Sombor vesti

Na Evropskom kupu „Memorijal Oliver Tomić“, održanom proteklog vikenda u Kruševcu, članovi Karate kluba „Crni Panter“ Apatin okitili su se novim medaljama.

Kako saznajemo iz ovog kluba, u izuzetno jakoj konkureniciji od preko 1.000 takmičara iz 12 država, čak 6 mladih apatinskih karatista, od ukupno 9 koliko ih je uzelo učešće na takmičenju, osvojilo je 12 medalja.

U nastavku vam donosimo imena nagrađenih:

Dušan Dimitrijević (2. mesto – kate, 3. mesto – sparing, 3. mesto – borbe)

Filip Hofman (1. mesto – kate, 1. mesto – kihon)

Aleksandra Milosavljević (1. mesto – kate, 1. mesto – sparing, 3. mesto – borbe)

Marko Šarac (1. mesto – kate)

Jovana Stanić (1. mesto – borbe, 3. mesto – sparing)

Petar Mandić (1. mesto – borbe – zlatni pehar).

Čestitamo mladim apatinskim karatistima, kao i njihovom treneru Milici Lakatoš, i želimo im puno uspeha u daljim takmičenjima. Kažu da nema opuštanja i nastavljaju vredno raditi, jer ih već 27. aprila očekuje “Kup šampiona” u Kladovu.

Iz Karate kluba “Crni Panter” pozivaju svu zainteresovanu decu da im se pridruže. Novi članovi su uvek dobrodošli, a vrata kluba otvorena su ponedeljkom, utorkom i petkom od 17 sati u sali Sportskog saveza opštine Apatin.

Izvor: radioapatin.com

Tradicionalna akcija u okviru koje Apatinci mogu da se reše kabastog otpada, a koju sprovodi Javno komunalno preduzeće “Naš dom”, počela je juče 31. marta 2025. godine i trajaće do 11. aprila 2025. godine, a odvijaće se prema ustaljenom rasporedu odvoženja kućnog smeća.

Кabasti otpad: (dušeci, bela tehnika, nameštaj, peći (ne uljne i gasne), keramika iz kupatila, tepisi, ćebad i drugo) treba odložiti uz ivicu kolovoza da bude uočljiv.

Otpad koji ne spada u kabasti su: auto delovi, ulja i maziva, akumulatori, gume, građa, građevinski otpad, poljoprivredni otpad, otpad životinjskog porekla (uginule životinje, iznutrice itd), izolacioni materijal,… i to radnici JКP “Naš dom” neće odnositi.

U selima apatinske opštine Prigrevica, Sonta, Svilojevo i Кupusina akcija odnošenja kabastog otpada biti izvršena od 14. aprila do 18. aprila 2025. godine, takođe prema ustaljenom rasporedu iznošenja kućnog smeća.

Iz Javnog komunalnog preduzeća “Naš Dom” podsećaju, da je potrebno odložiti kabasti otpad uz ivicu kolovoza da bude uočljiv.

Izvor: radiodunav.com

U Galeriji “Meander” u Apatinu proteklog petka je upriličena izložba, apatinskog umetnika Ljubomira Erića pod nazivom “Кretanje”.

Ljubomir je rođen 1956. godine u Apatinu, a Fakultet za fizičku kulturu završio je u Novom Sadu.

Skulpturom se bavi od 1980. godine i to u metalu, drvetu i terakoti. Bavi se slikarstvom u kombinovanoj tehnici. Izlagao je na brojnim kolektivnim izložbama, a priredio je više samostalnih izložbi u Apatinu, Somboru, Novom Sadu, Bečeju, Vrbasu, Rumi, Кuli, Кovinu, Smederevu, Zemunu i Bačkoj Palanci…

Ljubitelji umetnosti postavku izložbe će moći da pogledaju do petka 11. aprila.

Izvor: radiodunav.com

Odbojkašice Apatina su ostvarile pobedu u poslednjem kolu druge republičke lige Srbije i u Кovinu savladale odličnu ekipu “Bavanište” sa 3:0 u setovima.

Prvi set doneo je neizvesnu borbu, ekipe su se smenjivale u vođstvu, ali su igračice Apatina u ključnim momentima pokazale više smirenosti i rešile prvi set u svoju korist sa 25:20.

Drugi set je počeo furiozno za Apatinke , koje su brzo stekle vođstvo od 10-4 . Iako je Bavanište pokušalo da uhvati priključak i smanji zaostatak, gošće su pravovremeno reagovale i serijom poena iz napada i bloka završile set sa 25:20.

Treći set bio je prepun preokreta -Apatin je imao četirit poena prednosti, ali se Bavanište nije tako lako predavalo pa su uspele domaće da uhvate priključak i izjednače na 19-19.

Odbojkašice Apatina su sjajno odigrale završnicu meča, sjajnim napadima i jakim servisom one su ubrzo vratile prednost na svoju stranu, da bi u uzbudljivoj završnici sa 25:22 privele utakmicu kraju.

OК “Apatin” je sezonu 2024-25 završio na visokom trećem mestu na tabeli Druge lige Srbije sa 40 osvojenih bodova.

Izvor: radiodunav.com

Na pruzi Subotica-Sombor je juče tokom popodneva je došlo do iskliznuća vagona kod Šebešića, saznaje dopisnik RTS-a iz Subotice.

Prema dosadašnjim informacijama, iz šina su iskočila dva prazna teretna vagona za prevoz automobila.

Koliko je poznato, nema povređenih, niti opasnosti po životnu sredinu.

Prema informacijama iz "Srbijavoza", saobraćaj između Subotice i Sombora je i jutros u prekidu.

Izvor: rtv.rs

U nedelju je održan peti Somborski hamburg maraton, koji je ponovo okupio ljubitelje dugoprugaškog trčanja iz Srbije, Hrvatske i Bosne i Hercegovine. Pored takmičara, na stazi su bili i rekreativci koji su svojim trčanjem podržali manifestaciju.

Ovog puta vremenski uslovi su bili idealni – suvo i sunčano vreme omogućilo je trkačima da maksimalno uživaju u prirodnom ambijentu pored Velikog bačkog kanala.

U svom četvrtom nastupu na SoHaMar-u, Aleksandar Oparnica je zabeležio drugu uzastopnu pobedu, trku završivši u vremenu 3:58:08. Drugi je kroz cilj prošao Zdravko Barić iz Ilijaša 4:23:53, kojem je ovo bio drugi maraton u dva dana, budući da je dan ranije završio i beogradski tartan maraton. Treće mesto osvojila je Dubravka Tresoglavić iz Osijeka, sa vremenom 4:34:40.

Peti SoHaMar donosi i poseban jubilej – troje učesnika, Dubravka Tresoglavić, Stjepan Čošić i Damir Milankov, istrčali su svih pet izdanja ove trke, što je dokaz njihove posvećenosti i ljubavi prema ovom maratonu.

Organizaciju trke podržali su brojni volonteri, koji su uradili sjajan posao. Posebno se istakla okrepa na drugoj tački, gde su trkače dočekali članovi biciklističkog kluba VeloArt.

Naredno druženje uz kanal zakazano je za 19. april, kada će trkači ponovo imati priliku da se okupe i testiraju svoje granice izdržljivosti.

Meteorolozi su objavili kakvo nas vreme čeka danas, ali i narednih dana i čini se da se zima ne predaje.

Danas u toku prepodneva kiša se očekuje u većem delu jugoistočne Srbije, dok će na zapadu i jugozapadu, kao i u Timočkoj krajini biti lokalna pojava. U Vojvodini mestimično sunčani intervali, kažu iz Republičkog hidrometeorološkog zavoda.

„Posle podne promenlјivo oblačno i dalјe sa lokalnom pojavom kiše ili plјuska. Vetar slab i umeren, u Vojvodini i na planinama povremeno jak, severni i severozapadni. Najviša temperatura od 12 do 16 °C“.

Promenljivo vreme nastavlja se i početkom aprila

U utorak 1. 4. u većem delu zemlje biće umereno do potpuno oblačno, u Vojvodini ponegde i sa kraćim sunčanim intervalima.

„Ujutro i pre podne pojava kiše biće češća na jugozapadu, jugu i istoku Srbije, a posle podne padavine se prolazno očekuju i u ostalim krajevima – u Vojvodini, istočnoj i jugoistočnoj Srbiji i sa uslovima za lokalne plјuskove sa grmlјavinom. Na visokim planinama sneg. Vetar slab i umeren, na severu Vojvodine i u planinskim predelima povremeno jak, severnih pravaca. Najniža temperatura od 3 do 8 °C, a najviša od 10 °C na jugozapadu do 18 °C na severoistoku Srbije.“

Povremena pojava kiše i lokalnih plјuskova očekuje se i u sredu 2. 4. sa uslovima za grmlјavinu, u četvrtak 3. 4. padavine još na jugu zemlјe, a najstabilniji dan u narednom periodu biće petak 4. 4, kada će se zadržati suvo u većini mesta. Maksimalna temperatura do vikenda od 13 do 19 °C.

„U subotu 5. 4. sredinom dana u Vojvodini, a posle podne i uveče i u ostalim krajevima brz prodor hladnijeg vazduha sa severa uz kišu i jak, ponegde i olujni severni i severozapadni vetar. Na planinama prelazak kiše u sneg. U nedelјu i ponedelјak (6 – 7. 4.) promenlјivo, osetno hladnije i vetrovito – smenjivaće se oblačnost i sunčani intervali, a uz dnevni konvektivni razvoj oblačnosti, biće uslova za plјuskove snega ili krupe i u nižim predelima. Početkom sledeće sedmice lokalno i slab prizemni mraz“; kažu iz RHMZ.

Od utorka 8. 4. manji porast dnevnih temperatura.

Izvor: nova.rs

Tikvice su povrće koje mnogi redovno konzumiraju jer su ukusne, ali često ne razmišljamo o svim zdravstvenim prednostima koje mogu doneti. Osim što su lagane, ukusne i svestrane, tikvice sadrže brojne hranljive materije koje mogu pozitivno uticati na zdravlje.

U nastavku izdvajamo tri zdravstvene koristi tikvica za koje možda niste čuli, a veoma su važne za celokupno zdravlje. Tikvice se mogu jesti svakog dana, ali to nije slučaj u većini domaćinstava. Idealno bi bilo konzumirati ih tri do četiri puta nedeljno kao deo uravnotežene ishrane.

Podrška zdravlju srca

Tikvice su bogate kalijumom, mineralom koji je ključan za održavanje zdrave ravnoteže elektrolita u telu i za pravilno funkcionisanje srca. Kalijum pomaže u snižavanju krvnog pritiska, čime se smanjuje rizik od srčanih bolesti i moždanog udara. Takođe sadrže magnezijum, koji zajedno s kalijumom pomaže u održavanju normalnog krvnog pritiska i zdravlja krvnih sudova.

Osim toga, tikvice su dobar izvor vlakana, koja takođe doprinose zdravlju srca snižavanjem nivoa lošeg holesterola (LDL). Konzumacija tikvica može poboljšati lipidni profil, čime se smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti. Možete ih dodavati u salate, čorbe, supe, ili ih jednostavno peći ili kuvati.

Poboljšanje zdravlja sistema za varenje

Tikvice su izvrstan izvor vlakana, koja igraju ključnu ulogu u održavanju zdrave probave. Vlakna pomažu u prevenciji zatvora, poboljšavaju prolazak hrane kroz creva i podstiču redovno pražnjenje. Osim toga, vlakna podržavaju rast zdravih bakterija u crevima, čime doprinose zdravlju crevne mikroflore.

Tikvice takođe sadrže visok udeo vode, koji doprinosi hidrataciji tela i pomaže u održavanju optimalne funkcije sistema za varenje. Dobra hidratacija pomaže u smanjenju problema poput nadutosti i gasova. Njihova bogata vlaknasta struktura čini ih odličnim dodatkom svakodnevnoj ishrani za poboljšanje varenja.

Podsticanje mršavljenja i održavanje zdrave telesne mase

Tikvice su niskokalorične, bogate vodom i vlaknima, što ih čini idealnim izborom za one koji žele da izgube težinu ili održe zdravu telesnu masu. Zbog visokog sadržaja vode, tikvice pomažu da se duže osećate sito, što smanjuje unos kalorija. Vlakna takođe pomažu u smanjenju apetita jer usporavaju varenje i produžavaju osećaj sitosti.

Imaju nizak glikemijski indeks, što znači da se šećeri iz njih sporo apsorbuju, čime se održava stabilan nivo šećera u krvi. Ovaj efekat pomaže u sprečavanju naglih skokova insulina koji mogu podstaći nagomilavanje telesne mase, posebno u vidu masnih naslaga.

Izvor: n1info.rs

Ne bacajte kesice sa gelom koje se uglavnom nalaze u stvarima koje kupujete, poput obuće ili torbi - mogu da budu veoma korisne.

Kesice sa gelom upijaju vlagu i sprečavaju neprijatne mirise i rđanje metala. Koristite ih u ormarima, torbama, kupatilima i za čuvanje pokvašenih uređaja i dokumenata.

Za orman – Ove kesice sadrže sitna zrna silicijum dioksida i kao takvi su idealni za upijanje vlage.

Ove male kuglice su toliko moćne da mogu da smanje vlažnost u zatvorenim prostorima i do 40 odsto. Upravo zato su idealni za vaše ormare i fioke sa odećom.

Rđa – Osim u prostore sa odećom, ove kesice možete staviti i u kupatilo.

One mogu da apsorbuju kondenzaciju vlažnih prostora, uključujući kupatila.

Kupatila su izuzetno vlažna mesta, pa su brijači, makazice za nokte, pincete i drugi metali izuzetno skloni rđenju. Takođe, ovaj trik radi i na alatima.

Šminka – Stavite ih u svoje kozmetičke torbe i fioke. Šminka će trajati duže ako je na suvom mestu, a ovi paketići će održati prostor suvim i obezbediti da se puderi ne stvrdnu.

Vlaga na prozorima – Stavite ih na prozorsku dasku ili u vlažno kupatilo da upijaju kondenzaciju. Ipak, budite oprezni i držite pakete dalje od dece i kućnih ljubimaca.

Torba za teretanu – Stavite nekoliko kesica sa gelom u svoju torbu za teretanu da biste eliminisali vlagu i zaštitili torbu od bakterija i neprijatnog mirisa.

Mobilni telefon – Ako vam mobilni telefon padne u vodu, verovatno ćete prvo posegnuti za pirinčem, ali ove kesice su još efikasnije.

Dovoljno je krpom ukloniti višak vlage, prebrisati bateriju (ako se može izvaditi), a mobilni telefon staviti u zip kesu sa nekoliko kesica sa gelom. Ovo će sačuvati, ne samo vaš mobilni telefon, već i brojne podatke i fotografije.

Čuvanje dokumenata – Kesice sa gelom takođe pomažu u zaštiti vrednih papira kao što su izvod iz matične knjige rođenih, pasoši i druga važna dokumenta, prenosi 24sata.hr.

Stavite nekoliko kesica u svoj orman za skladištenje ili ormar za arhiviranje da bi ostali suvi i da bi se sprečilo oštećenje.

Takođe su odlični za očuvanje starih fotografija i sprečavanje promene boje tokom vremena.

Izvor: n1info.rs