- Vi ste ovde:
-
Home
- Lifestyle
Insulinska rezistencija, stanje u kojem ćelije ne reaguju pravilno na insulin, često prethodi razvoju dijabetesa tipa 2. Posebno zabrinjava to što osobe s predijabetesom imaju znatno veći rizik od srčanih bolesti i moždanog udara. Ali ima i dobrih vesti – insulinska rezistencija može da se preokrene. Promenom ishrane i načina života moguće je sprečiti razvoj dijabetesa. A jedan od najboljih koraka za početak jeste – doručak. Kako ishranom preokrenuti insulinsku rezistenciju? Prema rečima dr Grejema…
Demi Mur je skratila svoju prepoznatljivu dugu kosu i izgleda kao žena koja je baš rešila da preseče
Demi Mur, ikona holivudske scene, šokirala je fanove drastičnom promenom imidža, rešivši se svojih prepoznatljivih crnih, dugih pramenova u korist moderne lob frizure. Demi je novu frizuru otkrila u najnovijem postu na svom Instagramu, gde je podelila trenutak sa snimanja serije Landman. Na fotografiji Demi pozira sa svojim ljubimcem, mikro čivavom Pilafom, dok ponosno pokazuje svoju kosu dužine do ramena. Uz sliku je napisala: „@landmanpplus je zvanično ponovo u produkciji za drugu sezonu!“ Demi Mur,…
Računi za struju predstavljaju jedan od ključnih troškova u svakom domaćinstvu, a razumevanje njihovih stavki može da vam pomogne da bolje upravljate potrošnjom i uštedite novac. Mnogi se suočavaju sa neprijatnim iznenađenjima kada dođe račun za električnu energiju. Međutim, uz nekoliko jednostavnih saveta, možete da naučite kako da smanjite potrošnju energije. Džejms Elston, direktor "Boiler Centrala", rekao je da je jedna navika koja može da poveća račune ostavljanje određenih kućnih uređaja u stanju pripravnosti, piše…
Pranje farmerki nije samo još jedan dosadan zadatak – to je mala modna veština. Ako ih bez razmišljanja ubacite u mašinu za veš, rizikujete da od svog omiljenog para napravite izbledele i bezoblične pantalone koje ćete uskoro prestati da nosite. Da vam se to ne bi desilo, donosimo praktičan vodič za pranje farmerki na pravi način, tako da zadrže boju, oblik i elastičnost, i da vam traju godinama. A prva i najvažnija stvar: ne preterujte…
Za proteklih 160 godina ova bolest je prešla put od teško prepoznatljive i nelečive bolesti, do bolesti koja se lako dijagnostikuje i za koju postoje lekovi Spavanje je deo našeg života. Tokom spavanja se odmaramo i fizički i psihički. Tokom budnog stanja postupno se narušava fiziološka ravnoteža u organizmu, pa je spavanje nužno kako bi se ta ravnoteža ponovno uspostavila. Narkolepsija je primarni poremećaj spavanja koji se karakteriše spontanim padanjem u san. Kako definisati narkolepsiju?…
Mnogi se svakodnevno okreću kafi bez kofeina kako bi uživali u omiljenom napitku bez straha da će im poremetiti san. Popularna među osobama koje su osetljive na kofein ili piju kafu kasno uveče, trudnicama i starijim osobama, ova verzija kafe koja ne izaziva nervozu i drhtavicu, deluje kao bezbedna i razumna alternativa. Ipak, poslednjih meseci pojavile su se sumnje u bezbednost ove vrste kafe – i to ne zbog kofeina, već zbog načina na koji…
Harvardska studija o razvoju odraslih, najduža studija o sreći koja se sprovodi, pokazuje da je broj jedan faktor koji utiče na opšte zdravlje i blagostanje kvalitet naših odnosa. Kakva je korist od dugogodišnjeg prijateljstva ako potajno osećaš da ne možeš da budeš ono što zaista jesi? Koji je smisao imati širok društveni krug ako niko od njih ne poznaje tvoje pravo ja? „Već deset godina proučavam nauku o povezivanju, saradnji i sukobima. I svima koji…
Najčešći poremaćaj u spavanju je opstruktivna apneja koja predstavlјa hroničnu progresivnu bolest. Apneja u bukvalnom prevodu znači odsustvo daha, odnosno prestanak disanja. Kada se radi o poremećajima, najčešća je opstruktivna apneja u spavanju praćena centralnom apnejom u spavanju, hipoventilacionim poremećajem u snu i hipoksemičnim poremećajem vezanim za spavanje. Tipovi apneje Opstruktivna apneja u snu (OSA) je najčešći poremećaj u spektru poremećaja disanja u snu i predstavlјa hroničnu progresivnu bolest sa karakterističnim repetitivnim prekidima ventilacije tokom…
Proleće je pravo vreme da svojoj bašti, terasi ili balkonu date novi, cvetni izgled. Ako tražite cveće koje bez problema odoleva jakom suncu, a pritom izgleda neodoljivo, imamo sjajne predloge za vas! Ove biljke ne traže mnogo, a vraćaju višestruko – svojom lepotom i šarmom. Vreme je za prolećno cveće. A ako ste se pitali koje biljke su dovoljno otporne i jake za promenljivo vreme, a opet neodoljivo lepe da osveže vašu baštu ili balkon,…
Kvalitetan san je temelj zdravog života – zato nas ne čudi što stalno tragamo za savetima koji nam mogu pomoći da brže utonemo u san i budimo se odmorniji. Ako ste i vi među onima koji se prevrću po krevetu i broje ovčice, možda je vreme da isprobate nešto novo. Na društvenim mrežama se pojavio jedan zanimljiv trik za san koji je podelio popularni američki lekar dr Džo Vitington, poznat i kao Dr Joe sa…
Slobodno vreme
Lifestyle
Da li znate po čemu se razlikuje BIFTEK od RAMSTEKA i kako se priprema
Ramstek predstavlja odrezak od goveđeg mesa. Obično je debljine 2 cm i teži 160-200 g. Ramstek je zapravo d...
Kutak za roditelje
Lifestyle
Disclaimer I
Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.
Disclaimer II
Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.
Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.