Osećate se gladnije nego inače? To bi moglo biti zbog vaših navika spavanja. Prema stručnjacima, ljudska glad je povezana s cirkadijalnim ritmom, što znači da nedovoljno sna može izazvati veći apetit. Kristofer Rouds, nutricionistički biolog iz Kalifornije, objasnio je za „Fox News Digital“ da teelo lišeno sna „traži energiju putem hrane“. „Spavanje i ishrani blisko su povezani zbog njihove zajedničke uključenosti u metaboličku signalizaciju i cirkadijalne ritmove vašeg tela. Baš kao što treniramo naše telo…
Iako se i magnezijum i sumpor prirodno nalaze u tlu, oni mogu da budu iscrpljeni iz zemlje iz različitih razloga. Na primer, zbog prekomerne sadnje i setve, koja iscrpljuje zemljište.Epsom so ili gorka so dobro je poznata baštovanima kao važna hranljiva materija za rast i razvoj biljaka, cveća i povrća, za oživljavanje osušenih biljaka i teranje štetočina, kao što su puževi i voluharice. Naime, ova vrsta soli je bogata magnezijum sulfatom, koji je zaslužan za…
Pravilo 7-38-55 je jedno od onih psiholoških pravila koja su davno otkrivena, a i dan-danas se primenjuju. Ovo pravilo se često pogrešno primenjivalo, ali kada se shvati i primeni pravilno, može da utiče na vašu emocionalnu inteligenciju, piše Zadovoljna. Prvi put ga je opisao psiholog Albert Mehrabijan s Univerziteta Kalifornija u Los Anđelesu 1967. godine, a kasnije je to detaljno objasnio i u svojoj knjizi „Tihe poruke“. Pravilo, kako se obično navodi, kaže da se…
Sumnjate da ste okruženi toksičnim prijateljima, ali ne možete biti sigurni. Otkrivamo vam kako da ih na najlakši način prepoznate. Psiholozi objašnjavaju da su toksične osobe prisutne u gotovo svakoj grupi prijatelja. Pokušavaju da naprave razdor među njima i da ponize druge, kako bi poboljšali sliku o sebi. Za njih je karakteristično 6 principa ponašanja. Uvek imaju razlog za kritikuZa toksične osobe, prijatelji nikada nisu dovoljno dobri. Uvek će imati nešto da im zamere ili…
Muškatle su jedna od najomiljenijih biljaka u našim domovima, zahvaljujući svojoj raskošnoj lepoti i jednostavnom održavanju. Da biste osigurali da vaše muškatle cvetaju do kasne jeseni, ključno je pružiti im adekvatan nivo joda. Nedostatak joda može usporiti rast biljaka i povećati njihovu podložnost bolestima. Prvo, trebalo bi da pripremite jodnu vodu. U litar vode dodajte kap farmaceutskog joda. Nakon toga, koristite ovu vodu za zalivanje vaših muškatli. Preporučuje se da sipate oko 50 ml ove…
Iako se smatra da su žene prve koje gube seksualnu želju u vezi, istina je da se to dešava i muškarcima. Kada se ljudi pitaju zašto imaju seks, najčešći odgovori, od muškaaca i žena, jesu zadovoljstvo i osećaj povezanosti sa drugom osobom. Ne samo da motivacija i nagon za seksualnom aktivnošću mogu pasti, već i fantazije o seksu, koje mogu povećati nečiji libido. Nije iznenađenje da mnogi ljudi sa depresijom prijavljuju smanjeni seksualni nagon. Preopterećenje…
Pre 73 godine, 12. februara 1951, iranski šah Mohamad Reza Pahlavi venčao se sa Sorajom Esfandijari-Bahtijari u raskošnoj palati Gulistan u Teheranu. No, samo sedam godina kasnije, 1958, par se razveo, a Soraja je iz tog braka izašla sa epitetom koji ju je pratio do kraja života - "princeza tužnih očiju". Mnogi tvrde da su supružnici imali pravu ljubav, ali, nažalost, nisu uspeli da pobede prepreke. Priča kaže da je iranski šah, tada sveže razveden…
Državljanima Srbije, Bosne i Hercegovine, Crne Gore, Severne Makedonije i Albanije od 1. juna biće znatno olakšan boravak u Nemačkoj, pošto je ta zemlja odlučila da udvostruči broj radnih viza za građane ovih zemalja. Preciznije, oni će imati povlašćen položaj na tržištu rada u toj državi, koja "vapi" za radnicima različitog stepena obrazovanja - od onih sa fakultetskom diplomom do "fizikalaca". A plate, zaista, mogu biti ogromne. Mnogi naši ljudi u Nemačkoj vide šansu za…
Nebinarne osobe ne bi sebe nazvale ni muškarcem ni ženom, već su van tih definicija. Takođe, nebinarna osoba se može osećati i identifikovati i kao žena i kao muškarac, ili potpuno izvan binarnih normi. Sam termin „nebinarnost“ tiče se rodnog identiteta, bez obzira na seksualnu orijentaciju. Nebinarne osobe se mogu identifikovati kao osobe koje imaju preklapanje ili nedefinisane linije između rodnih identiteta. U engleskom jeziku nebinarno izražavanje je lakše, jer nebinarni ljudi najčešće koriste zamenicu…
Neke namirnice nam se na prvu mogu činiti bezopasnima. Nažalost, ono što jedemo i te kako može dovesti do opasnih stanja kao što su srčane bolesti, problemi s holesterolom i još mnogo toga. Isto tako, uprkos tolikim naporima, zbog njih vrlo verovatno ne gubite kilograme. Testenina Bolonjeze, tortilje, makarone… hrana koju toliko volite je bogata ugljenim hidratima. Ugljeni hidrati mogu biti dobri, ali ako se konzumiraju u velikim količinama, mogu uzrokovati nekoliko problema. Na primer,…

Lifestyle

Dr Debora Li, ginekolog, kaže da od sto ljudi kod kojih je dijagnostikovan kancer, njih 38 će patiti od umerenog do jako...

Disclaimer I

Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.

Disclaimer II

Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.

Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.