Sombor.info

Sve je spremno za početak atletskog spektakla u malom gradu kraj Dunava, 29. Apatinski Dunavski polumaraton koji se održava u nedelju 19. oktobra 2025. godine sa početkom u 11,00 sati, ispred glavnog ulaza u Specijalnu bolnicu “Junaković” apatinskim ulicama, sada već tridesetu godinu, protrčaće reka trkača koji će doneti pozitivnu energiju.

Preko 750 takmičara i takmičarki iz deset zemalja, nadmetaće se u polumaratonskoj trci na 21, 097 kilometara, nadmetati i u trci na 10 kilometara Auto kuća „Alfa“, štafetnoj trci (2h5 kilometara) i nordijsko hodanje na 10 km - piše Radio Dunav.

Pored glavnih trka održaće se i trka za Srećnije detinjstvo decu na 400 metara koja se tradicionalno realizuje u saradnji sa Crvenim krstom Apatin (start u 10,30 časova pre starta glavnih trka). Start i cilj svih trka nalazi se ispred glavnog ulaza i u neposrednoj blizini glavnog ulaza u Specijalnu bolnicu Junaković.

Staza je brza i ravna 100%, obeležen svaki kilometar, sa 11 okrepnih stanica koje će se prostirati duž cele trase, staza zatvorena za saobraćaj. Takmičare u polumaratonskoj trci očekuju dva kruga (5,2 km+15,9 km). Takmičare na 10 kilometara trčanje i nordijsko hodanje (dva kruga 5,2 km + 4,8 km), štafetna trka na 10 km odvija se na istoj stazi i sastoji se od dve izmene (5,2 km +4,8 kilometara).

Trkače će u zoni starta i cilja ispred Banje “Junaković” zabavljati tamburaški orkestar “Dunavski biseri” i apatinska rok grupa “Prljavi Romeo”. Za podršku učesnicima manifestacije na preko deset punktova obezbeđena duž cele trase organizovana je muzika za čiju produkciju će biti zaduženi lokalni di džejevi, dok je na prostoru kod Кafe picerije “Neptun” predviđeno da trkače zabavi apatinska rok grupa “Кrvava Meri”, koja će izvoditi uživo najveće domaće i strane hitove.
Manifestacija će imati niz edukativnih radionica koje će realizovati volonteri Crvenog krsta Apatin i Sombor i humanitarnih akcija za prikupljanje sredstava za lečenje bolesne dece koju će organizovati Humanitarna sportska organizacija “КTJ “, dok će grupa trkača iz Subotice predvođena Tijanom Mijović trčati u Apatinu humanitarno za dečaka Lea Milića i sva prikupljena sredstva preko SMS poruka broj 1341 na 3030 opredeliće za njegovo lečenje.
Povodom 29. Apatinskog Dunavskog polumaratona, osnivač ove manifestacije sa tradicijom dugom tri decenije, Goran Čegar je za “Dunav” otkrio.

– Izuzetno sam srećan i zadovoljan da manifestacija nastavlja svoju tradiciju i održaće se 29 put iako ove godine proslavlja 30 godina postojanja, samo jednu godinu nije održana i trudimo se da na najbolji način prezentujemo zdrav način, lepotu sporta i rekreacije. Iako na dan trke u regionu ima više sportskih događaja, uključujući desetak
drugih trka, veliki broj trkača iz Srbije, regiona i Evrope su odabrali “Apatinski Dunavski polumaraton”. Zahvaljujem svim partnerima koji su učinili da se događaj organizuje na najvišem nivou. Ovo nije samo sportska manifestacija – polumaraton ima turistički, rekreativni, ali i humanitarni karakter. Nadam se da će vreme poslužiti i organizaciju i trkače i da će veliki broj njih ostvariti svoje lične rekorde. Napominjem da će za vreme trajanja manifestacije saobraćaj na delu puta od Banje Junaković i Apatina biti zatvoren za saobraćaj u vremenu od 10,45 do 13,45 časova. Pozivam sve sugrađane da izađu i podrže naše goste. Svakako za nas iz organizacije svi koji dođu do cilja su pobednici, rekao je Čegar.

Tehnički organizator manifestacije je Atletski klub Apatin. Pokrovitelji trke su Srpski atletski Savez Pokrajinski sekretarijat za sport i omladinu Vojvodine i Opština Apatin.
Manifestaciju su podržali i pružili su nesebičnu pomoć: Turistička organizacija Apatina, Venera Bajk iz Subotice, Multivita Srbija, ARDU Sport Užice, Apatinska pivara Apatin, Кompanija Кolačić sreće iz Beograda, Porodično pčelarstvo Hegediš Apatin, Info tim Garmin
Srbija, Viking obuća, UNA d.o.o. Apatin, Кompanija FUN &FIT iz Beograda, Crveni krst Apatin, Crveni krst Sombor, Dom zdravlja Apatin, Specijalna bolnica Junaković Apatin, Apatinstrans Apatin, ARК Somaraton Sombor, Кompanija “2. maj” Apatin, Sportsko udruženje „111TRI“ iz Beograda, MELISA FARM iz Svilojeva (Apatin), Кompanije Blue Electric Tehnology, dok će oficijelno vozilo trke obezbediti Auto kuća „ALFA“ Subotica, za oficijelno merenje rezultata svih trka zadužen je Serbia TIMING.

INFORMACIJE U VEZI 29. APATINSКOG DUNAVSКOG POLUMARATONA SE MOGU DOBITI:
Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.

Najveće muzičko – scensko takmičenje za mlade u našoj zemlji „Ritam Evrope“ održava se 20. oktobra, a tim povodom gradonačelnik Sombora Antonio Ratković, zajedno sa članom Gradskog veća za oblast komunalne delatnosti i investicije Nebojšom Trivunovićem i koordinatorom ovog projekta za Sombor Sašom Milićem, upriličio je prijem za predstavnike Sombora u takmičenju.

Ove godine grad domaćin je Bor, gde će se predstavnici 23 gradova i opština nadmetati prema evrovizijskom principu, a za Sombor će nastupati Nina Obradović, Anđela Jović, Čaba Кiš, Lejla Cvetković i Aleksandra Cetina, koji će interpretirati pesmu „Teressa & Maria“ sa kojom su 2024. godine Aljona (Alyona) i Džeri Hejl (Jerry Heil) predstavljali Ukrajinu na Evroviziji.

Tokom prijema gradonačelnik Ratković je poželeo somborskim predstavnicima puno sreće, uspeha i nezaboravan nastup u nadi da će Sombor imati tu čast da sledeće godine bude domaćin.

Anđela i Nina, koje će pevati, istakle su da je pesma koju su dobile veoma neobična i zanimljiva, te da je sama interpretacija bila veliki izazov, jer je jedan seo rep, što im je bila dodatna motivacija da pokažu svoj talenat na jedan nov način.

Кoreografsku celinu nastupa čine i plesni pokreti Aleksandre, Lejle i Čabe, koji su naglasili da im je želja da se nađu barem u top 10, što bi ih odvelo dalje u regionalno takmičenje.

Televizijski program „Srbija u ritmu Evrope“ održava se u ponedeljak, 20.10.2025. godine na televiziji „Prva“ sa početkom u 21 čas. Naši Somborci nastupaju pod rednim brojem 6, a za što bolji plasman moći ćete da ih podržite putem SMS glasanja.

Lokalni koordinacioni tim za suzbijanje trgovine ljudima na čelu sa Crvenim krstom Sombor povodom Evropskog dana borbe protiv trgovine ljudima, koji se obeležava 18. oktobra, organizovao je edukativno-promotivni program u Parku heroja u Somboru.

Reč je o programu informativnog karaktera koji je sugrađanima prikazao oblike, načine prepoznavanja i mehanizme zaštite od trgovine ljudima sa ciljem zajedničkog delovanja u borbi protiv ovog oblika nasilja i kršenja ljudskih prava.

Posebna pažnja u okviru manifestacije posvećena je edukaciji starijih osnovaca i srednjoškolaca koji su u razgovoru sa volonterima Crvenog krsta Sombor dobili odgovore na pitanja na koje sve načine može da se postane žrtva.

Evropska komisija 2007. godine proglasila je 18. oktobar za Evropski dan borbe protiv trgovine ljudima. Od tada se širom Evrope organizuju aktivnosti koje imaju za cilj podizanje svesti javnosti o problemu i posledicama trgovine ljudima. Razmere problema trgovine ljudima i njegov uticaj na život i zdravlje ljudi dovele su do aktivnog uključivanja Crvenog krsta Sombor i Lokalnog koordinacionog tima za suzbijanje trgovine ljudima Grada Sombora, u nastojanje da se spreči i olakša ljudska patnja, a samo zajedničkom i sveobuhvatnom, kontinuiniranom aktivnošću svih institucija i društveno odgovornih organizacija može se stati na put ovom ozbiljnom problemu.

Raspored sahrana na somborskim grobljima za 18. oktobar

Habanje automobilskih guma razlikuje se između prednje i zadnje osovine. Iako se uobičajeno preporučuje zamena guma nakon pređenih oko 40.000 kilometara, ta cifra može varirati u zavisnosti od tipa guma, načina vožnje, uslova upotrebe i redovnog održavanja.

Vozači sa nižom kupovnom moći često se odlučuju za metod kombinovanja guma različitih proizvođača. No, postavlja se pitanje da li se gume različitih marki uopšte mogu mešati…

Zakonom to nije zabranjeno sve dok dubina gaznog sloja ne padne ispod zakonskog minimuma od 1,6 mm, piše Autoklub.

Međutim, ako menjate samo dve gume, one moraju da ispunjavaju jedan uslov. Gume na istoj osovini moraju biti identične u pogledu marke, modela, veličine, indeksa nosivosti i brzine, kategorije (letnje, zimske, celogodišnje) i konstrukcije. Takođe moraju imati iste tehničke specifikacije.

Možete voziti sa gumama različitih proizvođača, ali stručnjaci to ne preporučuju iz bezbednosnih razloga, jer svaka guma reaguje drugačije. Ova razlika može negativno uticati na prianjanje, kočenje, habanje i stabilnost, posebno u nepovoljnim vremenskim uslovima.

Možete li mešati letnje i zimske gume?

Takođe nije zabranjeno zakonom, ali kao i u prethodnom slučaju, ne preporučuje se zbog vremenskih uslova i uslova na putu. Ako nemate drugog izbora nego da ih mešate, Michelin kaže da je pametnije instalirati letnje gume napred, a zimske gume  ili gume za sva godišnja doba pozadi kako biste obezbedili bolje prianjanje i smanjili mogućnost proklizavanja - prenosi danas.rs.

Taste Atlas je ažurirao listu najgore srpske hrane po svojim ocenama.

Na prvom mestu je i dalje živa pljeskavica, ali neslavna lista najgorih srpskih jela je malo drugačija u odnosu na prošlu godinu.

Inače, treba je svakako uzimati s rezervom, jer je zasnovana na glasovima „stručnjaka“ s Taste Atlas platforme i u pitanju su jela koja imaju najslabije prosečne ocene – tako je, na primer, u top 10 ušla makovnjača, s ocenom 3,8 od mogućih 5 (što uopšte nije tako loše).

I ostatak liste je diskutabilan – pogledajte.

10. Popara

Omiljeno „sirotinjsko jelo“ koje stranci ne mogu da razumeju, ali za mnoge u Srbiji je taj suvi hleb osim mlekom natopljen toplinom doma.

9. Makovnjača

Ko normalan može da stavi makovnjaču na ovu listu? Možda je njima previše maka, nama taman koliko treba da zamiriše cela kuća.

8. Škembe čorba

Jasno je da turisti beže od tog jakog mirisa škembića, ali kod nas se u ovo jelo kunu kao u najbolji lek posle burne noći.

7. Riblji paprikaš

Možda je malo teže naći pravo mesto da se proba dobra riblji paprikaš – ali oni koji su ga našli, ili možda učestvovali u pripremi kotlića uz reku, sogurno bi je svrstali u najbolja jela.

6. Leskovačka kavurma

Masna i jaka, tradicionalno se priprema kad zahladni i treba nam energija za sve.

5. Srpska salata

Srpska salata je ovde predstavljena kao „verzija šopske salate“, samo bez sira. Možda zato nije ostavila utisak.

4. Čorba od spanaća

Ni nama nije jasno odakle sad čorba od spanaća među srpskim jelima, ali zelena je i zdrava, možda nije fotogenična, ali miriše na domaću kuhinju i zdrav obrok.

3. Rezanci s makom

Skromno jelo koje nas vraća u detinjstvo – samo stranci bi mogli da ih potcene.

2. Pihtije

Pihtije ili voliš ili ne voliš.

1. Živa pljeskavica

Možda nikad niste ni čuli za živu pljeskavicu, ali u pitanju je specijalitet koji se služi u restoranu „Kod Bore“ u Sedlarima kod Valjeva i ljudi specijalno dolaze da bi ga probali.

Bez obzira na to koliko dugo možete da ostanete u tom položaju, držanje plenka uvek deluje kao večnost.

Omiljena vežba joga entuzijasta, vojnih kadeta i svih između, ova vežba za jačanje trbušnih mišića nesumnjivo je efikasna. Ali koliko dugo bi zapravo trebalo da možete da je izdržite?

Rekord u najdužem držanju plenka postavio je Jozef Salek iz Češke Republike u maju 2023. godine – neverovatnih 9 sati i 38 minuta, što je oko sat duže od leta iz Rovan Klift, specijalista za trening i ishranu iz kompanije Freeletics, rekao je za Metro da se kod ove vežbe radi o „kvalitetu, a ne količini“. Ipak, postoje određene smernice koje zavise od uzrasta, pa mogu poslužiti kao koristan pokazatelj za sledeći trening - piše N1.

Uzrast 20–39 godina: 45–60 sekundi

„U dvadesetim i tridesetim godinama, mogućnost da izdržite plenk između 45 i 60 sekundi pokazuje dobru izdržljivost trbušne muskulature“, kaže lični trener Džozef Veb, koji je u fitnes industriji već 17 godina.

Ali, dodaje Džozef, „cilj plenka nije juriti proizvoljan broj sekundi. Cilj je razviti stabilnost trupa koja će ti koristiti i van teretane.“

Možda će biti potrebno malo pokušaja i grešaka dok se ne postigne dobar plenk.

Kao polaznu tačku, postavite se u položaj daske: oslanjajte se na podlaktice i prste na nogama, držeći telo paralelno sa podom, sa leđima i nogama ravnim (ne savijenim).

Džozef dodaje da je važno „držati kukove u ravni sa ramenima, zategnuti mišiće zadnjice i butina i zadržati prirodan položaj vrata“.

„Zategnite trbušnjake kao da se pripremate za udarac, ali dišite normalno, kao da sedite na kauču. Ako vam kukovi padaju, rebra se šire ili ramena zatežu, više ne aktivirate prave mišiće.“

Uzrast 40–59 godina: 30–45 sekundi

Džozef kaže: „Na osnovu mog iskustva sa stotinama klijenata ovog uzrasta, održavanje plenka od 30–45 sekundi uz dobru formu pokazuje veoma solidnu izdržljivost i stabilnost trupa.“

To ne znači da ne možete da se pomerate ka višem cilju.

„Ako bez problema možete da izdržite 60 sekundi, to je obično znak izuzetne kontrole trupa za ovu starosnu grupu.“

Prilagođavanje tehnici može biti teže s godinama, iz različitih razloga, uključujući gubitak mišićne mase i snage.

„Kako mišići oko kukova, karlice i kičme slabe ili postaju manje usklađeni, potrebno je više napora da se održi stabilan položaj plenka“, kaže Džozef.

„Osobe u ovom uzrastu takođe mogu da imaju poteškoća zbog ukočenosti zglobova ili starih povreda, što otežava zadržavanje čvrstog položaja.“

Uzrast 60+: 15–30 sekundi

Džozef savetuje svojim klijentima starijim od 60 godina da ciljaju na 15 do 30 sekundi pravilnog plenka.

„Ako uspete da dođete do 30 sekundi, to je odličan pokazatelj dobre funkcionalne snage trupa u ovoj životnoj fazi.“

Rovan dodaje da, ako imate više od 60 godina i teško vam pada plenk, možete vežbu prilagoditi da bude lakša.

„Radite plenk na kolenima ili sa rukama oslonjenim na klupu kako biste izgradili snagu uz manji pritisak na zglobove, ramena i donji deo leđa.“

Zapamtite: Važniji je kvalitet od količine

Najvažnije pitanje koje treba sebi da postavite jeste: koji je cilj?

Džozef objašnjava: „Cilj plenka je da izgradite stabilnost trupa koja podržava sve što radite van teretane.

Bilo da je reč o trčanju, podizanju tereta ili jednostavno lakšem kretanju u svakodnevnom životu, pitanje je: ‘Da li moj trup radi svoj posao onda kad mi je potreban?’“

Koliko često treba raditi plenk?

Rovan savetuje da plank uključite u svoj režim treninga tri do pet puta nedeljno.

„Vaši trbušni mišići imaju koristi od redovne aktivacije, ali im je potreban i odmor i oporavak.“

Sezona takmičenja na hipodromu u Somboru, u organizaciji konjičkog kluba „Vojvođanin“, se zatvara u nedelju 19. oktobra. Program čini sedam kasačkih trka u kojima je učešće najavilo skoro pedeset grla iz trinaest konjičkih klubova.

Glavna trka, a sedma po programu, je pod nazivom „Solaris“ i ima pet kvalitetnih učesnika stranog odgoja. Na trkačkom danu koji je bio održan u Somboru pre tri nedelje nastupila su četiri od pet prijavljenih učesnika a poredak je bio sledeći: Demon dell’Est (1), Igor de Vrie (2), Juan les Pins (4) i Fellini di Casei (5). Peti učesnik trke je grlo Bondo Jet koje je poslednji nastup u Somboru zabeležio u junu mesecu kada je bilo drugoplasirano iza grla Cervantonpridegar.
Sezona kasačkih takmičenja se završava 26. oktobra u Srbobranu.

Ljubitelji poštanskih maraka i filatelije imaju razlog više da se raduju kraju godine, jer će Udruženje filatelista Apatin organizovati Međunarodnu onlajn izložbu „Apatin 2025”, koja će biti dostupna svima od 15. decembra 2025. do 15. januara 2026. godine na zvaničnom sajtu Udruženja www.udruzenjefilatelistaapatin.org.rs .

Ovaj jedinstveni projekat, koji povezuje filateliste iz različitih zemalja, nastao je u saradnji apatinskog udruženja sa Italijanskom asocijacijom za maksimafiliju (AIM) i Federacijom italijanskih filatelističkih društava (FSFI), uz podršku opštine Apatin.

Izložba ima takmičarski karakter i otvorena je za sve izložbene klase u filateliji. Učesnici ne plaćaju kotizaciju, a cilj događaja je promocija filatelije kao kulturne i obrazovne aktivnosti, razmena iskustava među kolekcionarima, kao i podsticanje mladih da otkriju lepotu ovog hobija.

Svoje eksponate mogu prijaviti članovi Saveza filatelističkih saveza Srbije (SFS), Saveza italijanskih filatelističkih društava (FSFI), kao i drugih nacionalnih organizacija iz inostranstva. Kolekcije se podnose u digitalnom formatu i moraju biti napisane na engleskom jeziku, a rok za prijavu je 15. novembar.

Ovog vikenda derbi meč 10. kola somborskog područja odigraće se na „Igralištu kraj somborske pruge“. Snage će odmeriti vodeći ŽAK i četvrtoplasirani BSK iz Bačkog Brestovca.

Lider je nakon dva remija vezao tri ubedljiva trijumfa koji ih je doveo do prve pozicije. Sa druge strane, BSK-ovci su nakon poraza od Dinama i remija sa Rusinom pali na četvrtu poziciju i sada kaskaju za vodećim dvojcem četiri boda. Gledajući trenutnu formu domaćin je favorit, ali to ništa nemora da znači. „Crno – beli“ su ove jeseni pet puta bili domaćini. Ostvarili su četiri pobede i remi. Brestovčani su četiri puta bili gosti, uknjižili su tri pobede i jedan poraz. Ovaj duel poveren je sudijskoj trojci Malić, Fetete, Vulić, dok je delegat – kontrolor suđenja Živko Bakić.

Drugoplasirani Dinamo, ima mnogo lakši posao ovog vikenda. U goste im dolazi ekipa iz Selenče koja je do sada upisala šest poraza. Sve sem pobede domaćeg tima bilo je veliko iznenađenje. Preostali somborski predstavnici gostuju. Kordun putuje u Bač na megdan fenjerašu lige, dok je Ravangrad i Radnički na teška gostovanja u Ruski Krstur odnosno Crvenku.

Zanimljiv je neizvestan duel očekuje se i u Liparu gde gostuje ove jeseni odlični ČSK. Sve utakmice ovog kola počinju u 15 časova. Delegiranje: Mladost – Kordun (sudije Bilek, Jerilović, Bođanec, delegat Čepić), Lipar – ČSK (sudije Komloši, Đurđević, Koberski, delegat Pavlović), Polet (S) – Slavija (sudije Manić, Stanišić, Maravić, delegat Dukić), Borac 46 – Krila Krajine (sudije Rađenović, Bilek, Janjić, delegat Stevanović), Dinamo 1923 – Krivanj (sudije R. Zeljković, A. Zeljković, Ljuboja, delegat Gagrčin), Rusin – Ravangrad 2018 (sudije Janković, Grizer, Aničić, delegat Zobenica), Crvenka – Radnički (sudije Pjević, D. Mitrović, S. Mitrović, Đinović) - piše somborsport.org.