- Vi ste ovde:
-
Home
- Slobodno vreme
Istraživanje naučnika sa Harvarda daje lošu ocenu zdravstvenim efektima životinjskih masti, dok pohvalno ocenjuje biljna ulja. Nauka je, naime, utvrdila da „stari dobri puter“, o kome su domaćice sa oduševljenjem govorile pre nekoliko decenija, ipak možda i nije toliko dobar za zdravlje. U istraživanju sa Harvardskog univerziteta, koji u časopisu JAMA Internal Medicine navode da su zdravstveni rizici dugotrajnog konzumiranja putera znatno veći u poređenju sa biljnim mastima i uljima. Prema njihovim nalazima, ukupna smrtnost…
Jutarnja rutina 30-30-30 podrazumeva konzumiranje 30 grama proteina i vežbanje 30 minuta ubrzo nakon buđenja, a može da pomogne u kontroli telesne težine i šećera u krvi. Metodom 30-30- 30, konzumira se 30 grama proteina u prvih 30 minuta nakon buđenja. Mogu da se jedu ugljeni hidrati i masti, ali najvažnije je da doručak sadrži oko 30 grama proteina. Sledeći korak je vežbanje od 30 minuta. Preporučuje se da se rade kardiovaskularne vežbe. To znači…
Primena ovih jednostavnih metoda obezbediće da su jaja koja koristite za svoja omiljena jela uvek sveža i bezbedna za konzumaciju. U vreme praznika poput Uskrsa, kada se jaja koriste u velikim količinama za pripremu tradicionalnih jela, poslastica, ali i za farbanje, svežina namirnica postaje prioritet. Korišćenje pokvarenog jajeta može ugroziti ne samo ukus jela, već predstavlja i zdravstveni rizik zbog mogućnosti trovanja hranom, prenosi kuvar.in.rs. Iako je datum na ambalaži koristan pokazatelj, nije uvek potpuno…
Generacija Z sve češće pristupa ljubavnom životu praktično i organizovano, kroz dejting trend koji se zove "stack dating", piše HuffPost. Šta je "stack dating"? "Stack dating" znači da u jednoj nedelji (a ponekad i u isti dan) imate više kratkih ljubavnih sastanaka i to dok obavljate svakodnevne aktivnosti - idete na kafu, u šetnju, u teretanu, a čak i dok ručate napolju. U Tinderovom "Future of Dating" izveštaju navodi se da je 51 odsto pripadnika…
Inteligencija se može definisati kao opšta mentalna sposobnost razmišljanja, rešavanja problema i učenja. Ona obuhvata kognitivne funkcije poput percepcije, jezika, planiranja i pamćenja. Naravno, postoji razlika između “školske” i “životne” inteligencije, ali osobe sa niskim nivoom inteligencije često imaju poteškoće u oba aspekta. Pošto su zaključivanje, učenje i rešavanje problema ključni elementi inteligencije, takve osobe se teže snalaze u svim tim oblastima. Ovo je osam suptilnih osobina ljudi sa niskim IQ. Nisu naročito radoznali Osobe…
Ovom tradicionalnom japanskom metodom čišćenja lako ćete sebi napraviti raspored čišćenja, a bićete i mnogo produktivniji. Proleće je stiglo, a s njim i omraženo prolećno čišćenje. Pomisao na generalno i dubinsko čišćenje te organizaciju ormana, komoda i ostave verovatno vam stvara grč u želucu, ali to ne mora biti tako. Japanci imaju odličnu metodu uz čiju primenu vam raspremanje neće pasti toliko teško. Količina zadataka koje je potrebno obaviti stvara vam stres i osećanje izgubljenosti,…
Nekim ljudima je dovoljno da počne lagana kiša i da odmah osete mir, usporavanje i manju napetost. Drugima isti takav dan donosi pad energije, lošije raspoloženje i osećaj da im se „ništa ne da“. Stručnjaci kažu da to nije neobično – i da obe reakcije mogu biti sasvim normalne, piše N1. Mnogi ljudi primećuju da ih kiša na neki način „spusti“ – ali ne uvek na isti način. Kod nekih to znači manju nervozu, više…
Sa dolaskom toplijih dana, mnogi jedva čekaju da izađu u baštu, uzmu alat i započnu novu sezonu radova. Nakon zime, želja da se što pre urede cvetne leje, posade biljke i pripremi travnjak za toplije mesece sasvim je prirodna. Ipak, upravo tada mnogi prave uobičajene greške koje mogu usporiti rast biljaka ili čak dugoročno narušiti zdravlje bašte. Baštovanstvo nije aktivnost koja počinje tek sa prvim danima proleća – to je proces koji traje tokom cele…
Ljudi su jedina vrsta koja ima bradu – osobinu koja ne postoji čak ni kod naših najbližih srodnika. Upravo zbog te jedinstvenosti, brada je jedan od ključnih pokazatelja na osnovu kojih antropolozi prepoznaju ostatke Homo sapiensa u fosilnim nalazima. Ipak, za tako upečatljivu karakteristiku, iznenađujuće je koliko malo znamo o njenoj evolutivnoj svrsi. Zašto smo onda jedina vrsta koja je ima? Odgovor na to pitanje nije jednostavan, delom i zato što naučnici još nisu saglasni…
Francuski Senat će danas razmatrati predlog zakona o zabrani korišćenja društvenih mreža za maloletnike mlađe od 15 godina. Predlog zakona prošao je krajem januara Narodnu skupštinu, a sada će ga senatski Odbor za kulturu razmatrati iza zatvorenih vrata, preneo je "Figaro". Ukoliko Senat usvoji predlog, zabrana bi trebalo da počne da se primenjuje od ove jeseni, sa ciljem da bude na snazi već na početku akademske godine, nekoliko meseci pre kraja predsedničkog mandata. Predloženi tekst…
Slobodno vreme
Lifestyle
Disclaimer I
Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.
Disclaimer II
Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.
Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.