Sombor.info

Novo istraživanje ukazuje na to da su inteligentniji muškarci manje konzervativni u svojim političkim stavovima od onih s prosečnim kognitivnim sposobnostima.

Studija sprovedena u Nemačkoj pokazala je da su muškarci s višim koeficijentom inteligencije manje skloni tradicionalnim vrednostima, no njen glavni autor, psiholog i istraživač Maksimilijan Krolo sa Univerziteta Sarland tvrdi da istraživači nisu otkrili takve razlike među ženama - piše N1.

Studija se temeljila na Projektu darovitosti Marburg, u okviru kojeg je više od 7.000 osnovaca bilo podvrgnuto testiranju koeficijenta inteligencije u školskoj godini 1987/1988. Pritom se pokazalo da je oko 150 dece ili njih dva odsto bilo izrazito nadareno.

Većina testiranih (107) praćena je u okviru longitudinalne studije u narednim godinama zajedno s uporednom grupom ljudi prosečne inteligencije i u više navrata su im postavljana pitanja o različitim temama, rekao je autor.

"Danas, nakon više od 35 godina, ovoj smo grupi postavili brojna pitanja o njihovim političkim stavovima", rekao je istraživač obrazovanja Jern Šparfeldt, profesor na nemačkom Univerzitetu Sarland. Na pitanja je odgovorilo 87 visoko darovitih odraslih osoba i 71 osoba prosečnih sposobnosti, što je nešto manja stopa odziva od 75 odsto.

Naučnici su rekli da su se učesnici studije politički pozicionirali na skali sleva nadesno i ispunili detaljan upitnik o političkoj orijentaciji. Obuhvaćena su četiri tematska područja, uključujući socijalizam i liberalizam.

"Pokazalo se da je grupa muškaraca prosečnih sposobnosti imala tendenciju da podrži vrednosti povezane s tradicijom i strogim društvenim poretkom. Istovremeno su muškarci s visokim koefiocijentom inteligencije ređe zastupali takve tradicionalne konzervativne stavove", rekao je Krolo.

"S obzirom na to da visoko daroviti ljudi često zauzimaju uticajne pozicije, bilo je zanimljivo pokušati razumeti kako gledaju na politiku, ekonomiju i društvo uopšte", rekao je Šparfeldt, koji je Projekt darovitosti Marburg vodio tri godine kao njegov naučni direktor.

Sprovedena studija pokazala je da visoka inteligencija, kako bi se moglo pretpostaviti, ne vodi ka radikalnim političkim stavovima. Umesto toga, pokazalo se da su visoko daroviti odrasli u proseku jednako politički raznoliki i umereni kao i ostatak stanovništva.

"No i dalje postoji potreba za dodatnim istraživanjima, na primer o tome da li se konzervativniji stavovi odražavaju i u političkom delovanju", rekao je Šparfeldt.

Studija, u kojoj je učestvovao i Detlef Rost sa Univerziteta Filips Marburg u Nemačkoj, objavljena je u januaru u akademskom časopisu Intelligence.

Kada dođe vreme za penziju jedno od prvih pitanja koje se postavlja je: „Gde živeti? Ostati u gradu ili ga zameniti mirnijom lokacijom i povoljnijom cenom stambenog prostora i računa?". U regionu, penzioneri vole da starost provedu u Ohridu i Trebinju, a oni koji mogu da biraju u Srbiji, odlučuju se za Vrnjačku banju, Soko banju ili Koviljaču, kao i za Novi Sad, Niš, Sremske Karlovce, a u poslednje vreme i Sombor.

„Teško je dati jedan uniforman odgovor i reći penzioneri idu ili ostaju“, naglašava Nadežda Satarić, predsednica Udruženja AMITI dodajući da odluka zavisi od više faktora – porodične situacije, zdravlja, finansija, ali i ličnih afiniteta.

Izbor se uglavnom kreće između sigurnosti i mira. Mnogi penzioneri koji su tokom radnog veka bili vezani i za grad i za selo, po odlasku u penziju vraćaju se u svoja rodna mesta. Tamo na primer obrađuju zemlju i žive mirnijim tempom, dok stanove u gradovima često ustupaju deci - piše RTS.

S druge strane, značajan broj starijih ipak ostaje u urbanim sredinama. Razlozi su praktični: blizina zdravstvenih ustanova, apoteka, pijaca i javnih službi. „Posebno posle sedamdesete godine, logistika postaje ključna – lekar, apoteka, pijaca“, ističe Satarićeva.

Postoje i oni koji kombinuju – leto provode u vikendicama ili banjama, a zimu u gradu. Neki, pak, ostaju tamo gde su proveli najveći deo života, zbog snažne povezanosti sa okruženjem, porodicom i društvenom mrežom koju su izgradili za života.

Manji broj penzionera, uglavnom boljeg materijalnog stanja, odlučuje se za aktivan život i putovanja. „Imamo i osamdesetogodišnjake koji pišu kako su sa 75 godina osvajali planinske vrhove“, navodi Satarićeva.

Zajednice (penzionerske komune) kao novi model života
Pored tradicionalnih izbora, u Srbiji se pojavljuju i novi modeli života u starosti. Jedan od njih je projekat ekološke zajednice u Barajevu, koji razvija Fondacija Međugeneracijski volonterski centar.

Kako objašnjava Zagorka Anđelković, predsednica Fondacije „Međugeneracijski volonterski centar” ideja je nastala iz potrebe da se odgovori na probleme usamljenosti, siromaštva i nedovoljne brige o starijima.

„Još 2008. smo razmišljali šta raditi u starosti, a 2023. i 2024. smo započeli konkretnu realizaciju“, kaže ona.

Projekat podrazumeva izgradnju zajedničkih i individualnih stambenih jedinica, uključujući ekološke mobilne kućice, kao i zajedničke prostore – kuću, baštu i prateće sadržaje. Poseban akcenat stavljen je na održivost, kroz regenerativnu poljoprivredu i zajedničke aktivnosti.

Ono što ovaj model čini specifičnim jeste njegova međugeneracijska priroda. „To nije zajednica samo starijih – tu žive i mlađi. Najmlađi ima manje od 30 godina, a najstarija osoba 81 godinu“, ističe Anđelković.

Iskustva iz inostranstva pokazuju da ovakvi oblici stanovanja mogu biti veoma uspešni, posebno u zemljama gde se penzioneri organizovano sele u klimatski povoljnije krajeve i žive u zajednicama koje podstiču aktivan i društveno ispunjen život.

Iako je ovaj koncept još u razvoju u Srbiji, on ukazuje na mogućnost da se starost proživi drugačije – u zajednici, aktivnije i uz veću međusobnu podršku.

Beogradska premijera predstave "Glembajevi" održaće se 23. aprila u 20.00 časova u Jugoslovenskom dramskom pozorištu na sceni „Ljuba Tadić“.

Predstava je adaptacija drame Miroslava Krleže „Gospoda Glembajevi“, u režiji Gorčina Stojanovića.

Beogradska premijera predstave "Glembajevi", po drami Miroslava Krleže „Gospoda Glembajevi“, u adaptaciji i režiji Gorčina Stojanovića, u produkciji Narodnog pozorišta Sombor, biće održana u četvrtak, 23. aprila u 20.00 časova, u Jugoslovenskom dramskom pozorištu, na sceni „Ljuba Tadić“ - piše Blic.

U predstavi igraju Saša Torlaković, Ivana V. Jovanović, Marko Marković, Ana Rudakijević, Bogomir Đorđević, Miloš Lazić, Srđan Aleksić, Nemanja Bakić, Pavle Pišpek, Nikola Knežević, Vladimir Broćilović.

Scenograf predstave je Gorčin Stojanović, kostimograf Lana Cvijanović, dizajn zvuka Gorčin Stojanović i Aleksandar Vaci, scenski pokret Andreja Kulešević, scenski govor Vlasta Ramljak.

Podsetimo premijera je održana 8. februara 2025. godine u Narodnom pozorištu Sombor.

Ekipa "Sloge" iz Čonoplje poražena je juče u vanrednom kolu Srpske lige Vojvodine od ekipe "Željezničara" iz Inđije.

Iako se smatralo da su blagi favoriti pred današnji meč, Čonopljanci nisu uspeli da urade nešto više. Gosti su poveli u 34. minutu pogotkom Jovana Vlalukina. Već u drugom minutu nastavka Danilo Živanović je duplirao prednost gostiju. Sredinom drugog dela Milenko Mijatović je postigao i treći gol za goste, te je time i potvrdio pobedu svog tima. Zapisnik… Nakon današnjeg vanrednog kola ekipa trenera Slobodana Bačića spustili se sa desete na dvanaestu poziciju.

U narednom kolu očekuje ih gostovanje ekipi Inđije, koja je danas poražena od Vrbasa.

Izveštaji i rezultati sa ostalih mečeva ovog kola: Bačka – Kikinda 3:2 (Izveštaj), Dinamo 1945 – Veternik 2:2 (Izveštaj), Naftagas – Mladost (BJ) 2:1 (Izveštaj), Sloboda – Hajduk 2:0 (Izveštaj), Omladinac – Sloven 0:1 (Izveštaj), Jedinstvo – Mladost (O) 2:0 (Izveštaj), Inđija – Vrbas 1:2 (Izveštaj).

Tabela: Naftagas 51, Jedinstvo 44, Željezničar (I) 42, Hajduk 41, Vrbas 35, Mladost (BJ) 33, Dinamo 1945 – 33, Sloven 31, Veternik 28, Sloboda 24, Bačka 24, Sloga 24, Omladinac 21, Inđija 18, Mladost (O) 18, Kikinda 15.

Parovi narednog (23) kola: Inđija – Sloga, Vrbas – Jedinstvo, Mladost (O) – Omladinac, Sloven – Sloboda, Hajduk – Naftagas, Mladost (BJ) – Dinamo 1945, Veternik – Bačka, Kikinda – Željezničar (I).

Izvor: somborsport.org

Na Paliću je proteklog vikenda završeno Кadetsko prvenstvo Srbije u šahu, koje je okupilo skoro 300 mladih šahista iz cele zemlje. Apatinski šah na ovom prestižnom šahovskom festivalu predstavljalo je osmoro članova Škole šaha “Velemajstor”.

Najbolji rezultat je ostvarila osmogodišnja Кalina Pejin, koja je osvojila drugo mesto u konkurenciji šahistkinja do osam godina, čime je obezbedila učešće na Evropskom, odnosno Svetskom kadetskom prvenstvu.

Ona je obezbedila sebi i masto u kampu šampiona, koji svake godine organizuje Šahovski Savez Srbije - piše Radio Dunav.

Raspored sahrana na somborskim grobljima za 16. april

Slobodno vreme danas ne izgleda kao ranije. Nema više jasne granice između posla i odmora. Sve se nekako pomešalo, a telefon je stalno tu, u ruci ili na stolu, spreman da popuni tih nekoliko minuta između obaveza.

I upravo u tim kratkim pauzama male online igre su našle svoje mesto.

Nekoliko minuta umesto jednog sata

Retko ko danas planira da izdvoji ceo sat za igru. Mnogo češće se sve svodi na kratke ulaske.

Otvoriš nešto, odigraš par poteza, zatvoriš. Kasnije opet. Bez velike najave, bez posebne pripreme.

To menja naviku. Nije više pitanje koliko vremena imaš, nego šta može da stane u tih nekoliko minuta.

Telefon kao centar svakodnevice

Mobilni telefon je postao glavni alat za ovakve male pauze. Većina sadržaja je prilagođena baš tome, kratkom zadržavanju, brzom pristupu i jasnim pravilima.

Male igre tu prirodno dolaze do izražaja. Ne traže objašnjenje, ne traže koncentraciju na duže vreme.

Samo uđeš i počneš.

Jednostavno znači dostupno

Ono što ove igre čini privlačnim jeste njihova jednostavnost. Nema komplikovanih koraka, nema dugog uvoda.

Zato ih ljudi lako prihvate.

U tom kontekstu pojavljuju se i različiti oblici zabave koji funkcionišu na isti način. Neki korisnici u tim kratkim pauzama otvaraju platforme poput mrbit casino online, više kao usputnu aktivnost nego kao nešto planirano.

To traje kratko, ali se ponavlja.

Pauze više nisu prazne

Nekada je pauza bila trenutak bez sadržaja. Danas je skoro uvek popunjena.

Telefon je tu da premosti svaki slobodan trenutak. I male igre su deo toga, jer se uklapaju bez napora.

Ne traže mnogo, ali daju osećaj da si nešto uradio.

Kratki ciklusi koji se ponavljaju

Ovaj način korišćenja vremena stvara obrazac. Više kratkih ulazaka tokom dana, umesto jedne duže sesije.

To je tiho, ali stalno prisutno.

U tom ritmu pojavljuju se i dodatni elementi kao što je jackpot online, koji dodaje mali osećaj iščekivanja i dodatni razlog da se korisnik vrati, makar na par minuta.

Nije u pitanju dužina. Više je u kontinuitetu.

I promocije prate isti ritam

Sličan model vidi se i u promotivnim aktivnostima. EGT Digital Spring Challenge na MrBit-u traje od 9. aprila do 15. aprila i uključuje ukupno 29.300 EUR u nagradama, uz mogućnost osvajanja do 5.400 EUR.

Ovakvi formati su prilagođeni kratkim posetama. Uđeš, proveriš, učestvuješ i izađeš.

Bez dodatnih koraka.

I to je dovoljno.

Nema jedinstvene slike

Teško je sve ove navike svesti na jednu statistiku.

Neko igra, neko čita, neko samo skroluje. Sve zavisi od trenutka.

Ali pravac je jasan, kraće forme, brži pristup i sadržaj koji ne traži mnogo vremena.

Kako to izgleda u praksi

U stvarnosti, sve se svodi na male fragmente.

Otvoriš igru, završiš krug, zatvoriš. Kasnije opet.

Bez velikog početka. Bez pravog kraja.

I vremenom to postane deo svakodnevice, nešto što radiš usput, bez mnogo razmišljanja, dok tih nekoliko minuta prolazi brže nego što si očekivao.

Konzumiranje hrane i pića kasno uveče obično ne ide u prilog mršavljenju, ali odabir odgovarajućeg napitka može pomoći u postizanju ciljeva. Za razliku od čvrste hrane, tečnosti se brže zadržavaju u organizmu i ne pružaju dugotrajan osećaj sitosti, pa se kalorije lakše unose u većim količinama.

Međutim, nutricionisti se slažu da postoji jedno piće koje može pomoći u gubitku težine, a njihov omiljeni je kefir. Ovaj fermentisani mlečni proizvod bogat je hranljivim materijama koje podstiču gubitak težine, piše EatingWell.

Kako vam kefir može pomoći da smršate

Kefir je odličan izvor proteina, koji je neophodan za izgradnju i održavanje mišićne mase i suzbijanje gladi. Jedna šolja kefira sadrži oko devet grama visokokvalitetnih proteina, koji se sastoje od dve vrste: kazeina i surutke. Iako je surutka poznatija, kazein takođe igra važnu ulogu. Jedna studija je otkrila da nema razlike između konzumiranja surutke i kazeina pre spavanja, jer obe vrste stimulišu sintezu mišićnih proteina, prenosi Index.hr.

Pored toga, kefir sadrži probiotike, koji su žive bakterije koje hrane dobre bakterije u vašim crevima, doprinoseći zdravom mikrobiomu. Prema rečima nutricionistkinje Džesike Kording, probiotici pomažu u regulisanju vaše težine. „Istraživanja su takođe pokazala da zdravlje vašeg crevnog mikrobioma može uticati na gojaznost i težinu“, objašnjava ona. „Iako je ovo novije područje istraživanja, smatra se da ono što je dobro za vaša creva verovatno pomaže u kontroli težine.“

Kefir je takođe dobar izvor kalijuma, koji pomaže u neutralizaciji efekata natrijuma. Previše natrijuma u ​​ishrani može izazvati zadržavanje vode i nadimanje. Unošenje kalijuma iz kefira može vam pomoći da se rešite viška vode, što vam može pomoći da se osećate lakše ujutru.

Saveti za izbor napitka za mršavljenje

Ako tražite napitak koji će vam pomoći da smršate, nutricionisti preporučuju da obratite pažnju na nekoliko stvari. Prvo, obratite pažnju na kalorije. „Generalno, važno je pratiti ukupan unos kalorija, a kalorije iz tečnosti se brzo akumuliraju, posebno ako sadrže dodatni šećer umesto proteina“, kaže nutricionista Kris Mor.

Takođe je važno razmisliti o nutritivnoj vrednosti. „Kalorična pića imaju svoje mesto, ali birajte ona koja takođe nude nutritivne koristi“, savetuje Kording. „Na primer, kefir nudi proteine i probiotike zdrave za creva. Kravlje mleko, nezaslađeno sojino mleko i nezaslađeno mleko sa proteinima graška takođe obezbeđuju proteine.“

Napici bogati proteinima i vlaknima će vam pomoći da se osećate siti. Možete dodati vlakna mešanjem kefira sa voćem i semenkama, kao što je laneno seme. Na kraju, uvek proverite etiketu i birajte napitke bez dodatog šećera, jer oni gotovo da nemaju hranljivu vrednost.

Ostala pića za kasno uveče koja vam pomažu da smršate

Iako je kefir odličan izbor, nije jedini. Nutricionisti takođe preporučuju još nekoliko pića koje možete piti pre spavanja.

Smuti od svežeg sira i voća je dobra opcija jer je sveži sir prirodno bogat kazeinom. Kada se kombinuje sa voćem, pravi ukusan napitak bez dodatog šećera. Toplo mleko, poput kefira, bogato je proteinima, ali sadrži i hranljive materije koje podstiču san, poput kalcijuma, magnezijuma i triptofana. Kvalitetan san je važan jer istraživanja pokazuju da ljudi koji manje spavaju imaju tendenciju da imaju veći indeks telesne mase.

Biljni čaj je takođe dobar izbor. Šolja nezaslađenog biljnog čaja posle večere može pomoći u stimulisanju varenja i opuštanju. Kording preporučuje čaj od mente, đumbira ili kamilice.

Nutricionistički savet

Kada je u pitanju gubitak težine, ono što pijete pre spavanja može napraviti veliku razliku. Kalorije iz tečnosti se brzo akumuliraju i ne pružaju isti osećaj sitosti kao čvrsta hrana. Ako tražite piće za kasno uveče koje vam može pomoći da smršate, nezaslađeni kefir je odličan izbor.

Obezbeđuje proteine za osećaj sitosti, probiotike za zdrav crevni mikrobiom i kalijum koji pomaže u smanjenju nadimanja. Uvek proverite etiketu prilikom kupovine kako biste bili sigurni da proizvod ne sadrži dodate šećere. Ako žudite za malo slatkoće, jednostavno ga pomešajte sa šakom bobičastog voća.

Američka organizacija Consumer Reports svake godine objavljuje rezultate istraživanja o kvalitetu automobila i brendova. Sada su stigli i najnoviji podaci.

Tojota je zauzela prvo mesto, Subaru je drugi, a Leksus treći. Honda i BMW zaokružili su prvih pet, piše Revija HAK.

Consumer Reports je studiju zasnovao na podacima iz ankete koja obuhvata oko 380.000 vlasnika i vozila, pa sve ima priličnu verodostojnost.

Ako se pitate ko je imao najbolju transformaciju, to je Tesla. Napredovala je za osam mesta u odnosu na prošlogodišnju studiju, na deveto mesto ukupno.

To ne znači da je sve u Teslinom svetu odjednom besprekorno, jer je Cybertruck i dalje ispod proseka, ali ukazuje na to da kompanija konačno bolje razume neke od problema sa završnom obradom i hardverom.

Marka koja je doživela neprijatan pad bila je Mazda, koja je pala osam mesta na 14. poziciju. Složeniji CX-70 i CX-90, naročito u plug-in hibridnoj verziji, imaju nešto više problema.

To je klasičan primer onoga što se dešava kada proizvođač automobila postane ambiciozan sa novim platformama, novim pogonskim sklopovima i novom tehnologijom, sve odjednom.

Consumer Reports takođe navodi da hibridi i dalje ostaju sigurna opcija za ljubitelje motora sa unutrašnjim sagorevanjem koji traže bolju ekonomičnost. Električna vozila i PHEV-ovi, i dalje su prekomerno zastupljeni među najmanje pouzdanim modelima u anketi, naročito kada su potpuno novi ili značajno redizajnirani, piše Carscoops.

Starije doba donosi brojne prednosti - više iskustva, zrelosti i često više vremena za sebe. Ipak, ono nosi i određene izazove, među kojima je i slabija sposobnost organizma da usvaja pojedine hranljive materije.

Najčešće su pogođeni vitamin D i vitamin B12, koji su važni za metabolizam i nivo energije, prema podacima američkog Nacionalnog instituta za zdravlje (NIH).

Nutricionistkinja Erin Palinski-Vejd objašnjava da starije osobe često proizvode manje želudačne kiseline, što otežava apsorpciju vitamina B12. Rezultat nedostatka ovih hranljivih materija može biti umor, slabost, pa čak i kognitivni pad, prema podacima NIH, piše Miss7.

Telo postaje manje efikasno u pretvaranju sunčeve svetlosti u vitamin D kako starimo, kaže Palinski-Vejd. Nedostatak ovih hranljivih materija može oslabiti kosti i učiniti ih poroznijim, a rizik se povećava sa godinama.

„Nakon menopauze, žene doživljavaju smanjenje lučenja određenih hormona, što ubrzava gubitak koštane mase“, dodaje Palinski-Vejd. Najbolji način da se spreče nutritivni nedostaci – i potencijalne zdravstvene posledice jeste da se poveća unos hrane bogate vitaminima D i B12. Prevencija nudi predloge za obroke koji vam mogu pomoći da zadovoljite svoje dnevne potrebe za ovim važnim vitaminima.

Jaja za doručak
Belanca su niskokalorična i niskomasna hrana, ali ako uklonite žumance, izbacujete i zdravu dozu vitamina D i B12. Zato preporučujemo da jedete cela jaja.

Probajte ovo: Napravite omlet sa sirom, povrćem ili poslužite jaje na oko preko hleba ili avokada. Ne zaboravite da su i kuvana jaja ukusna.

Konzervirana tuna za ručak

Ova masna riba je dobar izvor vitamina D i B12, kaže Palinski-Vejd. Takođe sadrži zdrave masti, kalijum i gvožđe, hranljive materije koje pomažu različitim proteinima da isporuče kiseonik telu.

Probajte ovo: Za dodatni unos vitamina, napravite salatu od tune sa grčkim jogurtom. Mlečni proizvodi poput jogurta često su obogaćeni vitaminom D, a pošto potiču od životinja, već su dobar izvor B12, kaže Palinski-Vejd. Tunu možete staviti na krišku hleba ili napraviti salatu sa zelenom salatom, paradajzom, lukom, kukuruzom, prelivenu limunom i maslinovim uljem i možda posutu prepečenim susamom. Ili možete napraviti verziju sa tunom i belim pasuljem.

Odrezak lososa za večeru

Vitamin D je teško pronaći u izvornim namirnicama (osim ako nije posebno dodat), ali losos je izuzetak od pravila. Takođe je odličan izvor proteina i vitamina B6, koji pomaže u održavanju zdravog nervnog i imunog sistema.

Probajte ovo: Pržite ili pecite odrezak u tiganju i uparite ga sa zelenim povrćem ili salatom.