Sombor.info

Ne možemo produžiti dan, ali postoji način da dobijemo dodatni sat - ako ustanemo dovoljno rano. Ustajanje u zoru mnogima izgleda kao najgora kazna. Međutim, ovo je jedna od navika koje imaju uspešni ljudi, a evo i zašto...

Umesto da podesite budilnik tako da jedva imate vremena da se istuširate i obučete za posao i možda pojedete brzi doručak "s nogu", ustanite bar sat vremena ranije i imaćete mirno jutro i malo vremena za sebe.

Naučna istraživanja pokazuju da ako jutro započnete u pozitivnom raspoloženju i aktivnostima koje vas „ispunjavaju“, ta vibracija će vam se odraziti na ceo dan, sve dok ne odete na spavanje, jer ako ponovo kasnimo na posao ili zaglavimo u saobraćaju, tako ćemo se osećati do kraja dana.

Kvalitetniji san

Ljudi koji steknu naviku da ustaju rano primećuju da se osećaju odmornije i da imaju više energije za svoje zadatke tokom dana. Naravno, samo pod uslovom da dovoljno rano odu na spavanje – ali opet, ovo je rutina koju svesno treba da uvedemo u svoj život.

Kvalitetan san je ključan za fizičko i mentalno zdravlje, pa je svakako dobra ideja da pomerite vreme za spavanje nekoliko sati ranije.

Veća produktivnost

Produktivni i proaktivni ljudi su oni koji rano ustaju. Oni među nama koji idu na spavanje u planirano vreme, ustaju rano i odmah realizuju plan aktivnosti, rade na disciplini i jačaju snagu volje, a ove osobine im pomažu da uspešno izvršavaju sve poslovne i porodične obaveze.

Uvođenje novih navika u život nije lako, ali kada vidite kako će to pozitivno uticati na vaš život, shvatićete da se i te kako isplati.

Laganiji početak dana

Nakon što se probudimo, naš mozak ostaje u magli najmanje pola sata i treba mu neko vreme da se „zagreje“. Zato je rano buđenje idealno za prijatan i nežan početak dana.

Izaberite opuštajuće aktivnosti kao što su meditacija, joga, tehnike disanja, vođenje dnevnika ili lagana šetnja. Tako će vaš mozak imati vremena da se probudi i do 8 sati bićete potpuno spremni za nove radne izazove, piše Zena.hr.

Imaćete vremena za vežbanje

Najbolja stvar koju možete da uradite je da vežbate odmah nakon ustajanja. Ako ustanetena vreme, imaćete dovoljno vremena za tuširanje, šminku, frizuru, oblačenje, opušten doručak uz kafu – ali i za vežbanje. Vežbaćete svaki dan i osećaćete se energičnije i srećnije.

Bolji fokus

Naš fokus nije isti tokom dana i obično pada kako dan odmiče. Možda ćete osetiti da vam postaje teže da obavljate zadatke i da ćete početi da se osećate umorno.

Zato zahtevnije zadatke nije pametno ostavljati za drugi deo dana, naprotiv, najbolje ih je rešavati ujutru, dok smo još „sveži“.

Izvor: direktno.rs

Paklene vrućine koje danima istrajavaju prouzrokovane su fenomenom poznatim kao "toplotna kupola", a klimatolog Vladimir Đurđević objasnio nam je o čemu je reč.

U drugoj dekadi jula se nastavlјa jak toplotni talas sa maksimalnim temperaturama od 35 do 40 °C i uz tropske noći u urbanim sredinama, upozorio je Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ). Za celu Srbiju danima je na snazi crveni meteoalarm, a da je u pitanju fenomen poznat kao „toplotna kupola“ potvrdio nam je klimatolog Vladimir Đurđević.

„U meteorologiji kažemo stacionirani anticiklon u blokingu“, istakao je i objasnio šta se tu desilo.

„U atmosferi, kad se gleda severna hemisfera, raspoređeni su takozvani cirkularni sistemi koji utiču na formiranje i premeštanje vazdušnih masa – cikloni i anticikloni. I cikloni i anticikloni imaju svoje tipično vreme, cikloni su obično sveži i kišni, anticikloni podrazumevaju toplo, stabilno vreme. Oni se kreću, putuju od zapada ka istoku ali dešava se da se zaglave na jednom mestu na duži period. Kad je anticiklon dugo stacioniran na jednom području, dolazi do formiranja takozvane „toplotne kupole“ (ili “heat dome” na engleskom). Naime, visok pritisak pravi kupolu koja pojačava efekat, poput poklopca koji zadržava visoke temperature“, objašnjava Đurđević, dodajući da je u pitanju još jedan fenomen o kojem se govori tek u novije vreme, s narastajućim problemom klimatskih promena.

Prema njegovim rečima, trenutno postoje tri stacionirana anticiklona – centar ovog zbog kojeg se mi „kuvamo“ nalazi se iznad Maroka, ali krak prodire u jugoistočnu Evropu.

„Ide sa severa Afrike, preko Italije, pa delom kod nas. Zbog strukture anticiklona stalno imamo priliv toplog vazduha iz Afrike“, otkriva Đurđević. Napominje da obično takvi dugi topli periodi budu naglo prekinuti prodorom hladnog vazduha – pogledajte do kad će trajati vrućine.

Šta je toplotna kupola

Toplotna kupola je meteorološki fenomen u kojem je velika masa vrućeg vazduha „zarobljena“ iznad određenog područja, što uzrokuje ekstremne temperature. Uobičajeno je da topli vazduh s obzirom na to da je ređi od hladnog, ima tendenciju da se diže u vis. Međutim, snažan sistem visokog pritiska može da spreči to dizanje i širenje i prisili topli vazduh da ostane „zarobljen“ blizu površine u određenom području.

Sistemi visokog pritiska u tom smislu deluju poput poklopca ili kupole nad određenim područjem. Atmosferski fizičar Branko Grisonjo, profesor sa zagrebačkog PMF, kaže da „pojačano taloženje u jakom anticiklonskom polju vazduha ne dozvoljava duboko strujanje toplog vazduha i isparavanje, već svojim jakim ‘poklopcem’ čini obrnuto – koči mešanje vazduha i provetravanje“.

„To se najčešće događa kad je mlazna struja, polarna ili suptropska, preslaba, a to slabljenje je nešto što se zbiva u ovim aktualnim klimatskim promenama“, dodaje Grisonjo.

Sunčeva energija zagreva tlo, a to zagrejano tlo potom zagreva vazduh iznad sebe. Bez mogućnosti da se podigne i rasprši, zagrejani vazduh ostaje blizu tla, gde nastavlja da se zagreva. On se pod kupolom zbija, a kako je njegova ukupna toplota zarobljena u manjem volumenu, temperatura dodatno raste.

Visoki pritisak takođe sprečava formiranje oblaka i padavina, što znači da područje pod toplotnom kupolom ostaje suvo i sunčano, a to, pak, dodatno povećava temperaturu.

Biće ih sve češće

Studija objavljena u časopisu Nature Climate Change analizirala je toplotnu kupolu iz 2021. godine u zapadnoj Kanadi i SAD. Prema toj studiji, ako globalne temperature porastu za 2°C iznad predindustrijskog nivoa, toplotne kupole, poput one iz 2021., mogle bi da se pojavljuju svakih deset godina.

„Veza između ekstremnih vrućina i prosečne temperature može se delimično objasniti povratnom vezom između vlažnosti tla i atmosfere. Očekuje se da će se verovatnoća ekstremnih vrućina sličnih onima iz 2021. godine povećati zbog opšteg zagrevanja, pojačane povratne sprege između vlažnosti tla i atmosfere te slabe, ali ipak značajno povećane verovatnoće cirkulacije slične toplotnoj kupoli – pišu autori studije.

Bulletin of the Atomic Scientists objavio je 2023. da su zbog klimatskih promena toplotne kupole postale pet puta verovatnije.

Klimatske promene utiču na dinamiku atmosfere, uključujući promene u obrascima visokog i niskog pritiska. Jači i trajniji sistem visokog pritiska mogu dovesti do češćeg formiranja toplotne kupole. Takođe, klimatske promene mogu oslabiti mlazne struje, što omogućava sistemima visokog pritiska da duže ostanu na jednom mestu.

Kako se polarni ledeni pokrovi tope, a površine pokrivene šumama i travnjacima zamjenjuju površinama poput asfalta i betona, reflektivnost Zemljine površine se smanjuje. Tamnije površine reflektiraju manje topline u svemir, odnosno apsorbuju više, zbog čega se zrak iznad njih snažnije zagrijava. To, pak, može potaknuti češće formiranje i dulje trajanje toplinskih kupola.

Gradovi zbog urbanog toplotnog efekta dodatno pogoršavaju posledice toplotne kupole. Beton, asfalt i drugi građevinski materijali apsorbuju i zadržavaju više toplote od travnjaka i šuma, što može pojačati intenzitet toplotnih talasa unutar urbanih područja.

Klimatske promene također pridonose češćim i jačim sušama. Suvo tlo i manjak vlage smanjuju mogućnost hlađenja površine kroz isparavanje, što opet pojačava posledice toplotnih kupola. Manjak vlage u vazduhu takođe smanjuje količinu oblaka, što omogućava da još više sunčeve energije dođe do tla i zagreje ga.

Trajaće sve duže

Toplotne kupole sa klimatskim bi promenama mogle biti postajati i sve dugotrajnije.

Kako smo već naveli, klimatske promene mogu da prouzrokuju slabljenje visinske struje i smanjenje razlike u temperaturama i pritisku između polarnih i tropskih krajeva jer se polarni krajevi zbog otapanja refleksivnog leda brže zagrevaju.

To, pak, može izazvati sporije kretanje atmosferskih sistema, što znači da se sistemi visokog pritiska, koji stvaraju toplotne kupole, mogu duže zadržavati iznad određenih područja.

Produžene suše smanjuju količinu vlage u zemlji, što dodatno stabilizuje visoki pritisak i omogućuje toplotnim kupolama da duže traju, prenosi Index.hr.

Izvor: nova.rs

Dragan Stojković Piksi je izbegao smenu i definitivno ostaje selektor Srbije!

Ono što je Sport klub najavio 6. jula biće i potvrđeno na ipak zakazanoj sednici Izvršnog odbora FSS za petak, a to je da je Stojković posle sastanka sa predsednikom Srbije Aleksandrom Vučićem stvorio uslove za ostanak na klupi Orlova.

Piksi će, uprkos neuspehu na EP u Nemačkoj, voditi Srbiju u Ligi nacija i kvalifikacijama za Mondijal u SAD, Meksiku i Kanadi.

Sve je brzo zaboravljeno, političke igre su odradile svoje i Piksi ima poverenje da nastavi posao.

Dvogodišnji ugovor ostaje na snazi, a u periodu od eliminacije sa EP do danas i nije iskristalisano drugo rešenje.

Nije ni traženo bez miga sa jedine meradovane adrese, Andrićevog venca. Ljutnja je prošla i od „sigurne smene“ došlo se do situacije da Piksi nastavlja da vodi Orlove.

Otkaz Piksiju doneo bi ozbiljan finansijski ceh, a za to se selektor izborio potpisivanjem novog ugovora. Umesto „penala“ od milion evra, to će biti godišnja zarada selektora.

Izvor: n1info.rs

Planirana isključenja struje u Somboru i Staparu za petak, 12. jul

Sombor

07:30 - 11:00
Ulice Vuka Karadžića 18, 20, 20a, 27-37a i Kosovske 46-66 i 65a-79a

07:30 - 11:00
Ulice Vuka Karadžića brojevi 18,20,20a, 27-37a i Kosovske od br.46-66 i br.65a do 79a

Stapar

08:00 - 10:00
Stapar: Karađorđev Plac 153-191 I 134-164, Paje Staničkova 129-143 I 160-184, Kralja Petra 1. 113-191 I 106-190, Deo Zmaj Jovine, Kraljević Marka 5-19 I 2-44, Hajduk Veljka I Deo Sivački Put.

Biciklistički klub Lotus tim objavio je da će se u subotu 13. jula održati druga biciklistička trka (MTV trka) školske lige „Školarac Somborelektra 2024“.

Kako navode organizatori, ovaj put će ista će biti u vidu klasične trke na travnatoj površini, na igralištu kod Logora (ugao Matije Gupca i XII Vojvodjanske udarne brigade). I ovoga puta za sve učesnike su pripremljeni razni pokloni, dok će za najbrže u svih osam kategorija pripremljene medalje.

Kao i svake godine nastupiće dečaci/devojčice od prvog do osmog razreda. Učesnicima će biti dozvoljen nastup sa svim tipovima bicikla, uz jedini uslov da su potpuno ispravni. Prijave će se primati na licu mesta, a sve dodatne informacije dostupne su putem telefona: 069/755 – 072 (Miloš).

Da podsetimo, prvi Školarac je održan 15. juna, dok će sledeća trka (Noćna trka) biti organizovana u subotu, 21. septembra.

Izvor: somborsport.org

Drugo vođenje autora Čedomira Janičića kroz izložbu Milana Tepavca održava se u petak, 19. jula od 20 do 21 sat, u izložbenom prostoru u prizemlju Muzeja.

Drugo autorsko vođenje kroz izložbu Milan Tepavac: Antirituali, Počeci multimedijalne umetnosti u Somboru autora Čedomira Janičića, muzejskog savetnika istoričara umetnosti, održaće se u petak, 19. jula od 20 do 21 sat, u izložbenom prostoru u prizemlju Gradskog muzeja Sombor.

Poseban osvrt na drugom autorskom vođenju biće posvećen video radovima Milana Tepavca: Anti ritus, jus jurandum iz 1987. godine, Lep kraj iz 1992, Otmica — Felix culpa, iz 1995. i Različito a isto, iz 2009. godine.

Nеnad - Coki Ibrahimović iz Gakova kraj Sombora, zaljubljеnik u harmoniku, na koncеrtu pod nazivom „Najbolji učеnici na harmonici od najboljih učitеlja“ (stariji sеniori), koji jе održan u Bеloj Crkvi, u sklopu 20. Fеstivala amatеra, osvojio jе prvo mеsto i zlatni pеhar, i bio jе najbolji u katеgoriji solista na harmonici.

Ovaj harmonikaš jе dugogodišnji učеsnik ovе manifеstacijе i vеć punu dеcеniju osvaja jеdno od prva tri mеsta. Ibrahimović jе nеdavno obеlеžio tri dеcеnijе sviranja harmonikе i 20 godina uspеšnе karijеrе, pa nijе čudo što ga po sviranju i nastupima gotovo svi znaju, nе samo u Bačkoj i Vojvodini, vеć i širom Srbijе.

- Jеdan od mojih prvih učitеlja bio jе Branimir Đokić, a kod njеga sam učio tri i po godinе, i tu sе rodila ljubav prеma takmičеnjima. U Muzičkoj školi „Aco Krnjеvac“ provеo sam tri godinе, u Muzičkoj školi „Prеdrag Stojković Srbijanac“ šеst godina – s ponosom kažе Ibrahimović koji jе na raznim harmonikaškim takmičеnjima čak 72 puta bio prvi, a nijе izostajalo ni drugih i trеćih mеsta, pa virtuoz na „dugmеtari“ s puno prava dodajе da mu jе žеlja da na mlađе naraštajе prеnеsе svojе znanjе, kao i da bi volеo da mu sviranjе budе jеdini poziv.

Izvor: dnevnik.rs

Pod sloganom "Nije lako kad si mlad" sinoć je počeo Somborski filmski festival. Program festivala podeljen je u četiri selekcije u okviru kojih će do nedelje biti prikazano 13 filmova.

Ernest Bošnjak svojevremeno je želeo da od Sombora stvori Holivud, a mnogo godina kasnije Somborska filmska smotra polako se pozicionira na mapi letnjih filmskih festivala.

Priznanje koje nosi ime Ernesta Bošnjaka ove godine posthumno je pripalo Žarku Lauševiću, koji je poslednji put zablistao upravo upravo u ostvarenju "Ruski konzul" Miroslava Lekića. A, o onome što nas čeka u četiri festivalska dana, selektor Dejan Dabić:

Festival će ove godine uveličati dolazak Somborca iz Holivuda Lazara Rokvuda kao i zvezde antologijskih filmova Džona Sevidža. Dobitnici nagrade Ernest i Boer biće poznati 14. jula, na završnoj večeri festivala.

Izvor: RTV

To je jedinstvena digitalna kartica dostupna na onlajn platformi domaćeg turizma Visit-Serbia.online i na interaktivnim terminalima sa beskontaktnim plaćanjem koje se, za sada, u Somboru nalaze u Turističkoj organizaciji Grada Sombora i hotelu „Barkod”.

Sombor City Card je jedinstvena digitalna kartica dostupna na onlajn platformi domaćeg turizma Visit-Serbia.online i na interaktivnim terminalima sa beskontaktnim plaćanjem koje se, za sada, u Somboru nalaze u Turističkoj organizaciji Grada Sombora i hotelu „Barkod”.

Kupovinom Sombor City Carda imate mogućnost da kupite ulaznice u Gradski muzej Sombor, Muzej Podunavskih Švaba, Galeriju „Milan Konjović”, da obiđete zgradu Županije i pogledate sliku Bitka kod Sente, kao i da ostvarite dodatne popuste koje omogućavaju registrovani pružaoci ugostiteljskih usluga za smeštaj i ishranu (Poljoprivredno domaćinstvo „Periškić”, Hotel „Barkod”, „Green Town” apartmani, Etno domaćinstvo „Naš salaš” i Etno restoran „Fijaker”).

Sve onlajn kupovine Sombor City Carda su fiskalizovane i svaki kupac dobija račun elektronskim putem.

Raspored sahrana na somborskim grobljima za 11. i 12. jul