Američko istraživanje je pokazalo da bi svakodnevno vežbanje od svega nekoliko minuta sprečilo stotine hiljada smrtnih slučajeva širom sveta. Prema podacima istraživanja, samo u SAD-u bi bilo sprečeno više od 110.000 smrtnih slučajeva svake godine ukoliko bi odrasle osobe starije od 40 godina svakodnevno vežbale bar 10 minuta, odnosno to vreme odvojile za umerenu do jaču fizičku aktivnost pored uobičajene rutine. Podaci su to istraživanja koje je objalvjeno u časopisu JAMA Internal Medicine. Ukoliko bi…
- Nove pesme ne snimam jer je sad mnogo bolje da snimite jedan singl - rekla je pevačica Pevačica Mina Kostić, za razliku od brojnih kolega koje se hvale da za njih nema zime, priznaje da na estradi vlada ogromna kriza, te da ona s ćerkom Anastasijom preživljava samo zahvaljujući tome što je celog svog života bila štedljiva i ima uštekan fond za crne dane. - Nisam u krizi što se finansija tiče jer sam…
Nije slučajno što su mnoge svetske dijete propagirale jednu jednostavnu istinu: ne jesti posle 18 sati. Ovo pravilo nije univerzalno, ali naučnici su zaista dokazali da prejedanje noću dovodi do značajnog debljanja. Otkrili smo šta se događa s telom kada jedete noću, piše Hayat.ba. Zašto smo noću posebno jako gladni?Većina varanja dijete događa se naveče. Tri su razloga za to: Fiziološki – jednostavnije, nedostatak hrane tokom dana Skrivena glad – neuravnotežena prehrana tokom dana dovodi…
Putovanja, putovanja. Pružaju neizmernu sreću i radost svima koji imaju priliku da se u takvo iskustvo upuste, a ponekad nam se zbog te euforije desi da nam glava pobegne u oblake, te da zaboravimo nešto što će nam na tom putu biti potrebno Mnogi ljudi ove stvari uvek izgube na aerodromu! Evo kako da do toga ne dođe Ključevi Izgubljeni ključevi svakako su jedan od najvećih klišea ljudske rase. Kada je ovaj predmet u pitanju,…
Poznato je da ljudi koji su fizički neaktivni imaju veći rizik da obole od osteoporoze. Kako da u zimskom periodu, kada ređe boravimo napolju i manje se krećemo, sačuvamo kosti i zglobove pojašnjava ass dr. sci med. Tatjana Radnić Živanović, specijalista interne medicine reumatolog, Institut za reumatologiju Beograd.Prvobitna ispitivanja uloge vitamina D započeta su još početkom 20. veka i ukazivala su na značaj ovog vitamina u mineralizaciji i razvoju koštano-zglobnog sistema, tj. sprečavanju gubitka koštane…
Infekcija novim korona virusom obično izaziva kašalj, curenje iz nosa i glavobolju, ali ima i onih simptoma koji su neugodniji i koji mogu da budu prisutni i posle izlečenjastomak, bol, gasovi, nadutost Simptomi infekcije korona virusom razlikuju se u zavisnosti od soja koji ih je izazvao i uglavnom nestaju kad se telo izbori protiv zaraze. Međutim, kod manjeg broja ljudi neki od neugodnih simptoma kovida-19 mogu da potraju i da naruše samopouzdanje. Ukoliko primetite da…
Naučnici su testirali efekat jedinjenja na alfa i beta varijante virusa u laboratorijiNova laboratorijska studija otkrila je da dva hemijska jedinjenja koja sadrži kanabis, sprečavaju da virus kovida 19 prodre u zdrave ćelije, objavljeno je u "Journal of Nature Products". Kanabigerolna kiselina (CBGA) i i kanabidiolna kiselina (CBDA) identifikovane su u toku hemijskog skrininga, a istraživači sa Univerziteta Oregon smatraju da su ove dve kiseline potencijalno dobre za borbu protiv korona virusa. U toku studije…
Prema mišljenju nutricionista namirnice koje su prepune hranljivih materija i koje pomažu vašem telu da pravilno funkcioniše i održavaju vas u ostvarivanju svojih ciljeva tokom dana svakako bi trebalo da budu deo vaše ishrane. Ovo su osnovne namirnice koje bi trebalo da budu sastavni deo vaše ishrane prema mišljenju nutricionista: JajaJaja su prepuna proteina i mogu da se jedu u bilo koje doba dana. Bilo da se jedu za doručak, ručak i večeru, mogu da…
Voditelj i novinar Milan Milošević oprobao se i u muzici, a neki sa estrade mu nisu čestitali zbog toga jer misli da neki imaju strah od njega. Milan je trenutno voditelj "Zadruge 5", te se, osim svoje muzičke karijere, dotakao i aktuelne situacije u Beloj kući. - Prezadovoljan sam reakcijama na moju novu pesmu, prvenstveno jer ja muziku doživljavam kao hobi. Meni je to zanimljivo i svaki put kada mi se ponudi dobra pesma, ja…
Godina za nama bila je još jedna velika godina za istraživanje koronavirusa, jer su odobrene vakcine i razvijeni novi tretmani. Međutim, opseg naučnih otkrića proširio se izvan pandemije na druga područja zdravlja. Ove godine bili smo svedoci napretka u lečenju drugih velikih i malih bolesti, a neka otkrića su revolucionarna. Krvni test koji otkriva 50 vrsta karcinomaNova tehnologija mogla bi da otkrije rane znakove više od 50 vrsta karcinoma na osnovu jednog vađenja krvi. Galleri…

Kutak za roditelje

Šta ćete danas kuvati?

Saveti šefova kuhinje

Neodoljivi deserti