Neki ljudi osećaju hladnoću bez ikakvog razloga, što može biti neprijatna svakodnevna pojava.
Iako je normalno da osećate hladnoću kada su temperature niske, uporan osećaj hladnoće može biti znak zdravstvenog problema.
Nekoliko mogućih razloga zašto vam je stalno hladno:
Problemi sa šećerom u krvi
Jedan od problema koji može izazvati da se osećate hladno su komplikacije povezane sa visokim nivoom šećera u krvi, kao što je periferna neuropatija.
Ova bolest oštećuje nerve u rukama i stopalima, što može dovesti do utrnulosti i bola, a često se oseća hladnoća.
Pošto nervi koji prenose temperaturne senzacije mogu biti oštećeni, vaša stopala i ruke mogu biti stalno hladne, iako temperatura napolju nije niska.
Dehidratacija
Nedostatak tečnosti u telu takođe može izazvati osećaj hladnoće.
Voda pomaže u regulisanju telesne temperature, jer čini više od dve trećine naše telesne mase. Kada ste dobro hidrirani, voda zadržava toplotu i polako je oslobađa, održavajući vas u zoni prijatne temperature.
Ako ste dehidrirani, vaše telo postaje osetljivije na promene temperature, što može izazvati da vam bude hladno.
Hipotireoza
Jedan od najčešćih uzroka stalne prehlade je hipotireoza, stanje u kojem štitna žlezda proizvodi premalo tiroidnih hormona. Ovi hormoni igraju ključnu ulogu u regulisanju metabolizma, a kada je njihov nivo nizak, metabolizam se usporava.
To znači da telo proizvodi manje toplote, što može dovesti do toga da vam bude hladno, čak i kada je okruženje toplo.
Anemija zbog nedostatka gvožđa
Anemija uzrokovana nedostatkom gvožđa jedan je od čestih uzroka hladnoće, jer je gvožđe neophodno za transport kiseonika kroz krvotok.
Kada imate nizak nivo gvožđa, crvena krvna zrnca ne mogu pravilno da obavljaju svoju funkciju, što može dovesti do smanjenja proizvodnje toplote u telu.
Pored toga, nizak nivo gvožđa može negativno uticati na funkciju štitne žlezde, što može dodatno pogoršati osećaj hladnoće, prenosi N1 Zagreb.
Iako prehlada može biti bezopasna, u nekim slučajevima može biti znak ozbiljnijih zdravstvenih problema koji zahtevaju pažnju. Ako vam je stalno hladno, važno je da se obratite lekaru koji može da utvrdi uzrok i preporuči odgovarajući tretman.
