Sombor.info

S jedne strane, visoki standardi mogu da nas vode ka zdravijim i ispunjenijim odnosima, ali s druge strane, visoki standardi mogu da se pretvore u prepreku koja otežava pronalaženje pravih odnosa.

Bilo da je u pitanju odabir karijere, partnera ili čak mesta za večeru, svi težimo najboljem mogućem ishodu. Ova težnja za perfekcionizmom se takođe ogleda u međuljudskim odnosima, gde visoki standardi mogu biti i blagoslov i prokletstvo.

S jedne strane, visoki standardi mogu da nas vode ka zdravijim i ispunjenijim odnosima, ali s druge strane, visoki standardi mogu da se pretvore u prepreku koja otežava pronalaženje pravih odnosa.

Horoskopski znaci u kojima se rađaju ljudi sa najvišim standardima:

Devica
Device su najveći perfekcionisti. Njihovi visoki standardi proizilaze iz duboke želje za redom i efikasnošću, što ih čini izuzetno izbirljivima kada je u pitanju izbor prijatelja, partnera ili karijere.

Očekuju da sve bude organizovano i savršeno, što ih ponekad može učiniti teškim partnerima, ali i izuzetno pouzdanim i posvećenim pojedincima.

Jarac
Jarčevi su ambiciozni i disciplinovani, sa jasno postavljenim ciljevima i očekivanjima, kako od sebe tako i od drugih.

Njihovi visoki standardi su odraz njihove želje za uspehom i napretkom, što ih čini izuzetno fokusiranim na karijeru i lični razvoj.

Jarčevi retko prave kompromise kada je u pitanju kvalitet i uvek teže izvrsnosti, što ih čini veoma izbirljivima u svim aspektima života.

Lav
Lavovi vole da budu u centru pažnje i očekuju da će njihovi standardi biti ispunjeni u svakom pogledu. Njihova težnja za luksuzom i kvalitetom čini ih izuzetno izbirljivima, posebno kada su u pitanju društveni odnosi i materijalna dobra.

Lavovi traže najbolje od najboljih, ne samo za sebe, već i za one koji su im bliski, što ih može učiniti zahtevnim.

Škorpija
Škorpije su intenzivne i strastvene, sa dubokim emocionalnim potrebama koje zahtevaju visok stepen intimnosti i predanosti.

Njihovi visoki standardi u međuljudskim odnosima odraz su želje za dubokom i smislenom vezom. Škorpije su izuzetno selektivne u izboru partnera i prijatelja i traže ljude koji mogu da zadovolje njihove složene emocionalne i intelektualne potrebe, prenosi n1info.rs.

Kupanje mačaka je tema koja izaziva mnogo debata među ljubiteljima ovih elegantnih kućnih ljubimaca.

Na prvi pogled izgleda nepotrebno kupati stvorenje koje popriličan deo vremena provodi čisteći se. Međutim, postoje situacije kada je kupanje mačaka preporučljivo ili čak neophodno.

Prirodno ponašanje i samočišćenje

Mačke su poznate po svojoj sposobnosti samočišćenja. Oni koriste svoj jezik, koji deluje kao prirodna četka, da uklone prljavštinu, ostatke i mrtvo krzno.

Ovaj proces ne samo da ih održava čistima, već i distribuira prirodna ulja po dlaci, održavajući kožu zdravom i dlaku sjajnom. Zbog ove prirodne sklonosti čistoći, većini mačaka retko je potrebno klasično kupanje.

Kada je kupanje neophodno?

Postoje situacije kada mačkama može biti potrebna pomoć u održavanju čistoće:

Mačke koje provode vreme napolju mogu doći u kontakt sa prljavštinom, blatom, hemikalijama ili otpadom koji se ne može lako ukloniti samočišćenjem.

Dugodlake mačke ponekad nisu u stanju da se potpuno očiste, posebno ako se dlaka zaamrsi i naprave se čvorovi.

Gojaznost ili zdravstveni problemi mogu da ometaju sposobnost mačke da dopre do svih delova tela, ostavljajući neka područja nedovoljno očišćena.

Starije mačke često imaju smanjenu fleksibilnost, što može uticati na njihovu sposobnost da se neguju.
U slučaju kontaminacije štetnim materijama koje mačka ne bi trebalo da liže, kao što su neke vrste ulja, boje ili toksične supstance.

Koliko bi često trebalo kupati mačku?

Učestalost kupanja zavisi od gore navedenih faktora. Za većinu zdravih, zatvorenih mačaka koje se redovno neguju, kupanje može biti neophodno samo jednom ili dva puta godišnje, ako i toliko bude.

Mačkama sa dugom dlakom ili onim koje ne mogu u potpunosti da se čiste same, možda će trebati češće kupanje, svakih nekoliko meseci, prenosi Index.hr.

Većina srednjoškolaca u Srbiji, kako se čini, godinama upisuje popularne fakultete kao što su to Elektrotehnički fakultet i Fakultet organizacionih nauka ili privatne visokoškolske ustanove koje školuju programere i IT menadžere. Retko ko od njih "pruži šansu" trogodišnjim studijama koje obezbeđuju siguran posao i dobru platu, kao što je to Mašinski fakultet u Beogradu. Posebno je značajno mašinsko inženjerstvo, za polaznicima tog smera se otimaju kompanije još tokom druge godine studija. Ipak, njih nema dovoljno, iako plata mašinskog inženjera iznosi više od 260.000 dinara.

Ako „prelistate“ oglase za posao, zapazićete da je svaki treći namenjen mašinskim inženjerima.

Takvi oglasi i po nekoliko nedelja ostaju na sajtovima za pronalaženje posla. Zašto?

Mašinski inženjer je zanimanje koje je veoma traženo, tako da oni koji upišu taj smer praktično ne čekaju ni dana na posao, već posao čeka njih.

Međutim, nema dovoljno mašinskih inženjera zato što nema zainteresovanih studenata, iako oni, po završetku studija, zarađuju od 1.500 evra pa na gore.

Prema nekim anketama, plata inženjera može da iznosi i preko 260.000 dinara, što ga svrstava u jedno od najplaćenijih poslova u Srbiji.

Mašinski fakultet u Beogradu godinama važi za dobar fakultet koji je „lako upisati“.

Na osnovnim studijama mašinstva postoje dva smera u trajanju od tri godine – mašinsko inženjerstvo i informacione tehnologije u mašinstvu. Na prvi program prima se oko 600 studenata. Tačnije 620, dok na drugom samo 60.

Međutim, zbog nedovoljne zainteresovanosti studenata, mahom svi prijavljeni budu na budžetu.

Od njih 600, tek polovina završi fakultet u roku. Ona druga polovina, nekih 300 studenata, odustane ili na samom početku ili tokom apsolventskog staža jer su se već zaposlili, s obzirom da poslodavci „merkaju“ buduće inženjere mašinstva već na drugoj godini.

„Lako ga upisati, teško završiti“

Iako je, kako je pokazala praksa, Mašinski fakultet lako upisati, ipak ga nije lako završiti.

A upisuju ga jer se na prijemnom ispitu polaže samo matematika.

Zbog „lakog“ odnosno jednostavnog prijemnog, prijave se i oni studenti kojima je prva želja Prirodno-matematički fakultet, ETF ili Visoka strukovna škola informacionih tehnologija, pa ako ne upišu željene studije, onda zasigurno upadaju na Mašinski.

Mašinski inženjeri projektuju mašine i alate, organizuju njihovu proizvodnju i bave se njihovim iskorišćavanjem. Oni su stučnjaci za pogonske motore, vozila i plovila, procesna i energetska postrojenja, nosive konstrukcije, vojnu tehniku.

Njihov opseg posla je prilično zahtevan i ozbiljan, zbog čega Mašinski fakultet ne završavaju svi.

A oni koje mašinstvo zanima, završe ga u roku i najčešće odu u inostranstvo da rade. Oni, pak, koji odluče da ostanu u Srbiji, imaju za početnu platu oko 1.500 evra, dok im posle samo dve godine rada plata može ići i za hiljadu evra više.

Najveća potražnja u oglasima za posao za ovom strukom jeste u oblasti proizvodnog mašinstva, automatskog upravljanja, termotehnike, procesne tehnike, industrijskog inženjerstva.

Izvor: nova.rs

Redakcija SAT-a objavila je crtež nove "pande" na osnovu insajderskih informacija kako bi budući kragujevački mališan mogao da izgleda. Iako se očekuje se da će "panda" biti jedan od jeftinijih automobila u Evropi, ne znači da je namenjena prosečnom srpskom kupcu.

Međutim, na novo izdanje "pande" Fijat je ovih dana ponovo skrenuo pažnju javnosti tako što je prikazao još jednu dizajnersku studiju. Nazvana je "mega panda" i primetno je veća od postojećeg modela, prenosi RTS.

Linije su inspirisane ovalnom formom test staze Lingoto koja se nalazi na krovu nekadašnje fabrike u Torinu, što se može videti po elementima kao što su instrument tabla i ekran multimedije. Modularna platforma omogući će i druge forme karoserije.

Bez obzira na trud oko dizajna, očekuje se da će "panda" biti jedan od jeftinijih automobila u Evropi.

Kako je Fijat deo grupacije Stelantis, u kojoj je i "citroen", gotovo je izvesno da će "panda" koristiti istu platformu koju već ima mali električni Ce3.

To znači da ukoliko ne dođe do velikih promena, budući model iz Kragujevca bi mogao da pređe sa jednim punjenjem od 200 do 320 kilometara zavisno od verzije.

Međutim, to što će se praviti kod nas ne znači da je "panda" namenjena prosečnom srpskom kupcu, već nekom mnogo bogatijem, pa se ne očekuje da će cena biti po našoj meri.

Ovo su saznanja emisije SAT, još nema potvrde kompanije Stelantis oko konačnog izgleda "pande" koja će se proizvoditi u Kragujevcu.

Izvor: alo.rs

Postoji mnogo sujeverja koja su vezana za ogledala, a najpoznatije je ono da slomljeno ili naprtslo donosi nesreću osobi koja ga je razbila.
Feng šui praksa dodavanja malog predmeta, poput ogledala, da bi se pomerio i poboljšao či prostora naziva se „metoda manjih dodataka“.

Sama ogledala oličavaju element vode. Element vode neguje mudrost i introspekciju, prema poznatoj kineskoj disciplini.

Pušta muža da spava sa drugim ženama - Zna ko su partnerke njenog supruga, letuju zajedno, a deca sve to gledajuopenlycommitted
Pušta muža da spava sa drugim ženama - Zna ko su partnerke njenog supruga, letuju zajedno, a deca sve to gledaju
"Kupaš li se kada se već ne presvačiš!?" Jovana Jeremić ZAVIJENA u SINTETIKU od glave do pete - Ljudi u neverici posle ovog postupkaJovana Jeremić
"Kupaš li se kada se već ne presvačiš!?" Jovana Jeremić ZAVIJENA u SINTETIKU od glave do pete - Ljudi u neverici posle ovog postupka
Voda je bez oblika i poprima oblik bilo koje posude u kojoj se nalazi. Zbog ovog kvaliteta, ogledala se koriste u feng šuiju.

Oni mogu proširiti vaš pogled, kao i fokusirati energiju. Ogledala mogu pozvati energiju, posebno blizu prozora ili ulaznih vrata. Strateški postavljeno ogledalo može odražavati pogled na element koji se vidi kroz prozor u prostoriju.

Na svakodnevnom nivou, ogledala mogu da deluju potpuno jednostavno, time što će da unesu više svetla u prostor i učiniti ga većim i prostranijim.

Ogledala koja treba izbegavati prema feng šuiju

Ako ih koristite za feng šui, izbegavajte sva ogledala koja su mutna, slomljena, zamagljena, izobličena ili u nepovezanim delovima (poput mozaika ili grupe malih ogledala). Koristite samo jedan komad stakla.

Takođe je dobro izbegavati oštre oblike ili bilo koje ogledalo koje je postavljeno na visini koja seče glavu u odrazu. Takođe, najbolje je izbegavati oštra ogledala, koja mogu nekoga poseći ili koja imaju nedovršene i opasne ivice, piše The Spruce.

Pre 10 godina "Forbes" objavio je listu "deset poslova koji privlače psihpate". Neposredno pre objavljivanja spiska pisholog Kevin Daton objavio je knjigu koja se bavila mentalnim poremećajima i kako osobe koje se ne uklapaju u društvo ili imaju potpuno odustvo empatije funkcionišu u poslovnom prostoru.

Kevin Daton je naznačio da "psihopata" nije definisan po principu holivudske percepcije ove reči, tj. serijskih ubica, već kao osobe koje ne pokazuju ili nemaju mogućnost da imaju bilo kakve emocije, niti su u stanju da se identifikuju ili povežu sa drugim ljudima, piše "Forbes".

U zaključku Datonovog istražvanja piše da su su "psihopate najprisutnije u oblasti tehnologije i digitala".

Psiholog Kevin Daton sa Katedre za eksperimentalnu psihologiju Univerziteta u Oksfordu sproveo je istraživanje među stanovnicima Velike Britanije kako bi otkrio koje profesije imaju najveći broj psihopata.

Na prvom mestu su direktori i menadžeri, zatim advokati, medijske ličnosti (sa akcentom na glumce i muzičare), prodavci, hirurzi, novinari, policajci, sveštenici, kuvari i državni službenici.

Na vrhu spiska su direktori

Mnoge od ovih deset profesija uklapaju se u profil onih koji kriju najveći broj psihopata, jer su neke od osnovnih karakteristika psihopata neoborivi ego, egocentričnost, neustrašivost, hladnokrvnost i šarm, što su takođe karakteristike usko povezane sa konceptom uspeha.

Tome u prilog ide i studija britanskog akademskog časopisa Journal of Business Ethics, prema kojoj su psihopate u visoko plaćenim profesijama poput advokata i menadžera često manje uspešni u svom poslu od drugih kolega. Takvi ljudi zarađuju manje novca i njihove veze će takođe biti manje uspešne.

Sa druge strane Daton je napravio i spisak poslova na kojem je ima najmanji broj psihopata.

Na spisku su - medicinsko osoblje, terapeuti, stilisti, osobe u oblasti nege i lepote, profesori i nastavnici, ljudi koji se bave kreativnim pisanjem i osobe koje se bave dobrotvornim radom.

Izvor: blic.rs

Dijeta koja imitira fasting ima višestruke benefite. Osim što bi trebalo da garantuje gubitak kilograma, navodno poboljšava i zdravlje srca i smanjuje upale u organizmu.

Ova dijeta donosi sve prednosti fastinga, uključujući topljenje salca sa stomaka i smanjenje holesterola, dok vam i dalje omogućava da se ne odričete hrane.

Petodnevni fasting kreirao je profesor Valter Longo, biogerontolog i direktor Instituta za dugovečnost na Univerzitetu Južna Karolina.

Istraživanja sprovedena nad životinjama su pokazala da petodnevni fasting usporava starenje, a sada je ova dijeta isprobana i na ljudima.

Testirano je 100 ljudi, koji su se pridržavali petodnevnog režima tokom tri ili četiri meseca, a preostalih 25 dana jeli su normalno. Rezultati su pokazali da njihove ćelije i imunosistem deluju „podmlađeno“.

Dalja analiza uzoraka krvi otkrila je da su se oni podmladili za dve i po godine.

Kada telo pređe u režim fastinga, podržava ćelijsko podmlađivanje i dugovečnost. Naša tela su izgrađena za fasting i to je bukvalno razlog zašto imamo telesne masti, rekao je dr Džejson Fung, nefrolog, stručnjak za fasting i autor „The Obesity Code“ .

Ljudi praktikuju fasting milenijumima, ali većina nas ne može da se drži produženog posta, da ne pije ništa osim vode, a da i dalje živi normalnim životom.

Tu stupa na scenu brzinska dijeta, koja ima slične rezultate kao trajni fasting.

Petodnevna dijeta se kreće od 1.100 kalorija prvog dana do 800 kalorija od drugog do petog dana i sastavljena je od hrane koja je biljnog porekla, sa niskim sadržajem šećera, niskim sadržajem proteina, a sadrži i hranljive materije zasnovane na istraživanju.

Ova kombinacija dovodi telo u režim fastinga, što znači da crpite masne ćelije kao gorivo i koristite stare, izumrle ćelije – a to je proces poznat kao autofagija.

Kako fasting napada salce na stomaku

Prednosti za naš struk su posebno primetni. Profesor Longo kaže da fasting napada masnoću na stomaku, a da ne utiče na mišiće za razliku od većine drugih dijeta.

„U proseku opšta populacija gubi skoro tri kilograma, uglavnom masti, nakon tri ciklusa petodnevnog FMD-a“, dodaje on.

Njegova specifična dijeta, nazvana Pro-Lon, nagrađena je prvim patentom u istoriji za „“Promoting Longevity and Healthspan“, a više od decenije je trajala studija na životinjama i ljudima koja je ispitivala efekte. Rezultati su objavljeni u nekoliko naučnih časopisa.

Jedna objavljena studija je otkrila da su oni koji su pratili ProLon pet dana mesečno tokom tri meseca, pored gubitka kilograma– posebno masnoće na stomaku, primetili i smanjenje krvnog pritiska i holesterola i imali su povećanje proizvodnje matičnih ćelija, kao i smanjene nivoe faktora rasta sličnog insulinu (IGF-1), hormona koji je povezan sa rizikom od raka kada se poveća.

Trenutno je u toku nekoliko kliničkih ispitivanja kako bi se ispitalo kako može da pomogne pacijentima sa rakom.

„Znam da sam završio ili pomogao da se završi niz kliničkih ispitivanja da višegodišnji ciklusi FMD-a mogu da imaju niz veoma korisnih efekata na faktore rizika za starenje i bolesti“, kaže profesor Valter, koji je takođe napisao knjigu „The Longevity Diet“.

Za one koji više vole pravu hranu, nutricionistkinja iz Velike Britanije Rajan Stefenson osmislila je program zasnovan na principima FMD (na biljnoj bazi, niskokalorični), uz recepte koje možete sami da pripremite.

Njen petodnevni „post“ uključuje smutije, salate od kinoe i večere sa tikvicama i testeninom od pečuraka, zajedno uz redovne sesije joge.

„Pošto smo smanjili kalorije, ali održali visoku gustinu hranljivih materija, ljudi su izjavili da imaju mnogo više energije nego što su očekivali“, kaže ona.

„To je kratak, kontrolisan period ograničenja kalorija u kombinaciji sa odmorom i hranom koja je pripremljena da poboljša zdravlje mikroba i promoviše zdrav šećer u krvi“, objašnjava Stefenson.

Eliza Dženkins (46) majka troje dece koja se bavi stresnim poslom advokatice, isprobala je onlajn program „5-Day Cleanse“ i kaže da se osećala iznenađujuće dobro.

„Imala sam zaista nalet pozitivne energije trećeg dana, i iako je to bilo pre nekoliko meseci, sada se osećam energičnije. Bilo je i drugih prednosti. Moja koža je izgledala divno, a varenje mi se zaista poboljšalo. Osećala sam se fantastično“, kaže ona, a piše Telegraph.co.uk.

Dnevni jelovnik od 800 kalorija

Doručak

Kremasti smuti od bobičastog voća, celera i krastavca sa urmama i pola avokada

Ručak

Tofu kajgana sa dosta avokada i spanaća

Večera

Brzo pržene pečurke na malo masnoće sa satai sosom od đumbira i kikirikija

Izvor: nova.rs

Gradu koji trenutno raspolaže sa 1.240 parking mesta i kojem, prema procenama stručnjaka, nedostaje još toliko mesta za parkiranje, svaki novi prostor predstavlja olakšanje kada je u pitanju nesmetano funkcionisanje saobraćaja u užem jezgru.

Zato su Somborci prvih decembarskih dana prošle godine dočekali sa olakšanjem početak radova na izgradnji novog parking-placa na prostoru nekadašnjeg „Prokupca“ na Vencu Vojvode Petra Bojovića.

Mada se očekivalo da će radovi na ovom parkingu, koji bi trebao da vozačima obezbedi novih 80 parking mesta na samom obodu pešačke zone u strogom centru grada, biti završeni na proleće, povoljne vremenske prilike odnosno raniji početak građevinske sezone omogućio je da je u ovom momentu već završeno postavljanje prvog, nosećeg sloja asfalta. Radnicima „Džimi komerca“ iz Prigrevice koji izvode radove predstoji u narednim danima da završe i habajući sloj asfalta, nakon čega će se postaviti vertikalna i horizontalna signalizacija, a ceo prostor će biti oplemenjen i urbanim zelenilom.

Problem parkiranja na obodu strogog centra grada je pre godinu i po dana tek donekle ublažen izgradnjom novih 65 parking mesta na Staparskom putu, kao i prošlog leta završenim novim kružnim tokom na raskrsnici venaca Vojvode Stepe Stepanovića i Vojvode Petra Bojovića te Ulice Arsenija Čarnojevića. Ove godine izgrađenih desetak parking mesta na ovoj raskrsnici je tim bilo važnije, jer je konačno rešilo i problem roditeljima koji donose decu u vrtić Predškolske ustanove „Vera Gucunja“ koji se nalazi na ovoj raskrsnici.

Izvor: dnevnik.rs

Raspored sahrana na somborskim grobljima za 18. i 19. mart

U organizaciji Mesne zajednice „Kolut“ i poljoprivrednika ovog naseljenog mesta, uz podršku Grada Sombora, danas je organizovana akcija uređenja atarskih puteva.

Poljoprivrednici su se okupili sa svojim poljoprivrednim mašinama i zajedno pristupili uređenju atarskih puteva kako bi ih pripremili za predstojeću sezonu, ali i olakšali pristup svojim njivama.

Akciju je na terenu podržao član Gradskog veća za oblast poljoprivrede Jovan Keča, koji je u razgovoru sa predsednicom Saveta mesne zajednice „Kolut“ Marijom Delić, rekao da će se sa akcijom uređenja atarskih puteva nastaviti i u narednom periodu.

Pored Koluta, uređeni su atarski putevi u Doroslovu, Gakovu, Bezdanu, Čonoplji i prigradskim naseljima, a u narednom periodu će se urediti i u ostalim naseljenim mestima.