Sombor.info

Vanja Stojković (27) za kojom je tragala čitava Kula pronađena je juče mrtva, saznaje "Blic".

Vanja je nestala u subotu oko 18 časova u Kuli a telo nesrećne devojke pronašao je njen muž u Crvenki juče oko 13 časova.

Kako nezvanično saznajemo, sumnja se na samoubistvo, ali tek nakon obdukcije znaće se tačan uzrok smrti.

Naravno, svi psi zahtevaju ljubav, pažnju i aktivnu brigu. Ipak, neke rase idu korak dalje i zahtevaju više brige od ostalih. Američki veterinar Adam Kristman, inače i autor knjiga o psima, te voditelj podkasta koji se bavi kućnim ljubimcima, otkrio je kojih je to pet rasa pasa kojima je potrebno najviše brige - na osnovu učestalosti poseta veterinaru, potraživanja naknade od osiguranja i genetskih predispozicija.

5. Jazavičari

Kristman kaže da ovi psi imaju "Napoleonov kompleks" i da su skloni degerativnom oboljenju diska, koje može izazvati jake, dugotrajne bolove ako se ne leče pravilno. Iako su jazavičari mali psi i mogu da žive između 12 i 16 godina, potreban im je odgovarajući nivo fizičke aktivnosti kako bi održali tonus mišića. Veoma je važno sprečiti ih da se ugoje i stalno pratiti njihove aktivnosti kako se ne bi povredili.

4. Nemačka doga

Ovo su porodični psi, ali jedu veoma mnogo hrane i skloni su srčanim oboljenjima i raku. Dlaka im ne opada u prevelikoj meri, ali ipak je potrebno četkati ih jednom nedeljno. Redovno skraćivanje noktiju je obavezno, u suprotnom bi moglo da dođe do bola i problema sa hodanjem. Potrebno im je svakodnevno kretanje i velika aktivnost da bi ostali stimulisamo i zdravi. Imaju kratak životni vek, žive samo od 7 do 10 godina, neretko i kraće.

3. Labrador

Poznati su po svom entuzijazmu i beskrajnoj energiji nisu bez razloga možda i najpopularnije rasa pasa na svetu. Ipak, neretko imaju problema sa zdravljem. Često se dešava da dođe do ortopedskih problema.

2. Čivava

Čivave su drske, samouverene i nateraće vas da radite tačno ono što one žele. U jednom trenutku tražiće od vas da ih podignete, a kada to uradite - iste sekunde ćete se predomisliti. Kada je reč o zdravlju, često imaju probleme se srcem i očne bolesti. Ipak, uz redovno preglede trebalo bi da dugo ostanu u vrhunskoj formi.

1. Francuski buldog

Zahtevaju stalnu negu ako želite da ostanu zdravi. "Problemi sa vratom, problemi sa leđima, sa srcem, sa disanjem, sa kolenima, sa kožom, respiratorni problemi, toplotni udari", navodi Kristman sve ono sa čime se mnogi francuski buldozi redovno suočavaju. Takođe, potrebni su im posebni proizvodi za negu i hranu kako bi njihova koža bila u dobrom stanju.

Izvor: blic.rs

Holesterol je važan za normalno funkcionisanje tela, iako se često smatra negativnim.

Holesterol je deo ćelijskih membrana i steroidnih hormona, a proizvodi ga jetra. Ishrana bogata zasićenim mastima, uglavnom iz hrane životinjskog porekla, i način života utiču na nivo holesterola u organizmu. Nivo holesterola može varirati u zavisnosti od godina, telesne težine, pola i genetike.

Važno je razumeti karakteristike i posledice holesterola kako bismo očuvali svoje zdravlje i smanjili rizik od ozbiljnih bolesti, poput srčanih oboljenja. Većina ljudi se bar jednom tokom života zapita kako smanjiti holesterol, piše Mayo Clinic.

Povišen holesterol može povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti, koje su uobičajene u populaciji. Visok holesterol može uzrokovati nakupljanje masnih naslaga u krvnim sudovima, što može otežati protok krvi i dovesti do srčanog ili moždanog udara. Promene u načinu života, poput zdrave ishrane, redovne fizičke aktivnosti i ponekad lekova, mogu pomoći u smanjenju holesterola.

Čak i blago povišen holesterol u srednjim godinama može značajno povećati rizik od srčanih oboljenja. Iako ne svako sa blago ili umereno povišenim holesterolom mora odmah početi sa lečenjem lekovima, promene u ishrani i više vežbanja mogu biti korisne.

Visoki holesterol često prolazi neprimećeno, ali se može otkriti kroz analize krvi. Pored simptoma kao što su ubrzan rad srca i bol u vratu i potiljku, promene na očima, poput žućkastih izraslina na kapcima i prstenova oko rožnjače, mogu ukazivati na visok holesterol.

Važno je redovno proveravati nivo holesterola, a lekar može preporučiti češće testove ako imate faktore rizika kao što su porodična istorija visokog holesterola ili srčanih oboljenja.

Postoje različite vrste holesterola, a LDL holesterol (loš holesterol) i HDL holesterol (dobar holesterol) su najvažniji. LDL holesterol može se nakupljati u krvnim sudovima, dok HDL holesterol uklanja višak holesterola iz krvi. Promene u načinu života, kao što su zdrava ishrana, vežbanje i izbegavanje pušenja, mogu pomoći u regulaciji nivoa holesterola.

Preporučene vrednosti holesterola

Ukupni holesterol: Manje od 5,0 mmol/l
LDL holesterol: Manje od 3,0 mmol/l
HDL holesterol: Više od 1,0 mmol/l za muškarce, odnosno više od 1,2 mmol/l za žene.

Važno je voditi računa o faktorima rizika, poput genetike, gojaznosti, neaktivnosti, pušenja i konzumiranja alkohola, koji mogu uticati na nivo holesterola u krvi. Istraživanja pokazuju da promene u ishrani i fizička aktivnost mogu značajno doprineti snižavanju holesterola.

Kao i svi plodovi, banane su dobar izvor vlakana, pre svega topljivih za koje je utvrđeno da pomaže u snižavanju holesterola. Vežu holesterol i tako omogućuju njegovo eliminisanje iz tela. Jedna banana ima ukupno 2.40 g vlakana, a od toga je topivih 0.60 g, a netopivih 1.80 g.

Cleveland Clinic navodi da su najbolji izvori:

pasulj
zob
ječam
banane
krompir
jabuke
kruške

Izvor: danas.rs

Medicinski imidžing je moćna tehnologija uz pomoć koje dobijamo slike tkiva, kostiju i organa unutar ljudskog tela. Ono što je nekad bilo na nivou naučne fantastike danas je svakodnevna praksa koja pomaže u otkrivanju i lečenju mnogih bolesti, i onih najtežih.

Sve te metode su neinvazivne, što znači da ne uključuju opštu anesteziju ili rezove. Ovi pregledi su bezbolni, a pružaju brojne korisne informacije. Ali čemu tačno služi koji vid medicinskog imidžinga?

Ultrazvuk

Medicinski ultrazvuk je neinvazivna dijagnostička tehnika koja se koristi za snimanje unutrašnjosti tela. Ultrazvuk koristi visokofrekventne zvučne talase za kreiranje slika. Ultrazvučni zraci prolaze kroz tečna tkiva, a odbijaju se od kosti i gušća tkiva. Ova mašina koristi eho zvučnih talasa da stvori sliku koju lekar potom tumači.

Lekari koriste ultrazvuk da dijagnostikuju probleme koji utiču na meka tkiva, kao što su mišići, krvni sudovi, srce i drugi organi. Da bi uradio ultrazvuk, stručnjak specijalizovanom alatkom u obliku štapića prelazi po određenom delu tela dok se emituju zvučni talasi i detektuje njihov odjek.

Računar pretvara informacije iz odjeka da od njih stvori sliku. Tokom ultrazvučnog pregleda lekar nanosi gel na kožu da se ne bi stvorili vazdušni džepovi između sonde i kože budući da oni mogu da blokiraju prolazak ultrazvučnih talasa u telo.

Posebno važno je raditi redovan ginekološki ultrazvuk, ultrazvuk dojki, prostate, abdomena…

Magnetna rezonanca

Magnetna rezonanca (MRI) koristi jako magnetno polje i radio talase za kreiranje slika tela koje se ne mogu videti ni ultrazvukom ni CT skeniranjem.

Ljudsko telo je uglavnom napravljeno od vode, koja ima magnetni polaritet. Drugim rečima, tečnost u telu sadrži atome koji se okreću određenom brzinom. Atomi u nekim tkivima se okreću brže od atoma u drugim tkivima. U nekim slučajevima, atomi u bolesnom tkivu se okreću različitom brzinom nego u zdravom tkivu. MRI koristi magnete za okretanje atoma i radio talase koji otkrivaju koliko brzo se atomi okreću.

Računar onda pretvara informacije u detaljne slike. Lekari koriste MRI za proveru zglobova, mišića, hrskavice, ligamenata i tetiva. To magnetnu rezonancu, između ostalog, čini jako korisnom za dijagnostikovanje sportskih povreda. MRI je takođe od pomoći za dijagnostikovanje moždanog udara, tumora, aneurizme, multiple skleroze, povreda kičmene moždine i problema sa unutrašnjim uhom ili očima.

Magnetna rezonanca je veliki uređaj, obično valjkast i šupalj iznutra i u taj otvor pacijent ulazi i biva sniman.

CT skener

Kompjuterska tomografija (CT skeniranje) kombinuje rendgenske snimke i kompjuter da bi se stvorila slika kičme i unutrašnjih organa od 360 stepeni.

CT je moćan aparat koji poput prstena obilazi oko stola na kom leži pacijent.

Tokom CT snimanja stručnjak radi seriju rendgenskih snimaka iz različitih uglova. Zatim računar obrađuje i sastavlja seriju slika da bi napravio snimke poprečnog preseka, i to kostiju, krvnih sudova i mekih tkiva.

CT stvara snimke koje su detaljniji od klasičnih rendgenskih snimaka. Guste strukture unutar tela, kao što su kosti, lako se pojavljuju na slici. Što se tiče mekih tkiva, da bi slike bile jasnije, neretko se pacijentu pre snimanja intravenski daje supstanca poznata kao kontrast.

Za sve nedoumice oko medicinskog imidžinga treba da se konsultujete sa svojim lekarom, odnosno izabranim stručnjakom, koji će vas uputiti na najadekvatniju vrstu snimanja u zavisnosti od vašeg zdravstvenog stanja.

A blagovremen pristup medicinskom imidžingu može da znači razliku između života i smrti jer je opštepoznato da je blagovremena dijagnostika neizmerno važna u lečenju bolesti, posebno malignih.

Izvor: nova.rs

Crveni krst Sombor počeo je sa isporukom prve tranše prehrambenih paketa u 2024. godini za socijalno ugroženo stanovništvo, na osnovu spiska koji je dostavio Centar za socijalni rad. Tim povodom, prostorije Crvenog krsta posetila je članica Gradskog veća za oblast socijalne zaštite Jovana Miljević koja je poručila da Grad Sombor vodi računa o svojim građanima i donira pomoć onima kojima je to potrebno.

Prvom tranšom obuhvaćeno je petnaest naseljenih mesta i salaša koji će dobiti 550 prehrambenih paketa koji sadrže po 2 kg pirinča, 2 kg pasulja, 1 kg kuhinjske soli, 3 kg šećera, 5 kg brašna, 5 pakovanja testenine, po 2 paketa graška i mahuna i po 3 paketa kokošje i goveđe supe, kao i 3 litre suncokretovog ulja.

Gradsko veće grada Sombora održalo je 196. sednicu na čijem dnevnom redu se našlo 12 tačaka.

Između ostalog, utvrđen je predlog Odluke o angažovanju eksterne revizije Završnog računa budžeta grada Sombora za 2023. godinu uz saglasnost Državne revizorske institucije Republike Srbije.

Članovi Gradskog veća su dali saglasnost na zahtev „GHG Inženjering – plus“ Sombor, za izgradnju unutrašnje gasne instalacije i povezivanje sa postojećom instalacijom grejanja zgrade trgovine u ulici Jovana Popovića u Somboru.

Takođe, data je saglasnost i na zahtev OŠ „Aleksa Šantić“ Aleksa Šantić, za polaganje instalacije prirodnog gasa kako bi se škola priključila na prirodni gas.

Na 196. sednici odobrena su dodatna sredstva za programsku aktivnost upravljanja vanrednim situacijama, odnosno za specijalizovane usluge održavanja i servisiranja sirena za javno uzbunjivanje na teritoriji Grada Sombora, kao i za sistem smanjenja rizika od katastrofa i upravljanja vanrednim situacijama.

Apatinsko udruženje proizvođača i ljubitelja voćnih rakija ,,ČUVARI TRADICIJE” poziva individualne proizvođače rakija na treću rakijašku radionicu. Na radionici će biti održan praktičan prikaz celokupnog toka savremenog načina proizvodnje rakije od koštičavog i jajabučastog voća, sa teoretskim delom.

Predavači na ovoj radionici će biti Petar Horti i Zoran Ristić, a njeno održavanje zakazano je za 23.mart 2024. godine u Međunarodnoj marini u Apatinu, od 9 do 16 časova. Kotizacija za učešće je 2400 dinara, a ona obuhvata brošuru o savremenom načinu proizvodnje rakije, degustaciju rakija i ručak.

Kotizaciju uplatiti na : GORNjE PODUNAVLjE, sa naznakom “Za rakijašku radionicu”, žiro račun: 160-6000001044524-62. Prijave se primaju do 15.marta 2024. godine a broj učesnika je ograničen. Za sve dodatne informacije obratite se na 063501459 i 065523366 ili na e-mail adrese: Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli. i Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.

Izvor: Radio Dunav

Za mnoge od nas, početak dana nezamisliv je bez šoljiec tople kafe. Istina je da nam ovaj napitak daje energiju i pomaže da se razbudimo i bolje koncentrišemo. Takođe je dokazano da ovaj omiljeni jutarnji napitak ima pozitivne efekte i za srce. A jedan poseban dodatak čini ga još zdravijim.

Ispijanje jedne do dve šoljice kafe dnevno povezano je sa manjim rizikom od srčanih bolesti i srčane insuficijencije, navodi se na portalu Johns Hopkins Medicine. A ovaj dodatni sastojak daje joj još više pozitivih efekata. U pitanju je kakao.

Kakao ima antiinflamatorno dejstvo i opušta krvne sudove

Kafa ima svoje prednosti za zdravlje srca, ali dodavanje kakaa može poboljšati te prednosti.

- Kao u zrnu kafe, kakao prah takođe sadrži flavanole, koji imaju antiinflamatorno dejstvo, opuštaju krvne sudove i poboljšavaju kontrolu šećera u krvi - kaže dr Niki Bart, kardiolog i specijalista za srčanu insuficijenciju i transplantaciju srca na Institutu za istraživanje srca Victor Chang.

Kakao prah takođe sadrži flavanole, koji imaju antiinflamatorno dejstvo

Međutim, imajte na umu: kakao i čokolada nisu ista stvar. Kakao prah ima manje zasićenih masti i šećera (sve dok je nezaslađen).

Flavanoli hemijska jedinjenja koja se nalaze u biljkama koje su deo porodice antioksidanata zvanih flanavoidi.

- Pokazano je da flavanoli smanjuju upalu i poboljšavaju protok krvi, što može pozitivno uticati na zdravlje srca opuštajući krvne sudove, snižavajući tako krvni pritisak - objašnjava Kolete Miko, dijetetičar nutricionista.

U studiji iz januara 2022. u Evropskom dnevniku za preventivnu kardiologiju (European Journal of Preventive Cardiology) istraživači su otkrili da do tri šoljice kafe dnevno mogu smanjiti rizik od smrti osobe zbog srčanih bolesti i moždanog udara.

Ne preterujte sa količinama kakao i kafe

Doktorka Bart upozorava da to ne znači da treba da počnete da pijete kafu tokom celog dana.

- Prednosti koje doživljavate imaju efekat koji zavisi od doze, a čini se da je jedna do tri šoljice optimalna količina prema nedavnim studijama. Ispijanje kafe u većim količinama bi ipak moglo da vam nanese štetu - objašnjava ona.

Ispijanje kafe je takođe povezano sa smanjenjem rizika od moždanog udara, prema nalazima u studiji iz novembra 2021. u PLOS Medicine. U velikoj, višegodišnjoj studiji više od 365.000 odraslih učesnika pratilo je svoju potrošnju kafe i čaja počevši od 2006. U praćenju iz 2020. istraživači su otkrili 32 posto manji rizik od moždanog udara za one koji su rekli da su pili dve do tri šoljice kafe ili dve do tri šoljice čaja svakog dana u poređenju sa ljudima koji nisu pili nijedno piće.

Da bi vaša kafa sa kakaoom bila još zdravija važno je da:

Ne preterujte sa količinom kakaa. Dodajte do dve kašičice kakao praha u svoju jutarnju kafu
Preskočite dodavanje šećera, pavlake za kafu ili mleka jer to može povećati broj kalorija i učiniti kafu manje zdravom. „Šećer, veštački sirupi i zaslađivači su često pro-upalni, poništavajući prednosti same kafe. Za maksimalnu korist, preskočite ove dodatke" - napominje dr Bart.
Ako želite bogatiji ukus kafe, dodajte začine u kafu poput cimeta ili muškatnog oraščića
Potrudite se da uvek kupujete organski kakao i proverite na etiketi da nema dodataka poput šećera ili zaslađivača.
Prenela: O.M.

Izvor: wellandgood.com/kurir.rs

Od danas Ministarstvu zaštite životne sredine možete da podnesete zahtev za kupovinu električnih vozila uz pomoć subvencija države. Konkurs će trajati do 31. oktobra ove godine, a pomoć države od 250 do 5.000 evra mogu da dobiju i građani, kao i preduzetnici i kompanije.

Za ovogodišnji program pomoći države pri kupovini vozila na električni pogon planirano je izdvajanje 1,45 miliona evra, što je 170 miliona dinara. Kod pojedinačnih prijava iznos novca koji dobijate zavisi od tipa vozila koje želite da kupite, i to:

Za mopede i tricikle podrška iznosi 250 evra u dinarskoj protivvrednosti.
Za kupovinu električnih motocikala, teških tricikala i četvorocikala iznos je 500 evra
Dok za putnička vozila sa najviše 9 mesta za sedenje i teretna vozila čija najveća dozvoljena masa ne prelazi 3,5 tone može da se računa na subvenciju od 5.000 evra u dinarskoj protivvrednosti.

Novina u Uredbi je da je za ovu godinu, za razliku od prethodnih, pripisano subvencionisanje nabavke isključivo električnih automobila.

- Za razliku od prošlih godina, ove godine subvencionisaćemo kupovinu isključivo električnih vozila. Ova odluka je posledica politike Vlade Republike Srbije koju sprovodimo moja koleginica Irena Vujović i ja, koja podrazumeva promociju i podršku električnim vozilima, objavio je Goran Vesić na Fejsbuk profilu.

Kako da se prijavim za ovu pomoć države?

Da biste dobili ovu pomoć države potrebno je da prođete 6 koraka. Kako navode iz Ministarstva za zaštitu životne sredine, zahtev se podnosi lično na pisarnici, ili poštom.

Ukoliko je dokumentacija kompletna, izdaje se rešenje o dodeli subvencija i ono će biti predato prodavcu vozila ili lizing kući. Preko lizinga je potrebno doneti tri dokumenta, a takođe i preko auto-kuće.

Izvor: blic.rs

Visoke kamatne stope i inflacija preokrenule su trend potrošnje ka povećanju štednje, pre svega dinarske. Sada su dominantni gotovinski krediti najpre kako bi se građani uhvatili ukoštac sa problemima kratkoročne likvidnosti. Nameće se se pitanje da li će NBS produžiti meru ograničenja kamata na stambene kredite imajući u vidu očekivane stope za kraj 2024. godine, ističu stručnjaci.

Prošla godina protekla je u znaku rekordne inflacije koja je u martu premašila 16 odsto, a zatim je u decembru bila prepolovljena – 7,6 odsto. Narodna banka je monetarnim merama pre svega povećanjem referentntne kamatne stope uspela da zauzda inflaciju. S druge strane, pooštrena monetarna politika ohladila je potrošnju i tražnju za kreditima kako za privredu tako i za građane.

Izdavanje kredita za privredu su gotovo zaustavljeni a za građane su znatno usporili. Kada je reč o omiljenim gotovinskim pozajmicama one su prošle godine porasle za trideset dve milijarde dinara, nominalno pet odsto. Ako se uzme u obzir dvocifrena inflacija, realno smanjenje je još izraženije. To je bio i signal za pojedine banke da ponude kredite sa nižom kamatom od 9,5 do 14 odsto na godišnjem nivou.

Miloš Zečević iz Erste banke naglašava da činjenica da u Srbiji radi više od 20 banaka ukazuje na to koliko je tržište konkurentno i da tu nema reči ni o kakvom kartelskom organizovanju.

„Evidentno je da je ciklus podizanja kamatnih stopa uzrokovao rast istih kako na bilansnoj strani banaka konkretno na kreditima stanovništvu i privredi ali s druge strane i na depozitima“, dodaje Zečević.

Dakle, povećanje kamata učinilo je kredite skupljim a štednju isplativijom. Veće dinarske kamate na štednju preokrenule su trend potrošnje ka povećanju štednje, pre svega dinarske.

Profesor Univerziteta Singidunum Nikola Stakić kaže da su dominantni su sada gotovinski krediti najpre kako bi se građani uhvatili ukoštac sa problemima kratkoročne likvidnosti.

„Ono što sigurno najviše zanima građane je kakva će biti situacija na kraju ove godine u vezi sa moratorijmom, da li će doći do njegovog produženja imajući u vidu očekivane kamatne stope za decembar 2024. To su stvari koje direktno utiču na novčanik“, dodao je Stakić.

Novac više nije nigde jeftin. Konsultant iz Londona Đorđe Perendija kaže da je refernetna kamata u Britaniji 5,25 osto a kamate na keš kredite su od šest do osam odsto godišnje. Naravno, sa bankom se pregovara naročito oko obezbeđenja takvih pozajmica, piše RTS.

Perendija kaže da postoji jedan veliki sloj stanovništva sa veoma niskim ili bez primanja ili žive na socijalnoj pomoći tako de je njihov kreditni rejting izuzetno nizak.

Kako objašnjava, oni moraju da se izlože nekim višim kamatama koje onda moraju da pozajmljuju od privatnih zajmodacaca.

„To se u Engleskoj ponekad zove ‘pi-di-vi loun’. To je kratkoročni zajam koji se isplati u nekom trenutku ili u roku od nekoliko nedelja kada korisniku legne plata ili recimo isplata državne pomoći“, navodi Perendija.

Projekat prihvatljivog stanovanja u EU

Kada je reč o bankama u Evropskoj uniji, one predlažu sve kreativnije društveno odgovorno poslovanje jer ne žele novu hipotekarnu krizu.

Perendija navodi premier projekata poput prihvatljivog stanovanja gde se ulaže u određene nekretnine koje bi kasnije ugrožene socijalne grupe imale na raspolaganju.

Plan je da im se omogući da svoje nekretnine otplaćuju prema dugoročnim povoljnim ugovorima kako bi banke isunile taj mandat na ravnopravnost ravnomerno podržavanju svih svojih klijenata, objašnjava finansijski konsultant.

Poslovne informacije su dragocene, pa ohrabruje nagoveštaj smanjenja tromesečnog euribora u trećem tromesečju na raspon od 2,6 do 2,9 odsto. To je značajno za klijente ne samo u evrozoni već i za dužnike u Srbiji sa dugoročnim kreditima u evrima.

Izvor: nova.rs