- Vi ste ovde:
-
Home
- Lifestyle
Naučnici upozoravaju da se efekti pušenja, prekomerne konzumacije alkohola i nedovoljne fizičke aktivnosti osećaju od 36. godine. Odustajanje od ovih loših navika u ranom odraslom dobu i srednjim godinama može sprečiti godine kasnijeg lošeg zdravlja, prema studiji koja je pratila ljude više od 30 godina. Pušenje uzrokuje kancer pluća i probleme sa srcem i disanjem, dok su nedostatak vežbanja i previše alkohola povezani sa problemima kao što su kancer, moždani udar, srčani udar i prerana…
Prethodno oprano lisnato povrće u kesama, poput zelene salate ili spanaća, može delovati kao dobar izbor ako pokušavate da se se hranite zdravo. Međutim, nije baš tako… Verovatno kupujete određene namirnice zbog praktičnosti, kako biste uštedeli vreme prilikom pripreme obroka. Prema mišljenju stručnjaka za bezbednost hrane, prethodno oprano povrće u kesama zapravo nije najsigurnija opcija. Bakterije i kontaminacija su češći nego što mislite kada je reč o ovoj vrsti proizvoda, piše HuffPost. „Iako potrošači očekuju…
Oni koji žude za šoljom kafe bez kofeina na visini od deset hiljada metara dobiće "veliku porciju osude" zajedno sa toplim napitkom, upozorila je stjuardesa. Stjuardese, kao neizostavni deo posade aviona, svakodnevno se sreću sa desetinama, pa čak i stotinama putnika iz različitih delova sveta. Iako im je primarni zadatak da svima pruže jednaku pažnju i bezbednost tokom leta, teško je ne razviti određene utiske, pa čak i mišljenja, o ljudima koje služe. Dakle, oni…
Prema podacima američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), pravilna ishrana jedan je od najefikasnijih i najjednostavnijih načina da se poboljša zdravlje srca i smanji rizik od srčanih oboljenja. CDC pojašnjava da se pod pojmom „srčane bolesti“ podrazumevaju potencijalno fatalna stanja poput koronarne bolesti, aritmija, srčane insuficijencije i infarkta, prenosi Index. O zdravlju srca može se brinuti na više načina, ali ishrana je jedan od najvažnijih. Kada je reč o ishrani, često se zanemaruje…
Većina ljudi danas konzumira premalo vlakana. Preporučuje se unos od 28 do 34 grama vlakana dnevno, ali mnogi to ne čine jer najčešće konzumiraju hranu i piće koja ih ne sadrže. Važno je znati da nedostatak vlakana ne utiče samo na varenje; Vlakna pomažu u održavanju zdrave telesne težine i smanjuju rizik od brojnih hroničnih bolesti, uključujući dijabetes tipa 2, kao i bolesti srca. Ovsena kaša je jedan od najčešćih izbora za dijetetska vlakna, ali…
Vejpovanje ima štetne posledice po zdravlje, a najnoviji slučaj koji se širi društvenim mrežama to jasno potvrđuje. Prema izveštajima srednjoškolka Brajana Martin iznenada je počela da ima probleme sa disanjem, a nakon dijagnoze otkriveno je da boluje od bronhiolitisa obliteransa, poznatijeg kao „kokičasta pluća“. Ova sedamnaestogodišnjakinja je u tajnosti bila zavisna od vejpa. Izveštaji navode da je Brajna svakodnevno koristila jednokratni vejp tri godine, a trenutno koristi inhalator. „Pozvala me je iznenada i rekla da…
Šta posle naporne radne nedelje najbolje popravi raspoloženje i vrati energiju? Svako ima svoje male rituale da okrepi duh i telo, ali generalno vreme u spa centru uvek godi. Zato smo izdvojili nekolko sjajnih spa centara u Srbiji gde možete da se sasvim prepustite hedonizmu. Saruna Beograd Saruna Wellness & Spa je brend sa više od 20 godina iskustva u velnes i fitnes industriji. Možete ih posetiti na dve lokacije – Skyline kula i Hotel…
Koliko puta vam se desilo da skrenete pogled samo na minut, a da se ručak pretvori u tvrdokornu, crnu koru na dnu šerpe? Umesto da satima ribate ili bacite omiljeni tiganj, isprobajte proverene trikove koji zaista deluju – i to bez muke, hemikalija i nerviranja. Uz pomoć nekoliko sastojaka koje već imate kod kuće, zagorelo suđe može ponovo da blista kao novo. Donosimo vam najbolje savete i jednostavne metode koje koriste čak i profesionalci! –…
Istraživač je otkrio da je obavio „nekoliko zarona“ kako bi istražio podvodne ruševine Lavljeg grada. Jedan ronilac je na Jutjubu objavio video u kojem prikazuje drevne ruševine u jezeru Ćijandao u Kini. Nije poznato koliko je tačno star ovaj podvodni grad, prenosi Magazin.hr. Istraživač je naveo da je obavio „nekoliko zarona“ kako bi proučio podvodne ostatke drevnog grada po imenu Ši Čeng (Lavlji grad), koji se nalazi na dubini između 26 i 40 metara ispod…
Zamislite da vam terasa, dvorište ili prozor mirišu kao luksuzna parfimerija – prirodno, nežno i senzualno. Postoje biljke koje ne samo da krase svaki prostor, već se njihov miris koristi i u izradi najpoznatijih parfema na svetu. Donosimo vam listu cveća koje je istovremeno dekorativno i mirisno – idealno za baštu, saksije ili terasu! U vremenu kada se sve više okrećemo prirodi i jednostavnosti, gajenje sopstvenog mirisnog vrta postaje novi luksuz. Ne morate da imate…
Slobodno vreme
Lifestyle
Rođeni su da bi bili najbolji: Ovi horoskopski znakovi imaju najveći ego na svetu
U svetu astrologije, svaki horoskopski znak ima svoje karakteristike koje ga čine jedinstvenim. Dok neke znake karakter...
Kutak za roditelje
Lifestyle
Disclaimer I
Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.
Disclaimer II
Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.
Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.