Evrodizel od petka u 15 časova, do petka 22. aprila u isto vreme, se prodaje po ceni od 196,30 dinara za litar, a motorni benzin evropremijum BMB 95 za 174,10 dinara za litar, objavilo je Ministarstvu trgovine, turizma i telekominikacija.

U odnosu na prethodnih sedam dana, cena dizela i benzina je niža za 0,1 dinar po litru.

Prethodno je evrodizel koštao 196,40 dinara za litar, dok je cena litra BMB 95 bila 174,10 dinara.

Vlada Srbije je prošle sedmice donela novu Uredbu o ograničenju cena pojedinih vrsta derivata koja je istovetna prethodnoj i važiće do 30. aprila.

izvor:025info.rs

Na Trgu Svetog Trojstva u Somboru, od subote 23. aprila, ponovo će početi sa radom Dečija pijaca, gde će najmlađi imati priliku da prodaju svoje stvari.

Pijaca će biti otvorena u terminu od 6 do 11 časova, a roba koja se na njoj prodaje mora biti polovna, odnosno ne sme imati etiketu i ne sme biti zapakovana.

Kako navode na FB stranici “Dečija pijaca”, prodavci mogu da budu deca, bake ili deke, dok roditelji ili staratelji mogu da dođu isključivo kao posetioci.

Sve informacije mogu se dobiti na broj telefona: 0613238194, ili na FB stranici “Dečija pijaca”, a u slučaju loših vremenskih uslova (kiše), početak rada pijace pomera se za 30. april.

 izvor:025info.rs

U Svečanoj sali Gradske kuće, u četvrtak 21. aprila, od 19 časova, Somborska filharmonija održaće koncert na kome će nastupiti Mina Mendelson – violina i Marija Đukić – klavir.

Na programu će se naći dela Betovena, Franka i Bloka

Ulaz je za sve posetioce besplatan.

 izvor:025info.rs

U opštini Apatin, juče su održani ponovljeni predsednički izbori na biračkom mestu broj 12, u Tehničkoj školi.

Aktuelni predsednik Srbije i kandidat ispred Srpske napredne stranke, Aleksandar Vučić, osvojio je najviše glasova, odnosno 318 Apatinaca mu je pružilo podršku.

Iza njega su se našli Zdravko Ponoš (23), Miloš Jovanović (11), Milica Đurđević Stamenkovski (10), Boško Obradović (9), Biljana Stojković (5), Branka Stamenković (4) i Miša Vacić (2).

Prema informacijama RIK, od upisanih 956, izašlo je 393 birača.

 izvor:025info.rs

SOMBOR: Budući da je Sombor poljoprivredni kraj, te da je upravo agrar najveća šansa Zapadne Bačke, do pre nekoliko godina bile su učestale, reklo bi se opravdano, kritike poljoprivrednika na račun ovdašnje lokalne samouprave koja je malo činila ne bi li pomogla „soli zemlje“, odnosno onima koji od zemlje žive ali i hrane varoško stanovništvo.

Izgovori nikada nisu nedostajali i uglavnom su se oslanjali na onaj kako lokalna samouprava „nema nadležnosti“, da bi se od pre dve godine sve promenilo, pa su ovog proleća poljoprivrednici, pogotovo oni mlađi, bili u prilici po četvrti put da svoje planove i nadanja oslone i na bespovratnu pomoć gradskog budžeta, čiji su uostalom poreski obveznici.

Naime, Grad Sombor raspisao je konkurs za dodelu bespovratnih sredstava za subvencionisanje poljoprivredne proizvodnje i unapređenje fukcionisanja individualnih poljoprivrednih gazdinstava na svojoj teritoriji za 2022.godinu, ovih dana su obelodanjeni i njegovi rezultati. Ukupno za 37 nosilaca poljoprivrednog gazdinstva iz Sombora i okolnih sela odobrena je bespovratna subvencija, pri čemu su se sume novca kretale od 110.000 do najviše od 190.000 dinara, čime je iskorišteno svih pet miliona dinara namenjenih za ovaj konkurs.

Cilj konkursa je prestruktuiranje poljoprivredne proizvodnje na teritoriji Grada Sombora, osnaživanje porodice na selima kao i osmišljavanje novih delotvornih agrarnih rešenja, koja će biti usklađena uslovima tržišnog privređivanja i komparativnim prednostima zapadno bačke oblasti.

U prethodna tri konkursa, od kojih je jedan bio namenjen isključivo pčelarima, odnosno proizvođačima meda, sredstva obezbeđena u gradskom budžetu su bila približno ista, sa izuzetkom prve, tačnije 2020. godine u kojoj je po osnovu dva konkursa izdvojeno ukupno 15 miliona dinara. Ovu šansu poljoprivrednici su iskorištavali ne bi li obnovili ili nabavili novu manju poljo-mehanizaciju, proširili matična stada ili nabavili kvalitetan sadni materijal. Na osnovu svojih poslovnih ideja u vezi proširenja ili modernizacije proizvodnje, poljoprivrednici su mogli da konkurišu na minimalno 50.000 a maksimalno 200.000 dinara bespovratne subvencije za šta je novac obezbeđen u odgovarajućem razdelu godišnjeg gradskog budžeta.

izvor:dnevnik.rs 

Ako se uzme u obzir ona stara izreka da nam je karakter sudbina, onda sve to dobija još veći smisao
Astrologija kaže da su nam zvezde na rođenju uglavnom prema horoskopskom znaku odredile karakter, ali i sudbinu, pa i to koliko ćemo uživati u ovozemaljskom životu. A ako se uzme u obzir ona stara izreka da nam je karakter sudbina, onda sve to dobija još veći smisao.

Oni koji se bave zvezdama i planetama kažu da od svih znakova Zodijaka predstavnici ova četiri žive najduže.

1. Devica
Od Device treba učiti mnogo toga. Njen sterilan i racionalan pristup životu uvek se isplati na duge staze. Ona deluje kao da nema osećanja, praktična je i pomalo škrta; uvek se u svakom problemu dočeka na noge.

Baš zbog tog njenog uma ona ima jak mehanizam da se odbrani od svih nedaća i neprijatnosti koje je zadese i ne dozvoljava da joj život pravi raspored već ga ona sama pravi. Zbog svoje analitičnosti, uvek je dva koraka ispred drugih i spremna je za izazove.

2. Škorpija

Škorpija se uvek oslanja samo na sebe. Zbog izražene intuicije problem otkriva i rešava i pre nego što se pojavi.

To joj daje samo prividnu smirenost jer je u njoj vulkan osećaja. Nikada ne gubi energiju na površne stvari i to joj daje prednost u odnosu na druge znakove Zodijaka. Život je za nju avantura! Svakako jedan od znakova koji zna da živi život.

3. Strelac
Strelac je večiti optimista. On životu pristupa sa filozofske strane. Strelac se nikada ne zadržava na sitnim stvarima. Najveći problem prihvata sa osmehom nikada neće dozvoliti da ga život "muči".

Nestalan je i uvek misli da je trava tamo negde zelenija i to je princip koji ga uvek gura napred. Ponekad ume da bude na neki način površan, da preleti preko problema.

Baš je to ono što treba da naučimo od njega - da ne trošimo previše energije, jer će život svakako ići svojim tokom, radili mi nešto ili ne radili!

izvor:telegraf.rs

Gradsko veće grada Sombora danas je održalo 96. sednicu na čijem dnevnom redu se našlo osam tačaka.

Grad Sombor će i ove godine u saradnji sa Ministarstvom rudarstva i energetike sufinansirati mere energetske sanacije stambenih zgrada, porodičnih kuća i stanova, za šta je obezbeđeno ukupno 30.000.000,00 dinara. Na današnjoj sednici članovi Gradskog veća usvojili su Pravilnik o sufinansiranju mera energetske sanacije porodičnih kuća i stanova, koje se odnose na unapređenje termičkog omotača, termotehničkih instalacija i ugradnje solarnih kolektora za centralnu pripremu potrošne tople vode po javnom pozivu uprave za podsticanje i unapređenje energetske efikasnosti i Pravilnik o sufinansiranju energetske sanacije porodičnih kuća i stanova putem ugradnje solarnih panela za proizvodnju električne energije za sopstvene potrebe i unapređenje termotehničkog sistema putem ugradnje kalorimetara, cirkulacionih pumpi, termostatskih ventila i delitelja toplote po osnovu janog poziva za sufinansiranje programa energetske sanacije stambenih zgrada, porodičnih kuća i stanova. Uskoro sledi raspisivanje javnog poziva za privredne subjekte koji se bave proizvodnjom, uslugama i radovima na energetskoj sanaciji stambenih objekata, a nakon što se sprovede ovaj javni poziv i budu izabrani privredni subjekti, biće raspisan i javni poziv namenjen domaćinstvima na teritoriji Grada Sombora koja žele da svoj dom učine energetski efikasnijim.

Na 96. sednici Gradsko veće prihvatilo je i predlog za raspodelu sredstava po Javnom konkursu za finansiranje ili sufinansiranje programa/projekata udruženja koja neguju identitet nacionalnih manjina – nacionalnih zajednica na teritoriji Grada Sombora za 2022. godinu, kao  i predlog za raspodelu sredstava po Javnom konkursu za finansiranje i sufinansiranje programa i projekata za realizaciju Lokalnog akcionog plana Roma u 2022. godini.

Međunarodni festival cveća i ove godine obradovao je mnogobrojne ljubitelje cveća i zelenila, koji će, na Trgu Svetog Trojstva, od 13. do 16. aprila, imati priliku da razgledaju, kupe i potraže inspiraciju za kreiranje svoje zelene oaze. Festival cveća, 14.  po redu, organizuje Mesna zajednica „Venac“ u saradnji sa Turističkom organizacijom, a pod pokroviteljstvom Grada Sombora.

Pomoćnik gradonačelnika Siniša Borota naglasio je da će se na ovogodišnjem festivalu predstaviti veliki broj izlagača i pozvao je sve zainteresovane sugrađane da posete manifestaciju.

„Građani će u naredna četiri dana biti u prilici da na Trgu svetog trojstva pronađu veliki broj različitih vrsta biljaka iz veoma bogate ponude izlagača, kao i da kupe nešto što im se sviđa i samim tim bogate svoj životni prostor određenim zelenim elementima. Takođe se mogu naći i određeni predmeti starih zanata, kao i drugi proizvodi koji su u skladu sa motivom manifestacije. Verujem da je zainteresovanost kako posetilaca, tako i izlagača na visokom nivou, ali bih iskoristio priliku da sve ljubitelje cveća, biljaka i zelenila, po čemu je naš grad poznat, pozovem da se prošetaju i da posete ovogodišnji festival, pogotovo po ovako lepom vremenu“, rekao je Borota.

Direktorica Turističke organizacije grada Sombora, Zdenka Mitić, istakla je da Međunarodni festival cveća svojom specifičnom ponudom tradicionalno privlači mnogobrojne posetioce.

„Turistička organizacija gada Sombora već godinama u nazad podržava ovaj lepi festival, koji je zaista postao jedan od simbola našeg grada. Jako je lepo i važno da imamo i ovakvu manifestaciju, jer ona omogućava da naš Sombor u aprilu mesecu još više zazeleni i zašareni, a naročito je interesantno za sve ljubitelje baštovanstva i cveća“, rekla je Mitić.

Svi mi želimo da odgajamo odgovornu decu, kao što volimo i da živimo u društvu sa odgovornim odraslim ljudima koji ne beže od od svojih građanskih obaveza. Ali, kako da vaspitamo dete koje će preuzeti odgovornost za izbore koje pravi i za to kako oni utiču na njegovu okolinu?

Pre svega, posmatrajte odgovornost kao izvor sreće za vaše dete, nikako kao teret. Deca vole da vide sebe kao odgovorne osobe, dovoljno moćne da urade ono što treba da se uradi. Ovo im je potrebno zbog samopouzdanja i davanja smisla životu.

Sve što treba da uradite jeste da naučite dete da ono poseduje moć da napravi razliku i pozitivno utiče na okolinu, ono će onda hteti sve da uradi samo. Ako pomognete detetu da uzme sopstveni život u svoje ruke i pružite mu podršku pri učenju svake nove veštine, vaše dete će hteti da preuzme nove odgovornosti. Umesto da budete vi onaj ko ga smatra odgovornim za nešto, ono će imati motivaciju da samo preuzme odgovornost na sebe. Ova razlika je sitna, ali jako značajna, jer deca će biti odgovorna onoliko koliko ih mi podržavamo da to budu.

Evo 15 svakodnevnih strategija koje će GARANTOVANO povećati odgovornost vašeg deteta:

Svako sređuje svoj nered

Naučite dete da očekuje da svako sređuje svoj nered
Počnite tako što ćete pomogati detetu sve dok ne nauči. Naučiće brže ako možete da ostanete smireni i blago reagujete kad se nešto desi. Na primer, ako prospe sok krenite da ga brišete i istovremeno dajte i detetu drugi sunđer da pomogne. Ako ga ne grdite ono neće imati potrebu da se brani i želeće da pomogne. Tako, kada se desi da nešto prospe kažite “Nema veze. Možemo da očistimo.” I onda očistite zajedno. Ili, ako ostavi svoje stvari na sred hodnika, zovite ga i lepo recite da skloni jer “uvek sklanjamo svoje stvari”.

Ovo ćete verovatno morati da ponavljate dok god bude živelo sa vama u istoj kući. Ali, život sa njim će biti lakši.

Obaveze razvijaju osećanje odgovornosti

Pružite detetu priliku da doprinese opštem dobru
Svako dete na neki način doprinosi opštem blagostanju porodice. Na vama je da primetite koji su to načini i prokomentarišete ih. To može da bude ljubaznost prema mlađem bratu, brine o kućnom ljubimcu i sl. Koje god ponašanje pohvalite ono će da poraste.

Kako dete raste i njegov doprinos treba da raste, i to i u kući i van nje. Važno je da brine o sebi i doprinese porodičnom blagostanju. Istraživanja pokazuju da će deca koja pomažu u kući pre ponuditi pomoć i u drugim situcijama u poređenju sa decom koja samo brinu o sebi.

Naravno, potrebno je vreme da bi se ovo postiglo, a ključ je u ravnomernom povećavanju odgovornosti zavisno od uzrasta.

Pomoć u kući

Zapamtite da nijedno dete ne želi da pomaže u kući
Osim ako ne želite da vaše dete misli da je pomaganje u porodici težak posao, nemojte ga puštati da radi kućne poslove bez vas sve dok oni nisu deo rutine ili ih vaše dete obožava. Cilj nije da posao bude urađen već da odgajite dete kome će biti zadovoljstvo da pomaže.

Pokušajte da učinite obaveze zabavnim, pružite strukturu, podršku i pomoć, koliko god puta da je potrebno. Znajte da će biti mnogo teže nego da posao uradite sami. Podelite sa detetom zadovoljstvo urađenog posla. Ovako će dan kada dete sve radi samo doći ranije.

Dajte detetu prostor za sticanje veština

Uvek pustite decu da urade nešto sama i pomognu kada traže čak i ako to znači više posla za vas
Kada dete traži da nešto uradi samo ili pomogne to sigurno znači i više posla za vas. Imajte u vidu, međutim, da dvogodišnjaci žele da savladaju mnogobrojne fizičke veštine i ako im u tome pomognete stimulišete ih da budu odgovorni.

Zato, umesto da gledate kako ćete sve što pre obaviti, sagledajte stvari iz drugog ugla. Vi radite sa detetom da mu pomognete da otkrije zadovoljstvo u doprinošenju. To je važnije od brzo ili savršeno obavljenog posla. Vi se istovremeno i povezujete sa detetom, a to je ono što ga dodatno motiviše da nastavi da pomaže.

Umesto da podsećate, pitajte

Umesto da samo dajete naređenja pitajte vaše dete da razmisli
Na primer, umesto da ujutru vašem još uvek pospanom detetu govorite “Operi zube! Je l' torba spremna? Ne zaboravi domaći!” i sl., možete ga pitati “Šta još treba da uradiš da bi bio spreman za školu?”.

Cilj je da se dete usredsredi na svoju listu obaveza, svakog jutra, dok je potpuno ne usvoji i počne samo da obavlja svoje jutarnje zadatke.

Obezbedite rutinu

Obezbedite rutinu i strukturu
Rutina i struktura su jako važne u dečijim životima iz bezbroj razloga, one im uvek iznova daju priliku da se brinu o sebi kroz seriju ne tako teških zadataka.

Prvo usvoje večernju rutinu, sređivanje igračaka i jutarnje spremanje. Zatim razviju uspešne navike učenja i higijene. Onda nauče i osnovne životne veštine ponavljajući kućne obaveze kao što su pranje veša ili kuvanje jednostavnih jela.

Odnosi sa drugima

Naučite dete da bude odgovorno za svoje interakcije sa drugima
Kada vaša ćerka povredi osećanja mlađeg brata, nemojte je terati da se izvini. Ona neće to iskreno misliti a njemu neće ništa pomoći. Umesto toga, poslušajte njena osećanja da joj pomognete da prevaziđe svoje zapetljane emocije koje su je navele da se tako ponaša. Zatim, kada se bude osećala bolje, pitajte je šta moe da uradi da bi popravila stvari među njima. Možda će onda biti spremna da se izvine, možda joj se neće svideti jer je sramota ali će poželeti da mu čita priču ili mu pomogne da postavi sto, ili ga zagrli.

Ovo uči decu da njihovo ophođenje prema drugima ima svoju cenu i da su ona odgovorna da poprave situaciju kada naprave problem. Ali, zbog toga što niste vi oni koji teraju na izvinjenje, ona će moći da izabere da popravi situaciju i oseća se bolje, pa će je zbog toga i ponoviti kada bude potrebno.

Pokrivanje štete

Podstaknite dete da od svojih para plati oštećene stvari
Ako deca plaćaju sama od svog džeparca izgubljene knjige iz biblioteke ili zaboravljene mobilne telefone, polomljene prozore i sl., šansa da se šteta ponovi su jako male.

Samostalno rešavanje problema gradi samopouzdanje

Nemojte žuriti da izvučete vaše dete iz teške situacije
Budite na raspolaganju za rešavanje problema, pomozite detetu da se izbori sa svojim osećanjima i strahovima i osigurajte se da neće samo da zaobiđe poteškoće. Ali pustite ga da samo reši problem, bilo da je potrebno izvinjenje ili nadoknađivanje štete na konkretniji način.

Budite primer

Budite primer odgovornosti
Jasno opišite odgovorne odluke koje donosite: “Baš je dosadno nositi ovo smeće do kola ali nigde nema kante za smeće a mi ne prljamo okolinu.” Ili “Znak kaže da je ovaj parking za hendikepirane ljude, naravno da ne možemo zauzmemo to mesto.”

Ispunjavajte obećanja data detetu i ne tražite izgovore. Ako ne ispunite obećanje da ćete kupiti svesku koja mu treba za školu ili se igrati sa njim u nedelju, zašto bi ono osećalo odgovornost da ispuni obećanja i dogovore koje vam je dalo?

Ne nazivajte dete neodgovornim

Ne govorite detetu da je neodgovorno
Ne nazivajte dete neodgovornim jer način na koji vidimo našu decu uvek bude tačan. Umesto toga, učite dete veštinama koje su mu potrebne da bude odgovorno.

Ako uvek gubi stvari, na primer, pomozite mu da razvije potrebne veštine. Naučite ga da zastane pre nego što napusti neko mesto – kuću drugara, školu, trening – i proveri da li ima sve sa sobom.

Pisanje rasporeda

Naučite dete da piše raspored
Ovu veštinu treba da savlada svako dete pre nego što krene u srednju školu, inače neće uspeti da uradi sve što treba u svojoj svakodnevici. Počnite još u petom razredu sa aktivnostima tokom vikenda, jednostavno uzmite parče papira, obeležite satnice na levoj strani i zatim pitajte dete koje obaveze ima. Ubacite sve – utakmicu, vežbanje instrumenta, rođendan, domaće zadatke po koracima. Dodajte zatim opuštajuće aktivnosti – slušanje muzike, šetnja, sladoled i sl.

Ovakav raspored pomaže deci da drže stres po kontrolom jer znaju kad šta treba da urade. Najvažnije od svega, ovo ih uči da upravljaju svojim vremenom i budu odgovorni prema obavezama koje imaju.

Iskustvo rada za platu

Svakom detetu je potrebno iskustvo rada za platu
Svako dete treba da oseti šta znači rad za platu, on ga uči pravoj odgovornosti u pravom svetu. Možete početi plaćanjem deteta za obaveze koje se inače ne očekuju od njega (pranje kola, zalivanje bašte i sl.), podstaknite ga zatim da se proširi na obavljanje poslova u komšiliku (može da šeta komšijinu kucu ili se ponudi da očisti sneg), pređite zatim na pomoć majkama, čuvanje dece i pomaganje bakama kada dete ima odgovarajući uzrast za to da bi stiglo do letnjih poslova u srednjoj školi i na fakultetu.

Malo stvari može da nauči dete tolikoj odgovornosti kao svet u kome se radi za platu van porodice.

Bez nabacivanja krivice

Stvorite dom u kome nema nabacivanja krivice
Svi mi, automatski želimo da okrivimo nekoga kada stvari ne idu kako treba. Kao da označavanje krivca može da spreči ponavljanje problema ili nas oslobodi odgovornosti. U suštini, nabacivanje krivice stavlja svakoga u odbrambeni položaj iz koga je verovatnije da napada nego da nadoknadi štetu ili nešto promeni. To je najčešći razlog zbog koga deca lažu svoje roditelje. Čak i gore od toga, kada stalno krivimo decu ona nalaze svakakve razloge zbog kojih to nije njihova krivica – bar u njihovim glavama – pa će teško preuzeti odgovornost i problem će se ponoviti.

Nabacivanje krivice je suprotno bezuslovnoj ljubavi. Pa zašto onda okrivljujemo drugog? Pomaže nam da manje osetimo da gubimo kontrolu i zato što ne možemo da podnesemo sumnju da smo i mi imali ulogu, koliko god ona mala bila, u kreiranju te situacije.

Kada sledeći put uhvatite sebe da nabacujete krivicu nekome, stanite. Umesto toga, prihvatite bilo kakvu odgovornost možete, bez nerviranja, jednostavno prihvatite situaciju kava jeste. Uvek ćete naći bolje rešenje ako ste prihvatili situaciju nego ako tražite krivca.

Dete je posebna ličnost

Naučite dete da ima pravo i obavezu da bude posebna ličnost
Razne studije su pokazale da ljudi koji preuzimaju odgovornost u bilo kojoj situaciji vide sebe kao osobe koje žele da budu različite i izdvoje se od drugih. To je dete koje želite da odgajite.

izvor:bitiroditelj.com

Među popularnim dijetama današnjice su i takozvani "detoksi", režimi od svega nekoliko dana koji "obećavaju" da će se telo pročistiti od svega što smo uneli.

Detoksikacije navodno pročišćavaju jetru, bubrege, sistem za varenje, neki koji ih preporučuju čak kažu da čiste i krv. I svako ko je ikada preterao u jelu ili piću možda je došao u iskušenje da isproba detoks dijetu. Ali, da li je to zapravo zdravo? Specijalista higijene i ishrane prof. dr Jagoda Jorga iznela je svoje mišljenje u emisiji "Uranak" televizije K1.

Mnogi će uporediti detokse sa procesima koje primenjujemo na mašinama ili automobilu - menjamo filter, ulje, ali ljudski organizam nije automobil. Da li je uopšte dobro ne jesti ceo jedan dan, ili piti samo ceđene sokove?

"Apsolutno ne. Detoksi su jedna od najgorih dijeta trenutno, na spisku trendi režima ishrane su među prvih pet mesta. Gladovanje ili autofagija, nije daleko od pristupa takozvane detoksikacije. Apsolutno su to izuzetno, izuzetno loše stvari", rekla je ona i objasnila zašto.

"Kada mi unesemo jedan dan detoksa, sveže ceđeno povrće i voće, to je cunami šećera u organizmu. Nismo promenili filtere već smo ih zapušili, i taj šećer mora da se odloži u sve moguće ćelije, mora negde da se zalepi, time ubrzava starenje ćelija i vodi ka smrti ćelija. Detoksi su nešto što apsolutno ne treba primenjivati", rekla je ona.

Pravilan rad bubrega i jetre omogućava da se telo pročisti, a za to je potrebno unositi samo jednu stvar - vodu.

"Dovoljna količina vode je preduslov da naš bubreg, koji je pored jetre glavna stanica za prečišćavanje, mogao da radi svoj posao. Pristupi gde se kaže, evo idu praznici, pa se opusti i jedi koliko hoćeš, štetni su jer praktično opterećuju bubrege. Ne smemo da pređemo kapacitet svog tela, neće bubreg čekati sutra i prekosutra da to odstrani, on to mora da radi tog momenta kada je to nešto ušlo i napravilo višak. To može da bude i mast i šećer, i so i mnoge druge stvari", rekla je ona.

Početak se zove - koliko smo toga što zapušava filtere organizma uopšte uneli?

"U motor koji troši benzin nećemo sipati naftu. Važan je unos, mi opteretimo svoj metabolički kapacitet i onda se priča dalje, naravno, komplikuje. Voda je nezaobilazno važna stvar", rekla je ona.

Detoksi od po tri dana nikako neće otkloniti sve što smo uneli u sebe.

"Apsolutno je netačno da hoće, samo će dodatno sve zapušiti", rekla je ona.

izvor:zena.blic.rs