- Vi ste ovde:
-
Home
- Lifestyle
Visok holesterol je rasprostranjeno, ali ozbiljno stanje koje može dovesti do brojnih zdravstvenih problema, uključujući srčani udar i moždani udar, ali može biti teško uočiti ovaj problem bez testa krvi. Zato obratite pažnju na suptilne znake koje vam telo šalje. Praćenje nivoa holesterola može biti jednostavan način da procenite da li se pravilno hranite ili imate dovoljno fizičke aktivnosti. Međutim, osim ako ne uđete u ordinaciju svog lekara opšte prakse, nije uvek lako utvrditi koliko…
Samo 30 minuta joge nidra je dovoljno da se postigne efekat opuštanja koji je jednak od dva do četiri sata sna. Evo kako to funkcioniše. Ako jogu nidra radite uveče, očekujte da ćete i bolje spavati jer ove vežbe smanjuju anksioznost i napetost. Ova vrsta joge, poput asane i pranajame, sastoji se od boravka u svesnom snu (nidra na sanskrtu znači san) da bi se izazvalo duboko stanje opuštenosti. Poklapa se sa ležećim šavasana položajem…
Test „sedi-ustani“ je „indirektan marker vašeg zdravlja“, kaže doktorka i otkriva kako može da ukaže na zdravlje vašeg srca. Dugovečnost se ne ogleda samo u tome koliko dugo živite – već i u tome da ostanete zdravi što je duže moguće. Test „sedi-ustani“ može biti dobar način da se utvrdi koliko ste zdravi, a može čak i da predvidi koliko ćete živeti, pokazuju istraživanja. „To je indirektni marker vašeg zdravlja“, kaže medicinski saradnik NBC News-a…
Jeste li ikada videli bradatog pilota? Najverovatnije ne, jer većina aviokompanija ne voli brade. Prema rečima portparola američke Federalne uprave za avijaciju (FAA), brada i brkovi mogu značajno da utiču na bezbednost u avionima. “Nemamo nikakve propise koji zahtevaju od pilota da budu dobro obrijani, ali mnoge aviokompanije zahtevaju da piloti budu bez brade ili sa minimalnim bradama kako bi maske za kiseonik pravilno pristajale ako moraju da se nose”, objasnio je portparol FAA. On…
Prvi toplotni talas od početka godine uvodi nas u kalendarsko leto. Prognoze pokazuju visoke temperature i u narednim danima, a dolazi nam i period opasnog UV zračenja, koje je jedan od uzročnika najsmrtonosnijeg karcinoma kože - melanoma. Sigurno je da sa Savom Pilipovićem u društvu nećete sedeti na suncu. To ne dozvoljava više od decenije života sa najopasnijim rakom kože. „Otkrio sam melanom, tako što sam imao problem tu, na glavi, kad sam išao kod…
Visoka količina holesterola jedan je od glavnih uzroka razvoja kardiovaskularnih bolesti, stoga je potrebno kontrolisati ga kako ne bismo imali problema sa zdravljem. Osim lekovima, visoki holesterol može da se kontroliše i prilagođenom ishranom. Nutricionistkinja Eli Brečer otkrila je koje je voće najbolje jesti svaki dan kako bi se kontrolisala količina holesterola. „Jabuke su hranljivo voće bogato dobrim nutrijentima. Sadrže deset odsto dnevno potrebnog unosa vitamina C, vitamina K i vitamina E“, ističe nutricionistkinja. Ovo…
Vest da su u zagrebačkom Kliničko-bolničkom centru preminule tri osobe od šest zaraženih legionelom izazvala je pažnju javnosti, ali i zabrinutost gde i kako možemo da se zarazimo.Pomoćnik direktora zabrebačkog kliničko-bolničkog centra Milivoj Novak naveo je da je bakterija izolovana u vodovodu bolnice zbog čega je pokrenuto ispuštanje tople vode koja je pogodno okruženje za razvoj bakterije. Kako je već za Danas objasnila epidemiološkinja Gradskog zavoda za javno zdravlje Beograd dr Slavice Maris legionela, izazivač…
Kada biste morali da odaberete jedan atribut koji najviše doprinosi uspehu, šta biste odabrali? Obrazovanje, možda. Mogućnosti i prilike. Bogati roditelji (što, istraživanja pokazuju, može napraviti veliku razliku). Ili biste možda odabrali inteligenciju. Ima smisla: skoro svaki veoma uspešan poslovni čovek koga možete navesti je zaista, zaista pametan. Ali to je korelacija, a ne uzročnost. Kada je dobitnik Nobelove nagrade ekonomista Džejms Hekman pitao ljude koliko veliku ulogu igra urođena inteligencija u finansijskom uspehu –…
Po velikim vrućinama neprijatno je svima, kako ljudima, tako i životinjama. Važno je da ukoliko imate čupave ukućane, obratite pažnju na sledeće savete, kako bi i njima bilo lakše da preguraju ove rekordno visoke temperature.Pre svega obezbedite puno hladne, čiste vode, kako bi vaši ljubimci bili hidrirani. Uvek napunite barem dve činije sa vodom, ukoliko se desi da se jedna od njih prevrne. Takođe, tokom dana možete da im dodajete led u vodu kako bi…
Ukoliko imate neki važan događaj na kom morate da izgledate pod konac, a kilogram manje vas deli od ulaska u omiljenu haljinu, onda je dijeta sa suvim šljivama za vas. Kao i kod svih brzih dijeta koje se koriste svega par dana, po potrebi, moramo da vas upozorimo da ni ovu, sa suvim šljivama, ne bi trebalo da držite bez konsultacije sa lekarom. Popularna dijeta sa suvim šljivama je za one koji bi da skinu…
Slobodno vreme
Lifestyle
Ovi srpski glumci nisu kročili na FDU, a ušli su u legendu: Jednog je Orson Vels zvao velikanom glume
Brojni bardovi domaćeg glumišta ostavili su neizbrisiv trag u srpskoj kinematografiji, a malo je poznato da mnogi od nji...
Kutak za roditelje
Lifestyle
Disclaimer I
Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.
Disclaimer II
Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.
Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.