Slobodno vreme danas ne izgleda kao ranije. Nema više jasne granice između posla i odmora. Sve se nekako pomešalo, a telefon je stalno tu, u ruci ili na stolu, spreman da popuni tih nekoliko minuta između obaveza. I upravo u tim kratkim pauzama male online igre su našle svoje mesto. Nekoliko minuta umesto jednog sata Retko ko danas planira da izdvoji ceo sat za igru. Mnogo češće se sve svodi na kratke ulaske. Otvoriš nešto,…
Konzumiranje hrane i pića kasno uveče obično ne ide u prilog mršavljenju, ali odabir odgovarajućeg napitka može pomoći u postizanju ciljeva. Za razliku od čvrste hrane, tečnosti se brže zadržavaju u organizmu i ne pružaju dugotrajan osećaj sitosti, pa se kalorije lakše unose u većim količinama. Međutim, nutricionisti se slažu da postoji jedno piće koje može pomoći u gubitku težine, a njihov omiljeni je kefir. Ovaj fermentisani mlečni proizvod bogat je hranljivim materijama koje podstiču…
Američka organizacija Consumer Reports svake godine objavljuje rezultate istraživanja o kvalitetu automobila i brendova. Sada su stigli i najnoviji podaci. Tojota je zauzela prvo mesto, Subaru je drugi, a Leksus treći. Honda i BMW zaokružili su prvih pet, piše Revija HAK. Consumer Reports je studiju zasnovao na podacima iz ankete koja obuhvata oko 380.000 vlasnika i vozila, pa sve ima priličnu verodostojnost. Ako se pitate ko je imao najbolju transformaciju, to je Tesla. Napredovala je…
Starije doba donosi brojne prednosti - više iskustva, zrelosti i često više vremena za sebe. Ipak, ono nosi i određene izazove, među kojima je i slabija sposobnost organizma da usvaja pojedine hranljive materije. Najčešće su pogođeni vitamin D i vitamin B12, koji su važni za metabolizam i nivo energije, prema podacima američkog Nacionalnog instituta za zdravlje (NIH). Nutricionistkinja Erin Palinski-Vejd objašnjava da starije osobe često proizvode manje želudačne kiseline, što otežava apsorpciju vitamina B12. Rezultat…
U toku je redovno godišnje testiranje predškolaca koji će u septembru krenuti u školu, a prema rečima stručnjaka, budući prvaci znaju veliki broj reči na engleskom jeziku, a ne znaju da razlikuju voće i povrće. Takođe, dosadašnji rezultati pokazuju da im crtanje ne ide od ruke, ni vezivanje pertli, kao i da svako treće dete ili posećuje logopeda ili ima tikove. Predškolci u Srbiji počeli su prethodnih dana da se upoznaju sa školom na redovnom…
Propuštena kvalifikacija za Svetsko prvenstvo 2026. godine gorka je pilula za sve ljubitelje srpskog fudbala. Srbija je završila treća u grupi iza Engleske i Albanije, i po drugi put zaredom ostaje kod kuće dok se ostatak sveta sprema za veliki turnir u SAD, Kanadi i Meksiku. Ali utakmica ima, i klađenja će biti. Svetsko prvenstvo 2026 je prvo sa 48 ekipa, što znači više mečeva, više kvota i više mogućnosti za sportsko klađenje nego ikada…
Priprema za dobar dan ne svodi se samo na uhodanu jutarnju rutinu, iako je i ona važna. Važno je i kako provodite veče, a to često zanemarujemo. Možda će vas iznenaditi koliko nekoliko malih promena u večernjim navikama može uticati na to kako ćete se osećati sledećeg jutra, piše HuffPost. Stručnjaci su otkrili koje večernje navike najpozitivnije deluju na raspoloženje sledećeg dana. Evo šta savetuju. Večernja šetnja Kratka večernja šetnja može pomoći da smirite misli.…
Svake godine hiljade ljudi iz Srbije, Bosne i Hercegovine, Crne Gore i Severne Makedonije pakuje kofere i kreće prema Sloveniji. Neki odlaze sa ugovorom u džepu, dok drugi dolaze na svoju ruku, s nadom da će na licu mesta pronaći posao. I jedni i drugi dele isti cilj — stabilan posao, pristojnu platu i život u zemlji koja funkcioniše po pravilima. Ali, kako dobiti posao u Sloveniji kada niste državljanin EU? Šta zapravo treba da…
Da li ste se ikada zapitali zašto se meso tokom pečenja smanji za polovinu, a tiganj preplavi čudna voda i bela pena. Koliko ste se puta zaustavili pored frižidera u prodavnici i oduševili neverovatno niskom cenom pakovanog mlevenog mesa? Verovatno ste pakovanje bez mnogo razmišljanja stavili u korpu, pritom zanemarivši sitne bele tragove koji prožimaju crvenu masu. Većina kupaca misli da je reč samo o malo više masnoće, ali iskusni mesari upozoravaju da takva kupovina…
U svetu koji nameće sve brži ritam života, Holanđani neguju jednostavan ritual koji im pomaže da uspore, ponovo se povežu sa sobom i prirodom. Reč je o posmatranju zalaska sunca i uživanju u sumraku, praksi koja je nekada bila deo svakodnevnog života, posebno u ruralnim područjima. Porodice bi se okupljale posle posla i posmatrale kako se svetlost postepeno udaljava. Ova tranzicija nije bila samo kraj dana, već i jasan trenutak odvajanja od aktivnosti. Vremenom je…

Slobodno vreme

Lifestyle

Disclaimer I

Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.

Disclaimer II

Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.

Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.