Sombor.info

Ako istovremeno uzimate kalcijum i magnezijum - samo bacate novac, kažu lekari. Ipak, neke kompanije ih čak nude u istoj tableti.

Idealno bi bilo da sve hranljive materije koje su nam potrebne dobijemo putem ishrane, ali mnogi radije pribegavaju raznoraznim suplementima. Ako uzimate više suplemenata, možda mislite da je najlakše uzimati ih u isto vreme svakog dana, po mogućnosti u jednoj tableti, da odmah završite s tim - piše Nova.rs.

Nažalost, to nije nešto što lekari preporučuju. Kada su u pitanju suplementi, važno je vreme kad se uzimaju i treba voditi računa o vitaminima i mineralima koji ne idu zajedno, posebno o jednoj kombinaciji. U pitanju su magnezijum i kalcijum.

Utoliko zvuči strašnije što se kod nas (ali i ne samo kod nas) u apotekama i drogerijama neretko ta kombinacija nudi u istoj tableti, kao „kompleks ključnih minerala za zdravlje kostiju i mišića“.

„Takmiče se za apsorpciju“

Ako istovremeno uzimate suplement magnezijuma i suplement kalcijuma, bacate novac, poručuju stručnjaci.

„Kada se uzimaju zajedno, oni se takmiče za apsorpciju u crevima. Bezbedno ih je uzimati zajedno, tako da to nije rizik, ali je nerazumno trošenje vašeg novca“, kaže doktor integrativne medicine dr Lejmis Hamdan.

Dr Stefani Nilsen, doktor farmacije, se slaže. „Kalcijum i magnezijum koriste iste puteve apsorpcije u vašim crevima. Zamislite to kao da postoji samo određeni broj Ubera koji idu na koncert. Ako su svi automobili puni ili se kreću u pogrešnom smeru, neće vas pokupiti“, kaže ona. Objašnjava da kada se kalcijum i magnezijum uzimaju u dozama većim od 250 miligrama, oni se takmiče za ista transportna „vozila“, držeći se njene gorepomenute analogije. Ovo, kaže ona, može dovesti do nepredvidive apsorpcije jednog ili oba.

Kao i dr Hamdan, dr Olakan Otulana, lekar opšte prakse u Kasioberi Kortu, kaže da uzimanje suplemenata magnezijuma i kalcijuma zajedno nije nužno opasno, ali dodaje da je opasno ako neko ne dobija dovoljno ova dva ključna hranljiva sastojka, za koje se možda oslanja na suplemente.

Kad uzimati magnezijum, a kad kalcijum

Umesto da uzimate magnezijum i kalcijum zajedno, svi stručnjaci preporučuju razmak između uzimanja.

Dr Otulana predlaže uzimanje suplemenata kalcijuma ujutru jer neki ljudi smatraju da im daje energiju, a suplemente magnezijuma uveče jer mogu imati opuštajući efekat i podržati san. Ako pijete kafu, još jedan razlog za uzimanje magnezijuma uveče je taj što kafa može blokirati njegovu apsorpciju, prema dr Hamdenu.

„Magnezijum i kalcijum, treba uzimati u razmaku od barem dva sata“, rekla je dr Ivana Đurić koja je za Novu dala još neke korisne savete o doziranju i pravilnoj upotrebi suplemenata.

I inače kad je reč o suplementima, lekari predlažu pravilo „30 minuta“, a prim. dr Branka Konstantinović Birovljev, specijalista ishrane, objasnila nam je koji suplementi pomažu kod kojih problema.

Još jedan spoj za izbegavanje

Pored kalcijuma i magnezijuma, dr Otulana kaže da suplemente gvožđa i cinka ne treba uzimati istovremeno.

„Gvožđe i cink se takođe takmiče za apsorpciju u digestivnom traktu. Ako ih uzimate zajedno, posebno u visokim dozama, mogu ometati koliko vaše telo apsorbuje. Ovo je posebno važno ako ih uzimate za lečenje nedostatka jer želite da budete sigurni da vaše telo zaista dobija dozu koja mu je potrebna“, ističe on.

Dr Otulana dodaje da vitamin C pomaže u apsorpciji gvožđa, pa je posebno dobra ideja uzimati suplemente gvožđa sa hranom poput citrusnog voća, dinje, paprike, brokolija ili prokulica, koje sve sadrže vitamin C.

Pravilno doziranje i kombinovanje

Kada je u pitanju uzimanje suplemenata, dr Hamden kaže da je pogrešno shvatanje da što je veća doza, to je veća korist – ona naglašava da to nije istina.

„Svaki suplement ima dozu koja najbolje deluje, tako da više ne znači da bolje deluje. Formulisanje suplemenata je zaista umetnost jer mnogi od njih bolje deluju zajedno. Kada ih kombinujete, potrebno je da smanjite dozu svakog pojedinačnog jer je celina veća od zbira njenih delova“, objašnjava ona, a prenosi Parade.

Pored pomenute kombinacije vitamina C i gvožđa, kao suplementi koji bolje deluju zajedno pominju se:

Vitamin D i K2: Ove vitamine treba uzimati zajedno jer sinergijski rade na pravilnom iskorišćavanju kalcijuma, što je ključno za zdravlje kostiju.

Vitamin D i magnezijum: Ovi suplementi takođe imaju sinergijsko delovanje i korisni su za funkcionisanje organizma.

Cink i vitamin D: Oni deluju neraskidivo, jer cink može da poboljša aktivnost vitamina D, dok vitamin D utiče na apsorpciju i homeostazu cinka.

Cink i vitamin C: Zajedno nude podsticaj imunološkom sistemu, radeći na različitim delovima urođenog i stečenog imuniteta, a vitamin C takođe pomaže u apsorpciji cinka.

Liposolubilni vitamini (A, D, E, K) i omega-3: Pošto su vitamini A, D, E i K rastvorljivi u mastima, potrebne su im masti za pravilnu apsorpciju, a omega-3 masne kiseline mogu u tome pomoći.

Pre nego što obrišete bilo šta sa svog telefona, ključno je da prethodno sačuvate rezervnu kopiju svih podataka koji su vam važni. Tako ćete se zaštititi od gubitka dragocenih uspomena, važnih informacija ili poslovnih dokumenata.

Šta sve treba da uradite pre prodaje mobilnog telefona?

Mnogi veruju da je jednostavno vraćanje na fabrička podešavanja dovoljno da bezbedno obriše podatke pre prodaje mobilnog telefona, ali ova pretpostavka može biti izuzetno opasna. Stručnjaci za sajber bezbednost upozoravaju da se podaci sa uređaja koji su samo resetovani često mogu oporaviti pomoću specijalizovanih alata, piše Večernji.

U jednoj studiji, stručnjak je kupio 30 polovnih uređaja i lako je uspeo da oporavi obrisane podatke, uključujući bankarske informacije, lozinke, privatne dokumente i fotografije. Obično brisanje datoteka samo uklanja putanju do njih, dok sami podaci ostaju u internoj memoriji uređaja dok se ne prepišu novim. To znači da bi vaše najintimnije informacije, od finansijskih detalja do privatnih poruka, mogle da završe u rukama potpunog stranca. Zato je neophodno preduzeti sveobuhvatne korake kako bi se osiguralo da se podaci ne samo izbrišu, već i trajno unište.

Prioritet je izrada sigurnosne kopije

Prije nego što započnete s bilo kakvim procesom brisanja, apsolutni prioritet je izrada sigurnosne kopije svih podataka koje želite sačuvati. Gubitak dragocjenih uspomena, važnih kontakata ili poslovnih dokumenata bio bi nepotreban stres.

Korisnici Android uređaja mogu se osloniti na Googleove ekozaštite za jednostavno arhiviranje. U postavkama telefona, pod opcijom „Google“, pronaći ćete stavku „Sigurnosna kopija“ koja omogućuje automatsko spremanje podataka aplikacija, povijesti poziva, kontakata i postavki na Google Drive. Za fotografije i videozapise, Google Photos nudi praktično rješenje u oblaku. S druge strane, vlasnici iPhonea imaju dvije primarne opcije. Najjednostavnija je izrada sigurnosne kopije putem iClouda, što se može pokrenuti izravno na uređaju odlaskom u Postavke > [vaše ime] > iCloud > iCloud sigurnosna kopija. Alternativno, možete povezati svoj iPhone s računalom i koristiti Finder (na novijim macOS sustavima) ili iTunes (na starijim macOS i Windows sustavima) za stvaranje potpune lokalne sigurnosne kopije.

Sledeći korak je odjava sa svih naloga

Kada budete sigurni da su svi vaši podaci bezbedni, sledeći ključni korak je odjava sa svih naloga povezanih sa vašim uređajem. Ovaj korak sprečava dve glavne opasnosti: neovlašćeni pristup vašim nalozima i zaključavanje uređaja za novog vlasnika. Na Android telefonima, potrebno je da odete u Podešavanja > Nalozi (ili Korisnici i nalozi) i ručno uklonite svaki Google nalog. Ovo je ključno za onemogućavanje Zaštite od vraćanja na fabrička podešavanja (FRP), bezbednosnog mehanizma koji sprečava korišćenje telefona nakon resetovanja bez unosa akreditiva prethodnog vlasnika.

Za korisnike iPhone-a, proces je centralizovan. Odlaskom u Podešavanja > [vaše ime] i odabirom Odjava na dnu menija, isključićete funkciju Pronađi moj iPhone i Zaključavanje aktivacije, oslobađajući vaš uređaj od povezivanja sa vašim Apple ID-om. Ne zaboravite da i fizički uklonite SIM karticu i bilo koju eksternu memorijsku karticu (microSD) sa uređaja.

Pripremne radnje

Pre samog završnog čina brisanja, postoji nekoliko pripremnih radnji specifičnih za svaki operativni sistem koje dodatno osiguravaju vašu privatnost. Za korisnike Androida, posebno one sa starijim uređajima, preporučuje se provera i aktiviranje šifrovanja. Iako većina modernih Android telefona (od verzije 7 pa nadalje) ima automatski uključeno šifrovanje, provera u Podešavanja > Bezbednost > Šifrovanje ne može da škodi. Šifrovanje podataka znači da čak i ako neko uspe da povrati fragmente datoteka nakon resetovanja, oni će biti nečitljivi bez ključa za dešifrovanje.

S druge strane, korisnici iPhone-a treba da vode računa o nekoliko dodatnih detalja. Ako ste koristili Apple Watch, važno je da ga raskinete sa svojim iPhone-om putem aplikacije Watch. Takođe, ako koristite Apple Pay, ručno uklonite sve kreditne i debitne kartice tako što ćete otići u Podešavanja > Novčanik i Apple Pay. Iako će ih završno brisanje ukloniti, ovaj korak pruža dodatnu bezbednost.

Resetovanje uređaja na fabrička podešavanja

Kada završite sve pripremne korake, vreme je da resetujete uređaj na fabrička podešavanja. Ovaj proces se pokreće odlaskom na Podešavanja > Sistem > Opcije resetovanja > Obriši sve podatke (resetovanje na fabrička podešavanja). Putanja se može malo razlikovati u zavisnosti od proizvođača, ali je opcija uvek jasno označena.

Vaš telefon će vas nekoliko puta zamoliti da potvrdite svoju odluku, nakon čega će početi proces brisanja, koji može trajati nekoliko minuta. Za maksimalnu bezbednost, posebno na starijim uređajima, stručnjaci preporučuju tehniku „prebrisanja“. Nakon prvog resetovanja na fabrička podešavanja, podesite telefon bez prijavljivanja na svoj Google nalog, a zatim popunite internu memoriju besmislenim podacima – na primer, snimanjem dugih video zapisa visoke rezolucije dok se memorija ne napuni. Nakon toga, izvršite još jedno resetovanje na fabrička podešavanja. Ovaj proces prepisuje stare, „izbrisane“ podatke novim, besmislenim podacima, što čini praktično nemogućim oporavak originalnih informacija.

Sa iPhone-om, proces je mnogo jednostavniji

Sa iPhone-ima, proces je mnogo jednostavniji zahvaljujući jakoj hardverskoj enkripciji koju Apple ugrađuje u svoje uređaje. Kada se odjavite sa iCloud-a i Apple ID-a i završite sve pripremne korake, jedini preostali korak je pokretanje potpunog brisanja. To radite tako što odete u Podešavanja > Opšte > Prenesi ili resetuj iPhone, a zatim izaberete „Obriši sav sadržaj i podešavanja“. Sistem će vas zamoliti da unesete lozinku za uređaj i, eventualno, lozinku za Apple ID kao konačnu meru verifikacije. Ovaj proces ne samo da briše sve vaše podatke, već i uništava ključeve za šifrovanje, čineći podatke fizički ostavljene na memorijskim čipovima potpuno neupotrebljivim i nečitljivim. Proces je izuzetno bezbedan i efikasan. Ako ste koristili eSIM, sistem će vas pitati da li želite da zadržite ili izbrišete i mobilni plan; za prodaju je svakako preporučljivo da ga izbrišete.

Kada se proces resetovanja završi, vaš telefon bi trebalo da se ponovo pokrene i prikaže isti ekran dobrodošlice kao kada ste ga prvi put izvadili iz kutije. Ovo je konačna potvrda da je uređaj spreman za novog vlasnika. Ako vaš uređaj traži lozinku ili prethodne podatke o nalogu nakon ponovnog pokretanja, to znači da se niste pravilno odjavili sa svog Google ili Apple naloga i da morate ponoviti postupak.

Crveni krst Sombor u saradnji sa Zavodom za transfuziju krvi Vojvodine, u četvrtak, 2. oktobra, organizuje vanrednu akciju dobrovoljnog davanja krvi. Akcija će se odvijati u periodu od 09.00 do 13.00 časova, u prostorijama Centra za edukaciju Crvenog krsta Sombor, na adresi Apatinski put broj 19.

Iz Crvenog krsta napominju da su rezerve krvi izuzetno smanjene, a posebno su na minimumu 0–, 0+, A– i A+, te pozivamo sve naše sugrađane koji imaju između 18 i 65 godina, zdravi su i žele da daruju krv, da se odazovu na akciju.

Raspored sahrana na somborskim grobljima za 1. oktobar

Lekar upozorava na ključne simptome, čije prepoznavanje može da vam spasi život.

Rak debelog creva spada među vodeće uzroke smrti od raka u svetu. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), u 2020. godini zabilježeno je više od 1.9 miliona novih slučajeva raka creva i preko 930.000 smrtnih slučajeva zbog te bolesti na globalnom nivou.

Posebno zabrinjava podatak da se sve češće javlja i kod osoba mlađih od 50 godina.

Ugledni lekar NHS dr Karan Rajan ističe da poznavanje simptoma može doslovno da spasi život i savetuje da se odmah obratimo lekaru ako primetimo sledeće ključne simptome raka creva.

Simptomi na koje lekar upozorava su:

Uporna bol u stomaku koja ne prolazi
Nenameran gubitak težine
Neobjašnjiv umor
Rektalno krvarenje
Trajna promena navika pražnjenja creva.

„Rak creva je u porastu, posebno kod mlađih ljudi, a poznavanje ovih znakova moglo bi vam spasiti život“, upozorio je dr Rajan u svojoj objavi. Objasnio je da nenameran gubitak težine može biti posledica metaboličke aktivnosti raka, dok krvarenje često dovodi do iscrpljenosti i letargije.

Posebno je naglasio da se krv u stolici nikada ne sme olako shvatiti.

„Ako primetite krv u stolici, nikada nemojte pretpostaviti da je to normalno i nešto poput hemoroida, uvek to proverite“, savetuje.

Prema njegovim rečima, rak creva može uzrokovati i fizičku blokadu stolice, što dovodi do zatvora ili proliva koji traju nedeljama.

„Ako primetite bilo šta od navedenog, molimo vas da se javite zdravstvenoj instituciji“, napominje.

Dobra vest je da postoje načini kako smanjiti rizik. Dr Rajan savetuje svakodnevno proveravanje stolice kako bismo uočili promene, zatim ističe ishranu bogatu vlaknima, prestanak pušenja i e-cigareta, kao i smanjenje konzumacije alkohola, prenosi Index.hr.

Pravovremeno reagovanje na simptome i zdrave životne navike ključni su za prevenciju i očuvanje zdravlja creva.

Po globalnoj studiji, koju je sproveo Online Mortgage Advisor, Čester u Velikoj Britaniji najlepši je grad na svetu.

Na osnovu aspekata poput arhitekture, principa proporcije i strukture, Čester je postigao 83,7% na zlatnom preseku, ostavivši iza sebe gradove poput Venecije i Londona.

Čester besprekorno spaja istorijsku i modernu arhitekturu u kultnim znamenitostima poput Česterske katedrale, najvećeg rimskog amfiteatra u Britaniji i najstarijeg hipodroma u zemlji - piše Nova.rs.

Šta raditi u Česteru

NDTV predlaže da prošetate najkompletnijim rimskim i srednjovekovnim gradskim zidinama u Britaniji. Kružna staza od 3 kilometra nudi jedinstvene, uzvišene poglede na grad, reku Di i znamenitosti. Obavezno posetiti katedralu, koja se odlikuje veličanstvenom arhitekturom, vitražima i umetnošću, a s kule imate panoramski pogled na grad.

Čester Rouz je zaštitni znak grada – dvospratne srednjovekovne zgrade s drvenim okvirima datiraju iz 13. veka i u njima ćete naći razne kafiće i prodavnice. Obilazak Rimskog amfiteatra takođe je jedna od glavnih atrakcija, atu je i Zoo vrt, kao jedan od najvećih zooloških vrtova u Velikoj Britaniji i vodeća dobrotvorna organizacija za zaštitu prirode, dom preko 21.000 životinja iz 500 različitih vrsta.

Najbolje vreme za posetu

Najbolje vreme za posetu Česteru je tokom proleća (april-maj) i leta (jun-avgust) kada je vreme blago i prijatno, što ga čini idealnim za istraživanje istorijskih znamenitosti grada, šetnju duž rimskih zidina i uživanje u aktivnostima na otvorenom poput posete zoološkom vrtu u Česteru ili šetnje duž reke Di. Jesen (septembar-oktobar) je takođe odlično vreme, sa prijatnim temperaturama i manje turista, dok zima (novembar-februar) nudi mirnu atmosferu i praznične pijace, ali neke atrakcije mogu imati ograničeno radno vreme.

Danas i sutra do 20 stepeni, a temperatura nastavlja da pada - a RHMZ je za koji dan najavio i sneg na planinama.

Danas promenlјivo oblačno i sveže, na krajnjem severu suvo, u ostalim krajevima mestimično sa kratkotrajnom kišom, ponegde i plјuskom. Posle podne i uveče prestanak padavina. Vetar slab i umeren, severni i severozapadni. Najviša dnevna temperatura od 16 do 20 °C, objavio je Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ) i dao okvirnu prognozu za naredne dane.

I narednih dana biće sveže. U utorak promenlјivo oblačno sa sunčanim intervalima. Zatim umereno do potpuno oblačno, u sredu uglavnom na jugozapadu, jugu i jugoistoku, a od četvrtka do subote i u ostalim krajevima mestimično sa kišom, koja će na visokim planinama jugozapadne i južne Srbije preći u susnežicu i sneg. U nedelјu i ponedelјak suvo, najavljuje RHMZ.

Evo kako izgleda prognoza iz dana u dan po operativnom biltenu RHMZ.

Utorak
Ujutru hladno, tokom dana promenljivo oblačno sa sunčanim intervalima. Vetar slab, na istoku Srbije umeren, severni i severozapadni. Najniža temperatura od 6 do 10 °C, a najviša od 16 do 20 °C.

Sreda
Ujutru hladno. Tokom dana umereno do potpuno oblačno, na jugozapadu, jugu i jugoistoku mestimično sa kišom. Vetar slab i umeren, severni i severozapadni. Najniža temperatura od 5 do 9 °C, a najviša u većini mesta od 13 do 16 °C, u Negotinskoj Krajini oko 18 °C.

Četvrtak
Umereno do potpuno oblačno i hladno, mestimično sa kišom koja će na visokim planinama jugozapadne i južne Srbije preći u susnežicu i sneg. Vetar slab i umeren, na severu i istoku Srbije i u planinskim predelima povremeno i jak, severni i severoistočni. Najniža temperatura od 5 do 9 °C, a najviša od 10 do 13 °C.

Petak
Umereno do potpuno oblačno, u petak i subotu mestimično sa kišom, na visokim planinama jugozapadne i južne Srbije sa susnežicom i snegom. Zatim suvo.

Podovi mogu dugo ostati lepi i očuvani ako im posvetite pažnju tokom čišćenja. Pravilna nega ne samo da produžava njihov vek trajanja, već doprinosi i zdravijem i prijatnijem životnom prostoru.

Ako želite da podovi u vašem domu dugo zadrže sjaj, izgledaju uredno i ostanu bez oštećenja, ključno je obratiti pažnju na način na koji ih čistite i na proizvode koje koristite. Često se misli da je dovoljno samo prebrisati ih vodom, ali istina je da pogrešne navike mogu dugoročno naneti više štete nego koristi, piše Index.hr.

Jedna od najčešćih grešaka prilikom pranja podova jeste korišćenje prevelike količine vode.

Umesto da doprinese čistoći, višak vlage može stvoriti ozbiljne probleme. Drveni i laminatni podovi vrlo lako upijaju vodu, što može dovesti do njihovog bubrenja i deformacija.

Kod keramičkih pločica voda često završi u fugama, gde stvara vlažnu sredinu pogodnu za razvoj bakterija i buđi. Idealno rešenje je koristiti dobro isceđenu krpu ili mop – pod treba biti samo blago vlažan, nikako mokar.

Još jedna greška na koju mnogi ne obraćaju pažnju jeste upotreba neadekvatnih sredstava za čišćenje. Prejake hemikalije mogu oštetiti zaštitni sloj poda, izbledeti boju ili čak ostaviti tragove koje je teško ukloniti.

Svaki materijal ima svoje specifične zahteve: parket i laminat najbolje reaguju na blaga sredstva koja dodatno sadrže komponente za negu i zaštitu drveta, dok su pločice zahvalne jer se mogu čistiti i prirodnim rastvorima poput kombinacije sirćeta i vode.

Pravilnim odabirom sredstava ne čuvate samo izgled poda, već i kvalitet vazduha u svom domu.

Ni pribor za čišćenje ne treba zanemariti. Krpe koje ostavljaju dlačice, stare i istrošene metle ili grube četke mogu izgrebati površinu i trajno narušiti njen izgled.

Dodatno, korišćenje istih sredstava za sve prostorije povećava rizik širenja bakterija – posebno ako se isti mop koristi i u kupatilu i u kuhinji.

Zato je preporučljivo uložiti u kvalitetan mop sa mikrofibrom koji bolje skuplja prljavštinu, a ujedno je blag prema površini. Takođe, dobra praksa je odvojiti pribor za različite delove stana ili kuće.

Na taj način ne samo da produžavate vek trajanja podova, već i stvarate čistiji i zdraviji prostor za život.

Gledaoci Netflixa imaju novu opsesiju – seriju Wayward koja je mnoge, kako kažu, ostavila „potpuno očaranima“.

Ova napeta serija sa Toni Kolet i Mej Martin u glavnim ulogama brzo se popela na lestvice gledanosti i postala glavna tema razgovora na društvenim mrežama.

Ove nedelje Netfliks je doneo i istorijsku dramu House of Guinness koja je označila povratak Džeka Glisona, glumca iz Igre prestola.

Iako najavljivana kao „sledeći Peaky Blinders“, serija je naišla na podeljene reakcije i nije zasela na vrh lestvice najbolje ocenjenih noviteta.

Ta titula pripala je upravo seriji Wayward, koja prati istragu u lokalnoj školi za problematične tinejdžere, gde se iza zatvorenih vrata krije mračna tajna. Gledaoci su je, sudeći po komentarima, pogledali u jednom dahu.

Kreatorka serije je Mej Martin, komičarka i scenaristkinja koja stoji i iza hvaljene serije Feel Good. Ta serija, takođe dostupna na Netflix-u, smatra se jednim od najpotcenjenijih dragulja poslednje decenije i drži savršenu ocenu od 100% na sajtu Rotten Tomatoes.

Pohvale kritičara

Wayward se nalazi na prvom mestu trenutno najgledanijih serija na Netfliksu u Hrvatskoj i trenutno ima ocenu od 73% na Rotten Tomatoesu, uz brojne pohvale kritičara.

Lusi Mangan iz Guardiana dala je seriji četiri zvezdice, opisavši izvedbu Toni Kolet kao „potpuno veličanstvenu“.

„Zvezda glumi zastrašujuću direktorku akademije za problematične tinejdžere u Netflix-ovoj očaravajućoj misteriji Mej Martin.

Wayward je stilizovan i izuzetno gledljiv – teško je da vaš unutrašnji adolescent odvrati pogled od snažne osmodelne serije“, napisala je.

Sličnog je mišljenja i Dejvid Oupi iz Digital Spyja, koji je seriji takođe dao četiri zvezdice.

„Kvir triler pun preokreta koji meša žanrove i ide na mesta koja nećete očekivati, čak i ako na trenutke pokušava da obuhvati previše. Toni Kolet je predvidljivo sjajna, ali Mej Martin je ta koja krade šou (i koja je seriju takođe kreirala)“, istakao je.

Na Redditu i X-u povela se rasprava, a većina korisnika deli oduševljenje serijom.

„Bio sam potpuno očaran i pogledao sam celu stvar u jednoj večeri. Vau!“, napisao je jedan gledalac.

Drugi se nadovezao: „Sve sam pogledao u dahu danas. 8/10, bolje od bilo čega drugog što sam nedavno video.“

Posebne pohvale upućene su kreatorki i glumici Mej Martin.

„Kakva apsolutna pobeda za Mej Martin preuzimanjem ove uloge. Odradila je to tako dobro po mom mišljenju. Radujem se mnogo više njenih radova u budućnosti zbog toga“, stoji u jednom od komentara.

Ipak, neki gledaoci bili su umereniji, složivši se sa kritikama da je serija pokušala da obuhvati previše toga u osam epizoda. „Nekako mi se svidelo, ali poslednja epizoda imala je previše otvorenih krajeva za moj ukus“, glasio je jedan od komentara.

Uz debi serija Wayward i House of Guinness te skori povratak serijala Monster, obožavaocima Netflix-a sigurno neće nedostajati sadržaja u nedeljama koje dolaze.

Wayward je dostupan za gledanje odmah.

Elektrodistribucija Srbije (EDS) saopštila je danas da će korisnici koji sami očitaju brojilo imati popust za plaćanje struje od šest odsto počevši od računa za struju za oktobar, ukoliko do 20. u mesecu plate račun.

Istaknuto je da se stanje brojila za električnu energiju i sledećeg meseca može prijaviti od 1. do 6. u mobilnoj aplikaciji EDS-a, na sajtu www.elektrodistribucija.rs, putem mejla, besplatnog poziva na 0800 360 300, kao i direktno na šalterima EDS-a.

Zahvaljujući saradnji sa Elektroprivredom Srbije, kako je navedeno, korisnici mogu da vide i na koji način je očitana njihova potrošnja električne energije.

Objašnjeno je da se u gornjem levom uglu računa nalazi informacija da li je očitavanje daljinsko, konvencionalno, samoočitavanje, ili je brojilo neočitano - piše Danas.

Svi koji imaju status daljinsko očitavanje ne treba da prijavljuju stanje, jer njihova brojila očitava isključivo EDS.

Istaknuto je da je prednost prijave putem aplikacije prepoznalo više od 500.000 korisnika koji su instalirali EDS aplikaciju, jer mogu da provere šta su poslali i na jednom telefonu memorišu podatke za prijavu više brojila, zato što se može se prijaviti stanje i za stan, poslovni prostor, vikendicu, kuću, garažu.

Posle instaliranja aplikacije na početnom ekranu izabere se svetlo plava ikonica „prijava stanja brojila“, zatim se u prozorčiću izabere polje „moja merna mesta“, izabere opština, popune osnovni podaci i pošalju slike stanja brojila.

Iz EDS-a su posavetovali samočitače da pre nego što zakače fotografiju više i niže tarife provere da li su fotografisali odgovarajuće brojilo.

To je posebno važno za korisnike koji imaju više mernih mesta, da bi se izbeglo slanje pogrešne fotografije.

Za sve koji još nisu slali stanje ili imaju neku dilemu, dostupno je detaljno uputstvo u aplikaciji, na sajtu i na You Tube kanalu https://youtu.be/1Oeu54Bb_gQ?si=egorfRg35rZ1Stoo , saopštio je EDS.