Nedostatak vitamina B12 uobičajen je zdravstveni problem koji pogađa oko 13 odsto ljudi. B12 je oskudan u ishrani, a nalazi se samo u hrani životinjskog porekla. Na sreću, ljudima je potrebno samo 2,4 mikrograma vitamina B12 dnevno. Bez adekvatne količine vitamina B12 u telu, može doći do pogoršanja zdravlja, a samim tim i kvaliteta života. Znaci i simptomi Glavni simptom nedostatka B12 je umor, i to nivo umora ili iscrpljenosti koji je toliko visok da…
ZA ODRŽAVANJE normalnog nivoa šećera u krvi od velikog značaja može da bude lovor.Ovaj aromatični list poboljšava varenje, sprečava nadimanje, ublažava dijareju i sprečava infekcije urinarnog trakta. Pomaže takođe protiv temperature, prehlade, astme i hroničnog bronhitisa, kao i pri lečenju rana i čireva. Ulje lista lovora je nezaobilazan sastojak masti protiv modrica i uganuća, a kora lovora pomaže protiv zubobolje. Izvor: novosti.rs
Jačanje imuniteta, antistres, balans hormona, samo su neki od efekata kvantne medicine (KM), ističu lekari koji se bave ovom metodom, koja je kao vodeća u zdravstvu, već pola veka zastupljena u Rusiji i Nemačkoj, dok je u Srbiji odobrena samo kao “pomoćna metoda”. Naši lekari koji je kao takvu i koriste, ili je u potpunosti odbacuju, smatraju da ne može da leči pacijente, naročito ne od teških oboljenja, ali da može biti korisna u domenu…
Intolerancija na laktozu je poremećaj varenja izazvan nemogućnošću varenja laktoze, tj. šećera koji se nalazi u mleku i mlečnim proizvodima. Laktoza je disaharid i sastoji od molekula 2 šećera – glukoze i galaktoze. Da bi se složeni šećer razgradio na osnovne elemente potreban je enzim laktaza. Jedino se tako razložena laktoza može apsorbovati u krvotok i iskoristiti za energiju. Ukoliko tanko crevo ne proizvodi dovoljno enzima laktaze, nerazgrađena laktoza se slobodno kreće kroz debelo crevo…
Veći broj slučajeva respiratornog sincicijskog virusa (RSV) zabeležen je u Hrvatskoj i Sloveniji. Epidemija RSV virusa uobičajena za jesen, a najčešći je kod dece predškolskog uzrasta, mada se mogu zaraziti i stariji. Ove godine je ranije nego uobičajeno registrovan u Sjedinjenim Američkim Državama, a zdravstvene službe Hrvatske i Slovenije prve su ga registrovale u regionu, pišu N1 Slovenija i Dnevnik.hr. – Može se dobiti u rasponu od novorođenčeta do predškolskog uzrasta, ali nisu imuni ni…
Jedan od najčešće konzumiranih lekova u SAD, ali i svetu, mogao bi da ostavi mnogo više posledica na ljudski organizam od tek ublažavanja glavobolje. Acetaminofen, takođe poznat i kao paracetamol, a koji se prodaje pod brendovima Tylenol i Panadol, takođe povećava i sklonost rizicima, kaže studija iz 2020. koja je pratila promene u ljudskom ponašanju pod uticajem ovog leka. “Čini se da pod uticajem acetaminofena ljudi osećaju manje negativnih emocija kada razmišljaju o riskantnim potezima…
Imuni sistem je vojska sastavljena od odbrambenih ćelija, čiji je zadatak da odbrani telo od osvajača. Svuda oko nas su potencijalni napadači na zdravlje našeg organizma koji se mogu naći u kući, na našim rukama, u vrtićima, školama, poslovnim objektima… Kako ojačati imuni sistem? Reč je o jednom velikom sistemu, a ne o jednom organu koji treba jačati, iz tog razloga odgovor nije jednostavan. Za sada nema studija koje direktno povezuju način života i snagu…
Da je sve više ljudi koji su zavisnici od korišćenja društvenih mreža i nije neka novost, ali ono što sve treba da nas zabrine, jeste da je i pravljenje selfija i te kako povezano sa mentalnim zdravstvenim stanjem osoba koje su opsednute svojim izgledom. Ovo je otkrio doktor Dejvid Vil, psihijatar, čije iskustvo govori da je čak dve od tri osobe sa kojima je on radio, a koje pate od telesne dismorfije, osećaju jaku konstantnu…
Napetost, nervoza, strah, strepnja, briga… to su samo neki od načina ispoljavanje anksioznosti - emocije sa hiljadu lica. Psihijatar i psihoterapeut dr Nataša Šikanić objašnjava za portal N1 da je anksioznost normalna reakcija na stres i normalna emocija u nekim situacijama. „Upozorava nas na opasnost i ukazuje da treba da obratimo pažnju. Kroz istoriju i evoluciju strah je emocija koja nas štiti od opasnosti i mobiliše neka zaštitna ponašanja“, navodi ona. Prema njenim rečima, ne…
Simptome krvnog ugruška treba prepoznati na vreme, a rizik za nastajanje može umanjiti i određeno voće. Krvni ugrušci mogu biti naročito opasni ako putuju do srca ili pluća izazivajući plućnu emboliju ili srčani udar. To su ugrožavajuća stanja koja zahtevaju hitnu lekarsku pomoć. Nakon što se reši akutno stanje, lekar će preporučiti lekove za razređivanje krvi ili otapanje ugrušaka (antikoagulansi) koje treba redovno piti. Prirodni razbijači ugrušaka U prevenciji nastanka krvnih ugrušaka životne navike imaju…
Slobodno vreme
Lifestyle
Slatkiš koji deca u Srbiji i Evropi obožavaju u Americi je zabranjen: Razlog je neverovatan
Popularna Kinder jaja, slatkiš je uz koji su odrastale generacije, a mnogima je ovo jaje od mlečne čokolade unutar kojeg...
Kutak za roditelje
Lifestyle
Disclaimer I
Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.
Disclaimer II
Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.
Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.