.

Kako se distancirati?

Eliminacija toksičnih ljudi iz našeg života nije uvek jednostavna. U nekim slučajevima, to su osobe s kojima smo blisko povezani, poput članova obitelji ili dugogodišnjih prijatelja. Međutim, psiholozi naglašavaju da je važno postaviti granice. Prvi korak je otvorena i iskrena komunikacija. Pokušajte objasniti kako se osećate i na koji način njihovo ponašanje utiče na vas. Ako se stvari ne promene, trebate razmisliti o distanciranju.

Ponekad to znači smanjiti kontakte, a u ekstremnijim slučajevima, potpuno prekinuti odnose. Iako ovaj korak može biti težak, dugoročno će vam donijeti osjećaj olakšanja, slobode i unutarnjeg mira.

Izbaciti budale iz svog života možda zvuči oštro, ali kada se radi o očuvanju vlastitog mentalnog i emocionalnog zdravlja, to je neophodan korak. Okružite se ljudima koji vas podržavaju, koji potiču vaš rast i koji donose pozitivnu energiju u vaš život. Ne zaboravite da imate pravo birati s kim provodite svoje vreme i kome posvećujete svoju pažnju. Vaše mentalno zdravlje je na prvom mjestu – ne dopustite da ga itko ugrožava.

izvor: odmorimozak

Mnogi ignorišu prve simptome, kakvi su temperatura, malaksalost i bol u grlu, koji kasnije prelazi u intenzivan kašalj i lekarima se javljaju tek kada im "od kašlja glava puca po šavovima".

Primarijus, dr Biserka Obradović istakla je za B92.net da su čekaonice domova zdravlja u Srbiji pune i da je najveći problem što mnogi zanemaruju prve simptome respiratornih infekcija.

"Dolaze u ordinacije sa već sekundarnim simptomima kakvi su kašalj, bronhitis, upale pluća, jer su preskočili onu prvu fazu. Ta faza obično traje sedam dana i zovemo je akutna faza virsune infekcije", rekla je dr Obradović, pa dodala:

"Iako se mnogi žale na kašalj, koji ne prolazi i od koga im, kako su opisali, 'glava puca po šavovima', ovih dana haraju i kovid, koksaki, ali i gastro virusi".

Prema rečima naše sagovornice, kada je reč o respiratornim virusima, treba obratiti pažnju na sledeće simptome.

"To su temperatura, malaksalost, kijavica, bol u grlu, koji kasnije prelazi u kašalj. Taj kašalj je intenzivan, ne prolazi danima. Reč je o mehaničkoj radnji i telo tako pokušava da izbaci strano telo iz disajnih puteva. To strano telo je, ustvari, sekret koji se sliva iz sinusa", navela je dr Obradović.

Dr Obradović je rekla i da, za razliku od respiratornih virusa, kada ljudi pomoć lekara traže tek kada od kašlja ne mogu normalno da funkcionišu, osobe koje su inficirane gastro virusima, kakvi su Norovirus i Rotavirus, mnogo brže idu kod doktora.

"Simptomi ovih gastro virusa su mučnina, povraćanje, dijareja, mogu da ih prate i povišena temperatura, groznica i to su razlozi zbog kojih nam se pacijenti javljaju mnogo brže, nego kad su respiratorni virusi u pitanju", istakla je dr Obradović.

"Međutim, za sve viruse, svejedno da li se manifestuju iscrpljujućim kašljem ili dijarejom, ako traju duže od tri do pet dana, posebno ako oboleli ne mogu da skinu temperaturu, treba odmah da nam se jave jer mogu da budu zaraženi koksaki virusom. Druga opasnost je što to mogu da budu simptomi komplikacije kovida, kojih i te kako i dalje ima, samo što su ove omikron varijante znatno blaže", precizirala je dr Obradović i dodala:

"Ipak, i te omikron varijante i dalje imaju sve one simptome kovida od ranije, a to su: jak bol u mišićima, malaksalost, glavobolja."

Kao i kod odraslih i kod dece poslednjih dana ima sve više slučajeva obolelih od kašlja.

Pedijatar dr Saša Milićević je istakao za B92. net da mu roditelji dovode decu koja od kašlja ne mogu "da dišu, jedu i spavaju".

"Na svu sreću, nije uvek reč o velikom kašlju iako i taj, uslovno rečeno, običan, zna da bude veoma neprijatan i iscrpljujuć. Prvih sedam do deset dana, deca razvijaju simptome karakteristične za bilo koju respiratornu infekciju, odnosno kašlju, imaju blago povišenu temperaturu, neraspoložena su za bilo kakvu aktivnost, slabije jedu, bude se po nekoliko puta noću", objasnio je Milićević.

Kako su oba naša sagovornika istakla, najvažnija je lična higijena, dovoljno sna i odmora, kao i jačanje imuno sistema.

"Naravno, veliki kašalj je druga priča, znamo da on može da ima i smrtne posledice", istakao je dr Milićević, pa dodao:

"Roditelji treba da obrate pažnju na ličnu higijenu deteta, da ih uče da redovno peru ruke. Mogu i fiziološkim rastvorom da im isperaju nos. Bitno je da im obezbede dovoljno vitamina i pravilnu ishranui, kako bi ojačala imunološki sistem. A najbitnije, da ih ne vraćaju odmah u vrtić, gde ponovo mogu da se zaraze, bilo prljavim ručicama, bilo inficiranim igračkama", objasnio je dr Milićević.

Dr Obradović je dodala da ista pravila preventive važe i za odrasle, uz važnu napomenu:

"Treba i pozitivno misliti, jer mi biramo stres, a stres bira bolest".

Izvor: b92.net