Prijatelji treba da budu utočište, a ne izvor nelagodnosti. Ako stalno kritikujete, čak i sa dobrim namerama, vaš prijatelj bi mogao početi da se povlači iz takvog odnosa.
Prijateljstva, kao i svaka druga veza, zahtevaju pažnju i trud da bi ostala jaka.
Međutim, ponekad male navike koje na prvi pogled izgledaju bezopasne mogu polako da naruše čak i najjače veze tokom vremena.
Deset navika koje mogu da unište prijateljstva su:
Uzimanje prijatelja zdravo za gotovo
Jedan od najbržih načina da oslabite prijateljstvo je da počnete da uzimate drugu osobu zdravo za gotovo.
Kada pretpostavimo da će prijatelj uvek biti tu, prestajemo da pokazujemo zahvalnost, ređe se javljamo i lako otkazujemo obaveze.
Mali gestovi, poput „hvala“ ili poruke bez posebnog razloga, podsećaju vašeg prijatelja da vam je stalo.
Često otkazivanje dogovora
Svi imamo zauzet raspored, ali često otkazivanje planova može ostaviti utisak da prijateljstvo nije prioritet.
Ako niste u mogućnosti da stignete, budite iskreni i pokušajte da ugovorite novi termin što je pre moguće – na taj način pokazujete da vam je stalo, čak i kada nemate vremena.
Neosluškivanje
Kada razgovori postanu jednosmerni – jedna osoba priča, a druga ne razume reč – dolazi do emocionalnog distanciranja.
Aktivno slušanje, postavljanje pitanja i pokazivanje interesovanja ključ su kvalitetne komunikacije i međusobnog razumevanja.
Kritikovanje i osuđivanje
Prijatelji treba da budu utočište, a ne izvor nelagodnosti.
Ako stalno kritikujete, čak i sa dobrim namerama, vaš prijatelj bi mogao početi da se povlači. Dajte savet samo kada se to od vas traži i negujte prostor bez osuđivanja.
Takmičenje
Kada prijateljstvo postane polje za poređenje, rađaju se zavist i nesigurnost. Umesto poređenja, slavite uspehe jedni drugih i budite podrška – to je temelj zdravog prijateljstva.
Tračevi
Razgovor iza nečijih leđa može ostaviti dubok osećaj izdaje. Ako imate problem sa prijateljem, razgovarajte direktno sa njim – to gradi poverenje i iskrenost i izbegava nepotrebnu dramu.
Očekivanje stalne dostupnosti
Prijatelj nije vaša podrška 24/7. Svako ima svoj život, svoje obaveze i potrebe. Poštujte granice drugih ljudi i ne shvatajte lično ako vam se prijatelj odmah ne javi. Prava intimnost podrazumeva i poštovanje prostora.
Vođenje evidencije
Pravo prijateljstvo se ne meri time ko je šta uradio. Ako stalno računate ko je dao više, to stvara osećaj dužnosti umesto povezanosti.
Ponekad će jedna strana dati više, i to je u redu – prijateljstvo je maraton, a ne trka.
Ne prihvatanje granica
Svako ima svoje granice – emocionalne, vremenske ili fizičke. Kada ih ne poštujemo, šaljemo poruku drugoj strani da njihove potrebe nisu važne. Poštovanje granica je osnova zdrave veze i dugotrajne bliskosti.
Nedostatak izvinjenja
Svi mi pravimo greške, ali neiskreno ponašanje i izbegavanje izvinjenja mogu ostaviti duboke rane.
Iskreno izvinjenje pokazuje poniznost i spremnost da se stvari isprave. U prijateljstvu snaga nije u savršenstvu – već u spremnosti da priznamo kada grešimo, prenosi 24sata.hr.
