- Vi ste ovde:
-
Home
- Lifestyle
Kako žene ulaze u srednje godine, njihova tela se suočavaju sa hormonskim promenama. Ove promene mogu uticati na gustinu kostiju, mišićnu masu, zdravlje srca, raspoloženje i nivo energije Dijetetičarka Kejtlin Komo ističe da tokom ove faze telo postaje manje efikasno u apsorpciji određenih hranljivih materija poput vitamina B12, kalcijuma i magnezijuma, prenosi Index.hr. „Čak i uz uravnoteženu ishranu, nutritivni suplementi mogu pomoći u popunjavanju nutritivnih praznina, podržati zdravo starenje i ublažiti uobičajene izazove srednjih godina“,…
Studija ukazuje na negativan uticaj konzumiranja brze hrane na učenje i pamćenje povezano sa prostornim okruženjima. Konzumiranje prekomernih količina masne i slatke hrane ne samo da povećava obim struka i stomaka, već negativno utiče i na kognitivne sposobnosti i veštine prostorne navigacije, koje su, kako su istraživanja pokazala, smanjene unosom nezdrave hrane. Naučnici sa Univerziteta u Sidneju sproveli su „prvu takvu studiju“ zasnovanu na testovima u kojima su učestvovali studenti i otkrili da hrana bogata…
Gabrijel Moris, svetski putnik i autor popularnog YouTube kanala "Gabriel Traveler" sa više od 600.000 pratilaca, tvrdi da je Grčka najbolja destinacija na planeti. U nedavnom videu, Moris je podelio svojih top 10 omiljenih zemalja, a konkurencija je bila ozbiljna – u uži izbor ušle su Indija, Nepal, Tajland i Turska. Ipak, Grčka je osvojila prvo mesto zahvaljujući "neverovatnim ostrvima, kristalno čistom moru i nekim od najlepših plaža na svetu". Moris je objasnio da voli…
Hemijske supstance u plastici koju koristimo svakodnevno mogu poremetiti prirodni 24-časovni ciklus spavanja i buđenja, kao i cirkadijalni ritam na način na koji to radi kafa. To povećava rizik od poremećaja sna, razvoja dijabetesa, problema sa imunitetom i raka, pokazuju nova laboratorijska istraživanja. Najnovija istraživanja pokazuju da hemijske supstance iz plastičnih predmeta koje koristimo kod kuće, u bašti i na poslu pomeraju naš unutrašnji sat i do 17 minuta, prenosi rts.rs. Studija je proučavala hemijske…
Satelitski snimci koje je objavila NASA prikazuju neobičan fluorescentni sjaj koji se pojavljuje negde u Velikom australijskom zalivu i Tasmanijskom moru – i to tako intenzivno da je vidljiv čak iz svemira. Prema izveštaju EcoNews-a, ovo živopisno, svetleće morsko biće primećeno je pomoću satelita iz orbite. NASA-ina posmatranja iz svemira, putem opservatorije Earth Observatory, već dugo prate uslove u morima širom sveta, šaljući slike visoke rezolucije planeta i okeana u realnom vremenu. Njihovi sateliti razvili…
Širok spektar znakova, uključujući povećanje ili gubitak težine, može ukazivati hormonski disbalans. Uprkos jakom uticaju koji hormoni imaju na naš organizam i opšte zdravlje, mnoga stanja koja su u vezi sa hormonskim disbalansom, mogu se lečiti. „Hormoni su hemijski glasnici tela“, kažu stručnjaci. Proizvode se u endokrinim žlezdama, putuju kroz vaš krvotok, „govoreći“ tkivima i organima šta da rade. Oni pomažu u kontroli mnogih glavnih procesa tela, uključujući metabolizam i reprodukciju. Kada je u pitanju…
Normalno je da brzo izgubite nekoliko kilograma kada započnete dijetu, ali to često nije dugoročni gubitak masti. Osnivač klinike za mršavljenje i stručnjak za dijabetes, endokrinologiju i internu medicinu, dr Frenklin Džozef je upozorio da neki ljudi koji se hvale gubitkom velike telesne težine možda zapravo ne gube masnoće, već vodu, prenosi Net.hr. Iako broj na vagi možda opada, ono što zapravo gubite u prvih nekoliko dana možda nije ono što mislite. Dr Džozef je…
Proleće je pravo vreme da iskoristimo blagodeti prirode, a tri biljke koje su naše bake nekada redovno koristile – kopriva, maslačak i zova – sada su na svom vrhuncu kada je u pitanju lekovitost. Kopriva – kraljica detoksikacije Kopriva je bogata gvožđem, kalcijumom, magnezijumom, vitaminima C, A i K, kao i hlorofilom. Podstiče rad jetre i bubrega, izbacuje toksine, pomaže kod anemije i jača imunitet. Može se koristiti kao čaj, čorba ili pesto, piše dnevnik.hr.…
Prelistavali ste telefonski imenik? Premotavali VHS kasete? To je bio život pre pametnih telefona. Danas je to teško čak i zamisliti. Ali 80-ih i 90-ih, to su bili svakodnevne navike koje smo uzimali zdravo za gotovo. I dok se može činiti kao vreme koje bi mnogi radije zaboravili, postoji nešto nesumnjivo nostalgično u svemu tome. Hajde da krenemo na put niz stazu sećanja, hoćemo li? Obećavamo, isplatiće se. Kako je izgledao život pre nego što…
Kuhinja je srce svakog doma. To je mesto gde se pripremaju obroci, pije prva jutarnja kafa i dele svakodnevni razgovori. Međutim, kada kuhinja počne da pokazuje znakove starosti u vidu dotrajalih elemenata, oštećenih pločica ili zastarele rasvete, vreme je za osveženje. Preuređenje stare kuhinje ne mora nužno da bude skupo i komplikovano. Svi bismo voleli da platimo usluge dizajnera i dobijemo kuhinju iz snova, ali nekada to nije finansijski izvodljivo, a nije ni potrebno. Uz…
Slobodno vreme
Lifestyle
Svaki mladež može biti opasan – evo kako da prepoznate melanom
Dr Tamara Jelikić, dermatovenerolog, u tekstu objašnjava gde sve osim na koži melanom može pojaviti i kako prepoznati i ...
Kutak za roditelje
Disclaimer I
Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.
Disclaimer II
Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.
Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.