Hrana bogata vlaknima igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja probave. Određene namirnice, uključujući voće, povrće, integralne žitarice i mahunarke, bogate su dijetalnim vlaknima, koja pomažu varenju tako što podstiču redovno pražnjenje creva i sprečavaju zatvor. Pored toga, neke namirnice bogate vlaknima mogu pomoći u održavanju zdrave sluznice creva obezbeđujući hranu za korisne crevne bakterije. Ovo podržava celokupno varenje i doprinosi zdravijem crevnom okruženju. Nutricionista Destini Mudi otkrila je nekoliko takvih namirnica, piše portal Dan. 1.…
Više od 50 godina pričalo se o smrti Brusa Lija. Od prve vesti da je dobio edem mozga zbog tablete, do šuškanja da se radilo o LSD-u i drugim drogama sve do nove teorije da je za sve kriva obična voda. Jula 1973. godine Brus Li, najslavniji majstor borilačkih veština, bio je zauzet velikim brojem projekata. Godinu dana ranije izašao je film ‘The Way of the Dragon’, koji je napisao i režirao i u njemu…
Na ovogodišnje takmičenje za najbolju novu srpsku reč koju organizuje sajt "Mala biblioteka" iz Londona, do sada je stiglo oko 150 reči. Najviše predloga stiglo je za zamenu anglicizma bindžovanje. „Učesnici su vrlo maštoviti, a reči koje nam šalju tiču se raznih oblasti, pa tako imamo predlog da se bavljenje kućnim poslovima nazove domaćičenje, da partibrejker bude zabavoubica, cimer – sukrevećanin, hejter – mrzosud, veštačka inteligencija – supamet„, saopštio je organizator. Među pristiglim predlozima je…
Prvo je za njom izdata međunarodna poternica, a onda je stavljena na listu terorista. Već godinama sa decom živi van Rusije, zbog progona svog supruga Alekseja, najvećeg kritičara Kremlja. Kada je on preminuo u zatvoru, odmah je optužila Vladimira Putina da je odgovoran za njegovu smrt. Sada Julija Navaljna postaje najistaknutija ličnost prognane ruske opozicije, a samim tim i najveća meta Kremlja. Međunarodna poternica Basmanski okružni sud Moskve izdao je nalog za hapšenje u odsustvu…
Zavisno od sopstvene računice i potreba, neke zemlje Evrope su se odlučile da korišćenje autoputeva naplaćuju po pređenom kilometru, dok se u drugima koriste vinjete. Međutim, ima i onih u kojima su auto-putevi besplatni za putnička vozila. Osim Srbije, putarina se po pređenom kilometru naplaćuje u Italiji, Španiji, Portugalu, Francuskoj, Severnoj Makedoniji, Bosni i Hercegovini, Grčkoj, Hrvatskoj, Turskoj, Norveškoj, Irskoj i Poljskoj. Za razliku od njih, ostale evropske zemlje su se odlučile za vinjete, koje…
Željko Džek Dimić glumac je koji gradi uspešnu karijeru u Americi već dve decenije, nedavno je sa monodramom "Oj, živote" nastupao u pozorištu Teatrijum, a krajem avgusta očekuje nas i premijera njegovo novog filma "Požuda". Za čitaoce N1 Željko Džek Dimić podelio je svoju listu pet najboljih filmova svih vremena. 1. „Moderna Vremena“ (Modern Times), Čarli Čaplin, 1936. „Film koji ima posebno mesto u svetskoj kinematografiji i za mene je, jernostavno, remek-delo. Film koji se…
Neko vam nešto govori, a vi, umesto da ga gledate u oči, pišete poruke nekom drugom, čitate vesti, objavljujete fotografije na društvenim mrežama. To se svakome se dogodilo, ali malo ko zna da se to zove – fabing. Zašto stručnjaci tvrde da takvo ponašanje ipak nema budućnost? Zamislite kada bi na vratima kafića pisalo: „Zabranjeno korišćenje mobilnih telefona”. Da li biste ušli? Ukoliko ste nekada gledali u telefon dok vam prijatelj, partner, ili dete nešto…
Princeza Margaret, mlađa sestrua kraljice Elizabethe II imala je buran život pun skandala i zbog svog raskalašnog i problematičnog ponašanja potpuno je odudarala od cele kraljevske porodice. Princezu Margaret je čitavog života pratio niz epiteta - hirovita, buntovna, stroga, pametna, okrutna i nesrećna. Princeza Margaret bila je i ostala upamćena po svom posebnom načinu života i skandalima, decenijama pre nego je svet uopšte čuo za Megan Markl i njene ispade kao članice britanske kraljevske porodice.…
Verovatno da ne postoji vozač koji na svom pametnom telefonu nema barem jednu aplikaciju za merenje brzine. U moru takvih aplikacija, vozači najčešće koriste Google Maps jer je funkcionalna i nudi dosta kvalitetnih informacija poput lokacija policijskih radara, saobraćajnih nesreća, ograničenja brzine itd. Među tim informacijama je i brzina kojom putujete. No, ako ste ikada upoređivali brzinu s takve aplikacije i brzinu koja piše na brzinomeru automobila, primetili ste da se često ne podudaraju. Kako…
U svetu moderne gastronomije, gde su ukusi i arome često važniji od nutritivne vrednosti, mnogi se suočavaju sa neprijatnim posledicama svojih kulinarskih izbora. Među njima, žgaravica zauzima posebno mesto kao čest i neugodan pratilac nakon obroka. Ali šta ako vam kažemo da ključ za ublažavanje ovog problema leži upravo u vašem tanjiru? Razumevanje mehanizma žgaravice Pre nego što zaronimo u svet gastronomije i hrane koja može pomoći u borbi protiv kiselosti želuca, važno je razumeti…

Slobodno vreme

Lifestyle

Neki ljudi žive u prošlosti, biraju pogrešne ljude ili su previše samokritični što doprinosi postepenom urušavanju kvali...

Disclaimer I

Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.

Disclaimer II

Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.

Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.