Ulaskom u četrdesete telo počinje da se menja na načine koje mnogi prvi put zaista primete. Hormonalne promene, sporija proizvodnja kolagena, prirodan gubitak mišićne mase i duži oporavak nakon napora postaju deo svakodnevice. Iako je uravnotežena ishrana i dalje najvažnija osnova zdravlja, određeni suplementi mogu pomoći da se nadoknade eventualni nutritivni nedostaci i podrži proces zdravog starenja. Dermatološkinja dr Doris Dej za portal SheFinds, prenosi Index.hr otkrila je koje dodatke ishrani bez recepta najčešće preporučuje…
Elektrodistribucija Srbije (EDS) istakla je da je jedna od najčešćih grešaka kod šifre mernog mesta, koja se može naći u levom gornjem uglu računa za struju i ima 12 cifara, i dešava se da korisnik prilikom unosa šifre mernog mesta permutuje brojeve. Saopštili su da je u prvih godinu dana više od 700.000 korisnika instaliralo je mobilnu aplikaciju ED Srbije koja im omogućava da od 1. do 6. u mesecu samostalno prijave stanje brojila i…
Lekar je upozorio na svakodnevnu naviku koja može uticati na rad štitne žlezde, iako se o njenom značaju retko razmišlja. Neka se javi ko nije parfem nanosio direktno na vrat. To je uobičajena navika i mesto za koje su nas oduvek učili da se baš tu stavlja parfem, ali čini se da bi takva praksa mogla biti opasna po zdravlje, tačnije po zdravlje štitne žlezde, piše Živim.hr. Na to je upozorio infektolog dr Mateo Baseti,…
Svetski dan borbe protiv Humnog Papiloma Virusa/HPV, Srbija dočekuje sa i dalje nedovoljnim obuhvatom vakcinisane dece, iako je reč o infekciji koja je direktno povezana sa razvojem više vrsta malignih bolesti, ali i u velikoj meri preventabilna. Zato je Udruženje pacijentkinja obolelih od raka materice i jajnika „Progovori“ pokrenulo inicijativu da se vakcinacija protiv HPV uvede u kalendar obavezne imunizacije, kao i da se tokom 2026. godine u Srbiji zaštiti najmanje 30.000 devojčica i dečaka…
Jedno od najlepših iznenađenja tokom sezone nagrada 2026. bila je nominacija 75-godišnje Ejmi Medigan za Oskara za najbolju sporednu glumicu za ulogu u filmu „Weapons“. Ovo priznanje nije bilo neočekivano zbog kvaliteta njenog rada ili karijere: Medigan je ostvarena glumica i već je bila nominovana za sporednu ulogu za film „Twice in a Lifetime“ iz 1985. godine. Ipak, „Weapons“ je horor film, žanr koji nikada nije bio miljenik Akademije filmskih umetnosti i nauka - barem…
Posmatrači neba u različitim delovima sveta svedočili su zapanjujućem spektaklu 3. marta, kada je potpuna pomračina obojila pun Mesec u crveno. Dok je prolazio kroz Zemljinu senu, poprimio je tamnocrvenu nijansu, stvarajući upečatljiv „krvavi Mesec“. Ova pojava nastaje kada sunčeva svetlost prolazi kroz Zemljinu atmosferu, koja filtrira plavu i savija crvenu svetlost prema Mesecu. Gotovo trećina svetskog stanovništva mogla je svedočiti ovom događaju od početka do kraja - piše BBC na srpskom. Među onima koji…
Hrvatski poslodavci već su krenuli u potragu za sezonskim radnicima posebno u oblasti turizma i ugostiteljstva - obećavaju veće plate, smeštaj, hranu i ostale pogodnosti, a najviše se traže kuvari, konobari, poslastičari i sobari. "Prema našoj internoj anketi o radnoj snazi u turizmu, 60 posto ispitanih kompanija očekuje da će im za sezonu 2026. trebati više zaposlenika, a 40 posto da će im trebati isto kao 2025. godine, odnosno procena poslodavaca u turizmu i ugostiteljstvu…
Udruženje za edukaciju i lečenje gojaznosti i Udruženje "Zdrava nacija" danas su, uoči Svetskog dana borbe protiv gojaznosti, koji se obeležava 4. marta, podsetili da se Srbija suočava sa alarmantnim porastom tog oboljenja i da je krajnje vreme za sistemski, stručan i empatičan pristup. Prema podacima Svetske federacije za gojaznost, 24 odsto populacije u Srbiji je gojazno, po čemu ona spada u zemlje visokog rizika, više od 70 odsto smrtnih ishoda povezano je sa prekomernom…
Skoro polovina starijih od 65 godina redovno se bori sa nesanicom, ali stručnjaci upozoravaju da loš san nije neizbežna posledica starenja. Uoči Svetskog dana spavanja 13. marta, stručnjaci poručuju da poremećaje sna ne treba automatski pripisivati godinama. Iako se struktura sna vremenom menja, kvalitet može da se očuva pravilnim navikama i odgovarajućom terapijom, prenosi T portal. Prema podacima British Geriatrics Society, oko 40 odsto osoba starijih od 65 godina redovno pati od nesanice, dok ih…
Nedostatak ugljenih hidrata često je povezan sa padom energije i smanjenom fizičkom izdržljivošću. Ugljeni hidrati su glavni izvor energije za naše telo i igraju ključnu ulogu u pravilnom funkcionisanju organizma. Kada njihov unos padne ispod potrebnog nivoa, to može da utiče na više telesnih procesa, a mnogi ljudi toga često nisu svesni. Prvo i najvažnije, ugljeni hidrati su primarni izvor goriva za mozak i mišiće. Kada jedete premalo ugljenih hidrata, telo mora da se prebaci…

Slobodno vreme

Lifestyle

Disclaimer I

Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.

Disclaimer II

Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.

Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.