Povezujuće roditeljstvo je velika obaveza i nije predodređena samo za majke. Detetu je potrebna i očeva ljubav, poseban način utehe i zabave koju samo očevi znaju da pruže.
Jedan od načina kako otac pomaže u odgajanju deteta jeste pružanje ljubavi podržavajući majku svog deteta.
Povezujuće roditeljstvo ne funkcioniše jednako dobro bez nežnog oca koji ravnopravno učestvuje u odrastanju deteta. Bez obzira što je mama prirodno više angažovana oko deteta u ranim godinama, otaci ipak ima veoma važnu ulogu.
Tata je važan jer svojom podrškom stvara uslove u kojima se mama može potpuno posvetiti potrebama deteta. Osim što svu energiju usmerava na dete, mnoge majke se trude da udovolje potrebama i drugih ukućana, trude se nda što pre nakon porođaja nastave sa “starim”načinom života.
Preterano “trošenje” se javlja baš kod majki koje su najpredanije u novoj ulozi.
Često razmišljaju ovako: “Moje dete me toliko treba da nemam vremena da se istuširam.”
Jedna majka zahtevnog deteta se poverila “Ne bi preživela bez pomoći supruga”
Uzmimo na primer dojenje, jedini aspekt brige o detetu u kome otac ne može direktno učestvovati. Ipak, može pomoći tako što brine za majku koja hrani dete. Jedan otac je rekao: “Ne mogu dojiti, ali mogu kreirati okruženje u kome će mojoj supruzi biti lakše i bolje”
Iako su u prvim mesecima života deteta može učiniti kako očevi imaju sporednu ulogu, nije tako. Očevi nisu samo zamena za mamu kada odsustvuje. Oni daju jedinstven doprinos u razvoju svog deteta. Dete ne voli jednog roditelja više nego drugog, ne voli oca manje od majke. Deca oca vole drugačije nego majku. Ništa ne menja muškarca toliko, koliko ga menja transformacija u bržnog oca.

izvor:bitiroditelj.com

Puno radno vreme
Kucerak kod strike
Sombor
Budite jedan od prvih koji su se odazvali
U potrazi ste za poslom?

Mi imamo rešenje!

Gostiona sala Kućerak kod strike 025 je u potrazi za još jednim članom.

Postanite i Vi deo našeg tima!

Raspisali smo konkurs za poziciju:

KONOBAR

Uslovi rada odlični!

Kontakt:

  Telefon:+381 63 823 17 69

Kinoa je pored crne čokolade, avokada, konoplje, badema jedna od najpoznatijih super namirnica na svetu.

Ona spada u grupu žitarica (pseudo žitarica) i obiluje proteinima, vlaknima, vitaminima i mineralima i smatra se nutritivno najvrednijom namernicom na planeti.

Ono što je bitno napomenuti jeste da je kinoa bez glutena, pa mogu da je koriste osobe koje pate od celijaklije.

Kinoa je vrlo hranljiva i odličan je izvor proteina, biljnog proteina koji je po naše telo zdraviji od životinjskog proteina i u ovoj žitarici ga ima u izobilju pa je postala odlična zamena za unos mesa osobama koje ga ne konzumiraju.

Ova žitarica takođe može biti odlična zamena za pirinač ili sočivo, i dati vašim jelima potpuno nov ukus.

Nutritivna vrednost kinoe na količinu od 100 g:

Energetska vrednost 368 kCal
Protein 14,2g
Ugljeni hidrati 64g
Vlakna 7g
Masti 6g

Jako bogata mineralima kao što su magnezijum, mangan, gvožđe, bakar, fosfor, cink, selen, kalijum i kalcijum, dok od vitamina sadrži vitamine B kompleksa kao i vitamin E.

Važno je znati da je kinoa odličan izvor omega 3 masnih kiselina koje su od izuzetnog značaja za naš organizam.

Priprema:

U zavisnosti od jela koje spremate, potrebno je da se prethodno skuva kinoa.

U šerpicu sipajte dve šolje vode, i jednu šolju kinoe (odnosa radi) i pustite da proključa, nakon toga ostavite još 10-15 minuta na smanjenoj vatri i dodajte jelu koje spremate.

Prednosti:

Reguliše krvni pritisak
Reguliše holesterol
Smanjuje rizik od nastanka dijabetesa
Poboljšava probavu.

izvor:danas.rs

Sunce je izvor života na zemlji, a astrolozi tvrde da njegova pomračenja uvek donose velike promene, kao što na neke ljude utiče i pomračenje Meseca.

U narednom periodu, kako tvde poznavaoci nebeskih prilika, čekaju nas dva ovakva aspekta, i to delimično pomračenje Sunca u Biku, 30. aprila, a 16. maja očekuje nas i potpuno pomračenje Meseca.

Ovakvi astrološki aspekti donose napetost u odnosima i konflikte, pa se savetuje da u tom periodu pokušate da kontrolišete impulsivnost.

Poznato je da energije Meseca i Sunca utiču na raspoloženje, način odlučivanja, a sve je to pojačano kada se Sunce i Mesec nađu u senci.

Pomračenje Sunca u Biku povezano je sa materijalnom sferom i s kućom, jer je to prirodno četvrto polje. To znači da se 30. aprila kod kuće može dogoditi nešto neočekivano. Ovde se ne radi o svađama, već o nekim kvarovima u tehnici i elektronici.

Moguće je da ćete imati problema s materijalnim stvarima, lomljenjem, kvarenjem… I ovo se događa zato što je potrebno da se stara energija u domu promeni novom.

Na ličnom planu ovo je dan kada bi trebalo da se povežete što više sa prirodom i svojim mislima. Nemojte započinjati nikakav posao i pazite koliko trošite.

Potpuno pomračenje meseca 16. maja dogodiće se u Škorpiji. Ovo će biti vrlo napet dan, a moguće je i da će nam doneti izazove u kojima ćemo morati da uključimo intuiciju.

Prva stvar koju bi trebalo zapamtiti jeste da tog dana odvojite dovoljno vremena za sebe. Nije preporučljivo da donosite važne i krupne odluke.

Ljubomora i strast biće naglašene u partnerskim odnosima. Ako imate i najmanju nedoumicu da li verujete partneru, 16. maja bi bilo najbolje da ne reagujete, ali ako već ne možete da se konrolišete, prvo se dobro preispitajte, tri puta izmerite pre nego što presečete i nešto kažete.

Ako započnete raspravu i svađu 16. maja, to može da promeni vašu sudbinu i negativno utiče na vaš odnos koji bi od toga dana, u slučaju konflikta, mogao da krene nizbrdo.

Pokušajte da ovog dana iskontrolišete sve negativne emocije.

izvor:telegraf.rs

Sastanak predstavnika Radarskog centra „Bajša“, predstavnika Odeljenja zaštite životne sredine Gradske uprave grada Sombora i protivgradnih strelaca koji deluju na teritoriji Grada Sombora održan je danas u Velikoj skupštinskoj sali zgrade „Županije“. Na sastanku je održan lekarski pregled, proverena je spremnost i dogovoreno funkcionisanje protivgradnog sistema za 2022. godinu, za sezonu koja traje od 15. aprila do 15. oktobra.

Predstavnici Radarskog centra ovom prilikom istakli su dobru saradnju koju imaju sa Somborom, te da im je lokalna samouprava već uručila 140 protivgradnih raketa, a da se uskoro očekuje i dostava protivgradnih raketa koje je obezbedio Republički hidrometeorološki zavod.

Tokom sastanka dogovoreno je da će protivgradni sistem ove sezone na teritoriji Grada Sombora funkcionisati sa 22 protivgradne stanice, a u planu je da od naredne godine protivgradni sistem bude u potpunosti automatizovan, te će se u narednom periodu raditi na izgradnji automatizovanih protivgradnih stanica, kojim će se upravljati direktno iz Radarskog centra „Bajša“.

Gradsko veće grada Sombora danas je održalo 92. sednicu na čijem dnevnom redu se našlo 12 tačaka.

Između ostalog, članovi Gradskog veća usvojili su Program zaštite vazduha na teritoriji Grada Sombora u 2022. i 2023. godini. Prema ovom programu, na fiksnom mernom mestu u urbanoj sredini, tokom 365 dana u toku godine, meriće se koncentracije sumpor-dioksida (SO₂), azot-dioksida (NO₂), kao i suspendovanih čestica PM₁₀. Ovaj program prethodno je odobrilo Ministarstvo zaštite životne sredine, a podaci monitoringa dostavljaće se Agenciji za zaštitu životne sredine.

Na 92. sednici prihvaćen je predlog za raspisivanje Javnog konkursa za finansiranje i sufinansiranje programa/projekata dobrovoljnih vatrogasnih društava i vatrogasnih saveza na teritoriji Grada Sombora za 2022. godinu, za šta je u gradskom budžetu obezbeđen ukupan iznos od 3.000.000,00 dinara. Konkurs će biti objavljen 18. marta u „Somborskim novinama“ i na zvaničnom sajtu Grada Sombora.

Gradsko veće prihvatilo je i predlog za zaključenje ugovora sa Elektrodistribucijom Srbije za izgradnju novog kablovskog voda u Industrijskoj zoni. Izgradnja kablovskog voda dužini od 1300m dovešće do bolje prostorne pokrivenosti električnom energijom Industrijske zone. Na ovaj način obezbediće se mnogo bolji kvalitet snadbevanja električnom energijom, kao i sigurnost napajanja u slučaju iskakanja sa mreže jednog izvora napajanja.

Na današnjoj sednici, Gradsko veće dalo je saglasnost za zapošljavanje sekretara u MZ „Bački Monoštor“ na period od 9 meseci, a prihvaćena je i ponuda JKP „Čistoća“ za poslove sanacije manjih divljih deponija u gradu i naseljenim mestima u okviru „Meseca čistoće“.

U nedelju, 20. marta, održaće se Opštinska smotra dramskog stvaralaštva, gde će biti prikazana predstava Dramskog studija „Sanjari” iz Sombora, pod nazivom „Društvo mrtvih pesnika”, u Velikoj sali Kulturnog centra, s početkom u 18 časova.

Predstava se bavi pitanjem izlaska iz okvira, rušenja tradicionalizma na nivou idolopoklonstva i stvaranjem, odnosno podsticanjem omladine da postanu slobodni mislioci.

Jedan od značajnijih aspekata ove adaptacije jeste da su glavni akteri, za razliku od originala, devojke i s tim se na jednom novom nivou relativizuje tema ovog komada, sada u 21. veku.

izvor:025info.rs

U okviru kvalifikacija za Prvenstvo Srbije, u Sportskom centru u Inđiji, 13. marta, u organizaciji Karate saveza Vojvodine, održano je Prvenstvo Vojvodine za poletarce, pionire i nade.

Karate klub „Dušan Staničkov” je imao 6 predstavnika i isti broj osvojenih medalja, a ostvareni su sledeci rezultati:

-U konkurenciji poletarki 2013. godište, u katama pojedinačno klasa E (žuti pojas) Iskra Ivanović je osvojila drugo mesto.

-U konkurenciji poletaraca 2013. godište, u katama pojedinačno klasa E (žuti pojas) Milan Radmilović je osvojio drugo mesto.

-U konkurenciji pionira 2012. godište, u katama pojedinačno klasa D (oranž pojas) Filip Stanković je osvojio treće mesto, kao i Nenad Lukić.

-U konkurenciji ženskih nada 2009. godište, u katama pojedinačno klasa D (oranž pojas) Aleksandra

Radmilović je osvojila drugo mesto, a njena klupska drugarica Drina Stevanović Bodrožić osvojila je prvo mesto.

Svi navedeni karatisti su se plasirali na Prvenstvo Srbije koje se održava u Smederevu 19. marta.

izvor:025info.rs

U ponedeljak, 21. marta, i utorak, 22. marta, u Velikoj sali Opštinskog kulturnog centra, ljubitelji filma imaće priliku pogledati dva nova filmska ostvarenja.

 LETO KADA SAM NAUČILA DA LETIM

Sadržaj filma: Dvanaestogodišnja Sofija (Klara Hrvanović) mašta o kampovanju sa ekipom i svom prvom poljupcu. Ipak, primorana je da letovanje provede u trošnoj porodičnoj kući na Hvaru, sa svojom pomalo napornom bakom Marijom (Olga Odanović) i luckastom baba-tetkom Luce (Snježana Sinovčić). Bez društva, dometa i interneta, Sofijin život na Hvaru je ‘’pa ka o’’, ali monotoniju ubrzo prekida neobično ponašanje bake Marije. Sofija naslućuje da je u pitanju nekakva tajna romansa, ali velika istraga babinog ljubavnog života zapravo rezultira otkrićem dugo čuvane porodične tajne. Sa novim prijateljstvima, simpatijama i avanturom, Sofija dobija svoje letovanje iz snova, ali i mnogo više nego što je mogla da izmašta. „Leto kada sam naučila da letim”, donosi toplu, vedru i duhovitu priču punu emocija sa najsunčanijeg mesta na Jadranu i adaptacija je istoimene nagrađivane knjige Jasminke Petrović koja je uvrštena u školsku lektiru. Film prvenstveno zanimljiv za osnovce, ali i za sve generacije.

 Cena ulaznice: 350 dinara

Datum prikazivanja:

PONEDELJAK, 21.03.2022. u 16:00 i u 18:00 časova

UTORAK, 22.03.2022. u 16:00 i u 18:00 časova

BETMEN

 Sadržaj filma: Nakon godina lutanja ulicama Gotama, i sa tek nekoliko pouzdanih saveznika - usamljeni osvetnik postaje jedino utelovljenje pravde među svojim sugrađanima. Najnoviji Betmen i najbolji od svih nastavaka će vas ostaviti bez daha.

 Cena ulaznice: 350 dinara

Datum prikazivanja:

PONEDELJAK, 21.03.2022. u 20:00 časova

UTORAK, 22.03.2022. u 20:00 časova

izvor:apatinskenovine.rs

U sredu se Mesec seli u znak Device pa se fokus premešta na telo, zdravlje, posao i rutine. Ovaj dan je dobar za detaljna planiranja i organizaciju posla. Možete ga iskoristiti za maksimalnu produktivnost. Obavite ili zakažite rutinske preglede. Započnite sa režimom ishrane ili fizičkim aktivnostima. Stomak, posebno creva su osetljiva, pa pripazite na taj deo svog tela. Lako uočavate sitnice i detalje. Skloni ste hipohondriji ili radoholičarstvu.

U četvrtak kritičar u vama se budi i snažno deluje. Nerviraju vas sitnice. Lako upadate u konflikte i nesporazume. Um i srce ne sarađuju. Osećate podeljenost unutar sebe kao da ne znate kome da verujete, informacijama koje stižu do vas, ili sopstvenoj intuiciji. Ljutnju koja može biti prisutna ovog dana treba ispoljiti ali je pretvoriti u bliskost i blizak razgovor. Raščistite neke nekasnoće koje imate. Na poslu ste opterećeni obavezama koje su se nagomilale poslednjih dana. Glava vam je puna informacija. Pod pritiskom ste da ne pogrešite. Mnogo analizirate. Zbog lepog aspekta Merkura i Urana možete imati kreativne ideje, iznenadne susrete i pozive, kao i važne odluke ili ugovore. Budite otvoreni za novo.

U petak ujutro imaćemo pun Mesec koji će doneti kulminaciju vaših dešavanja i projekata započetih dve nedelje ranije. Ovo je jedan od plodnijih perioda jer nas povezuje sa telesnim i duhovnim aspektom života. Potrebno je naći balans između intuicije i vere i logičnog uma. Psiha i telo su posebno pod uticajem punog Meseca, te možete imati simptome poput razdražljivosti, nesanice, nadutosti, malaksalosti ili glavobolje. Ne donosite nikakve važne odluke ovog dana. Iako možete imati značajne uvide, saznanja i krucijalne događaje koji mogu potpuno da promene kurs vašeg života, ostanite mirni i ne reagujte ishitreno. Neka osoba od autoriteta i na položaju donosi važne odluke. U popodnevnim časovima Mesec odlazi u znak Vage što će vikend obeležiti u duhu partnerskih odnosa i saradnji.

U subotu očekujte velike promene u odnosima, emotivnim, bračnim i poslovnim. Neočekivani prekidi ili nagli ulasci u vezu su mogući. Svi odnosi koji nisu zasnovani na velikoj slobodi i prijateljstvu mogu se prekinuti. Opstaju samo oni koji nisu obavezujući i monotoni. Unutrašnja potreba za promenom može aktivirati svađu između partnera samo da bi pokrenula adrenalin i svežinu koja nedostaje takvim parovima. Očekujte iznenadne susrete. Uradite nešto originalno i autentično. Podignite adrenalin. Odlučite se na promenu u svom stajlingu. Ukoliko ulazite u emotivni odnos to može biti sa prijateljem, sa nekom potpuno neočekivanom osobom, preko društvenih mreža, ali je savet da ne očekujete obavezujući odnos.

Sunce je ovog dana na poslednjem stepenu znaka Ribe, jer u nedelju popodne ulazi na nulti stepen Ovna kojim počinje proleće. Ovog dana možete imati poteškoće i izazove sa nekim važnim muškarcem u svom životu kao sto je otac ili muž, ili neko ko predstavlja autoritet. Završavate jedan važan ciklus. Moguće je osećati strah od promena ili za nekoga. Okolnosti koje vas vode u cilju promena deluju vam neizvesno i stoga vas plaše. Plašite se vezivanja ili rastanaka.

izvor:telegraf.rs