Web Analytics Made Easy - Statcounter
Sombor.info

Sombor.info

Strana 2 od 1000

Ako vam je potreban beg od gužve, turista i predvidivih letnjih destinacija – a pritom se ne bojite i ne bežite od zmija – postoji mesto koje vam može pružiti potpuno drugačije iskustvo. Usred Prespanskog jezera, nedaleko od Ohrida i granica sa Grčkom i Albanijom, leži Golem Grad – ostrvo toliko neobično da deluje kao da nije sa ove planete.

Poznat i kao Ostrvo zmija, Golem Grad je pravo malo čudo prirode, ali i istorijska enigma. Zatvoren za javnost sve do 2008. godine, ovo ostrvo veličine svega 20 hektara vekovima je bilo nenaseljeno i prepušteno prirodi. Danas je zaštićeni prirodni rezervat i retka oaza divlje flore i faune, kakva se retko gde može pronaći, ne samo na Balkanu, već i u čitavoj Evropi - piše Danas.

Putopisac i youtuber Robert Dacešin nedavno je posetio Golem Grad i podelio svoje utiske sa ovog neobičnog mesta. „Na ostrvu danas živi oko 7.000 zmija ribarica i više od 2.000 poskoka – to znači oko 100 zmija po hektaru“, kaže Dacešin. Uz njih, svoje mesto pod suncem pronašle su i brojne barske kornjače, ptice i retke biljne vrste, pa nije ni čudo što je Golem Grad zanimljiv istraživačima, biolozima, ali i svim radoznalim avanturistima.

Ostrvo je dugačko svega 750 i široko 450 metara, okruženo liticama i pećinama visokim do 30 metara. Na njegovom vrhu nalazi se plato sa dva brda i ostacima nekadašnjih građevina – uključujući crkvu koja je danas proglašena spomenikom kulture. Arheolozi su ovde pronašli tragove koji ukazuju na to da je ostrvo bilo naseljeno još u antičko vreme.

Do Golem Grada nećete naići slučajno – potrebno je brodom stići iz makedonskog sela Konjsko, a poseta se preporučuje isključivo uz vodiča. Iako se situacija polako menja i ostrvo postaje sve pristupačnije turistima, gužvi za sada nema. Što je, ruku na srce, i razumljivo – nije svako spreman da se suoči sa tolikom količinom zmija na tako malom prostoru.

Upravo zato Golem Grad ostaje tajanstvena, gotovo zaboravljena tačka na mapi Balkana – savršena za one koji letnji odmor ne zamišljaju pod suncobranom, već u potrazi za pričama koje se retko prepričavaju.

Kada većina nas pomisli na šećer, verovatno ne razmišlja o svom seksualnom životu - već o dezertu.

Šećer nas u trenutku čini da se osećamo dobro, ali s vremenom, previše šećera može nas lišiti nekih od najintimnijih trenutaka u životu, piše dr Džejmin Brambat za CNN.

Godine 2025, svi pričaju o GLP-1 injekcijama za kontrolu šećera i mršavljenje. Ova nova vrsta lekova pomogla je mnogima da ostvare značajne zdravstvene dobitke — uključujući poboljšanje nivoa šećera u krvi, gubitak težine — pa čak i poboljšanja u seksualnom životu (jer takođe mogu i bolje da spavaju) prenosi N1.

Brambat kaže da njemu nije cilj da umanjim upotrebu GLP-1 lekova ili da kaže da ih ljudi uzimaju bez potrebe (iako neki možda i uzimaju).

Njegov cilj je, kaže, da pokrene širu diskusiju: Šta ako bismo više pažnje posvetili osnovnom uzroku — našoj ljubavi prema šećeru i njegovim posledicama po raspoloženje, metabolizam, seks i još mnogo toga?

Da li vam je šećer u krvi normalan?

Većina ljudi povezuje šećer u krvi sa dijabetesom, ali malo njih zna šta se smatra "normalnim".

Nivo šećera u krvi može se proveriti u realnom vremenu jednostavnim ubodom u prst, pomoću kućnog glukometra ili nosivih uređaja kao što su kontinuirani monitori glukoze (oni uređaji veličine novčića koje možda vidite na nadlaktici), koji pružaju povratne informacije o nivou šećera tokom dana.

Test glukoze na licu mesta daje trenutni uvid, ali postoji jedan laboratorijski test koji pruža kompletnu sliku — hemoglobin A1c.

Šta je hemoglobin A1c i zašto je važan?

Ovaj test krvi meri procenat hemoglobina u krvi koji ima vezan glukoze — dajući vama i vašem lekaru uvid u prosečan šećer u krvi u poslednja dva do tri meseca. Ovo ga čini pouzdanim pokazateljem koliko dobro vaše telo upravlja glukozom tokom vremena.

Prema Američkom udruženju za dijabetes:

  • Normalno: A1c ispod 5,7%
  • Predijabetes: 5,7% do 6,4%
  • Dijabetes: 6,5% ili više

"Kao hirurg, rutinski proveravam A1c pre svake operacije — posebno onih koje uključuju implantate. Povišeni A1c je snažno povezan sa lošim oporavkom, rizikom od infekcija i komplikacijama. Dakle, bez obzira da li je u pitanju urološka operacija ili nešto drugo, kontrola šećera u krvi je važnija nego što ljudi misle," kaže lekar u tekstu na CNN.

Kako povišen šećer u krvi utiče na vaš seksualni život


Seksualno zdravlje retko ko povezuje sa šećerom u krvi, ali hronično povišen šećer može uticati na intimu — kod svih.

Kod muškaraca, visok šećer može oštetiti nerve i krvne sudove važne za erekciju. Vremenom, to se može manifestovati kao erektilna disfunkcija, i to pre nego što muškarac uopšte sazna da ima rizik od dijabetesa. Visok šećer takođe može smanjiti nivo testosterona, što dodatno snižava libido i energiju.

Mnogi pacijenti koji ne idu redovno kod izabranog lekara, dr Brambat kaže da kod njega dolaze zbog problema sa seksualnim funkcionisanjem — da bi kasnije otkrili da im je šećer van kontrole. Za ove pacijente, prvi znak da nešto nije u redu nije bila žeđ, promene u težini ili umor, već, kako kaže - problemi u spavaćoj sobi.

Kod žena, visok šećer može smanjiti protok krvi i izazvati hormonsku neravnotežu, što može uzrokovati suvoću vagine, bolan odnos ili probleme sa orgazmom. Takođe može povećati rizik od učestalih infekcija mokraćnih puteva, što čini intimu bolnom ili manje poželjnom. Mnoge žene se osećaju frustrirano i zbunjeno, pitajući se da li su ove promene posledica starenja, menopauze, stresa ili nečeg drugog. Nizak kvalitet šećera u krvi im obično nije ni na kraj pameti.

Kako se tretira visok šećer u krvi

Dijabetes je izuzetno čest — oko 38 miliona Amerikanaca ga ima — a gotovo 1 od 4 toga nije ni svesno, prema Centrima za kontrolu bolesti SAD.

Tradicionalno, lečenje dijabetesa počinje oralnim lekovima poput metformina, koji smanjuje proizvodnju šećera u jetri, navodi lekar. Ostale klase lekova rade drugačije - povećavaju lučenje insulina ili pomažu bubrezima da izbace višak šećera. Ovi lekovi se obično prepisuju u ranijim fazama dijabetesa ili kod blago povišenog A1c.

Injekcije postaju potrebne kada pilule nisu dovoljne. Dugi niz godina, to je značilo dnevne injekcije insulina, koje su mnogima bile naporne, ali neophodne. Insulin mora biti precizno tempiran uz obroke, a doziranje može biti komplikovano. Takođe postoji realan strah od niskog šećera, što neke ljude obeshrabruje da započnu ili ostanu na terapiji.

Prema rečima doktora Brambata, poslednjih godina, GLP-1 lekovi postali su deo rutine za mnoge pacijente. Ovi lekovi - semaglutid, liraglutid, tirzepatid — oponašaju prirodni hormon koji reguliše šećer u krvi, usporava varenje i stvara osećaj sitosti.

Iako su prvobitno razvijeni za lečenje dijabetesa tipa 2, širom sveta su stekli pažnju zbog efekta na mršavljenje. Danas mnogi pacijenti traže ove lekove čak i pre drugih opcija - ne samo radi kontrole šećera, već i zbog želje da oslabe.

Bolja kontrola šećera može poboljšati testosteron

Ovi lekovi takođe mogu pomoći da se normalizuje nivo testosterona kod muškaraca sa gojaznošću ili dijabetesom tipa 2, prema preliminarnom istraživanju predstavljenom na godišnjem sastanku Endokrinološkog društva.

Istraživači su pratili 110 muškaraca koji su koristili GLP-1 injekcije, ali nisu uzimali terapiju testosteronom. Tokom 18 meseci, uz prosečan gubitak težine od 10%, broj muškaraca sa normalnim nivoom testosterona porastao je sa 53% na 77%. Ovaj porast pokazuje da lekovi razvijeni za dijabetes i mršavljenje mogu pozitivno uticati i na hormone kod muškaraca.

Iako istraživanje još nije recenzirano, ovi nalazi se pridružuju sve većem broju dokaza da upravljanje težinom i šećerom ima višestruke koristi — uključujući testosteron, energiju i seksualnu funkciju.

Probajte prvo ovu težu alternativu

Pre nego što odmah posegnete za lekovima, nemojte potceniti moć doslednih promena u načinu života - ne samo za šećer, već za ceo vaš život, piše doktor.

Redovno vežbanje poboljšava osetljivost na insulin, pomaže u mršavljenju, povećava energiju i poboljšava seksualnu funkciju povećanjem protoka krvi i hormonskog balansa. Uravnotežena ishrana - bogata celovitim namirnicama, vlaknima i nemasnim proteinima - stabilizuje šećer i smanjuje upale koje doprinose hroničnim bolestima. Bolji san, manje alkohola i upravljanje stresom takođe igraju važnu ulogu.

Dakle, ako se dvoumite između injekcije i novog režima, možda ovog puta posegnite za sportskom torbom pre nego za špricom, savetuje doktor Brambat. Možda nećete promeniti samo laboratorijske nalaze, već i to kako se osećate u sopstvenoj koži.

Jedan čovek je proglasio sebe predsednikom samoproglašene države koja se nalazi u spornom delu zemlje između Hrvatske i Srbije — i dolazi sa zastavom, kabinetom, valutom i gotovo 400 građana, piše Njujork post.

 

Danijel Džekson je osnovao Slobodnu Republiku Verdis, parče šume manje od 50 hektara duž reke Dunav, piše ovaj medij, a prenosi N1.

To je učinio, kako se navodi, nakon što je otkrio da to područje nije potraživano ni od jedne susedne zemlje zbog tekućeg graničnog spora.

„Verdis je bila ideja koju sam imao kada sam imao 14 godina,“ rekao je Džekson, koji sada ima 20 godina. „U početku je to bio samo eksperiment sa nekoliko drugara. Svi smo sanjali da stvorimo nešto ludo", navodi on, piše NY post.

Džekson je zvanično proglasio nezavisnost republike 30. maja 2019. godine, prenela je novinska agencija SWNS, navodi se u tekstu.

Područje koje je ovaj Britanac prisvojio, poznato na kartama kao „džep tri“, od tada je proglašeno za drugu najmanju zemlju na svetu, odmah iza Vatikana, navodi se u tekstu.

Digitalni dizajner, koji zarađuje za život kreirajući virtuelne svetove na Robloxu, počeo je da oblikuje Verdis u funkcionalnu vladu kada je imao samo 18 godina.

„Počeli smo da ostvarujemo Verdis kada sam imao 18 godina, tako što smo napravili neke zakone i zastavu,“ rekao je. „Sada smo izgradili vladu i imamo odličan kabinet,“ dodao je za NY post.

Zvanični jezici - srpski, hrvatski i engleski

Zvanični jezici Verdisa su engleski, hrvatski i srpski — a zemlja koristi evro kao svoju valutu, piše u tekstu.

Verdis je dostupan isključivo čamcem iz hrvatskog grada Osijeka, iako su pokušaji naseljavanja naišli na ozbiljan otpor.

U oktobru 2023. godine, hrvatska policija je privela nekoliko doseljenika, zajedno sa samim Džeksonom, pre nego što ih je deportovala i njemu izrekla doživotnu zabranu ulaska u zemlju, navodi se u tekstu.

„Deportovali su nas, ali nisu mogli da navedu razlog zašto,“ rekao je Džekson. „Rekli su da predstavljamo pretnju za nacionalnu bezbednost", navodi Njujork post.

Sada, vodeći ono što naziva "vladom u egzilu“, Džekson je optužio hrvatske vlasti da su postavile nadzorne sisteme duž obale njegove zemlje kako bi blokirale pristup iz Srbije, prenosi SWNS, navodi ovaj medi.

„Imali smo mnogo problema sa hrvatskim vlastima, ali želimo da u budućnosti imamo dobar odnos s njima,“ dodao je za NY post.

„Nisu nas prihvatili s dobrodošlicom i bili su agresivni,“ tvrdi on za ovaj medij.

Prema navodima SWNS-a, Džekson sada često putuje u Beograd, u Srbiju, gde, kako kaže, su zvaničnici bili daleko prijemčiviji, navodi se.

"Svaka osoba dobija pasoš"

Svaka osoba dobija pasoš — iako je Džekson upozorio ljude da ga ne koristite za stvarna međunarodna putovanja.

Uprkos tome, neki građani su navodno koristili svoj verdiski pasoš za ulazak u druge zemlje, navodi se u tekstu.

„To je veoma mala zemlja, tako da moramo biti pažljivi koga puštamo unutra,“ rekao je Džekson za SWNS, prenosi Njujork posto.

„Kada je reč o odobravanju ljudi, tražimo veštine koje su u potražnji, kao što su iskustvo u medicini ili radu u policiji", kazao je on, navodi se u tekstu.

Džekson, koji je poreklom iz Australije, rešen je da Verdis učini nečim više od pukog misaonog eksperimenta, prenosi SWNS.

Incident se dogodio izvan arene

Bik je prolaznika udario rogom

 

Na području gde se održavala korida u Kutanji kod Donjeg Vakufa preminuo je posetilac.

Azem Čauš, voditelj koride, kaže za Dnevni avaz da se to nije desilo u samoj areni, nego je vlasnik bika nakon borbe vodio prema kamionu.

Tom prilikom je naišao prolaznik kojeg je bik udario rogom i on je podlegao povredama.

Zašto je važno da knjigovodstvena agencija bude proverena?

Čime se treba rukovoditi prilikom izbora?

Svako ko ima svoju firmu i te kako dobro zna koliko je važno imati dobrog knjigovođu, odnosno računovođu. Potrebno je da to bude osoba od poverenja, sa višegodišnjim iskustvom, a posebno ako je u pitanju nešto veća kompanija. U tom slučaju čak nije ništa čudno ukoliko nadležni u toj firmi odluče da oforme sektor, u kome će biti zaposleni stručnjaci zaduženi za knjigovodstvene poslove, jer smatraju da izabrana knjigovodstvena agencija ne može u potpunosti da odgovori na sve zahteve, koje kompanija te veličine ima.

Istini za volju, mnogi koji osnivaju firmu misle da mogu samostalno da vode knjigovodstvo, jer smatraju da to ustvari nije ništa komplikovano. Ipak, kako vreme bude odmicalo i njihovo poslovanje se bude pelo na viši nivo, nema nikakve sumnje da će shvatiti da je uvek sigurnije odabrati proverenog knjigovođu. U principu, značajno je da to bude agencija koja nudi profesionalne usluge i koja je u svom poslu dokazano dobra, što Certus Audit, knjigovodstvena agencija Sombor, sasvim sigurno jeste.

Nemojte misliti da je tako jednostavno odabrati knjigovođu, odnosno knjigovodstvenu agenciju, jer na tržištu postoji zaista veliki broj njih. Uopšteno govoreći, u svakom slučaju je bolja i sigurnija opcija rukovoditi se preporukom, odnosno referencama koje određena agencija ima. Naime, ukoliko knjigovodstvena agencija Beograd sarađuje sa proverenim pravnim licima, odnosno sa onim kompanijama koje su u svom poslu dokazano dobre, nema razloga ne poveriti joj vođenje knjiga.

Čak i ako želite da osnujete firmu, uvek je dobro da savet oko toga zatražite od stručnjaka, koji je informisan i koji poznaje sva pravila, koja su u tom momentu aktuelna.

A u slučaju da baš i nemate koga da pitate da vam preporuči koja knjigovodstvena agencija Sombor je najbolja, onda bi trebalo da se posvetite analizi onih, koje su dostupne na internetu. Najpre bi trebalo da vodite računa tom prilikom o tome koliko neka agencija postoji, odnosno sa kojim pojedincima i kompanijama sarađuje. Tek na osnovu toga bi trebalo da odaberete nekoliko njih od mnogih, koje se nalaze u ponudi, pa na kraju da načinite i finalni izbor.

Zašto je važno da knjigovodstvena agencija bude proverena?

Pre nego što donesete zvaničnu odluku o tome koju knjigovodstvenu agenciju želite da angažujete, svakako bi trebalo da imate na umu da vi praktično poveravate nekome dokumentaciju kompanije, koja se nalazi u vašem vlasništvu, odnosno na čijem čelu se nalazite. Na taj način će imati uvid u vaše poslovanje u potpunosti, pa je onda i sasvim jasno zbog čega treba sa puno pažnje odabrati knjigovođu, odnosno knjigovodstvenu agenciju.

Međusobni odnos poverenja je u tom slučaju od ključnog značaja za buduću saradnju, koja se obično uspostavlja na dugoročnom nivou.

Čime se treba rukovoditi prilikom izbora?

Kao što smo već pomenuli, najbitnije je da knjigovodstvena agencija Beograd koju bude sa puno pažnje odabrana i da pre toga bude na adekvatan način proverena. Iz tog razloga je uvek najbolja opcija da to bude na preporuku, a ako to nije moguće, onda se savetuje da sa puno pažnja analizirate agencije koje su dostupne na tržištu i da odaberete onu, za koju smatrate da može da odgovori svim vašim zahtevima.

 
 

Najava isključenja struje za utorak, 5. avgust u Somboru

Od 9 do 14 časova, struje neće biti u ulicama: Jug Bogdana, Braće Lukačev, Bogoljuba Jeftića, Baranjskih dobrovoljaca, Stefana Dečanskog, Dvorskoj, Slavonskoj, Partizanskoj (od broja 1B-3B i 4-12), Marka Kraljevića (od broja 35-59 i 30-44), Hajduk Veljka (od broja 33-41 i 16-36), te na Čonopljanskom putu.

 

 

Hamas je objavio snimke izgladnelog izraelskog taoca Evjatara Davida, prenosi Sky News.

Dva snimka na kojima se vidi 24-godišnji Evjatar David objavljena su nakon što je američki specijalni izaslanik Stiv Vitkof posetio mesto za pružanje pomoći u Gazi i sastao se s porodicama talaca. UN navodi da je glad širom Pojasa Gaze rezultat izraelske blokade.

Sada 24-godišnji David izgleda kao kostur, lopatice mu strše iz leđa, a u snimku sam kaže da nije jeo tri dana. Uznemirujući kadrovi prikazuju ga kako naizgled kopa sopstveni grob.

Upozoravamo da snimak može biti uznemirujući za neke gledaoce.

"Jedva dobijam vodu za piće"

Radio je u restoranu, prema snimku koji je objavilo udruženje Laburistički prijatelji Izraela, pre nego što je otet sa muzičkog festivala Nova 7. oktobra 2023. godine. Od tada je zatočen u Gazi, a snimci sugerišu da ga drže u mračnim tunelima gde preživljava na skromnim obrocima sočiva i pasulja.

Gaza i sama trpi „masovnu glad izazvanu ljudskim delovanjem” zbog izraelske blokade humanitarne pomoći enklavi, ranije je izjavio direktor Svetske zdravstvene organizacije (WHO).

U snimku objavljenom juče, David, prema engleskim titlovima, kaže da nije jeo tri dana. „Nema dovoljno hrane. Jedva dobijam vodu za piće”, dodao je. Snimak ga prikazuje dok govori o tome šta je jeo u julu, što je zapisano na ručno napravljenom kalendaru okačenom na zidu podzemnog tunela u Gazi. „Daju mi ono što mogu da nađu”, rekao je.

Porodica traži pomoć međunarodne zajednice

Na kraju snimka kopa rupu. „Ovo je grob u kojem mislim da ću biti sahranjen. Vreme ističe”, stoji u titlu. Zatim se slama, čučeći na podu i oslanjajući glavu na ruku dok još uvek drži ašov. „Prisiljeni smo da gledamo našeg voljenog sina i brata Evjatara Davida kako ga namerno i cinično izgladnjuju u Hamasovim tunelima u Gazi. Živi kostur, živ sahranjen. Naš sin u svom trenutnom stanju ima još samo nekoliko dana života”, navela je njegova porodica.

„Izrael i međunarodna zajednica moraju se suprotstaviti Hamasovoj okrutnosti i obezbediti da naš Evjatar odmah dobije adekvatnu ishranu. Namerno izgladnjivanje, mučenje i zlostavljanje Evjatara u propagandne svrhe krši čak i najniže standarde humanitarnog prava i osnovne ljudske pristojnosti”, poručili su.

Podsetimo, Hamas je taoce oteo tokom napada 7. oktobra 2023. godine na festivalu na kojem je bilo na hiljade ljudi, tokom kojeg je ubijeno više od 200 ljudi.

Kardiolozi sve češće upozoravaju na jedan od najopasnijih i najpodcenjenijih problema današnjice - preterano sedenje, posebno među ljudima koji rade kancelarijske poslove.

Istraživanja pokazuju da neki zaposleni provedu i do 89 odsto radnog vremena sedeći, što ozbiljno povećava rizik od srčanih bolesti, dijabetesa, pa čak i prerane smrti.

Iako mnogi misle da će redovno vežbanje popraviti štetu, nauka kaže drugačije.

"Čak ni preporučenih 150 minuta nedeljne fizičke aktivnosti nije dovoljno da se neutralizuju negativni učinci celodnevnog sedenja", upozorava dr Ketrin Vajnberg, kardiološkinja iz njujorške bolnice Lenox Hill.

Sedenje "uspavljuje" telo i stvara savršene uslove za bolest

Kada satima ne ustajemo, naše telo ulazi u stanje pasivnosti. Protok krvi se usporava, mišići miruju, a metabolizam slabi.

"Vaše telo je kao automobil - dizajnirano je za kretanje, a ne za mirovanje", slikovito objašnjava dr Vajnberg.

Dr Čeng Han Čen, interventni kardiolog, dodaje da sedelački način života otežava cirkulaciju i može dovesti do visokog krvnog pritiska, poremećaja u radu srca i stvaranja krvnih ugrušaka. A upravo su ugrušci čest uzrok moždanog i srčanog udara - piše B92.

"Važno je pomerati noge, menjati položaj, ustajati - jer krvni ugrušci mogu da nastanu već nakon nekoliko sati neprekidnog sedenja", kaže dr Alfonso Voler s Medicinskog fakulteta Rutgers New Jersey.

I redovno kretanje nije dovoljno ako ceo dan sedite

Čak i ako trenirate nekoliko puta nedeljno, to ne znači da ste zaštićeni.

"Fizička aktivnost je korisna, ali ako ostatak dana provedete sedeći, i dalje ste u rizičnoj grupi", kaže dr Daun Varner Keršner iz The Heart Centra u Baltimoreu.

Dodaje kako čak i 6.000 koraka dnevno, što je manje od često spominjanih 10.000, može imati značajan učinak, ali to je teško postići ako sedite osam sati dnevno.

Navika koju moramo hitno da promenimo

Rešenje ne leži u promeni posla, već u uvođenju redovnih pauza za kretanje. Istraživanja pokazuju da samo 20 do 25 minuta lagane aktivnosti dnevno može značajno da smanji rizik od prerane smrti – ako se rasporedi kroz dan.

"Kratke šetnje, uspon po stepenicama, istezanje - sve to pomaže u očuvanju srca", ističe dr Čen. Dodaje da čak i jedan do dva minuta kretanja svakih sat vremena mogu da naprave razliku.

Dr Valer savetuje da u svoj raspored ugradimo podsetnike.

"Idite do aparata za vodu, prošetajte hodnikom, razgovarajte stojeći. To su male promene, ali dugoročno čine puno."

Hodajte dok telefonirate i izbegavajte pasivnu pauzu

Dr Vajnberg preporučuje da svaki telefonski poziv iskoristite kao priliku za kretanje.

"Ako razgovarate, nemojte da sedite. Hodajte, istežite se - bilo kakvo kretanje je bolje nego mirovanje."

Ako ne volite alarme i podsetnike, pokušajte da stvorite naviku: ustanite svakog punog sata, napravite nekoliko koraka ili kratko istezanje. Tih nekoliko minuta može biti presudno za vaše srce, krvne sudove i opšte zdravlje.

Svakodnevno kretanje je ključno za zdravlje

Ne trebamo da idemo u teretanu svaki dan, ali ne smemo da ignorišemo sate provedene u sedećem položaju. Naše telo nije dizajnirano za to, a posledice se gomilaju s vremenom.

Ako radite kancelarijski posao, iskoristite svaku priliku za kretanje. Hodajte, istežite se, krećite se tokom dana. Vaše srce će vam biti zahvalno.

 

Dobrovoljno vatrogasno društvo Kljajićevo organizuje manifestaciju "Vatrogasna gulašijada 2025."

Manifestacija će se održati 23.08.2025. sa početkom od 16:00 na pijaci u Kljajićevu.

Kotizacija po ekipi iznosi 7000 dinara (do 10 osoba) i uključuje meso, salatu, drva, sto i klupe.

Potrebno je da ponesete svoj kotlić i začine, držači za kotlić i podmetači za paljenje vatre su obezbeđeni!

Prijave ekipa su moguće na sledeće brojeve telefona:

065/8852-857 Aleksandar Latković, 065/8362-625 Simo Bunčić, 067/7076-856 Dušan Dereta ili putem formulara koji se nalazi na našim Facebook i Instagram stranicama.

Bilo bi dobro da se ekipe prijave do 18.08.2025. kako bi mogli da sve organizujemo kako treba.

Pored takmičenja u kuvanju gulaša (svinjetina i junetina) očekuje vas bogat prateći program:
- Igre bez granica u vatrogasnom stilu
- Gostovanje još udruženja iz Kljajićeva sa kulturno umetničkim programom
- Aktivnosti za decu i mlade
- Muzika za sve generacije (Živa svirka)

Ova manifestacija se održava prvi put i imamo nameru da postane tradicionalna.

Ukoliko se desi da ostane novca od organizacije manifestacije, sav preostali prihod iće vatrogasnom društu za renoviranje prostorija.

Strana 2 od 1000

Lifestyle

  Šta je sindrom karpalnog tunela? Sindrom karpalnog tunela (SKT) je stanje koje nastaje kada se srednji nerv (nervu...

Disclaimer I

Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.

Disclaimer II

Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.

Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.