Sombor.info

Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Somboru uhapsili su M. R. (1986) iz Apatina zbog sumnje da je počinio razbojništvo i nedozvoljenu proizvodnju, držanje, nošenje i promet oružja i eksplozivnih materija. Prema saopštenju, osumnjičeni je priveden Višem javnom tužilaštvu u Somboru, a određen mu je pritvor do 30 dana.

U saopštenju se navodi da se M. sumnjiči da je 4. maja u Apatinu, maskiran i uz pretnju automatskom puškom, od radnice jedne prodavnice oteo oko 60.000 dinara. Policija navodi da je razbojništvo rasvetlila intenzivnim operativnim radom i da je identifikovala osumnjičenog. M. je prethodno određeno zadržavanje do 48 časova, a potom je, uz krivičnu prijavu, priveden Višem javnom tužilaštvu u Somboru. Sudija za prethodni postupak odredio mu je pritvor do 30 dana - piše snm.rs.

Vreme neumitno menja običaje, a sa njima i samu kulturu našeg življenja. Ali, ključno pitanje ostaje: Da li naš sistem uspeva da drži korak sa stvarnim potrebama moderne porodice? Povodom Međunarodnog dana porodice, 15. maja, u Somboru je organizovana tribina "Društvena odgovornost i normativni okvir u funkciji zaštite porodice".Na skupu su govorili stručnjaci praktičari sa ciljem da se osvetle aktuelna pitanja i izazovi u porodičnim postupcima i sporovima, sa posebnim osvrtom na predloge predstojećih zakonskih izmena u sferi Porodičnog zakona i Zakona o sprečavanju nasilja u porodici.

Povodom Međunarodnog dana porodice, u Somboru je otvorena diskusija o temi od primarnog javnog interesa: "Društvena odgovornost i normativni okvir u funkciji zaštite porodice" - piše RTV.

U analizi predstojeće izmene Porodičnog zakona i Zakona o sprečavanju nasilja u porodici, istaknuta je uloga porodice kao temelja društva, gde zakon mora biti njena najsigurnija tvrđava.

Nebojša Đuričić, predsednik Foruma sudija Srbije: "Najavljene su izmene porodičnog zakona, kao i zakona o sprečavanju nasilja u porodici. Za proteklih 20 i nešto godina, u reformskim procesima u Srbiji dosta toga je učinjeno radi zaštite najranjivijih grupa i članova porodice. Svakako postoji potreba da se zakoni usklađuju sa najnovijim tendencijama i da se izmene određeni nedostaci u praksi koji su se javljali. Iz tog razloga Zakon o sprečavanju nasilja u porodici ne bi trebao da pretrpi neke drastične radikalne mere, već jednostavno možemo reći da je o nekom finom podešavanju reč. Porodica je temelj društva".

Fokus je na usklađivanju Porodičnog zakona sa savremenim društvenim potrebama kako bi se osigurala efikasnija pravna zaštita svih članova porodice, a naročito maloletnika, o čemu su govorili Nada Fridrih, sudija, Manela Operta Podunavac, viši sudijski saradnik u krivičnom postupku prema maloletnicima, Viši sud u Somboru i Ivana Kulić, medijator i porodični savetnik.

Stručnjaci naglašavaju da visok stepen društvene odgovornosti i saradnja sudstva i socijalnih službi, predstavlja siguran put ka očuvanju porodice kao temelja društva.

Tribinu su organizovali Medijacija centar Sombor i Forum sudija Srbije.

Kajak klub Panonija iz Apatina u godini jubileja (80 godina postojanja) organizuje tradicionalno kajakaško takmičenje „Kup Panonije 2026“ koje će se održati u rukavcu kod restorana “Plava Ruža” u Apatinu u subotu, 16. maja. Kako je objavljeno, sve trke će se održati u dužini od 500 metara u svim uzrasnim kategorijama.

Tri prvoplasirane posade u svim trkama će dobiti medalju, a tri prvoplasirane ekipe i pehar. Takmičenje počinje u 11 časova

Crveni krst Sombor uputio je na svom fejsbuk profilu obaveštenje građanima nakon prijave sugrađanke da su se na teritoriji grada Sombora pojavila lica koja se lažno predstavljaju kao predstavnici Crvenog krsta i drugih organizacija, tražeći novac navodno za lečenje bolesne dece.

Кako je navedeno Crveni krst Sombor trenutno ne sprovodi nikakvu akciju prikupljanja novčanih sredstava putem obilaska domaćinstava, niti njihovi predstavnici idu od vrata do vrata.

Iz Crvenog krsta apeluju na građane da budu oprezni i da ne nasedaju na ovakve pokušaje prevare - piše Radio Dunav.

„Lica koja dolaze na kućne adrese i predstavljaju se u ime naše organizacije ne predstavljaju Crveni krst Sombor“, poručili su iz ove humanitarne organizacije.

Mešavina sode bikarbone i sirćeta godinama važi za jedno od najpopularnijih „čudotvornih“ sredstava za čišćenje u domaćinstvu. Mnogi veruju da je dovoljno da se soda pospe po površini, prelije sirćetom i da će hemijska reakcija ukloniti čak i najuporniju prljavštinu. Ipak, postavlja se pitanje – koliko je ovaj trik zaista efikasan i šta o njemu kaže nauka, piše Simply Recipes.

„Razumem zašto ljudi to rade, zaista“, kaže Hem Tag, doktorant sintetičke organske hemije koji stoji iza popularnih profila na društvenim mrežama, čiji je video na ovu temu dobio više od 200.000 lajkova. „Ako pomešate sirće sa sodom bikarbonom, to se ne razlikuje od dodavanja iste količine soli u vodu i korišćenja tog rastvora za čišćenje. Drugim rečima, ne postižete gotovo ništa.“

Zašto su soda bikarbona i sirće popularni

Postoji dobar razlog zašto su soda bikarbona i sirće popularna sredstva za čišćenje, objašnjava Ruodžie Vanesa Žang, vanredna profesorka i istraživačica u nauci o hrani na Univerzitetu u Misuriju, prenosi Danas.

„Soda bikarbona, naučno poznata kao natrijum bikarbonat, deluje kao alkalija sa pH vrednošću 9, što je čini veoma efikasnom u neutralizaciji i uklanjanju mrlja od masti. S druge strane, sirće, kao rastvor razblažene sirćetne kiseline, ima pH vrednost 2 i vešto je u razgradnji mineralnih naslaga tvrde vode, poput kalcijuma i magnezijuma“, kaže Žang.

„Zbog svojih prirodnih svojstava, dostupnosti i relativno blagog uticaja na životnu sredinu, soda bikarbona i sirće su popularni izbori za ekološki prihvatljiva i netoksična sredstva za čišćenje domaćinstva.“

Zašto ih ne bi trebalo mešati

Međutim, kada se dva sastojka pomešaju, rezultat nije efikasan — barem ne dugo. Soda bikarbona reaguje sa sirćetom i formira ugljenu kiselinu, koja je nestabilna i brzo se razlaže na vodu i ugljen-dioksid.

„Smeša se jednostavno pretvara u gas ugljen-dioksid, što je ono što vidite kako se peni kada ih pomešate“, objašnjava Hem Tag. „Ako želite da postignete sličan efekat, možete jednostavno snažno dunuti na površinu koju čistite.“

Kada ima smisla koristiti smešu

Međutim, ne morate potpuno da se odreknete kombinacije sode bikarbone i sirćeta, napominje Žang.

„Tehnički, mešanje sode bikarbone i sirćeta može biti korisno u kući, jer stvoreni mehurići mogu da podignu mrlje ili otčepe odvode“, kaže ona. „Dok smeša još uvek ključa, blago je alkalna i može da rastvori masnoću, iako ne tako efikasno kao sama soda bikarbona. U suštini, sirće smanjuje efikasnost sode bikarbone u uklanjanju masti, a soda bikarbona smanjuje moć sirćeta u razgradnji minerala.“

Njen savet je da koristite sodu bikarbonu i sirće odvojeno. Treba ih mešati samo kada je mehaničko dejstvo mehurića potrebno za uklanjanje mrlja ili odčepljivanje odvoda.

Sa čime mešati sirće

AD
Sirće se može efikasno kombinovati sa drugim sastojkom u kuhinji – vinskim kamenom ili kalijum bitartratom.

„Kada uzmete vinski kamen i pomešate ga sa sirćetom, ili čak sokom od limuna, dobijate vinsku kiselinu, koja se može koristiti za čišćenje porcelana, aluminijuma, bakra i mesinga“, kaže Hem Tag.

Otkupne cene poljoprivrednih i ribarskih proizvoda u martu 2026. godine smanjene su za 1,6 odsto u odnosu na mart 2025. godine. Najveći pad cena zabeležen je kod industrijskog bilja, gde su cene pale za 17,7 odsto, kao i kod stočnih proizvoda, čije su cene niže za 5,5 odsto. Najveće poskupljenje se beleži kod voćarskih, vinogradarskih proizvoda i jaja, pokazuju novi podaci Republičkog zavoda za statistiku.

U odnosu na februar 2026. godine, otkupne cene poljoprivrednih i ribarskih proizvoda u martu su u proseku povećane za 1,2 odsto. Najveći rast na mesečnom nivou zabeležen je u grupi stoke i živine, gde su cene porasle za čak 4,8 odsto - piše Nova ekonomija.

U otkupnoj ceni u martu 2026. godine jeftiniji su bili povrće, žitarice i industrijsko bilje (za oko 6 odsto), dok su skuplji bili voće, vinogradarski (za 28,2 odsto) i ribarski proizvodi (4,8 odsto) u odnosu na mart 2025. godine.

Agroekonomista Milan Prostran kaže za Novu ekonomiju da bi proizvođači ove godine mogli da povećaju cene proizvoda čiji su prinosi prethodnih godina bili pogođeni mrazom, pre svega u voćarstvu i povrtarstvu.

Dodaje da će ovogodišnji prinosi imati ključnu ulogu u daljem kretanju cena i da bi veća ponuda mogla da dovede do njihovog postepenog pada.

„Za očekivati je da će se i otkupne i maloprodajne cene poljoprivrednih proizvoda smiriti u narednom periodu“, prognozira Prostran.

On objašnjava da energetska kriza i dalje predstavlja značajan pritisak na cene domaćih i uvoznih poljoprivrednih proizvoda.

„Bez obzira na to što je gorivo delimično subvencionisano, njegova cena i dalje značajno utiče na proizvodnju. Gorivo je potrebno tokom celog procesa proizvodnje, ali i za transport proizvoda do tržišta.“

Otkupna cena žita pala je za 1,3 odsto u martu 2026. godine u odnosu na isti period prošle godine. Cena pšenice opala je 13,5 odsto, dok je cena kukuruza niža 2,6 odsto u odnosu na mart 2025. godine.

Otkupna cena pšenice nije imala značajnije oscilacije i u martu ove godine iznosila je 19,9 dinara po kilogramu, dok se cena kukuruza stabilizovala nakon avgusta 2025. godine, kada je dostigla najviši nivo od 24,4 dinara po kilogramu, a u martu je koštala 21,2 dinara.

Otkupna cena industrijskog bilja zabeležila je najveći pad za mesec dana i to za 17,7 odsto za godinu dana i 4,3 odsto u odnosu na prethodni mesec. Tržište pokazuje znake stabilizacije nakon velikog godišnjeg pada.

Kada je reč o otkupnoj ceni povrća ona je za godinu dana najviše opala i to za 21 odsto, ali je cena u odnosu na decembar (za 14,3 odsto) i prošli mesec skočila. Krompir je jeftiniji i od prošle godine i od prošlog meseca.

Cena krompira u odnosu na isti period prošle godine je opala je za 18,3 odsto, a u odnosu na prethodni mesec 4,3 odsto.

Cena voća porasla je za 28,2 odsto za godinu dana i 5,9 odsto u odnosu na februar 2026. godine. Iako voće beleži snažan godišnji rast, tempo poskupljenja usporava u odnosu na prethodni period.

Cena konzumnih jaja porasla je za čak 26 odsto za godinu dana. U martu ove godine su jaja bila skuplja za 5,5 odsto u odnosu na februar 2026.

Sveže kravlje mleko u martu 2026. godine koštalo je 48,8 dinara po litru, malo niža cena u odnosu na mart 2025. godine ( 54,5 dinara po litru).

Cene stoke i živine porasle su u proseku za oko 5 odsto za godinu dana. Najveći rast zabeležen je kod goveda, čija je otkupna cena viša za 20 odsto, dok su svinje poskupele za oko 3 odsto. Istovremeno, cena živine je opala za 6,7 odsto. U martu 2026. godine, tovni pilići otkupljivani su po 120 dinara po kilogramu, svinje za klanje po 181 dinar po kilogramu, a junad za klanje po 411 dinara po kilogramu.

Čak i uz redovno čišćenje, fuge u kupatilu vremenom potamne. Vlaga, ostaci sapuna i buđ polako rade svoje, a rezultat je uvek isti - ružne, tamne linije između pločica. Soda bikarbona, hidrogen i ribanje starom četkicom za zube mogu da pomognu, ali samo privremeno. Industrijska sredstva i paročistači takođe daju kratkotrajan efekat, jer ne rešavaju uzrok problema. Ipak, postoji profesionalni trik koji vodoinstalateri koriste i koji pravi veliku razliku.

Bez obzira na to koliko ste pedantni i koliko često i temeljno ribate kupatilo, fuge vremenom menjaju boju. Najpre požute, a zatim potamne, a glavni krivci su vlaga i naslage sapuna koje prodiru duboko u njihovu strukturu, pa površinsko čišćenje više ne pomaže. Profesionalni vodoinstalateri primenjuju trik zahvaljujući kom fuge mogu da ostanu čiste godinama.

Rešenje je jednostavno i u isto vreme veoma efikasno: hidrofobna impregnacija za mineralne površine (fuge, gips, dekorativni kamen).

Ovaj premaz stvara nevidljiv zaštitni sloj koji sprečava upijanje vode, prljavštine i mrlja. Fuga ostaje suva, a samim tim i čista, bez buđi i tamnjenja. Uz to, zadržava svoju prvobitnu boju mnogo duže. Važno je naglasiti da impregnacija nije zamena za epoksidne fuge, koje prirodno ne tamne. Ipak, ona značajno poboljšava otpornost običnih fuga i štiti ih od vlage i razvoja buđi.

Kako se pravilno nanosi

Ako su fuge već stare, prvo ih temeljno očistite i potpuno osušite.
Impregnaciju nanesite tankom četkom ili komadićem sunđera. Brzo se suši, bez mirisa je i ostaje bezbojna.

Nanesite tri sloja, uz pauzu za sušenje između svakog.

Nakon toga, voda više neće ulaziti u fuge - kapljice vode će se zadržavati na površini i jednostavno kliziti niz pločice, prenosi Direktno.

Novi predlog izmene Zakona o trgovini izazvao je poslednjih dana veliku debatu među gradovima na Jadranu, ali i širom Hrvatske.

Tema, koja na prvi pogled deluje jednostavno, ograničavanje noćne prodaje alkohola, zapravo postavlja mnogo šire pitanje: kako uskladiti turizam, život građana, javni red i slobodu preduzetništva, piše 24sata.

Sve je krenulo nakon političke inicijative splitskog gradonačelnika Tomislava Šutea, koji je još prošlog ljeta otvorio pitanje nekontrolisane noćne prodaje alkohola u centru Splita. Tad je izgledalo da od cele priče neće biti ništa jer je Ministarstvo privrede poručilo kako se izmene "neće realizovati" bez dugotrajnih analiza i procedura.

Međutim, situacija se ubrzo promenila. Ministarstvo je potom najavilo da će Zakon o trgovini ipak biti izmenjen do leta 2026. godine, a sad je jasno da su taj proces i službeno pokrenuli.

Split prvi uvodi zabranu

Gradonačelnik Splita Šuta je pohvalio vladin predlog i rekao da će Grad Split, čim se završi zakonska procedura, predložiti zabranu prodaje alkohola od 20 do 6 sati ujutru u prodavnicama, kioscima i prodavnicama alkoholnih pića.

"Grad Split podržava zakonska rešenja koja omogućavaju jedinicama lokalne samouprave da usvoje mere usmerene na zaštitu javnog reda i mira i kvaliteta života građana, posebno u područjima sa povećanim turističkim i noćnim saobraćajem", rekao je Šuta.

Gradonačelnik Zadra Šime Erlić takođe je podržao izmene. On veruje da će novi zakon pomoći u uspostavljanju reda tokom letnjih meseci.

"Mislimo da je to dobro jer će nam zakon omogućiti da ograničimo prodaju alkoholnih pića tokom sezone na Poluostrvu, u prodavnicama i kioscima. Ono što moram da naglasim jeste da se zabrana prodaje alkohola u večernjim satima ne bi odnosila na ugostiteljske objekte, već samo na prodavnice, kioske i specijalizovane prodavnice alkohola", rekao je Erlić.

S druge strane, nisu svi gradonačelnici oduševljeni idejom zabrana. Miro Bulj smatra da je ovo preterivanje i neka vrsta političkog piara - piše B92.

"Ovo je trivijalizacija problema. Kada gledam utakmicu, glavni sponzori su proizvođači alkohola. Ne vidim svrhu ograničenja", rekao je Bulj.

Mnogo oprezniji stav zauzeo je Peđa Grbin. Nije želeo da prejudicira odluke pre nego što zakon konačno bude usvojen.

"Kada bude usvojen, donećemo odluku, u skladu sa usvojenim tekstom zakona", kratko je rekao Grbin.

Finale ovogodišnjeg izdanja Pesme Evrovizije biće održano u subotu u Beču, a organizatori su objavili konačan raspored nastupa učesnika.

Redosled izvođača formiran je nakon završetka obe polufinalne večeri i dodatnih konsultacija produkcijskog tima takmičenja.

Nakon završetka drugog polufinala, potvrđen je kompletan spisak nastupa za završno veče.

Predstavnici Srbije publici će se predstaviti kao deveti po redu. Finalno veče otvara Danska, dok će odmah nakon nje nastupiti Nemačka i Izrael.

Među favoritima za visok plasman izdvajaju se predstavnici Finske, koji će na scenu izaći pod rednim brojem 17, dok će čast da zatvori ovogodišnje finale pripasti Austriji.

Redosled nastupa u finalu:

1. Danska
2. Nemačka
3. Izrael
4. Belgija
5. Albanija
6. Grčka
7. Ukrajina
8. Australija
9. Srbija
10. Malta
11. Češka
12. Bugarska
13. Hrvatska
14. Ujedinjeno Kraljevstvo
15. Francuska
16. Moldavija
17. Finska
18. Poljska
19. Litvanija
20. Švedska
21. Kipar
22. Italija
23. Norveška
24. Rumunija
25. Austrija

Izvor: Nova

Alkohol može delovati duboko utkan u naše živote. Pivo ili čaša vina dok razgovaramo sa prijateljima. Koktel na kraju napornog dana. Zdravice na proslavi.

Teško je poverovati da tako naizgled bezazleno ponašanje smanjuje naš imunitet na zarazne bolesti i povećava rizik od raka i drugih hroničnih bolesti - ali prema nauci, upravo je tako, prenosi CNN.

"Alkohol je sam po sebi toksičan. Koristimo alkohol za dezinfekciju, koristimo ga za uništavanje organizama. Zato se postavlja pitanje - da li je bilo koja količina bezbedna?", rekao je dr Endru Friman, direktor prevencije kardiovaskularnih bolesti i programa za očuvanje zdravlja u Nacionalnom jevrejskom zdravstvenom centru u Denveru.

Sve veći broj studija kaže - ne.

Najnoviji podaci pokazuju da je konzumacija alkohola direktno odgovorna za 62 različita poremećaja, uključujući srčane bolesti povezane sa alkoholom, psihotične poremećaje, gastritis, čireve, pankreatitis i masnu jetru, kao i poznatija stanja poput fetalnog alkoholnog sindroma i ciroze jetre.

"Ova stanja su stoprocentno povezana sa alkoholom, što znači da te bolesti ne bi ni postojale bez upotrebe alkohola", rekao je Jirgen Rem, viši naučnik Instituta za istraživanje politika mentalnog zdravlja u Torontu. Rem istražuje alkohol još od 2003. godine u saradnji sa Svetskom zdravstvenom organizacijom i naučnicima iz SAD, Evrope i Velike Britanije.

"Postoji još 30 bolesti u kojima alkohol igra određenu ulogu, poput raka dojke i drugih karcinoma, srčanih bolesti, moždanog udara, dijabetesa i demencije", rekao je Rem. "Te bolesti bi postojale i bez alkohola, ali je alkohol odgovoran za određeni procenat slučajeva."

Alkohol takođe narušava sposobnost organizma da se bori protiv infekcija. Čak i jedno piće oštećuje imuni sistem i smanjuje njegovu sposobnost da se izbori sa infekcijama već 20 minuta nakon konzumacije. Dugotrajno konzumiranje alkohola može trajno oštetiti ključne imune ćelije.

Zdravstvene posledice alkohola najveće su kod ljudi koji svakodnevno mnogo piju, kaže Rem, ali postoji jedna zamka: istraživanja često definišu prekomerno konzumiranje kao više od 40 grama čistog alkohola dnevno za žene i 60 grama za muškarce.

Dovoljno je samo da gledate kako barmen sipa čašicu ili više žestokog pića u vaš omiljeni koktel - i već tog dana možete ući u kategoriju teških konzumenata alkohola. Alkohol nije ograničen samo na žestoka pića: crno i belo vino, pivo, cider, šeri, porto, vermut takođe sadrže alkohol.

Koliko ta pića utiču na dužinu života?

"Naš tim je napravio besplatnu aplikaciju koja pokazuje koliko minuta i dana života gubite sa svakim pićem", rekao je Rem. "Takođe pokazuje koliko vremena dobijate kada prestanete da pijete."

Ipak, uz sve zabrinjavajuće podatke o uticaju alkohola na zdravlje, postoji i dobra vest. Mnoge bolesti povezane sa alkoholom mogu da se uspore, zaustave pa čak i preokrenu ako se reaguje dovoljno rano. Evo šta je nauka do sada otkrila.

Alkohol i zarazne bolesti

Ako niste znali koliko jedno piće utiče na sposobnost organizma da se izbori sa infekcijama poput prehlade, gripa ili kovida-19, to je razumljivo. Iako je veza između alkohola i upale pluća poznata još od 1785. godine, ozbiljnija rasprava o uticaju alkohola na imunitet počela je tek devedesetih godina prošlog veka.

Alkohol remeti sposobnost urođenog imunog sistema - onog sa kojim se rađamo - kao i stečenog imuniteta koji razvijamo tokom života. Potrebna je vrlo mala količina alkohola da bi se odmah smanjila sposobnost ključnih belih krvnih zrnaca, poput makrofaga, neutrofila i prirodnih ćelija ubica, da se bore protiv virusa, bakterija i ćelija raka.

Jedna epizoda opijanja (obično četiri ili više pića tokom nekoliko sati) može da poremeti imuni odgovor organizma tokom 24 sata. Nekada se smatralo da je to problem uglavnom kod tinejdžera i studenata, ali je opijanje u porastu u SAD, posebno među ženama starijim od 30 godina i osobama starijim od 65 godina.

Srećom, neposredni efekti alkohola na imuni sistem ne traju dugo. U zavisnosti od količine alkohola, organizam se oporavlja za nekoliko dana do nedelju dana, kaže Rem.

Međutim, dugotrajna upotreba alkohola može da oslabi ili uništi prirodne ćelije ubice i T-ćelije, elitne jedinice imunog sistema, što povećava ranjivost na infekcije poput upale pluća, HIV-a i tuberkuloze. Dugotrajna apstinencija može pomoći, ali stručnjaci upozoravaju da neka oštećenja mogu biti samo delimično reverzibilna, u zavisnosti od toga koliko dugo i koliko se alkohola konzumiralo. Teški alkoholičari mogu postati ozbiljno imunološki ugroženi.

Alkohol i rak

Alkohol je treći vodeći uzrok raka koji se može sprečiti u SAD, posle duvana i gojaznosti, prema rečima bivšeg američkog glavnog hirurga Viveka Murtija. On je početkom 2025. godine izdao upozorenje u kojem je pozvao na ažuriranje upozorenja na alkoholnim pićima.

"Alkohol je dobro poznat i preventabilan uzrok raka odgovoran za oko 100.000 slučajeva raka i 20.000 smrti godišnje u SAD - više nego što godišnje strada ljudi u saobraćajnim nesrećama povezanim sa alkoholom - a ipak većina Amerikanaca nije svesna tog rizika", rekao je Murti.

Sve vrste alkohola doprinose razvoju raka tako što oštećuju DNK i povećavaju hronične upale, navode američki Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. Kod žena je najveći rizik rak dojke povezan sa alkoholom, dok je kod muškaraca najčešće povezan kolorektalni karcinom.

Prestanak konzumiranja alkohola može zaustaviti napredovanje raka izazvanog alkoholom, ali nije garancija, rekao je Sinkler Kar, doktorand na Harvardu.

"Rak se razvija godinama. Zato je moguće da već imate rak izazvan alkoholom i da ga dobijete čak i nakon prestanka konzumiranja", rekao je Kar. "Međutim, ako nemate rak i prestanete da pijete, eliminišete budući rizik od raka povezanog sa alkoholom."

Koliko je potrebno da prođe da bi se smanjio rizik?

"Oko 30 godina, slično kao kod pušenja", rekao je Rem. "Ako ste relativno težak konzument alkohola, možete razmišljati ovako: jedno piće je jedna cigareta. Zvuči šokantno, zar ne?"

Alkohol i oštećenje mozga

Nekada se govorilo da alkohol ubija moždane ćelije, ali savremena nauka pokazuje da uništava veze između neurona, što dovodi do smanjenja mozga, posebno u oblastima zaduženim za pamćenje i donošenje odluka.

Jedna od najvećih studija pokazala je da tri pića nedeljno povećavaju rizik od demencije za 15 odsto u poređenju sa jednim pićem nedeljno. Oštećenja mozga izazvana alkoholom delimično su reverzibilna, u zavisnosti od toga da li je oštećenje akutno ili dugotrajno.

"Snimanja mozga pokazuju da se smanjenje moždanog tkiva može delimično oporaviti u roku od nekoliko nedelja do nekoliko meseci nakon prestanka konzumiranja alkohola", rekao je Kar. "Kognitivne funkcije poput pažnje, izvršnih funkcija i pamćenja takođe mogu da se poboljšaju."

Ipak, dugotrajno i prekomerno pijenje povezano je sa trajnim promenama u mozgu koje povećavaju rizik od demencije. "Dostupni dokazi ne sugerišu da prestanak konzumiranja potpuno vraća rizik od demencije na nivo osobe koja nikada nije mnogo pila", rekao je Kar.

Alkohol i srce

Ali zar alkohol nije dobar za srce - vodeći uzrok smrti muškaraca i žena širom sveta? Tačno je da su mnoge studije pokazale takozvanu "J" vezu između alkohola i zdravlja srca.

Mala do umerena konzumacija alkohola - ravniji deo slova "J" - može imati blago pozitivan efekat na zdravlje srca. Međutim, kako broj pića raste, raste i rizik.

"Ne samo da rizik raste sa količinom alkohola, već zaštitni efekti po srce praktično nestaju kod ljudi koji povremeno piju velike količine", rekao je Kar.

Studija iz 2023. godine pokazala je da čak i jedno alkoholno piće dnevno povećava sistolni krvni pritisak. Konzumiranje alkohola kod osoba sa visokim pritiskom gotovo udvostručuje rizik od ozbiljnog oštećenja jetre, dok kod osoba sa gojaznošću ili dijabetesom taj rizik raste više nego trostruko.

"Mislim da sada postoji dovoljno dokaza da alkohol može biti više štetan nego koristan", rekao je dr Friman. "Većina stručnih udruženja savetuje ljudima da ne počinju da piju, da piju što manje ako već piju ili da potpuno prestanu."