Grad Sombor, u okviru Programa energetske sanacije stambenih zgrada, porodičnih kuća i stanova, po prvi put će sprovoditi mere ugradnje solarnih panela za proizvodnju električne energije za sopstvene potrebe i unapređenje termotehničkog sistema putem ugradnje kalorimetara, cirkulacionih pumpi, termostatskih ventila i delitelja toplote.

- Kako bi se ove mere realizovale, pozivaju se privredni subjekti da se jave na Javni poziv za učešće privrednih subjekata u sprovođenju mera energetske sanacije putem ugradnje solarnih panela za proizvodnju električne energije za sopstvene potrebe i unapređenje termotehničkog sistema putem ugradnje kalorimetara, cirkulacionih pumpi, termostatskih ventila i delitelja na teritoriji Grada Sombora za 2022. godinu - navedeno je na sajtu Grada.

Za realizaciju ovih mera energetske sanacije Grad Sombor i Ministarstvo rudarstva i energetike obezbedili su sredstva u iznosu od 6.000.000 dinara. Jani poziv je otvoren do 29.07.2022. godine.

izvor:ekapija.com

U centrima za osnovnu obuku Vojske Srbije u Somboru, Valjevu i Leskovcu ove nedelje je realizovana provera individualne obučenosti vojnika na dobrovoljnom služenju vojnog roka generacije „jun 2022“.

U prethodnih šest nedelja oni su se teoretski i praktično osposobljavali za rukovanje različitim vrstama pešadijskog naoružanja, ovladali su osnovnim taktičkim radnjama i uspešno položili proveru fizičkih sposobnosti.

Na završnom ispitu individualne obučenosti vojnici su u toku prvog dana praktično rešavali zadatake iz taktičke obuke, dok su drugog dana pokazali znanja, sposobnosti i veštine za upotrebu sredstava i vojne opreme, nivo strojeve izgrađenosti i poznavanje Pravila službe Vojske Srbije.

I ova generacija vojnika je postigla vrlodobre i odlične rezultate i time pokazala da je spremna za sledeću fazu obuke koja ih očekuje posle premeštaja u centre za specijalističku obuku. U ovim centrima oni će se osposobljavati za specijalnosti u okviru svojih rodova i službi, nakon čega će biti raspoređeni u jedinice Vojske Srbije do kraja služenja vojnog roka.

izvor:kurir.rs

Crveni krst Apatin 15.07.2022. godine u sklopu besplatne škole plivanja, koja se realizuje na bazenima ,,Banje Junaković" u organizaciji Sportskog saveza i opštine Apatin održao je predavanje polaznicima o bezbednosti na vodi. Predavač je bio volonter Crvenog krsta Apatin i licencirani spasilac na vodi prof.Bojan Tomašević. Deca, kao i svi prisutni su imali priliku da nauče kako što bezbednije koristiti stečenu tehniku plivanja i na koji način ne ugrožavajući sebe i druge da koriste vodene potencijale za bezbedno plivanje.

Učesnici su kroz igru memorije pokazali zavidno znanje o ovoj temi, na osnovu čega se moze zaključiti da je akcija bila uspešna. Ovo je drugo po redu predavanje za polaznike škole plivanja.

Crveni krst Apatin 15.07.2022 godine održao je predavanje na temu ,,Prve pomoći" za učesnike 13.Međunarodnog kampa za mlade pod nazivom Sabor 2022. Predavanje je održao Aleksa Rodić uz pomoć volontera Dejane Ristovski i Nemanje Gube. Učesnici su upoznati sa osnovama prve pomoći i najčešćim povredama sa kojima se mogu susresti. Ovom predavanju prisutvovalo je 68 učesnika.

izvor:apatinskenovine.rs

Ima mnogo latinskih reči koje mi, roditelji, ne razumemo, jer taj jezik nismo učili tokom školovanja, odnosno nismo studirali medicinu. Pošto se čovek uči dok je živ, nekada dijagnoze koje dobiju naša deca od pedijatara budu povod za učenje. Ovo je jedan takav tekst, koji će nam pomoći da razumemo dijagnozu: «fimoza».

Šta je, zapravo, fimoza?

Ukoliko koža prepucijuma (koža penisa koja se nalazi preko glansa – vrha penisa) ne može da se prevuče preko glansa – usled suženja vrha prepucijuma, onda dete ima fimozu.

Koja stanja liče na fimozu, a nisu fimoza?
Prepucijum je, u stvari, kožno-sluzokožna duplikacija (prepucijum ima unutrašnji sluzokožni list i spoljašnji kožni list), koja se razvija zajedno sa glansom. U ranom postnatalnom razvoju, ovako slepljen prepucijum štiti nežnu sluzokožu glansa od hiperkoncentrovanog urina. Kao i uvek, u prirodi ništa nije slučajno, samo je pitanje da li mi prepoznajemo prave uzročno- posledične veze.

Na rođenju se proces odvajanja unutrašnjeg od spoljašnjeg lista kod neke dece već završi, kod druge se nastavlja prvih meseci i godina, a kod više od polovine muške dece bude potpuno odlepljen i pokriva prepucijum do kraja treće godine.

Ovo stanje (slepljenost glansa i prepucijuma, odnosno adhezija glanoprepucijalna) se često meša sa fimozom. U suštini se radi o dva različita stanja, koja zahtevaju različit pristup i tretman.

Da li je dozvoljeno nasilno odlepljivanje prepucijuma od glansa?
Vrlo često roditelji dolaze na pregled zato što im nije jasno da li je potrebno nasilno odvojiti prepucijum od glansa, i ako jeste – kada to treba uraditi, i kako. Starije generacije (obično babe i dede, a i neki lekari) su insistirali da se ovo odlepljivanje uradi rano. Međutim, ta procedura je bolna. Ona vrlo često dovodi do cepanja kožno-sluzokožne granice i manifestuje se crvenilom, naprslinama i krvarenjem. Kasnije dolazi do zarastanja ovih naprslina, a ožiljno tkivo je znatno manje elastično, odnosno dovodi do nastanka fimoze. Iz toga jasno proizilazi da ovu proceduru treba da rade stručna lica, i to u određenom uzrastu deteta.

Kod novorođenčeta je dovoljno da se vidi meatus (otvor uretre na vrhu penisa) i da dete može da mokri bez «baloniranja» prepucijuma (prvo se napuni prepucijum kao balon, a zatim mokraća izlazi napolje).

Ukoliko je kod deteta prisutna slepljenost unutrašnjeg lista prepucijuma i glansa, ne treba ga odlepljivati do predškolskog uzrasta, osim ako nije došlo do zapaljenja kože glansa i unutrašnjeg lista prepucijuma (balanopostitis). Zapaljenje se manifestuje crvenilom, bolom, gnojnom sekrecijom i otežanim mokrenjem. Ukoliko dođe do zapaljenja, potrebno je da roditelji odmah odvedu dete kod doktora, koji će da odredi adekvatnu terapiju.
Pojavom lokalnih anestetika koji dobro deluju u ovoj regiji, delimično su izmenjeni stavovi. Kod dece koja dobro sarađuju (mališani koji prihvate objašnjenje roditelja i doktora o ovoj proceduri), moguće je relativno bezbolno, primenom lokalnih anestetika, a time i bez psihičke traume – uraditi ovu proceduru u uzrastu od tri do pet godina. U slučaju da dete ne sarađuje, potrebno je odložiti proceduru za kasnije.

Imam dva sina. Jedan ima fimozu, a drugi ne. Zašto?
Fimoza može da nastane usled primarnog anomaličnog razvoja kože penisa. Ipak, najčešće nastaje usled prethodnog pokušaja nasilnog prevlačenja kože prepucijuma preko glansa i stvaranja ožiljka. Takođe, hronična infekcija tog kožno-sluzokožnog prelaza može da dovede do fimoze. Važno je reći da postoje deca koja imaju sklonost ka nastanku fimoze – kod njih se obično fimoza manifestuje skoro potpunim zatvaranjem prepucijuma (otvor na vrhu prepucijuma je sužen, beličast i veoma zadebljao). Ova forma fimoze zahteva posebnu pažnju prilikom tretmana.

Da li se fimoza može rešiti bez operacije?
U slučaju fimoze, prvo se može pokušati konzervativni tretman. On podrazumeva primenu kortikosteroidnih masti (betametazon 0,05 odsto, mometazon furoat 0,1 odsto). Ova mast se utrljava u suženi, ožiljno izmenjeni deo prepucijuma, uz blagu trakciju (istezanje) prepucijuma. S obzirom da se radi o maloj površini i niskom nivou kortikosteroida, ova primena se smatra bezopasnom. Međutim, potrebno je naglasiti da ovakav način lečenja isključivo indikuje lekar, kao i da ga ne treba nekritično i dugo primenjivati. Inače, njegova uspešnost je otprilike oko 75 odsto. Po prestanku terapije, kod izvesnog broja pacijenata, naročito ako se prepucijum ne povlači redovno (pri svakodnevnom kupanju), može ponovo da se javi fimoza.

Kada se fimoza operativno leči?
U slučaju neuspelog konzervativnog lečenja, primenjuje se operativno lečenje, odnosno operacija – koja se naziva cirkumcizija. Ona je smatrana lakom operacijom, ali postoji priličan broj pacijenata sa veoma naruženim penisom posle nestručno urađenih operacija ovog tipa. Mogu da nastanu krivljenja i drugi deformiteti penisa – što može da uzrokuje psihičke probleme, dok teže forme mogu da prouzrokuju i funkcionalne probleme.

Neophodno je da odluku o konzervativnom ili operativnom lečenju fimoze donese lekar koji se bavi tom problematikom, a ne nestručna rodbina i lekari koji se ovim problemom bave «usput». Ovo još jednom dokazuje da u medicini nema malih problema i da svemu (i onome što na prvi pogled izgleda jednostavno) treba prilaziti krajnje ozbiljno.

Kako se održava higijena ove regije kod dece?
Generalni savet je da se ova regija neguje kao i drugi delovi tela, i da se pere blagim sapunom. Savetuje se nošenje pamučnog veša. U slučaju iritacije ove regije, ili lokalne infekcije prepucijuma i glansa, savetuje se primena obloga od mlakog čaja od kamilice, bez primene dezinficijensa ili antibiotskih masti – koje bi mogle da unište normalnu i korisnu floru te regije.

Potrebno je povlačiti kožu prepucijuma nežno (tamo gde je to moguće), da bi mogla da se održava redovna higijena. U slučaju da nije moguće povući kožu prepucijuma, ili ako posumnjate da postoji anomalija ove regije, odnosno anomalija veličine kože penisa i glansa – potrebno je konsultovati dečjeg urologa, koji će vas posavetovati kako da se ponašate u konkretnom slučaju.

Grad Sombor, u okviru Programa energetske sanacije stambenih zgrada, porodičnih kuća i stanova, po prvi put će sprovoditi mere ugradnje solarnih panela za proizvodnju električne energije za sopstvene potrebe i unapređenje termotehničkog sistema putem ugradnje kalorimetara, cirkulacionih pumpi, termostatskih ventila i delitelja toplote.

Kako bi se ove mere realizovale, pozivaju se privredni subjekti da se jave na Javni poziv za učešće privrednih subjekata u sprovođenju mera energetske sanacije putem ugradnje solarnih panela za proizvodnju električne energije za sopstvene potrebe i unapređenje termotehničkog sistema putem ugradnje kalorimetara, cirkulacionih pumpi, termostatskih ventila i delitelja na teritoriji Grada Sombora za 2022. godinu.

Sve informacije o javnom pozivu, uslovima i načinu prijave zainteresovani privredni subjekti mogu da pogledaju na sledećem linku:

Javni poziv za učešće privrednih subjekata u sprovođenju mera energetske sanacije putem ugradnje solarnih panela za proizvodnju električne energije za sopstvene potrebe i unapređenje termotehničkog sistema putem ugradnje kalorimetara, cirkulacionih pumpi, termostatskih ventila i delitelja na teritoriji Grada Sombora za 2022. godinu

Za realizaciju ovih mera energetske sanacije Grad Sombor i Ministarstvo rudarstva i energetike obezbedili su sredstva u iznosu od 6.000.000 dinara. Jani poziv je otvoren do 29.07.2022. godine.

Delegacija Grada Sombora, članovi projektnog tima za projekat finansiran iz Dunavskog transnacionalnog programa EU, Responsible Green Destination Amazon of Europe (Amazing AoE), Turistička organizacija grada Sombora i članovi UG „Podunav“ Bački Monoštor – kao partneri u projektu Danube Guides Action, učestvovali su na 12. Inernacionalnom Dunavskom festivalu u Ulmu, Republika Nemačka, u periodu 4 – 8. jul 2022. godine.

Na Dunavskom festivalu su, kako posetiocima iz celoga sveta, tako i privrednicima i ostalim učesnicima festivala, tokom pet dana trajanja, na štandu Grada Sombora predstavljeni turistički i privredni potencijali Grada Sombora. Promotivne aktivnosti su, u saradnji sa predstavnicima TOGS-a i „Dunavskim vodičima“, doprinele izuzetno velikom interesovanju posetilaca i učesnika festivala, gde je Sombor prepoznat kao dobra destinacija za razvoj turizma i potencijalna ulaganja u sektor turizma.

Delegacija Grada Sombora je prisustvovala i na svečanom otvaranju Svetskog muzeja podunavskih Švaba u Ulmu, gde je dogovoren niz budućih aktivnosti u vezi sa povezivanjem i zajedničkim projektima sa Gradskim muzejem Sombor, depadansom Muzeja podunavskih Švaba u Somboru.

Predstvnici oba projekta učestvovali su i na Dunavskom omladinskom forumu, na kome su predstavljene aktivnosti i projekti koje realizuje Grad Sombor i lokalna zajednica, sa ciljem razvoja eko-turizma i zaštite prirode i životne sredine, te promocije UNESKO Rezervata Biosfere „Mura-Drava-Dunav“ i SRP „Gornje Podunavlje“. Ovo je bila prilika i za ponovni susret sa profesorom Andreasom Fatom, koji je pre nekoliko sedmica preplivao ceo tok Dunava. Sa svoga putovanja, podelio je prelepe utiske vezane za očuvanu prirodu i gostoprimstvo koje je iskusio prilikkom posete Bačkom Monoštoru i SRP „Gornje Podunavlje“.

U AKCIJI Grada Sombora, Poljoprivredno-stručne službe "Sombor" (PSS) i Udruženja SECPA prikupljeno je 8.730 kilograma ambalažnog otpada.

Akcijom je obuhvaćeno svih 15 naseljenih mesta, kao i salaška i prigradska naselja.

Poljoprivrednici koji se bave ratarstvom, voćarstvom, povrtarstvom i uopšte proizvodnjom bilja, tokom poljoprivredne sezone imali su priliku da se reše nepotrebne ambalaže od raznih preparata za suzbijanje štetočina. Sav otpad će završiti na reciklaži.

Najveće količine štetne ambalaže prikupljene su u Rastini, Doroslovu i Somboru.

Količina prikupljenog otpada je manja u odnosu na prošlu godinu, jer su poljoprivredna preduzeća počela direktno i redovno da predaju ambalažu ove vrste na reciklažu, ali je više poljoprivrednika koji su prepoznali važnost ove ekološke akcije, ukupno 242.

Prema rečima Slobodana Stanića, člana Gradskog veća za zaštitu životne sredine, lokalna samouprava je organizovala izuzetnu akciju, jer bi inače sav ovaj ambalažni otpad završio u kanalima i na smetlištima.

izvor:novosti.rs

Namirnice koje nudite svojoj bebi treba da budu hranljivo punovredne i da obezbede potrebne vitamine i minerale koji će podsticati njen pravilan rast i razvoj.
Mnogi roditelji beba sa nestrpljenjem očekuju period uvođenja čvrste hrane u ishranu. Prvi susret sa čvrstom namirnicom je za svaku bebu jedinstven. Neke bebe prvu namirnicu prihvate momentalno a nekim treba više vremena. U skladu sa preporukama pedijatara ponudite svojoj bebi različite namirnice i budite strpljivi. Namirnice koje nudite svojoj bebi treba da budu hranljivo punovredne i da obezbede potrebne vitamine i minerale koji će podsticati njen pravilan rast i razvoj.

Smatra se da su prvih hiljadu dana života najvažniji za razvoj deteta. Pored ljubavi i nege, detetu je potrebno ponuditi i namirnice koje će pozitivno uticati na njegov rast i razvoj. Kada beba navikne na čvrstu strukturu namirnice i uvodite joj sve veći broj novih dozvoljenih namirnica, obratite pažnju na one koje pozitivno utiču na razvoj mozga, mentalne funkcije pa tako i na mentalni razvoj deteta.

Jogurt ili kiselo mleko
Bogat izvor kalcijuma, proteina i zdravih masti. Uvođenje zdravih masti u ishranu potpomaže razvoj moždanih ćelija, dok probiotske bakterija potpomažu razvoj uravnotežene mikrobiotske flore creva bebe. Nedavne studije su utvrdile postojanu vezu između creva i mozga. Preporuka pedijatara glasi da se punomasni jogurt uvede između 7 i 8 meseca bebe. Jogurt sa dozvoljenim žitaricama je dobar obrok za početak dana.

Sir
Manje količine mekane teksture i blagog ukusa se uvodi između 8. i 10. meseca bebinog života. Kao i mleko, sadrži obilje kalcijuma, proteina i zdravih masti. Sir u kombinaciji sa povrćem predstavlja sjajnu večeru.

Kaša od celog zrna žita
Prva namirnica koju beba jede je kaša bez glutena. Najčešće je od pirinča jer on sam po sebi ima slatkasti ukus. U zavisnosti od područja u kom živite a potom i uzrasta bebe daje se kaša od ovsa (koja prirodno ne sadrži gluten ali može da se “zagadi” po silosima), kačamak, a kasnije i žitarice koje sadrže gluten (pšenicu, ječam, speltu). Celo zrno žita nudi obilje proteina i biljnih vlakana koji podstiču razvoj crevne flore a tako utiču i na mentalni razvoj deteta.

Jaja
Sa 8 meseci se postepeno uvodižumance zbog potencijalne alergijske reakcije. Žumance sadrži vitamine rastvorljive u mastima A, D, E i K, zatim holin, selen i vitamin B12, sve materije koje su neophodne za pravilan razvoj organa. Ono, takođe, sadrži i holesterol koji oblaže moždane ćelije. Belance koje je bogato proteinima se uvodi tek nakon godinu dana.

Jabuka
Verovatno prvo voće sa kojom se beba susreće, sadrži kvercetin, materiju koja stimuliše moždanu aktivnost. Jabuke su najpristupačnije voće koje možete ponuditi bebi. Jabuka se prvo priprema kao pire a kada počnu da niču zubi nudi se i kao prva namirnica za grickanje.

Sočivo
Kada beba napuni godinu dana počinje sa uvođenjem mahunarki. Sočivo predstavlja najblažu formu, jer ne izaziva nadimanje kao što to može izazvati pasulj, koji je kod nas najpopularniji. Mahunarke su generalno dobar izvor biljnih vlakana, gvožđa i proteina.

Tamno zeleno lisnato povrće
Zbog sadržaja nitrata, ovo povrće se nudi tek od 10 meseci. Obično se zeleno lisnato povrće ne nudi samo nego u kombinaciji sa nekom drugom namirnicom, da bi beba lakše podnela ukus. Zeleno lisnato povrće sadrži lutein i vitamin K, koji pozitivno utiču na moždanu aktivnost.

Riba
Predstavlja lako svarljivu namirnicu bogatu omega 3 masnim kiselinama koje su neophodne za kognitivni razvoj deteta. Pre uvođenja ribe u ishranu, posle napunjenog 9-tog meseca, konsultujte se pedijatrom u vezi potencijalne alergijske reakcije.

Kada je u pitanju ishrana beba i male dece, ključ je u raznovrsnosti namirnica. Ne odustajte već nakon prvog odbijanja ponuđene namirnice i zgroženog lica vašeg malog čeda. Upornost i istrajnost se na kraju uvek isplati a sve u cilju zdravlja vašeg deteta.

Izvor: www.mojpedijatar.co.rs

Svi to već dobro znamo, ali uvek je dobro podsetiti se na važnost unosa dovoljno tečnosti tokom velikih vrućina. To se pre svega odnosi na konzumaciju većih količina vode i lakših napitaka poput nezaslađenih sokova, dok kofein i alkohol treba izbegavati.

Pored vode, pri visokim temperaturama, kada se obilno znojimo, važno je obratiti pažnju i na povećan unos elektrolita, na primer konzumiranjem sportskih, odnosno izotoničnih i energetskih napitaka. Pojačano znojenje dovodi do toga da telo gubi vodu, ugljene hidrate i elektrolite (posebno natrijum), koje treba nadoknaditi, piše Zadovoljna.hr.

Elektroliti su supstance neophodne za funkcionisanje nervnog sistema i regulaciju nivoa telesnih tečnosti. Neophodni su za pravilno funkcionisanje svih ćelija u telu i igraju ključnu ulogu u regulisanju pH vrednosti u telu, pravilnom funkcionisanju mišića i prenosu nervnih signala. Elektroliti mogu nositi pozitivna ili negativna električna naelektrisanja, a najvažniji elektroliti za ljudsko telo su kalcijum, magnezijum, kalijum, natrijum i hloridi.

Unos elektrolita će smanjiti osećaj umora i iscrpljenosti koji često dolazi sa visokim temperaturama, a simptomi nedostatka elektrolita u telu su grčevi u nogama, glavobolja i nesanica.

Pored određenih napitaka, elektroliti se mogu nadoknaditi konzumiranjem određenih namirnica, koje uključuju:

sveže voće kao što su limuni, pomorandže, jagode, bobice, ananas, lubenice, breskve, grožđe
sveže povrće kao što su spanać, kelj, kupus, paradajz, blitva, kelj, paprika i krompir
mleko, sir i drugi mlečni proizvodi orasi, semenke i žitarice.

izvor:danas.rs

Bilo da ste zauzeti ili slobodni, čekaju vas dinamična dešavanja na emotivnom polju

Astrološki gledano, planete nekada znaju da “iz čista mira” naprave “mali zemljotres”, ali da posle njega stvari u vezi ili braku budu bolje nego što smo očekivali.

To će se desiti i ove sedmice, a promene na emotivnom planu najviše će osetiti tri znaka Zodijaka - Lavovi, Vage i Škorpije.

Takođe, i ukoliko je vaš podznak u Lavu, Vagi ili Škorpiji, može vam se učiniti da vam se ljubavni svet ruši, ali znajte da je to samo varka. Planete će vas možda podstaći da se posvađate sa voljenom osobom ili da posumnjate u nju, ali ćete već u sledećem trenutku shvatiti da ste bili u zabludi.

1. Lav
Spremni ste na sve vrste provokacija samo da biste ispitali voljenu osobu da li vam je verna i da li vas voli kao prvog dana. Ukoliko “druga strana” ne bude odreagovala na način koji očekujete, možete biti razočarani.

Ali, isto tako, budite spremni na prijatna iznenađenja koja će vam “druga polovina” priređivati onda kada ste već poverovali u zabludu da ćete biti ostavljeni i da je vašoj vezi ili braku došao kraj.

Slobodnim Lavovima smeši se zanimljivo poznanstvo sa osobom koja ih odavno posmatra, ali nije imala hrabrosti da priđe.

2. Vaga
Većina pripadnika ovog znaka izabrala je “drugu polovinu” sa kojom ih deli velika razlika u godinama, pristupu životu ili viziji budućnosti, što unosi dozu dinamike u vezu ili brak.

Tokom ove sedmice Vage će biti iznenađene što će ih voljena osoba slediti u svemu, bez pogovora i bez prebacivanja. Čak, često će se dešavati da će partner, odnosno partnerka prepuštati Vagi da odlučuje o svim pitanjima, što će ona doživeti kao veliki izazov i pomak nabolje.

Slobodne Vage posle jednog iznenadnog susreta više neće imati dilemu da li je neko izgubio glavu za njima.

3. Škorpija
Osobe rođene u ovom vodenom znaku u narednih sedam dana će “terati mak na konac”, ne razmišljajući koliko će time povređivati osobu koju vole. Ali, ni “druga polovina” neće biti ćutljiva, niti će se povlačiti pred jarošću koju će Škorpija "prosipati".

Ukoliko ste Škorpija, budite spremni na to da će vas “druga polovina” iznenaditi postavljanjem “crvene linije” preko koje nećete moći da pređete i to će vam jasno staviti do znanja. Iznenađujuće je da ćete vi poštovati takvu odluku voljene osobe, ali i “crvenu liniju”, jer ćete shvatiti koliko ste s jedne strane preterivali, a s druge koliko ste blagosloveni što imate tako odlučnu osobu pokraj sebe.

Slobodne Škorpije privući će neko ko je dijametralno suprotan njima i ko neće skrivati simpatije.

izvor:telegraf.rs