Sombor.info

Pored Samante, ovom napitku je veran i njen muž

Samanta Mulino je večito kuburila sa viškom kilograma. Pokušavala je sve i svašta da bi se rešila tog nepotrebnog viška, a onda je otkrila genijalan trik.

Počela je, zajedno sa suprugom, da ujutru na prazan stomak pije limun sa biberom i to na eks. I posle 10 dana došli su do izvrsnih rezultata.

- Prvobitni plan nam je bio da to radimo 10 dana, ali nam se to jako dopalo tako da smo rešili da nastavimo da konzumiramo. Ono što je najbolje od svega jeste da smo se rešili naduvenosti, a prvi put se mom mužu desilo da od detinjstva ima kilažu kakvu želi. Osim što sam brzo izgubila kilograme, ovaj napitak mi je pomogao da ostanem na ovoj kilaži i da lakše regulišem apetit - rekla je Samanta na svojim nalozima na društvenim mrežama.

Otkriva da su prvo počeli sa mešavinom ceđenog limuna i kajenskog bibera, a da su kasnije rešili da eksperimentišu sa ukusima, pa su postepeno dodavali kurkumu, maslinovo ulje i crni biber. Kaže da ulje ne dodaju svaki dan, već jednom do dva puta nedeljno.

Izvor: Ona.rs

U Bezdanu kod Sombora, u porodičnoj kući, pronađena su dva beživotna tela.

Kako Dnevnik nezvanično saznaje, navodno je u pitanju ubistvo i samoubistvo.

Prema nezvaničnim saznanjima otac je ubio sina, pa izvršio samoubistvo.

Na licu mesta su policija i tužilac i uviđaj je u toku

Uskoro detaljnije...

Društvene mreže često promovišu zdravstvene trendove koji se predstavljaju kao revolucionarni, ali naučnici upozoravaju da su mnogi od njih beskorisni, a nekada i štetni. Svake godine se pojavi novi hit koji brzo postane popularan, a opasnosti postanu jasne tek kada je prekasno.

Naime, stručnjaci su za Njujork tajms razotkrili ove zdravstvene mitove i utvrdili da većina njih nema dokaze koji bi ih potkrepili, a neki su potencijalno štetni.

Evo mitova u koje ne bi trebalo da verujete:

Jabukovo sirće

Verovatno ste naišli na bar jedan video na kome neko pije kašiku jabukovog sirćeta pomešanog sa vodom, nadajući se da će im to pomoći da smanje struk, poboljšaju izgled kože, smiri stomak i smanje skokove šećera u krvi.

Jabukovo sirće nije novina - koristi se hiljadama godina kao jedan od najstarijih narodnih blagodeti.Međutim, mnoge od obećanih koristi nikada nisu istraživane, a kamoli dokazane.

Kreme za uklanjanje podočnjaka

Kada uđete u bilo koju prodavnicu kozmetike, lako se možete osećati preplavljeno raznovrsnim proizvodima koji obećavaju da će ukloniti svaku nesavršenost na vašem licu. Kreme za smanjenje podočnjaka ispod očiju posebno su privlačne u kulturi opsednutoj mladalačkim izgledom.

Međutim, stručnjaci upozoravaju da nema dokaza o njihovoj efikasnosti, a jedan od njih čak je izjavio:

- Mislim da nijedna od njih ne funkcioniše - kaže jedan od stručnjaka.

Flasteri za bubuljice

Ove male zakrpe dolaze u slatkim oblicima i bojama, poput pastelnih srca, krugova i zvezda. Na društvenim mrežama, influenseri ih dramatično uklanjaju pred kamerama, otkrivajući na njima ostatke bubuljica koje su im bile na licima.

Stručnjaci kažu da neke verzije ovih flastera mogu pomoći u zarastanju, ali neće raditi na svim vrstama kože - i sigurno nisu zamena za redovnu rutinu nege kože. Štaviše, neki flasteri mogu pogoršati iritaciju.

Voda za ispiranje usta jestivim uljima

Ispiranje usta jestivim uljima takođe se praktikuje milenijumima, a ove godine nove generacije to promovišu na društvenim mrežama.

Influenseri tvrde da ova praksa, koja podrazumeva mešanje ulja poput kokosovog, maslinovog, suncokretovog ili susamovog, nekoliko minuta dnevno može sprečiti karijes i povlačenje desni i izbeliti zube.

Međutim, naučnici i stomatolozi kažu da za to nedostaju dokazi, a ako se ne sprovede kako treba, ova praksa može da izazove stomačne tegobe.

Paste sa ugljem ošećuju zubnu gleđ

Stručnjaci takođe naglašavaju da ne treba koristiti pastu za zube sa ugljem jer njena abrazivnost može istrošiti zubnu gleđ i vremenom povećati rizik od pukotina, karijesa, mrlja i drugih problema.

Dijeta za dugotrajan gubitak težine

Strogi planovi ishrane su skoro nestali sa pojavom poznatog leka za dijabetes, ali mnogi ljudi i dalje čvrsto veruju da će im rigorozna dijeta pomoći da izgube kilograme zauvek.

Stručnjaci su razbili i ovaj mit. Iako dijete mogu pomoći da brzo izgubite nekoliko kilograma, verovatno nećete uspeti da zadržite tu težinu dugoročno. Pored toga, dijete mogu imati brojne štetne posledice, a jedini način za trajno mršavljenje je usvajanje zdravog načina života.

Izvor: direktno.rs

Možda se to neće dogoditi preko noći, ali roditelji mogu i trebalo bi da pomognu deci kod navikavanja na njihovu sobu.

Prvi korak: Razumevanje

Pre nego što bilo šta učinite, budite sigurni da razumete zašto vaše dete želi da spava s vama u vašem krevetu. Najverovatnije je to jednostavno zato što vas voli i oseća se najsigurnije s vama, ali pre nego što počnete da menjate ovu naviku, budite sigurni da je vaše dete spremno za to i da može da pondese ovu promenu, piše „Harvard Health Publishing“, prenosi N1 Hrvatska.

 Drugi korak: Promena navika

Promena mesta gde vaše dete spava menja i njegovu naviku. Kada je reč o promjeni navika, treba biti dosledan, a evo kako uspeti u tome:

Napravite privlačan prostor za spavanje za svoje dete. Zajedno uredite sobu i poslušajte njegove želje.
Dok uređujete prostor, imajte na umu šta vaše dete drži budnim. Ako je to svetlo, koristite zavese koje zamračuju prostoriju.
Odredite kad je vreme za spavanje i budite dosledni.
Imajte doslednu, umirujuću i negujuću rutinu odlaska na spavanje. Pokušajte da im smanjite nivo energije, možda kupkom, a zatim čitanjem priča.
Ako je vašem detetu teško da ode u krevet, u redu je da u početku budite s njim u sobi dok ne zaspi.
Ako vaše dete ustane iz kreveta, vratite ga u krevet. Ovo će možda biti najteži deo.
Pohvalite dete za svaki novi korak.

Pratioce dr Hasana Galadarija posebno je iznenadio deo u kom objašnjava kako je moguće da vam koža ostane dehidrirana čak i ako pijete jako mnogo vode.

Hasan Galadari je bio student generacije na Koledžu za medicinu i zdravstvene nauke pri Univerzitetu Ujedinjenih Arapskih Emirata, a onda se usavršavao na američkim univerzitetima. Danas je saradnik Američke akademije za dermatologiju, član je brojnih međunarodnih asocijacija dermatologa i docent dermatologije na Koledžu medicinskih i zdravstvenih nauka Univerziteta Ujedinjenih Arapskih Emirata. Glavna oblast mu je kozmetička dermatologija.

U jednoj objavi dr Galadari je dao savete za bolju kožu koje vam prenosimo.

„Postoji mnogo faktora u stilu života koji utiču na našu kožu. Prvi je stres. Šta stres radi? Stres utiče na naš hormonski aspekt, čini kožu nešto masnijom. Ako koža postane masnija, nešto počne da izbija.

Drugi faktor je san. Šta radi san? Ako ne spavate dovoljno i koža vam postaje umornija, bore počinju više da se vide, koža gubi sjaj, deluje ugašeno. Zato je jako važno da dovoljno spavamo.

Treći faktor koji utiče na našu kožu je unos vode i mnogi ljudi greše oko ovog aspekta jer kažu – ne pijem dovoljno vode pa mi koža nije hidrirana. To je zabluda. Unos vode utiče na zdravlje unutrašnjih slojeva kože i organe, ali ne utiče na hidrataciju. Zato je jako bitno hidrirati i istovremeno piti dovoljno vode.

Još jedna stvar koja utiče na kožu je pušenje. Kada pušite gubite dotok kiseonika u krv, a zbog toga koža postaje bleda i umrtvljena. Istovremeno razvijate diskoloraciju posebno u zoni oko usana.

Mi smo ono što jedemo, pa zato ako razmišljate da uzmete dodatno parče pice, molim vas razmislite ponovo. Neka vaša hrana bude bogata antioksidansima, posebno vitaminom C.

Poslednja stvar koja utiče na zdravlje vaše kože je fizička aktivnost. Većina ljudi misli – hej pa idem u teretanu, da li to stvarno utiče na zdravlje moje kože? Ako vežbate vaše telo se podmlađuje, a isto se dešava i sa vašom kožom. Zato uskočite na tu traku za trčanje, lice će vam definitivno biti lepše posle nje - piše nova.rs

Većina ljudi u nekom trenutku pronađe „ljubav svog života“, ali najčešće ostaju bez nje jer se zaglave u trećoj od pet faza kroz koje prolazi svaka ljubavna veza.

Posle 40 godina istraživanja, psiholog Džed Dajmond je došao do zaključka da većina ljudi zaista u nekom trenutku pronađe „ljubav svog života“, ali najčešće ostane bez nje jer se zaglavi u trećoj od pet faza koje svaka ljubav odnos prolazi.

Zaljubljivanje

Većina ljubavnih veza počinje sa „pospanom“ fazom, odnosno periodom u kome kao da lebdimo u oblacima.

Tada i dalje idealizujete svog novog partnera i svet vam izgleda ružičast. Sve naše želje i nade polažemo u našeg partnera.

Brzo postaje idealan – jednostavno nema nedostataka. Veruješ da će zauvek biti sa tobom, veruješ u sve što kaže. Toliko verujete u moć prave ljubavi da vas ništa ne može naterati da se zaustavite ili da budete oprezniji.

Postajete par

U ovoj fazi ljubav postaje zrelija, smirenija i stabilnija, neki tada počinju zajedno da žive. Bolje se upoznajete i vaše prisustvo ima uticaj na sve delove života vašeg partnera.

To može potrajati i nekoliko godina, a onda najčešće dođe do venčanja i proširenja porodice. Par se oseća sigurno, voljeno, zadovoljno i uživa u svom zajedništvu. Verujete da ste pronašli pravu osobu i da je vaša veza suđena.

Razbijanje iluzija

Treća faza je najkritičnija i tada nade počinju da jenjavaju. To je period u kome se većini čini da strasti više nema, da je partner postao predvidljiv, a sitnice počnu da im idu na živce, jave se misli o raskidu.

Često se sve završi zaključkom da nema smisla da se borite jer očigledno niste jedno za drugo, ma koliko godina proveli zajedno.

Stvaranje prave ljubavi

Oni parovi koji prežive kritičnu treću fazu mogu videti plodove u četvrtoj. Iluzija je nestala, a osoba pored vas je stvarna, a ne onakva kakva ste je zamišljali, i to je u redu, jer ste je prihvatili kao takvu i volite je sa svim njenim manama i vrlinama. Sada je vreme za isceljenje i završnu fazu.

Koriščenje svoje moći kao para da promenite svet

U petoj i poslednjoj fazi, ako je veza preživela sve prepreke, duboka i jaka veza se već razvila između partnera koji osećaju da dok su zajedno mogu da rade šta im padne na pamet.

Više niste zajedno samo zbog toga, ali imate višu svrhu. Ljubav više nije sama sebi svrha, ali vi kao par imate zajedničke ciljeve, planove i želje, a sve one sitnice koje su vas mučile u trećoj fazi sada deluju beznačajno i detinjasto.

To je i faza kada partneri obično shvate da su zaista pronašli ljubav svog života, pišu Nezavisne novine.

Siva ekonomija u turizmu uzima maha, a pre samo nedelju dana državni aparat je „uperio prst“ u globalnu platformu Booking.com (Buking) i slične portale pod optužbom da nelegalno posluju u našoj zemlji. Booking, međutim, krivicu prebacuje na osobe koje u Srbiji izdaju stanove, a ne plaćaju porez, dok predstavnici formalnog turističkog sektora tvrde da ovakvi stanodavci zapravo dovode svoje klijente „u opasnost“ i zato pozivaju na veće angažovanje državnih organa u otkrivanju ovakvih neprijavljenih konkurenata.

Prošle sedmice, ministar turizma Husein Memić izjavio je da je „u turizmu koji se stalno razvija i donosi sve veći devizni priliv, dosta i sive ekonomije, a da su najveći problem korisnici privatnog smeštaja i strane platforme koje kod nas rade nelegalno“.

Posebna pažnja usmerena je ka Bukingu, na šta je ministar istakao kako su obavljeni razgovori sa tom kompanijom, kao i da državni aparat razmatra da ukine rad ove kompanije u Srbiji.

Šta kaže Booking na ove „optužbe“?

U odgovorima za Novu ekonomiju Buking navodi kako su spremni na saradnju sa nadležnim organima kako bi edukovali svoje partnere (izdavaoce smeštaja) o njihovim zakonskim obavezama.

„Prilikom prijavljivanja za oglašavanje smeštaja na našoj platformi, pružaoci usluga moraju prihvatiti naše uslove korišćenja, potvrđujući da imaju zakonsko pravo da iznajmljuju svoj smeštaj„, navode u ovoj kompaniji.

Isto tako, dodaju kako Buking ima i uspostavljen pouzdan proces kojim nadležni organi mogu prijaviti eventualne nepravilnosti u vezi sa oglašenim objektima, a da će oni brzo reagovati i ukloniti objekte ako se utvrdi da ne posluju u skladu sa lokalnim zakonima.

Izdavaoci smeštaja ne znaju koje su im obaveze?

U razgovoru za Novu ekonomiju, Aleksandar Seničić, direktor Nacionalne asocijacije turističkih agencija Srbije (YUTA), ističe kako „siva ekonomija predstavlja veliki problem i to ne samo u domenu privatnog smeštaja, već i u domenu agencijskog rada s obzirom na to da na društvenim mrežama imamo na desetine, čak stotine organizatora putovanja koji prodaju putovanja, a nisu registrovani u propisanom registru i ne plaćaju obaveze prema državi“.

Država je zakonom uredila da svako ko pruža usluge smeštaja mora biti registrovan i mora u paušalnom iznosu plaćati porez.

On navodi primer kako je za stan u Beogradu porez u proseku od 600 do 700 evra godišnje – što za nekog ko se time bavi “i nije preterani trošak”.

Seničić, međutim, objašnjava da problem sa sivom zonom delom postoji i zbog niskih prekršajnih kazni, pri čemu posebno ističe oglašavanje platformi za iznajmljivanje smeštaja na društvenim mrežama.

„U slučaju da se „uhvate prestupnici“, inspekcija može da im naplati paušalnu kaznu koja iznosi oko 60.000 dinara, ali ovo nas dovodi do toga da čovek koji radi taj posao „shvati“ da mu se „više isplati“ da plati dve ili tri kazne godišnje, nego da uđe u proceduru registracije u sistemu i plaćanja poreza“, objašnjava Seničić.

Ovi primeri „nelegalnih“ aktivnosti pri izdavanju smeštaja su pre svega „strašan problem za sigurnost putnika, jer tu nema kontrole po pitanju kvaliteta usluga“.

„Mi smo do sada uočili na desetine, a moguće da ih ima više od toga, stanova i kuća koje se izdaju, a uopšte nisu usklađene sa propisima i zakonom – gde se javlja “greška” Bukinga koji dozvoljava da se takvi objekti nađu u ponudi na njihovoj platformi“, kaže Seničić.

Šta činiti ako Booking ode iz Srbije?

Na pitanje kako bi se odrazio eventualni odlazak Bukinga iz Srbije, Seničić odgovara da bi država trebalo da sa Bukingom razgovara o promeni pravila ove kompanije, ali da u slučaju da to ne urodi plodom, zabrana rada ovoj kompaniji „ne bi bio prvi prestanak rada Bukinga na teritoriji neke države, bar privremeno“.

„Primer je Turska, koja je vodila dugačak spor sa Bukingom usled pojave nelojalne konkurencije, i na kraju je uspela da naplati nekoliko miliona evra odštete, a kompanija je privremeno „ugasila“ svoje poslovanje tamo – što je dalo jasnu poruku Turske da je potrebno raditi po propisima ili se tamo neće raditi“, zaključuje Seničić.

Više ljudi koji svoje stanove izdaju preko Bukinga, sa kojima je Nova ekonomija razgovarala, navode da procedura prijave smeštaja nadležnim organima zapravo uopšte nije komplikovana, a da „umnogome olakšava poslovanje jer je sve u okviru zakona„.

Iako zbog pokrenute atmosfere niko od njih nije želeo da govori pod imenom, iz straha da bi mogli postati nečija „meta“ usled onoga što govore, bitno je istaći da su svi registrovana lica i plaćaju porez – na šta pozivaju sve one koji to ne čine.

Po njima, odlazak Bukinga iz Srbije „ne bi bio problem“, jer bi stanove nastavili da oglašavaju koristeći druge platforme i društvene mreže.

Kako navode, Buking je „dobra stanica“ za početak rada, ali su društvene mreže uzele veliki zamah, tako da se većina smeštaja može upravo tako rentirati.

Izdavaoci stanova posebno navode kako bi prelazak na druge platforme poput Airbnb-a bio dobra opcija, ali da čak i bez srodnih platformi, društvene mreže predstavljaju nov način oglašavanja koji je jeftiniji, brži i efikasniji.

Izvor: Nova ekonomija

Pripadnici ovog znaka poznati su po snažnoj energiji, ali i sposobnosti da svaki problem sagledaju iz više uglova, analiziraju ga i donose pametne odluke.

Imaju veliku želju za slobodom pa izbjegavaju ljude i situacije koje ih ograničavaju i koče.

Reč je o Vodoliji.

Ljudi rođeni između 21. januara i 20. februara obično su hladni, smireni i staloženi, ali znaju da budu vrlo okrutni i pokazati svoju drugu stranu ako ih neko povredi, piše krstarica.com, a prenosi N1 Zagreb.

Vodolija je fiksni znak, što znači da su vrlo stabilni, ali u isto vreme ograničeni.

Mnogi kažu da su oni zapravo najgori znak u horoskopu.

Osobe koje ne poznaju dobro ljude rođene u ovom horoskopskom znaku, njihovo će uobičajeno ponašanje shvatiti kao nepristojno. Često će ih nazivati ​​nekulturnim osobama bez manira, ali istina je da se ponašaju onako kako se u tom trenutku osećaju.

Iza onoga što rade ne stoji loša namera, ali njihovi postupci mogu naići na neodobravanje ljudi koji ih ne poznaju.

Vodolije mogu imati i loš smisao za humor. Često znaju da se našale na tuđ račun ili da spomenu osetljivu temu i tako uvrediti druge.

U Somboru su počele aktivnosti na realizaciji projekta „Obnova urbanih i periurbanih rečnih obala“ (Restoriver), čiji je cilj da pokuša da da odgovor na izazove klimatskih promena i rezultata ljudskih intervencija u prirodi i prirodnom okruženju.

Projekat obuhvata radove na lokacijama duž sliva Dunava sa namerom da se utiče na potencijalno smanjenje rizika od suša, poplava i toplotnih talasa. Na teritoriji Grada Sombora nalazi se jedna od šest pilot lokacija na kojima će se vršiti istraživanja i radovi u sklopu projekta.

U pitanju je rukavac Dunava – Dondo, koji se nalazi u rezervatu prirode Gornje Podunavlje. Na lokaciji rukavca Dondo biće vršena geodetska i druga snimanja, kao i radovi na izmuljavanju tačke početka i toka rukavca. Cilj je da se dostigne 150 dana ulivanja vode iz Dunava u rukavac godišnje, što će povoljno uticati na biodiverzitet rukavca.

Projekat se realizuje u okviru Intereg Transnacionalnog Dunavskog programa.

Izvor: novosti.rs

Po prvi put, Prefestivalski dan Somus-a, održaće se u sredu, 23. oktobra 2024. godine, u Sali muzičke škole “Petar Konjović” Sombor, s početkom u 18.00 časova.

Nasupaju:

Nana Jovanović, sopran
Simonida Rodić, flauta
Kristina Sočanski, klavir.

Na programu dela E. Smaldone, Lj. Marića, A. Gnjatovića, D. Despića

Ulaz je besplatan!