Sombor.info

Novo istraživanje otkrilo je vezu između kratkog sna i depresije.

Studija Univerzitetskog koledža u Londonu pokazala je da ljudi koji redovno spavaju manje od pet sati imaju rizik od razvoja depresije.

Stručnjaci su nekada mislili da je loš san simptom lošeg mentalnog zdravlja, ali kažu da je to nešto drugo. Dr Odesa Hamilton je rekla da su otkrili da kratak san verovatno prethodi simptomima depresije, a ne obrnuto.

Spavanje i depresija

Istraživači UCL-a su koristili genetske i zdravstvene podatke od 7.146 ljudi u Engleskoj i precizirali genetske varijante koje ukazuju na to da li su učesnici skloni depresiji ili kratkom snu. Ljudi koji su manje spavali imali su veću verovatnoću da će se osećati depresivno ili usamljeno u narednih četiri do 12 godina zbog svojih gena, piše The Sun.

Ali ljudi sa većim rizikom od depresije nisu spavali manje. Učesnici koji nisu bili genetski predisponirani za kratak san i dalje su imali dvostruko veće šanse da pate od depresije ako su često spavali pet sati ili manje svake noći. U međuvremenu, oni sa depresijom imali su trećinu veće šanse da malo spavaju.

Studija je takođe otkrila vezu između predugog spavanja i depresije. Ljudi koji su spavali više od devet sati imali su 1,5 puta veću šansu da budu depresivni od onih koji su spavali sedam sati.

Oni učesnici studije koji su imali oko 65 godina, spavali su oko sedam sati tokom noći. Stručnjaci preporučuju da spavate između sedam i devet sati. Oko 10 odsto je spavalo manje od pet sati noću na početku istraživanja, da bi se na kraju povećalo na 15 odsto. Broj onih koji pate od depresije porastao je sa 8,75 na 11,5 odsto.

Profesor Endrju Stepto je rekao da „loš san i depresija rastu sa godinama, a sa starenjem stanovništva širom sveta postoji sve veća potreba da se bolje razume veza između depresije i deprivacije sna“.

Prethodna istraživanja su pokazala da se trajanje sna i depresija delimično prenose sa generacije na generaciju. Smatra se da je depresija oko 35 odsto nasledna, dok su geni odgovorni za 40 odsto.

Kako da znate da li ste depresivni?

Simptomi depresije mogu se razlikovati od osobe do osobe. Dobrotvorna organizacija za mentalno zdravlje „Mind“ tvrdi da je takođe važno koliko su intenzivni i koliko dugo traju.

Možda ste:

– depresivni, uznemireni ili plačljivo

– nemirni, uznemiroeni ili razdražljivi

– imate osećaj krivice i bezvrednosti

– izolovani i nesposobni da stupite u kontakt sa drugim ljudima

– ne nalazite zadovoljstvo u životu ili stvarima u kojima obično uživate

– ljuti ste ili frustrirani zbog trivijalnih stvari

– nedostaje vam samopouzdanja ili samopoštovanja

– beznadežni ste i očajni

– stalno ste umorni

Ovakva osećanja takođe mogu da vas nateraju da se ponašate drugačije ili da se povučete od stvari koje vam obično donose zadovoljstvo.

Ovo ponašanje uključuje:

– izbegavanje društvenih događaja i aktivnosti u kojima inače uživate

– imate samoubilačke misli i samopovređujete se

– imate poteškoća da govorite, jasno razmišljate ili donosite odluke

– gubite interesovanje za seks

– imate poteškoća da se sećate ili se koncentrišete na stvari

– koristite više duvana, alkohola ili drugih supstanci nego inače

– imate problema sa spavanjem ili spavate previše

– nemate apetit i gubite na težini ili jedete više nego obično i dobijate na težini

– osećate fizički bol bez očiglednog fizičkog uzroka

– osećate se nemirno i uznemireno, prenosi Net.hr.

Za promociju malih proizvođača i zanatlija od velikog su značaja manifestacije koje se održavaju u Somboru i okolini. Prema podacima Turističke organizacije u Somboru, od oko stotinu održanih manifestacija godišnje, skoro polovina podstiče domaću radinost i proizvode malih proizvođača. 

Plasiranje zanatskih proizvoda od hrane do pića, ali i različitih rukotvorina na manifestacijama i sajmovima, poput poslednjeg sajma torti i kolača održanom u Bačkom Monoštoru i te kako znače za bolju vidljivost i plaman, ocenjuju za RTV mali proizvođači i zanatlije iz Zapadnobačkog okruga, koji su i ovu priliku iskoristili da dođu do svojih mušterija.

Anica Periškić, proizvođači pčelarskih proizvoda iz Bačkog Monoštora: „Ranijih godina smo išli po sajmovima sve do Beograda, ali kako su nas ljudi upoznali sada smo smanjili i najviše prodajemo sa kućnog praga“.

Milka Zorić, UG Duga iz Koluta: „Ko jednom proba naš ajvar uvek nam se vraća, imamo svoje mušterije, a ovi sajmovi nam dobro dođu da prmovišemo i sve drugo što proizvodimo“.

Ružica Marijanović, poslastičarka iz Bačkog Monoštora: „Za Bački Monoštor je najpoznatija doboš torta i sve sam prodala što sam donela. Ljudi vole domaće kolače“.

U Somboru se godišnje održi preko 100 različitih manifestacija od kojih polovina podstiče promociju malih proizvođača.

Zdenka Mitić, direktor TO Sombor: „Imamo veliki broj manifestacija u gradu i okolini i nama je važno da zanatski proizvodi budu što vidljiviji, da se promovišu da dođu do svojih kupaca“.

Za razvijanje zanatstva od velikog su značaja državne subvencije, smatraju u Reginalnoj privrednoj komori Sombor.

Jovana Vujković, koordinator sektora usluga u RPKS: „Država daje dosta podsticaja putem različitih konkursa za stare zanate i rukotovrine, što oni koriste da unaprede svoje poslovanje. Sa druge strane, poboljšanju njihovog poslovanja doprinele su i društvene mreže poslednjih godina“.

Male zanatske radionice su neretko porodične firme koje uglavnom od najstarijih do najmlađih članova, uz puno napora i ljubavi, rade u svojim radionicama da bi imali što kvalitetniju ponudu i bili konkurentni na tržištu.

Izvor: RTV

Ministarstvo unutrašnjih poslova upisaće polaznike na stručno osposobljavanje za obavljanje vatrogasno-spasilačkih poslova, i to: četiri polaznika za potrebe Vatrogasno-spasilačkog bataljona Sombor - teritorija grada Sombora, jedan polaznik za potrebe Vatrogasno-spasilačkog odeljenja Kula - teritorija opštine Kula i jedan polaznik za potrebe Vatrogasno-spasilačkog odeljenja Odžaci - teritorija opštine Odžaci.

Pravo učešća na konkursu ima lice koje ispunjava sledeće uslove:

• da je državljanin Republike Srbije;

• da najmanje godinu dana ima prebivalište na teritoriji organizacione jedinice za koju je raspisan konkurs, do dana zaključenja konkursa;

• da nema manje od 19, a više od 30 godina starosti do dana zaključenja konkursa;

• da ima završeno srednje obrazovanje i vaspitanje;

• da ne postoje bezbednosne smetnje za zasnivanje radnog odnosa u Ministarstvu unutrašnjih poslova;

• da poseduje važeću nacionalnu vozačku dozvolu za upravljanje motornim vozilom „C“ kategorije;

• da ispunjava posebne uslove u pogledu kriterijuma zdravstvene, psiho-fizičke i bazično-motoričke sposobnosti.

Pravo učešća na konkursu ima i lice koje poseduje važeću nacionalnu vozačku dozvolu za upravljanje motornim vozilom „B“ kategorije, a nije položilo vozački ispit „C“ kategorije, uz obavezu da vozački ispit položi u roku od 18 meseci od dana završetka osnovne obuke pripadnika vatrogasno-spasilačkih jedinica.

Izbor kandidata za polaznike kursa za osnovnu obuku pripadnika vatrogasno-spasilačkih jedinica sprovodi komisija koju imenuje ministar unutrašnjih poslova.

NAČIN PODNOŠENjA PRIJAVE NA KONKURS

Prijava na konkurs sa dokumentacijom podnosi se policijskoj stanici po mestu prebivališta kandidata, u roku od 15 dana od dana objavljivanja konkursa u dnevnom listu Politika.

Kandidat može podneti samo jednu prijavu.

Prilikom podnošenja prijave kandidat, koji ispunjava uslove konkursa u pogledu mesta prebivališta za više vatrogasno – spasilačkih jedinica, obavezno navodi redosled vatrogasno-spasilačkih jedinica za čije potrebe se prijavljuje na stručno osposobljavanje.

POTREBNA DOKUMENTACIJA

Prijava (obrazac se može dobiti u policijskoj stanici ili preuzeti na ovoj stranici, na kraju teksta Konkursa).

Uz prijavu se prilaže sledeća dokumentacija:

1. Izvod iz zdravstvenog kartona (obrazac preuzeti u policijskoj stanici ili na ovoj stranici, na kraju teksta Konkursa),

2. Original uverenje o državljanstvu (ne starije od šest meseci),

3. Original izvod iz matične knjige rođenih,

4. Original uverenja osnovnog i višeg suda da se protiv kandidata ne vodi krivični postupak (ne starije od šest meseci),

5. Overena fotokopija diplome o završenom srednjem obrazovanju i vaspitanju,

6. Očitana lična karta ili overena fotokopija lične karte koja nije čipovana,

7. Overena fotokopija vozačke dozvole „C“ kategorije.

Lice koje ne poseduje važeću nacionalnu vozačku dozvolu za upravljanje motornim vozilima „C“ kategorije prilaže overenu fotokopiju važeće nacionalne vozačke dozvole za upravljanje motornim vozilima „B“ kategorije.

Lice koje je pripadnik dobrovoljne vatrogasne jedinice dostavlja kopiju Uverenja o položenom ispitu za pripadnika dobrovoljnih vatrogasnih jedinica.

Preporuka je da dokumenta o kojima organ vodi službene evidencije (uverenje o državljanstvu, izvod iz matične knjige rođenih i uverenje suda) kandidat dostavi sam u cilju bržeg i efikasnijeg sprovođenja postupka.

Konkurs traje do 10.11.2023. godine.

Detalji o konkursu se mogu naći na sajtu Centra za osnovnu policijsku obuku http://www.copo.edu.rs gde se nalaze i linkovi sa kojih se mogu preuzeti potrebni obrasci.

Takođe, detaljnije informacije zainteresovani kandidati mogu dobiti u Policijskoj stanici po mestu prebivališta, odnosno u Somboru, Kuli i Odžacima.

Izvor: RTV

Proteklog vikenda održan je gradski odbojkaški derbi Druge republičke lige Sever između Volejstarsa i CVS Elbraco Tehnolenda.

Ovo je bio prvi put da su pomenuti timovi zaigrali u okviru ovog ranga. Ubedljivu pobedu odnela je ekipa Volejstarsa koja je slavila maksimalnim rezultatom, po setovima 25:14, 25:10, 25:16. Krajnji rezultat nije dolazio u pitanje ni jednog trenutka.

Ekipa Volejstarsa je dominirala u svim segmentima igre i još jednom pokazala da je zasluženo nosi epitet najuspešnijeg odbojkaškog kluba u gradu već više od jedne decenije. Treba napomenuti da je trener domaćeg tima Vladimir Karanović pružio priliku svim igračicama da zaigraju pred prepunim tribinama male sale Gradske hale Mostonga.

Nakon tri odigrana kola Volejstars se nalazi na deobi prvog mesta sa novosadskim NS Volej timom. Oba sastava imaju po osam bodova. CVS je poslednji tim lige sa sva tri poraza i bez bodova.

Sledećeg vikenda lider će odmarati dok će debitanti gostovati u Sremskoj Mitrovici gde će odmeriti snage sa drugim timom Srema.

U poslednjem odbojkaškom rangu razvojni tim Volejstarsa koji nastupa pod imenom Goks In ovog vikenda odigrao je dve utakmice. U petak su mlade somborske odbojkašice gostovale u Vrbasu gde su savladale istoimenog rivala sa 0:3 (17:25, 20:25, 16:25), dok su dva dana kasnije ugostile protivnika iz Apatina. Gošće su bile bolje i na kraju su slavile sa 1:3 (19:25, 25:23, 19:25, 28:30).

Nakon ovog vikenda četiri tima se nalaze na deobi prvog mesta sa šest bodova. Sledećeg vikenda gledaćemo derbi između Spartaka 2 i Goks In-a. Sa sjajnim nastupima nastavlja i muški odbojkaški klub Sombor koji je u trećem kolu Prve Vojvođanske lige Sever ugostio drugi tim subotičkog Spartaka. Somborci su slavili sa 3:0 (26:24, 25:16, 25:19). Trenutno su na prvom mestu sa maksimalnih devet bodova iz tri susreta. Naredni rival biće im pretposlednji tim Maglića 1953.

Izvor: somborsport.org

Zamenica gradonačelnika, Ljilјana Tica, juče je u Beogradu, kao predstavnik Grada Sombora bila potpisnik Ugovora za finansiranje kupovine seoske kuće sa okućnicom za još četrnaest porodica sa teritorije Grada.

Ugovore o finansiranju kupovine seoske kuće sa okućnicom su potpisali Svetlana Necić iz Sombora, Ivana Martonoški iz Stapara, Tamara Urban iz Stanišića, Tamara Todorić iz Bezdana, Tamara Čavlin iz Stanišića, Aleksandra Dmitrović iz Klјajićeva, Bojan Pazmanj iz Bezdana, Ivana Kuridža iz Stanišića, Kristina Smilјanić iz Svetozar Miletića, Dubravka Erceg iz Koluta, Nedelјka Novaković iz Riđice, Sofija Vujaklija iz Čonoplјe, Diana Kabok iz Telečke i Milana Radin iz Doroslova.
Zamenica gradonačelnika, Ljilјana Tica, izrazila je veliko zadovolјstvo na skloplјenim Ugovorima sa čak četrnaest porodica i dodala kako će Grad Sombor u saradnji sa Republikom Srbijom nastaviti sa finansiranjem kupovine seoskih kuća za stanovanje svim sugrađanima koji nisu stambeno obezbeđeni i koji žele da žive na selu. Tom prilikom, čestitala je dobitnicima sredstava i poželela im puno sreće u svojim novim domovima.

Ministarstvo za brigu o selu još od 2021. godine, dodelјuje bespovratna sredstva za kupovinu seoskih kuća na teritoriji grada Sombora i time podstiče ostanak lјudi na selu, sa prednostima i mogućnostima koje ono nudi, kako za mlade bračne parove, decu, tako i za samohrane roditelјe.

„Venac slobode Radomir Drakulić“, društveno priznanje koje se za izuzetne rezultate u svetu nauke i kulture, zapažen drušveni angažman, humanost, za delom potvrđeno rodoljublje i patriotizam dodeljuje istaknutim pregaocima kao i organizacijama iz naše sredine, ove godine će pripasti profesoru dr Rajku Igiću, akademiku, univerziteskom profesoru, naučniku sa međunarodnom reputacijom, istraživaču u oblasti medicine, poznatom i kao publicisti širokog spektra interesovanja. Uz sve to, Rajko Igić (1937) je i pesnik, čovek stvaralački privržen lepoj književnoj reči, Nadeleko je znana i njegova rodoljubiva i patriotska misija, odlučnost i doslednost u borbi za istinu o svojoj zemlji i o svom narodu, što je do posebnog izražaja došlo u vremenu predratnom i ratnom, kada je došlo do raspada Jugoslavije.Pisana reč profesora doktora Igića objavljivana kako u našim, jugoslovenskim i srpskim medijima, tako i na tlu Amerike, gde, inače, decenijama živi i deluje, kao i njegovo obraćanje uglednicima u svetu nauke, nije ostala nezapažena. Naprotiv!

Povelju „Venac slobode Radomir Drakulić“, kao prilog obeležavanju godišnjice velike Batinske bitke, svake godine u novembru zajednički dodeljuju Udruženje građana „Ravangradsko proleće“ i Kulturni centar „Laza Kostić“ Sombor.

Odluku da akademik Rajko Igić bude ovogodišnji laureat jedonoglasno je doneo tročlani žiri koji je radio u sastavu profesor dr Stojan Berber, profesor Branislav Ćurčić i Vesna Šašić, direktorica Kulturnog centra „Laza Kostić“, a nagrada će biti uručena na svečanosti koja će u Velikoj sali Kulturnog centra biti održana u petak, 10. novembra, sa početkom u 18 časova.

U Odžacima je juče održano Prvenstvo Srbije u dečijem fitnesu. Na ovom velikom takmičenju, naziva “Victorty open”, Apatinka Kalina Došen zauzela je prvo mesto u kategoriji devojčica 2014. godišta.

Podsećamo, pod vođstvom trenera Dragane Pezelj, Kalina trenira za sportski klub “Figura” iz Sombora, a koji je na ovogodišnjem prvenstvu, osim naše Apatinke, imao još tri državne prvakinje, i to Mihaelu Mariu Horvat (2015.), Anđelu Stanić (2012.) i Sofiju Pezelj (2008.).

Na “Victorty open”-u u Odžacima, iz redova Figure, srebro su osvojile Jovana Svilar (2014.) i Maša Šatrić (2010.), dok je bronza pripala Mili Marić (2015.) i Milici Skular (2012.).

Čestitamo devojčicama i njihovom treneru na osvojenim medaljama i želimo im puno uspeha u narednim takmičenjima.

Izvor: Radio Apatin

Član Gradskog veća za oblast ruralnog razvoja, Srđan Savić i član Gradskog veća za oblast nacionalnih manjina i saradnje sa versim zajednicama, Silard Janković, prisustvovali su obeležavanju 140 godina od osnivanja naselјenog mesta Telečke. Praznik je poznat kao Dan „Kolčenja“ i predstavlјa doselјavanje stanovnika na visoravni današnje Telečke i obeležavanje parcela na kojima će kasnije da se podigne naselјe.

Nakon održane svete mise, položeni su venci na Spomen ploču Đerđu Šipošu, osnivaču sela i prvom sudiji i Nađ Jožefu, prvom učitelјu iz tog perioda. Po završetku polaganja venaca, program je nastavlјen u Domu kulture u Telečkoj, gde su prisutni gosti mogli da pogledaju likovnu izložbu koja je predstavlјala istorijat sela, nakon čega je usledio nastup kulturnoumetničkog društva.

Telečka je nastala doselјavanjem porodica iz Sajana, mesta u Banatu koje je često bilo plavlјeno usled izlivanja reke Tise, a ubrzo nakon doselјavanja, izgrađene su crkva i škola, kao i drugi objekti od značaja za stanovnike ovog naselјa.

Gradsko veće grada Sombora održalo je danas 175. sednicu na čijem dnevnom redu se našlo 13. tačaka.

Na 175. sednici, članovi Gradskog veća su prihvatili predlog Plana rada Zimske službe za izvođenje radova na poslovima održavanja opštinskih puteva i ulica u zimskom periodu u Gradu Somboru, „Zimska služba“ i „Mala zimska služba u naselјenim mestima“ za sezonu 2023/2024. na predlog JKP „Prostor“ Sombor kao upravlјača puteva. Poslovi Zimske službe prema predloženom Planu radova se obavlјaju u periodu od 16. novembra 2023. godine do 31. marta 2024. godine. Takođe, prihvaćena je i ponuda JKP „Zelenilo“ Sombor, za održavanje opštinskih puteva i ulica u gradu Somboru i naselјenim mestima i „Mala zimska služba“, za sezonu 2023/2024. godinu. Stručno tehnički nadzor nad izvođenjem radova „Zimske službe“ vršiće JKP „Prostor“ Sombor.

Članovi Gradskog veća su, između ostalog, prihvatili predlog Prvih izmena i dopuna finansijskih planova Mesnih zajednica za 2023. godinu, usklađenih sa Odlukom o prvom rebalansu Odluke o budžetu grada Sombora za 2023. godinu. Ovim predlogom, finansijski planovi mesnih zajednica, kao indirektnih korisnika Odelјenja za komunalne delatnosti, imovinsko – pravne i stambene poslove, usaglašeni su sa rashodnom stranom Posebnog dela Odluke o prvom rebalansu Odluke o budžetu grada Sombora. Pored toga, prihvaćen je i predlog Finansijskog plana za komunalnu oblast – građevinsko zemlјište i putevi, a prihvaćen je i predlog Zaklјučka za usvajanje Drugih izmena i dopuna finansijskih planova u okviru Programa 16 – Politički sistem lokalne samouprave i Programa 15 – Opšte javne usluge Uprave za 2023. godinu. Članovi Gradskog veća su prihvatili Zaklјučak za usvajanje prvog rebalansa finansijskog plana za program Lokalnog ekonomskog razvoja pod nazivom „Unapređenje privrednog i investicionog ambijenta“ s cilјem dotacije nevladinim organizacijama za projekte koji su od značaja za lokalnu samoupravu. Takođe, prihvaćen je i predlog usklađenog finansijskog plana Turističke organizacije grada Sombora sa Odlukom o prvom rebalansu Odluke o budžetu grada Sombora za 2023. godinu.

Gradsko veće je prihvatilo Predlog zaklјučka u vezi sufinansiranja projekta hitne sanacije krova Srednje polјoprivredno – prehrambene škole. Na krovu školske zgrade došlo je do pucanja dve noseće grede čijim pucanjem se ugrožava stabilnost celog krova. Na predlog Odelјenja za obrazovanje, Gradsko veće je odobrilo sredstva u iznosu od jednog miliona dinara za hitnu sanaciju krova ove škole.

Na 175. sednici, prihvaćen je i Predlog zaklјučka u vezi sufinansiranja projekta Gimnazije „Velјko Petrović“ Sombor – razmena učenika i profesora iz Adane – Turska. Cilј projekta je razvoj neformalnog oblika obrazovanja po evropskim standardima kroz promovisanje interkulturalnog dijaloga, tolerancije i globalnog razumevanja. Grad Sombor će sufinansirati ovaj projekat u iznosu od 220 hilјada dinara.

Takmičarska grupa karate kluba ‘’Somborac’’ učestvovala je proteklog vikenda na 19.internacionalnom karate turniru ‘‘Kup prijateljstva 2023’’, koji je održan u Petrovaradinu u organizaciji karate kluba ‘’Mawashi’’ i Karate saveza Vojvodine.

U konkurenciji oko 700 takmičara iz 53 kluba iz Srbije , Crne Gore, Hrvatske i Bosne i Hercegovine, osvojeno je ukupno 9 medalja: 5 zlatnih , 4 srebrne i 1 bronzana.

Trostruka šampionka Kristina Kosanović osvojila je tri zlatne medalje: u kadetskoj konkurenciji u apsolutnom nivou i u B klasi, kao i u nadmetanju juniorki. Zlatne medalje u svojim klasama osvojili su i kadeti Boško Đurić i Luka Pantović.
Srebrne medalje osvojili su : Milana Bakić u konkurenciji kadetkinja, Pavle Đenadija u konkurenciji muških nada, kao i Ognjen Drakulić u konkurenciji pionira.

Bronzanom medaljom okitila se pionirka Mari Stoiljković-Novković.