Sombor.info

U Narodnom pozorištu u Somboru, sinoć je obeleženo 139 godina od osnivanja Predškolske ustanove „Vera Gucunja“. Tim povodom, prisutne roditelje, vaspitače i predstavnike lokalne samouprave, pozdravila je direktorica ove ustanove Snežana Gazetić Pavošev, koja je istakla da proslava 139. rođendana predstavlja priliku da se osvrnu na sve što su uradili u prethodnoj godini i da veliki broj dece koja koriste uslugu predškolske ustanove, govori o poverenju i dobrom modelu rada sa našim najmlađima.

„Poštovani, našu ustanovu pre svega čine naši verni vaspitači, i svi zaposleni koji u njoj provode svoj radni vek, a zatim deca koja svoj najlepši deo detinjstva, odrastanja i učenja, nose sa sobom dalje. Kroz decenije, naša ustanova bila je mesto gde su se formirala prijateljstva i negovala mašta. Svaki osmeh, svaka nova reč naših mališana, podseća nas na važnost ovog mesta. Zahvaljujući našem osnivaču, Gradu Somboru, zajednička briga o našoj deci, ulaganju u obrazovanje i vaspitanje, omogućili su nam da stvorimo sigurno i inspirativno okruženje za učenje i odrastanje. Hvala vam na poverenju i podršci koja traje već decenijama“, rekla je Gazetić Pavošev tokom svog obraćanja, nakon čega je zameniku gradonačelnika Grada Sombora Milanu Stakiću, uručila priznanje i zahvalnicu za kontinuiranu podršku u radu i razvoju predškolske ustanove.

Poseban deo večeri bila je predstava koju su pripremila deca vrtića „Venčić“ pod nazivom „Voda stvara muziku“. Program je počeo nastupom najmlađe grupe dece, pod vođstvom vaspitača Deve Peurače i Nikoline Stević, sa temom „Kupanje“, koji je izmamio osmehe i aplauze oduševljene publike. Zatim je pripremno predškolska grupa, vaspitača Danijele Popić i Vesne Krstić, izvela svoju tačku pod nazivom „Kiša“, nakon čega se predstavila i najstarija vaspitna grupa sa temom „More“, pod vođstvom vaspitača Nedeljke Živković i Milijane Grbić.

Na samom kraju programa, podeljene su nagrade za zaposlene u Predškolskoj ustanovi, koji su se istakli svojim radom u prethodnom periodu i doprineli boljem vaspitno – obrazovnom radu. Tom prilikom, nagradu za najbolju medicinsku sestru vaspitača u 2023. godini, dobila je Aleksandra Cimeša, a nagradu za doprinos u realizaciji stručnih radova predstavljenih na međunarodnim stručnim konferencijama vaspitača dobile su Mirjana Lončar i Nataša Abić.
Svečanosti povodom proslave 139 godina postojanja PU „Vera Gucunja“, prisustvovala je i članica Gradskog veća za oblast kulture i obrazovanja Jasmina Ilić.

Raspored sahrana na somborskim grobljima za 25. oktobar

IZLOŽBOM "Kraljevska umetnost u legatu Velimira Bate Žugića" svečano otvorenom 24. oktobra, u sali za tematske postavke, Gradski muzej u Somboru predstavlja baštinu koju je dobio od svog uglednog sugrađanina.

Naime, Istorijsko odeljenje ove kulturne institucije, obogatilo je svoje zbirke interesantnim predmetima ovog inženjera, rođenog Somborca, koji svedoče o njegovom ličnom angažovanju u Slobodnom zidarstvu, ali i saradnji sa slobodnozidarskim ložama u Srbiji i inostranstvu. Autor postavke, koja će predstaviti deo te baštine, je Milka Ljuboja, muzejska savetnica- istoričarka. Legat je preuziman od 2021. i sadrži oko 1200 predmeta, podeljenih u 17 tematskih celina.

Cilj izložbe je da široj javnosti, koju ova tema intigira i zbog nedovoljno informacija, predstavi rad i aktivnosti u Slobodnom zidarstva i Regularnoj velikoj loži Srbije, kroz muzeološki sadržaj, i na taj načina ukaže na brojne predrasude vezane za ovu temu. Legator Velimir Bata Žugić, smatra da "kraljevska umetnost" u njegovom legatu nije tipična istorijska odrednica, ali ukazuje na dokumentarno svedočanstvo i hronologiju događaja koji su obeležili jedno vreme u svetu masonerije, ali i njegovo lično vreme provedeno u Regularnoj velikoj loži Srbije. Postavka prikazuje mnobrojne artefakte i razna znamenja koja su dodeljena legatoru u Srbiji i u svetu. U nedlju 27.oktobra, ovu izložbu u Gradskom muzeju u Somboru, će posetiti grupa članova Regularne velike lože Srbije, sa velikim majstorom prof.dr Lukasom Rasulićem, koji će i govoriti o "Kraljevskoj umetnosti u legatu Velimira Bate Žugića".

Izvor: novosti.rs

Ministarstvo za brigu o selu dodelilo je Ugovore o sufinansiranju kupovine seoske kuće sa okućnicom za još 14 porodica sa teritorije Grada Sombora, a ispred lokalne samouprave, potpisivanju i dodeli Ugovora prisustvovala je članica Gradskog veća za oblast ruralnog razvoja Sanja Pajić.

Ugovore o sufinansiranju kupovine seoske kuće sa okućnicom potpisali su: Jovana i Aleksandar Svrkota iz Sombora, Jovana i Đorđe Lalić iz Rastine, Svetlana i Čaba Stenbek iz Doroslova, Dijana i Danilo Bujišić iz Sombora, Sanja Bakić i Aleksandar Gradinski iz Sombora, Zorana Vagić iz Stanišića, Ivan Novaković iz Stapara, Milan Todorović iz Stapara, Jugoslava Konstantinović iz Bezdana, Dimitrije Perišić iz Sombora, Gordana Radeka i Dušan Matijević iz Kljajićeva, Julka i Damir Subotić iz Sombora, Boris i Dajana Galić iz Bezdana, kao i Lidija i Marko Mraović iz Kljajićeva.

Javni konkurs za realizaciju programa dodele bespovratnih sredstava za kupovinu seoske kuće sa okućnicom na teritoriji Republike Srbije za 2024. godinu, otvoren je do utroška budžetskih sredstava predviđenih za ovu namenu.

U polufinalu kupa Područnog fudbalskog saveza Sombor, juče su na stadionu kraj somborske železničke stanice snage odmerili „ŽAK-a“ i „Hajduka“ iz Stapara. Domaći tim koji igra Područnu ligu Sombor je sa samo dva rezervna igrača uspeo da priredi iznenađenje i izbaci veoma kvalitetnu ekipu koja igra u višem rangu takmičenja od njih, odnosno u Vojvođanskoj ligi sever.

U izuzetno tvrdoj utakmici nakon devedeset minuta fudbala rezultat je bio 0:0, iako su gosti koje sa klupe vodi Apatinac Sreten Vilotić postigli pogodak koji je poništen zbog ofsjada. Pobednik je odlučen izvođenjem penala, a somborski “crno-beli” su bili koncentrisaniji sa bele tačke i rezultatom 5:3 su izborili plasman u finale. Promašaj Luke Jančića već u prvoj seriji je bio i odlučujući momenat, jer su sa druge strane svih pet izvođača bili nepogršivi.

I drugi polufinalni meč koji je odigran u Bačkom Petrovcu odlučen je u penal seriji. „Bačka“ iz Bačke Palanke koja brani trofej je eliminisala domaću „Mladost“, čime je zakazala okršaj sa “železničarima”. Finale Područnog kupa između „ŽAK-a“ i “Bačke” biće odigrano na proleće, a ko će biti domaćin te utakmice odlučiće žreb.

Izvor: Radio Dunav

- Želimo da tretman raka učinimo efikasnijim. Najbolji način da se to uradi je razumevanjem kako se ćelije raka ponašaju i identifikacijom načina da probiju njihovu odbranu - rekao je dr Evan Lien, docent na Van Andel Institutu i autor studije.

Masti su kritični hranljivi sastojci potrebni za zdravo funkcionisanje. Kancerogene ćelije preuzimaju normalne ćelijske procese i "kradu" resurse poput masti, koje potom koriste kao gorivo za svoj rast i širenje.

Istraživanje se fokusiralo na feroptozu, vrstu ćelijske smrti koja se dešava kada molekuli masti u kancerogenim ćelijama dožive oštećenje. U poslednjim godinama, usmeravanje na feroptozu postalo je obećavajući pristup u razvoju novih strategija protiv kancera.

Korišćenjem ćelijskih modela, Lien i njegov tim su pokazali da oduzimanje pristupa masnoćama kancerogenim ćelijama čini te ćelije veoma osetljivim na feroptozu i, posredno, na lekove koji indukuju feroptozu.

Nalazi su obećavajući, kaže Lien, ali je potrebno mnogo više rada da bi se ovo otkriće repliciralo u drugim modelima kancera.

On i njegov tim takođe istražuju da li se tip i količina masti mogu manipulisati kroz ishranu kako bi se povećala efikasnost induktora feroptoze.

- Ishrana je nešto što je relativno lako modifikovati. Još uvek nemamo rešenje, ali ono što nas najviše uzbuđuje je kako bismo mogli da iskoristimo ono što učimo da jednog dana osmislimo dijete prilagođene različitim vrstama lečenja. To bi moglo biti transformativno - rekao je Lien.

Izvor: direktno.rs

Gubitak kilograma nije lak zadatak i zahteva disciplinu i posvećenost. Ali, sistem ishrane i fizičke aktivnosti uvek treba prilagoditi načinu života i obavezama. Bez obzira na to da li ste već dugo u procesu da izgubite na kilaži ili ste na početku, neke navike trebalo bi da izbegavate.

Naime, postoje neke navike koje naizgled nisu štetne, ali mogu da uspore vaše napore u ovom procesu. Fitnes instruktorka Viktorija Brejdi otkrila je šta bi bilo najbolje izbegavati ukoliko želimo da izgubimo kilograme.

Stalno nešto jedete

Ako stalno jedete ili nešto grickate, sprečitećete napredak u procesu mršavljenja. To je zato jer ne pratite kalorije koje unosite, što može dovesti do prejedanja i kalorijskog suficita.
„Bez obzira smatra li se to ‘zdravom’ hranom ili ne, previše bilo čega može postati loša stvar. Umesto toga, vežbajte kontrolu porcija kako biste pratili koliko kalorija unosite tokom dana i smanjite prejedanje“, navodi Brejdi.

Preskačete obroke

Preskakanje obroka stavlja vaše telo u takozvano stanje preživljavanja što znači da se držite kalorija koje konzumirate kako biste sačuvali energiju. Pored toga, veća je verovatnoća da ćete zbog gladi odabrati lošije namirnice odnosno da ćete posegnuti za brzim i gotovim jelima.

„Pijete“ svoje kalorije

Ukoliko pijete sokove ili alkohol, morate biti svesni da ova pića imaju kalorije. Mnogi ljudi ne shvataju koliko većina pića ima kalorija, zajedno s velikom količinom šećera koji se nalazi u pićima da bi im bio bolji okus.

„Konzumacija previše šećera ne samo da može dovesti do debljanja, već i pijenje alkohola može usporiti vaš metabolizam“, navodi ona.

Ne odmarate se dovoljno

Ne podcenjujte moć dobrog noćnog odmora i oporavka nakon treninga. Istraživanja pokazuju da što više smanjite odmor, veća je verovatnoća da ćete nagomilati višak kilograma.
„Vaše se telo ne može da se oporavi, što narušava vašu hormonsku ravnotežu i pokreće apetit jer telo žzdu za ugljenimhidratima i kalorijski teškom hranom kada nema sna. Takođe, važno je napomenuti da su dani odmora kritični, a ako previše vežbate, možete smanjiti šanse za gubitkom kilograma i povećati rizik od povreda“, rekla je Brejdi.

Dajete prioritet vežbanju u odnosu na ishranu

Vežbanje je ključno u svakom programu mršavljenja, ali treba da postoji zdrava ravnoteža između postavljanja vežbanja i ishrane na glavni prioritet.

„Ovde dolazi do izražaja pravilo 80/20, što znači 80 posto gubitka težine temelji se na onome što jedete, dok se ostalih 20 posto temelji na onome što radite, odnosno na vežbanje. Dakle, znači da ne možete imati lošu ishranu, bez obzira koliko dugo vežbate. Ako je vaša ishrana bogata kalorijama, nećete izgubiti na težini“, objasnila je.

Izvor: nova.rs

Ni sami neće znati šta ih je snašlo.

Oktobar polako odbrojava svoje poslednje dane, ali to ne znači da iznenađenja neće biti napretek baš do kraja ovog meseca. Stručnjak za Kineski horoskop Valerija Blek otkriva da upravo ovih dana neverovatna sreća očekuje pet znakova Kineskog horoskopa.

Prijatna iznenađenja će se ređati jedno za drugim, a čak ni oni sami neće znati šta ih je snašlo. Kako je poručila Blekova, važno je da se usklade sa sopstvenom unutrašnjom snagom i energijom da bi se ostvarili i najluđi snovi, ono o čemu su nekad samo maštali.

Srećna republika vam otkriva kojih pet znakova Kineskog horoskopa treba da se pripreme za iznenadnu sreću koja kuca na njihova vrata.

Koza

Godine: 1943, 1955, 1967, 1979, 1991, 2003, 2015.

Rođeni u znaku snažne i ekscentrične Koze doživeće sreću kakvu nikad ranije nisu osetili. Posebno će profitirari žene s dugom kosom. Međutim, čak i one koje imaju kraću frizuru nemaju razloga za brigu jer će sreća biti na njihovoj strani. Prosto ćete blistati i takve ljude ćete privlačiti. Očekujete i finansijski dobitak, a da biste još više privukli blagostanje koristite zlatne i srebrne boje, uključujući češljeve za kosu ili slične modne dodatke.

Bivo

Godine: 1949, 1961, 1973, 1985, 1997, 2009, 2021

Porodica, posebno braća i sestre, biće glavni izvor sreće za rođene u znaku Bivola. Ovo uključuje rođake i širu familiju s kojima ste povezani. Indirektni uspeh onih koji su vam bliski i vama će doneti sreću i mogućnost za napredovanje i uspeh. Poslušajte šta imaju da vam kažu i sa zahvalnošću prihvatite njihovu mudrost. U svakom slučaju, preporučuje se da ove nedelje provedete više vremena s braćom i sestrama. Što se tiče amajlija, imajte uz sebe suncokret i nešto žuto.

Konj

Godine: 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002, 2014.

Vaš put ka sreći do kraja oktobra biće kreativnost i nove ideje. Fokusiranje na to da budete što bolji slušalac da ne biste propustili prilike koje vam se pružaju. Obratite pažnju na sve što se događa oko vas na poslu, ulici, čak i dok slušate vesti. Iznenada će vam sinuti ideja koja vam može doneti bogatstvo. Narednih dana trebalo bi da se češće oblačite u crveno ili uz sebe imate nešto u ovoj boji, pa makar to bio donji veš da biste održali energiju na nivou koji vam je neophodan za predstojeće poslovne poduhvate.

Majmun

Godine: 1944, 1956, 1968, 1992, 2004, 2016.

Neće biti tako lako doći do sreće za one rođene u godinama Majmuna, ali će sreća naći vas. Budite spremni na svojevrstan test hrabrosti pre nego što se pred vama otvore rajska vrata. Ako dokažete da ste dostojni, hrabri i pošteni, stižu vam pokloni neba koji će prevazići i vaše najluđe maštarije. Da biste privukli sreću, vaše boje biće ljubičasta i plava.

Pas

Godine: 1956, 1958, 1970, 1982, 1994, 2006. 2018.

Vreme je da izađete i zone komfora i dobro poznato okruženje i ljude s kojima se srećete zamenite novim stvarima da biste privukli sreću do kraja oktobra 2024. Kad se budete odvažili da napravite iskorak u nepoznato i okusite nešto novo i drugačije, sreća će vas pratiti i otvoriće vam vrata ka blagostanju. Obratite pažnju na starije i iskusnije kolege, neko ko može biti mentor, ko će vam preneti svoje bogato životno i poslovno iskustvo. Možda neće ostati zauvek uz vas, ali će vam u ovom trenutku otvoriti vrata za koja ste mislili da su nedostižna za vas. Da biste prizvali i zadržali sreću, nosite više garderobu u zelenoj boji, piše Ekspres.

Nezrele banane mogu da sadrže otporni skrob koji može blagotvorno da deluje na ljudski organizam.

I nisu samo zelene banane te koje bi mogle imati ove dobrobiti, već i niz drugih specifičnih namirnica poput kuvanog i ohlađenog krompira i sirovog ovasa. To je zato što sadrže nešto što je poznato kao otporni skrob.

“Otporni skrob dorpinosi razvoju postojećih dobrih crevnih bakterija i pomaže da se poveća njihov broj“, rekao je dr Karan Radž.

Lekari iz zdravstvenog centra „UCLA Health“ objašnjavaju da rezistentni skrob može imati brojne zdravstvene prednosti, piše „Express“, prenosi.

“Studije su otkrile da dijete koje uključuju rezistentni skrob pomažu u kontroli šećera u krvi, obezbeđuju zdravije nivoe lipida u krvi i poboljšavaju osećaj sitosti nakon jela. Takođe su povezani s manjim rizikom od raka debelog creva”, rekli su lekari.

Dr Radž je dodao da on voli da doda zelene banane u smuti kako bi dobio otporni skrob bez uticaja na ukus - prenosi Danas.

U Srbiji postoje različite pravne forme privrednih subjekata. Među najčešćim su preduzetnik, društvo sa ograničenom odgovornošću (DOO) i akcionarsko društvo. Proverili smo kakva je procedura za otvaranje i registraciju u Srbiji, koja vam je dokumentacija potrebna i šta sledi nakon uspešnog otvaranja firme ili preduzetničke radnje.

Pravne forme privrednih subjekata u Srbiji

Preduzetnik
Preduzetnik je fizičko lice koje svoju delatnost registruje kod APR – Agencije za privredne registre. Preduzetnik može biti svako nezaposleno ili zaposleno lice, a za sve obaveze odgovara svojom imovinom.

Društvo sa ograničenom odgovornošću (DOO)
Društvo sa ograničenom odgovornošću je privredni subjekt koji osniva jedan ili više različitih osnivača. Preduzeće ima osnovni kapital, koji su svojim udelom obezbedili osnivači. Udeli osnivača mogu biti jednaki ili različiti. Svaki od osnivača društva odgovara za obaveze samo do visine svog uloga.

Akcionarsko društvo
Akcionarsko društvo ima osnovni kapital podeljen na akcije. Suvlasnici ne odgovaraju za obaveze akcionarskog društva svojom ličnom imovinom, ali društvo za njih odgovara svom svojom imovinom.

Komanditno društvo
Komanditno društvo je društvo od dva ili više lica u kome najmanje jedan odgovara za upravljanje i obaveze društva svom svojom imovinom (komplementar), dok najmanje jedno lice ne odgovara za obaveze društva (komanditor) ili je odgovoran za obaveze društva samo do visine svog ulaganja u društvo.

Ortačko društvo
Ortačko društvo je oblik privrednog subjekta koji osnivaju dva ili više ortaka. Osnivači odgovaraju za obaveze društva svojom imovinom.

Procedura za otvaranje biznisa u Srbiji

Prvi korak u osnivanju je izbor odgovarajuće pravne forme privrednog subjekta. Zatim sledi procedura za otvaranje, koju obavljate onlajn.

U prvoj fazi otvaranja:

– izaberite i navedite delatnost kojom ćete se baviti

– izaberite i navedite sedište, odnosno adresu na kojoj ćete obavljati svoju delatnost

– morate se registrovati kod Agencije za privredne registre (APR)

Onlajn procedura, odnosno eRegistracija, sprovodi se u aplikaciji Agencije za privredne registre (APR). Prvi korak za korisnike je kreiranje naloga na portalu eID.gov.rs. Za uspešan proces otvaranja firme ili preduzetničke radnje biće vam potreban kvalifikovani elektronski potpis i instalirani čitač kartica, kao i platna kartica za plaćanje troškova registracije.

Šta je još potrebno za otvaranje firme ili preduzetničke radnje?

Da biste uspešno otvorili preduzeće ili preduzetničku radnju, morate takođe da izaberete naziv, odredite šifru delatnosti koju ćete obavljati.

Naziv mora da ispunjava sve uslove za registraciju, što možete proveriti u Registru privrednih subjekata na sajtu APR-a.

Prilikom odabira šifre delatnosti morate izabrati šifru osnovne delatnosti kojom će se preduzeće ili preduzetnička radnja baviti, kao i sporedne delatnosti, ako će ih imati.

U formi isprave akt o osnivanju privrednog društva je odluka o osnivanju, ako postoji jedan osnivač, ili ugovor o osnivanju, ako je više osnivača. Akt treba da sadrži kvalifikovane elektronske potpise svih osnivača.

Dokumentacija za registraciju

Procedura i potrebna dokumentacija za registraciju preduzetnika i registraciju DOO su različiti.

Za registraciju preduzetnika potrebno je Agenciji za privredne registre dostaviti fotokopiju lične karte, pravilno popunjenu prijavu za registraciju, dokaz o uplati naknade na osnivanje i saglasnost organa o obavljanju delatnosti ako je to posebnim zakonom propisano kao uslov za registraciju.

Da biste uspešno registrovali DOO, morate:

– dostaviti prijavu za osnivanje privrednog društva i upis u registar poreskih obveznika, sa potpisom zakonskog zastupnika privrednog društva

– dostaviti fotokopije ličnih dokumenata članova osnivača društva kao dokaz o identitetu

– dostaviti akt o osnivanju društva, zajedno sa potpisima osnivača

– dostaviti odluku o imenovanju zakonskog zastupnika društva, ako nije određen osnivačkim aktom

– dostaviti potvrdu banke o uplati novčanog uloga odnosno sporazum članova o proceni vrednosti nenovčanog doprinosa ili procena vrednosti nenovčanog uloga ako se ulog unosi u društvo do osnivanja

– dostaviti dokaz o uplati naknade za registraciju

Dodatni koraci

Nakon što ste pravilno obavili sve korake neophodne za otvaranje i registraciju vaše firme, ostaju neke obaveze ili procedure koje ćete morati da obavite nakon otvaranja.

Izrada pečata

Iako izrada pečata više nije obavezna u Srbiji, ona se i dalje preporučuje, jer će vam možda zatrebati u nekim slučajevima ili za neke dokumente.

Otvaranje poslovnog računa

Za sve finansijske transakcije biće vam potreban poslovni račun koji otvarate u jednoj od banaka nakon uspešnog registrovanja.

Prijava u Poreskoj upravi nakon registracije

Neophodna je i prijava u Poreskoj upravi. Kada dobijete rešenje o registraciji, morate podneti poresku prijavu u roku od 15 dana od dana osnivanja.

Kvalifikovani elektronski potpis

Kvalifikovani elektronski potpis biće vam potreban za obavljanje različitih obaveza, kao što je onlajn registracija firme ili podnošenje potpisanog osnivačkog dokumenta.

Odluka o ulasku u sistem PDV-a

Na osnovu procenjenih godišnjih finansijskih projekcija, odnosno prihoda i rashoda, moraćete da donesete odluku da li ćete se registrovati u sistemu PDV-a.

Knjigovodstvo

Takođe će vam biti potrebna knjigovodstvena agencija po vašem izboru koja će tačno voditi sve finansijske zapise.

Ako imate dobru poslovnu ideju koju biste želeli da primenite, gore opisani početni koraci će vam pomoći da je uspešno prenesete iz teorije u praksu.

Izvor. Forbes