- Vi ste ovde:
-
Home
- Lifestyle
Mnogi ne razmišljaju o tome kako odlažu čaše nakon pranja, ali stručnjaci upozoravaju da ih ne treba stavljati naopako. Razlog je što tako može doći do oštećenja ivice, zadržavanja vlage koja pogoduje buđi i neprijatnim mirisima, kao i prenosa nečistoća sa površine na deo iz kojeg pijemo. Iako mnogi ljudi nakon pranja okreću čaše naopačke da se ocede, ovo je, kako stručnjaci objašnjavaju, potpuno pogrešno jer šteti kvalitetu i čvrstoći čaša, prenosi N1. Sa naučne…
Istezanje se često povezuje sa početkom treninga ili jutarnjim treningom, ali mnogi stručnjaci ističu da ima smisla i uveče - posebno pre spavanja. Kratka rutina istezanja od nekoliko minuta može pozitivno uticati na kvalitet sna, smanjiti napetost u telu i olakšati buđenje bez ukočenosti, prenosi Index.hr. Tri glavna razloga zašto bi večernje istezanje trebalo da postane svakodnevna navika su sledeća: Opušta telo i smanjuje napetost mišića Tokom dana, mišići se napinju zbog sedenja, dužeg stajanja…
Sobne biljke unose toplinu i lepotu u dom, ali kada počnu da venu, naročito tokom sezone godišnjih odmora, kada nismo u mogućnosti da ih zalivamo redovno, to postaje razlog za brigu…. No, dobra vest je da čak i ako izgledaju potpuno beživotno, postoji šansa da ih povratite. Kako uvele sobne biljke vratiti u život Najpre otkrijte uzrok problema, a zatim primenite sledeća četiri koraka kako biste svojoj biljci dali novu priliku za život: 1. Simptom:…
Svetski popularan bestseler pod nazivom „48 zakona moći“ je knjiga koja će vam pomoći da dođete do cilja, ali vas naterati na neetička i sebična ponašanja. Književna ostvarenja već vekovima predstavljaju odličan razlog za pokretanje mnogobrojnih diskusija. Kada se pojavi novo književno delo, kritike su ono najbitnije, ako ne postoje kritike kao da ni samo delo nije ni postojalo. I često književna dela dobijaju koliko pozitivnih, toliko i negativnih kritika, a u današnjem svetu najviše…
Kažu da je gyrotonic nešto između joge, plesa i tai-čija i da privlači sve ljudi. Gyrotonic je razvio je rumunski sportista Juliu Horvath u svom plesnom studiju na Brodveju 1980-ih godina, a izvodi se na specijalnim spravama koje sadrže kaiševe, prečke, pokretne platforme. U početku Horvath je osmislio metodu Gyrokinesis, vežbe na podu, pre nego što je uveo specijalizovanu opremu radi unapređenja prakse. Vrlo brzo, Gyrotonic je stekao priznanje među plesačima, sportistima i fizioterapeutima zbog…
Novo istraživanje otkriva da veći unos kreatina iz izvora mesa može da ublaži zatvor, posebno kod muškaraca i odraslih osoba u mlađem dobu. Ovo pruža potencijalno dijetetsko rešenje za sveprisutniji problem sa varenjem. Studija objavljena u časopisu Frontiers in Nutrition sugeriše da veći dijetetski unos kreatina iz izvora proteina životinjskog porekla može da pomogne u smanjenju rizika od hroničnog zatvora. Hronična dijareja i zatvor su najčešći oblici gastrointestinalnih poremećaja koji značajno utiču na kvalitet života.…
Ružičasta boja perja flamingosa potiče od njihovog načina ishrane i karotenoidnih pigmenata koji se nalaze u algama i rakovima kojima se ove ptice hrane. Sa svojim prelepim ružičastim perjem, dugim nogama i elegantnim vratom, ova ptica izgleda kao supermodel u ptičijem svetu. Naziv flamingo potiče od španske reči flamengo, što znači plamen (flame). Pored algi i rakova, flamingosi se hrane i škampima, kao i larvama koje su bogate beta karotenom. Ove ptice obitavaju u brojnim…
Erotski snovi su univerzalno iskustvo – ne biraju pol, godine, emotivni status niti životne okolnosti. Neurohirurg dr Raul Jandial objašnjava da oni nisu slučajni, već deo prirodnog rada mozga tokom REM faze sna, a njihova poruka često je daleko složenija od pukog odraza naših želja. Izvor snova je isti kao i sve mentalne aktivnosti, talasi elektriciteta koji se kreću kroz mozak svakog trenutka kada smo živi. Snovi su proizvod normalne funkcije mozga i izuzetne transformacije…
Putnik i Jutjub kreator sadržaja Gabrijel Moris putuje svetom već više od 30 godina, a za to vreme uspeo je da obiđe šest kontinenata i više od 90 zemalja. Gabrijel je posetio tačno 100 zemalja.“ A postoji jedno „mesto bez duše“ sa njegovih putovanja u koje nikada više ne želi da se vrati. Sa 613.000 pratilaca na Jutjubu, Gabrijelovi video-snimci privlače dosta pažnje i komentara, jer putnici i fanovi žele da čuju njegova iskustva i…
Muškarci takođe imaju strahove o kojima ne žele da govore. Ispod fasade snage i kontrole, kriju se tihe borbe. Suprotno uvreženom mišljenju i popularnim stereotipima, najdublji strahovi koji muče svakog muškarca retko su povezani sa partnerskim odnosima. Ispod fasade snage i kontrole, koju društvo često nameće, kriju se tihe borbe koje značajno utiču na mentalno zdravlje, samopouzdanje i ukupni kvalitet života, piše Medium. Najčešći strahovi muškaraca Od svih unutrašnjih borbi sa kojima se muškarci suočavaju,…
Slobodno vreme
Lifestyle
Mesta koja treba videti pre nego što postanu popularna – dva su nam u komšiluku
Putnici sve više traže "skrivene dragulje" - ne toliko izvikane destinacije, koje će im, bez gužve, ponuditi autentičan ...
Kutak za roditelje
Lifestyle
Disclaimer I
Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.
Disclaimer II
Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.
Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.