- Vi ste ovde:
-
Home
- Lifestyle
Jutro počinje. Alarm zvoni. Već u tom trenutku, mozak počinje da pravi listu svega što vas čeka: sastanci, obaveze, poruke na koje treba odgovoriti. Zvuči poznato? Hronični stres postao je tihi pratilac većine ljudi, a posledice se osećaju i na telu i na umu. Mentalno zdravlje nije luksuz rezervisan za one koji imaju vremena. To je temelj na kojem počiva svaki aspekt života – od produktivnosti na poslu do kvaliteta odnosa sa najbližima. Dobra vest?…
Sipanje 100 oktana umesto 95 s vremena na vreme neće štetiti motoru, a može imati blagi preventivni efekat. Međutim, ne treba očekivati čudo. Benzin od 100 oktana često se doživljava kao nepotreban luksuz, namenjen isključivo snažnim i sportskim automobilima. Ipak, stručnjaci iz servisne i distributerske branše upozoravaju da povremena promena vrste goriva može imati pozitivne efekte i kod običnih vozila – ako se koristi razumno i s merom, prenosi City Magazine. Glavna prednost benzina od…
Jugoistočni ugao vašeg doma ili kancelarije jedino je ispravno mesto gde fikus za privlačenje bogatstva zaista aktivira energiju novca i prosperiteta. Ako ovu moćnu biljku držite u spavaćoj sobi ili hodniku, ne samo da gubite njene benefite, već prema verovanjima možete nesvesno blokirati finansijski napredak. Da li ste se ikada zapitali zašto su stare vile i domovi imućnih ljudi uvek bili ukrašeni ovim raskošnim zelenilom? Nije reč samo o estetici. Ovo je tajna koju iskusni…
Prilikom izbora hrane najčešće se vodimo ukusom i time kako ćemo se osećati nakon obroka. Međutim, nutricionisti ističu da je podjednako važno razmišljati o tome kako ono što jedemo dugoročno utiče na ceo organizam, naročito na zdravlje srca. Razumevanje uticaja hrane na zdravlje srca pomaže u donošenju boljih odluka koje mogu smanjiti rizik od srčanog i moždanog udara, kaže Mišel Rutenstajn, dijetetičarka specijalizovana za preventivnu kardiologiju. Istraživanja pokazuju da se čak 80 do 90 odsto…
Iskustva sa suplementima magnezijuma se u većini slučajeva međusobno razlikuju, ali kod citratnog oblika te razlike postaju posebno izražene. Razlog nije u subjektivnom utisku, već u načinu na koji se ovaj oblik ponaša u digestivnom sistemu i brzini kojom ulazi u cirkulaciju. Kod nekih se efekti primećuju brzo i vidljivo, dok se kod drugih javljaju reakcije koje prekidaju upotrebu već posle nekoliko dana. Razumevanje tih razlika zahteva da se ovaj oblik magnezijuma posmatra kao funkcionalna…
Zamislite ovo: Svratili ste u lokalni supermarket na putu kući s posla da kupite nekoliko stvari za večeru, uključujući piletinu, teglu dresinga i kesicu seckane rimske salate. Neko vreme nakon toga, vi i vaša porodica ste neočekivano bolesni i sigurni ste da je problem u piletini. A ispostavlja se da je kesa zdrave, hrskave salate krivac. Velike epidemije kontaminiranog lisnatog zelenila poput spanaća i zelene salate dospele su na naslovne strane poslednjih godina – naići…
Pretraživanje na Google-u deluje bezopasno, ali stručnjaci za sajber bezbednost upozoravaju da neki pojmovi mogu ozbiljno ugroziti vašu privatnost i sigurnost. Cyberkriminalci koriste napredne tehnike, poput tzv. „SEO trovanja“, kako bi manipulirali rezultatima pretrage i naveli korisnike na lažne i zlonamerne stranice, piše večernji.hr. Te stranice često izgledaju potpuno legitimno, ali kada kliknete na link, vaš uređaj može biti izložen malveru koji krade podatke, širi viruse ili čak zaključava važne fajlove dok ne platite otkupninu.…
Postoji jedno oboljenje koje pogađa milijardu i po ljudi širom sveta, što je zapanjujuć podatak, a većina o njemu ne zna gotovo ništa. Mnogi nisu ni svesni da imaju problem. Razlog je jednostavan i opasan, jer u svojim ranim fazama ova bolest – ćuti. Ne boli, ne upozorava, ne ostavlja tragove... Razvija se u telu, tiho i neprimetno, dok ne postane ozbiljna pretnja po život. I svi ste čuli za nju – masna jetra. Za…
Pseći govor tela može puno toga da otkrije vlasniku – od raspoloženja i nivoa opuštenosti pa sve do emocionalne povezanosti s ljudima koje voli. Iako često obraćamo pažnju na mahanje repom ili položaj ušiju, jedan naizgled jednostavan pokret često prolazi ispod radara: kada se pas protegne baš u trenutku kada vas vidi. Ako vaš pas ustane, ispruži prednje šape, zaobli leđa ili se celim telom razvuče čim se pojavite, to u većini slučajeva nije slučajno,…
Istraživanja ukazujuna to da, ako želite da se zaštitite od visokog krvnog pritiska u starijem dobu, mor ate da održavate nivo fizičke aktivnosti i tokom srednjih godina. Međutim, prema studiji koja je obuhvatila više od 5.000 ljudi iz četiri američka grada, društveni faktori nekim ljudima mogu znatno otežati da to postignu. „Tinejdžeri i osobe u ranim dvadesetim godinama mogu biti fizički aktivni, ali se ti obrasci menjaju s godinama“, objasnila je epidemiološkinja Kirsten Bibins-Domingo sa…
Slobodno vreme
Lifestyle
Namirnica koju mnogi kupuju samo zato što misle da je zdrava, a zapravo može da nabije holesterol i natera vas da se goj...
Možda ste mislili da je ovseno "mleko" zdraviji izbor od kravljeg, ali ispostavilo se da baš i nije. Proizvod na startu...
Lifestyle
Disclaimer I
Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.
Disclaimer II
Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.
Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.