- Vi ste ovde:
-
Home
- Lifestyle
Suplementi često sadrže znatno veće doze od onih koje biste dobili kroz ishranu, tako da je rizik od predoziranja, takođe poznat kao hipermagneziemija, znatno veći. Iako je magnezijum važan mineral za mnoge funkcije u telu, prekomerni unos – posebno putem dodataka ishrani – može dovesti do neželjenih posledica. Blaga predoziranja mogu izazvati dijareju i grčeve u stomaku, ali u težim slučajevima mogu se javiti ozbiljni simptomi kao što su otežano disanje, nepravilan rad srca, pa…
Ako se ne bavite proučavanjem psihijatrije i psihologije, verovatno niste čuli za okrug Stirling u Novoj Škotskoj. I to sa dobrim razlogom - Stirling ne postoji, barem ne na mapi. Ali to je stvarno mesto, i to mesto koje je odigralo veliku ulogu u oblikovanju našeg razumevanja društvenih faktora koji doprinose mentalnom zdravlju i bolestima, piše Psiholodži tudej. Okrug Stirling je pseudonim. On predstavlja okrug u Novoj Škotskoj koji je bio domaćin jedne od najdužih…
Demi Mur je dobila godišnje priznanje magazina People, a u pratećem video-snimku kaže da sada više poštuje svoje telo i da se više ne definiše kroz svoj izgled. „Imam veće poštovanje prema svemu što je moje telo prošlo da bi me dovelo do ovde. To ne znači da ponekad ne pogledam u ogledalo i ne pomislim: ‘O Bože, izgledam staro’ ili ‘Lice mi se opušta’ – desi se. Ali mogu da prihvatim da je to…
Soda bikarbona važi za jedno od najpraktičnijih i najjeftinijih sredstava za čišćenje u domaćinstvu. Pristupačna, višenamenska i bez agresivnih hemikalija – nije ni čudo što je mnogi koriste za skidanje mrlja, masnoće i kamenca. Međutim, koliko god bila efikasna, postoje površine na kojima je treba izbegavati. Naime, iako deluju čvrsto i otporno, površine poput mermera i kvarca mogu da budu osetljive ako se za čišćenje koristi soda bikarbona. Njena zrnasta struktura može vremenom oštetiti zaštitni…
Rano ustajanje može biti veliki izazov, posebno kada je poremećen prirodni ritam sna ili postoji neki skriven zdravstveni problem. Saveti za lakše buđenje posebno su korisni onima koji se bude sporo, osećaju težinu u telu i kao da im um „zaostaje“. Iako se često veruje da je reč o lenjosti ili nedostatku discipline, uzroci ovakvog jutarnjeg stanja su zapravo mnogo složeniji, prenosi 24sata.hr. Zašto se teško budimo? Razlozi za jutarnju tromost mogu biti različiti, a…
Naučnici sa University College London navode da su efekti ibuprofena na zdravlje mozga toliko izraženi da se mogu porediti sa koristima koje donosi snižavanje povišenog krvnog pritiska. Studija je obuhvatila oko 540.000 ispitanika iz Ujedinjenog Kraljevstva, starosti do 73 godine, i fokusirala se na analizu kognitivnih efekata uobičajenih lekova. Ispitanici su bili evaluirani kroz testove koji mere brzinu reakcije, memoriju, sposobnost rasuđivanja i rešavanja problema, prenisi nova.rs. Rezultati su pokazali da su osobe koje su…
Znalci tvrde da je pejzaž koji vodi do tvrđave pust i teskoban, i da izaziva čudan osećaj – ali ne i prisustvo duhova... Indija je zemlja priča. U njoj žive milioni narodnih legendi i mitova, a u dobar deo njih ljudi i danas veruju. Jedno od najmisterioznijih mesta u zemlji jeste tvrđava Bhangarh, za koju se kaže da je naseljena duhovima. To je zaštićeni spomenik pod nadzorom Arheološkog instituta Indije (ASI), što je ujedno i…
Tri osnovna makronutrijenta su proteini, ugljeni hidrati i masti. Iako su svi od suštinskog značaja za naše zdravlje, proteini često zauzimaju centralno mesto kada se govori o fitnesu. U nastavku ćemo objasniti zašto su proteini toliko značajni. Potom ćemo uporediti dva glavna izvora proteina: prirodnu hranu i suplemente. Analiziraćemo njihove prednosti i nedostatke. Na kraju, podelićemo korisne savete koji će vam pomoći da izaberete kvalitetan protein, bez obzira da li ga unosite kroz obroke ili…
Studija je pokazala da su zdrave odrasle osobe koje su konzumirale maču 15 dana imale značajno smanjen nivo anksioznosti. Mnogi ljudi započinju dan kafom da bi se probudili i krenuli, ali prelazak na maču može doneti dodatnu korist – smanjenje stresa i anksioznosti. Mača se pravi od gornja tri sloja mladih listova biljke Camellia sinensis. Uzgaja se u senci, što omogućava lišću biljke da razvije više biološki aktivnih jedinjenja (poput aminokiselina) od drugih čajeva. Kako…
Ako ste navikli da jutro započinjete tuširanjem, možda je vreme da razmislite o promeni rutine. Prema mišljenju lekara, jutarnje tuširanje, iako može da razbudi čula, možda ipak nije najbolji izbor za vašu kožu, san i zdravlje. Dr Đuzepe Aragona tvrdi da se tokom dana na telu i kosi nakupljaju alergeni iz vazduha, prljavština, znoj i razni iritansi, naročito tokom prolećnih i letnjih meseci, kada je u vazduhu veća koncentracija polena i kada se više znojimo.…
Slobodno vreme
Lifestyle
Memoari koji su šokirali svet stižu na televiziju – Dženifer Aniston u glavnoj ulozi
Dženifer Aniston igraće glavnu ulogu u novoj seriji inspirisanoj memoarima Dženet MekKardi "Drago mi je da je mama mrtva...
Kutak za roditelje
Lifestyle
Disclaimer I
Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.
Disclaimer II
Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.
Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.