Sombor.info

Pre nego što unesete novu hranu u ishranu vašeg psa, uvek se konsultujte sa svojim veterinarom.

Ono što je bezbedno za jednog psa možda nije za drugog, u zavisnosti od njihovog uzrasta, zdravlja i ishrane. Psi na propisanoj ishrani ne smeju da jedu hranu ili poslastice van tog plana.

Brokoli za odrasle pse

Odrasli psi mogu jesti brokoli, koji nije toksičan i nudi određene zdravstvene prednosti, ali samo u malim količinama.

Brokoli za štence

Štenci imaju drugačije potrebe u ishrani od odraslih pasa, a njihov sistem za varenje nije dovoljno razvijen. Zbog visokog sadržaja vlakana, brokoli može izazvati probavne probleme kod štenaca i treba ga izbegavati.

Zdravstvene prednosti brokolija

Brokoli sadrži vlakna, antioksidante i lako svarljive biljne proteine, kao i vitamine i minerale kao što su:

– vitamin C

– vitamin K

– folna kiselina

– magnezijum

– natrijum

– kalijum

Uprkos svojim prednostima, brokoli ne može da zameni uravnoteženu ishranu psa. Preterivanje može izazvati probavne smetnje, kaže PetMD.

Da li pas može da jede sirovi brokoli?

Da, psi mogu da jedu sirove cvetove brokolija. Pre konzumiranja, brokoli treba dobro oprati i iseći na male, lako svarljive komade.

Kuvani brokoli

Psi mogu bezbedno da jedu kuvani ili brokoli pripremljen na pari. Kuvanje na pari zadržava više hranljivih materija, ali uvek poslužite brokoli bez dodataka kao što su puter, ulje ili začini.

Neki začini, kao što su beli i crni luk, toksični su za pse.

Stabljike brokolija

Iako stabljike nisu toksične, mogu predstavljati opasnost od gušenja ili uzrokovati blokade u crevima.

Ako dajete stabljike svom psu, isecite ih na veoma male komade, prenosi Index.hr.

Alergije i problemi sa varenjem

Psi mogu razviti alergije na hranu nakon dužeg izlaganja. Alergije često izazivaju probleme sa kožom, osip i infekcije uha. Netolerancija na hranu, koja može izazvati povraćanje ili dijareju, razlikuje se od alergije.

Brokoli može izazvati nadimanje zbog visokog sadržaja vlakana i jedinjenja izotiocijanata, što takođe može da iritira stomak psa.

Koliko brokolija pas može da jede?

Brokoli ne bi trebalo da čini više od 10 odsto ishrane psa, dok ostatak treba da bude iz uravnotežene hrane za pse.

Bezbedne količine prema veličini psa su:

– veoma mali psi (2 – 10 kg): 1-2 komada

– mali psi (10 – 15 kg): 3-4 komada

– srednji psi (15 – 25 kg): 5-6 komada

– veliki psi (25-40 kg): šaka brokolija

– veoma veliki psi (40+ kg): veća šaka brokolija

Ako je vaš pas pojeo brokoli dok niste gledali, ili ste ga slučajno prehranili, pazite na simptome stomačne tegobe. Ako primetite gubitak apetita, povraćanje ili dijareju, odmah se obratite svom veterinaru.

Kako poslužiti psu brokoli?

Sirov: isečena na male komade, čuva najviše hranljivih materija.

– kuvan na pari: Kuvajte na pari kratko vreme bez dodataka.

– kuvan u vodi: Kuvajte dok ne omekša, ali izbegavajte dodatke i začine.

– smuti: Možete mešati brokoli sa voćem bezbednim za pse (borovnice i banane) i nezaslađenim jogurtom bez ksilitola.

Smesu možete poslužiti kao dodatak ishrani ili je zamrznuti za kasniju upotrebu.

Izvor: n1info.rs

Sezona grejanja nažalost, vreme je čestih požara. U jednom takvom požaru pre nekoliko dana je stradala kuća porodice Burgijašev u Stanišiću. Na sreću, niko od ukućana nije stradao, ali je šteta velika.

Od nekadašnje dnevne sobe ostali su samo nagoreli zidovi, bez prozora, vrata i krova. Petočlana porodica Burgijašev srećom je ostala nepovređena, a u trenutku kada je vatra buknula, ćerka vlasnika Nemanje je bila kod kuće.

"Požar je verovatno nastao od odžaka, prvo su gorele grede na tavanu. Kada su u kuhinji izgorele, onda je sve propalo, ćerka je videla dim. Ja nisam bio kući, moji su bili dole, dok sam došao kući i dok smo pozvali vatrogasce, ceo krov je izgoreo", objasnio je Nemanja.

Više vatrogasnih ekipa iz Stanišića i okolnih mesta, uspele su da ugase požar, ali je krov posle nekoliko sati ponovo planuo. Šteta je, kaže vlasnik, velika - izgoreo je krov, nameštaj, bela tehnika, deo garderobe...

Sanacija štete je u toku, materijal je brzo pristigao, a čitava ova nesrećna situacija koja ga je snašla, pokazala je da Nemanja ima na koga da računa.

"Pokazali su se prijatelji, komšije, rodbina, moja firma, Fudbalski klub Jedinstvo Stanišić, Mesna zajednica Stanišić, Grad Sombor, moje kolege sa posla... Svi", kaže Nemanja.

Kako je izgledala akcija pomoći porodici Burgijašev opisao je Branislav Momić, meštanin Stanišića.

"Ovo je malo selo, mala sredina, ali ljudi se znaju, svi se međusobno poštujemo, volimo, cenimo i uvek priskočimo i u lepim trenucima i u nevolji. Kada se desila ta katastrofalna noć za mog prijatelja, sve nas meštane je dodirnula. Svi meštani su priskočili u pomoć, deca, žene, ljudi... To je bila moba kao u neka dobra, stara vremena. Tu smo i nadamo se da ćemo uspeti, radimo danonoćno", kazao je Momić.

U trenutku kada je požar izbio u porodičnoj kući Burgijašev, Branislav se vraćao iz grada i primetio da se u selu nešto dešava.

"Kada sam došao u ovu ulicu, imao sam šta i da vidim - jeziv prizor. Odmah sam stao, ali sam bio bespomoćan u tom trenutku. Momci iz vatrogasne ekipe su stvarno maksimalno uradili posao i želim da naglasim da neka božija sila i čudo postoji. Ja sam i zaplakao, jeza me prošla kada sam to video - u toj situaciji kada je sve izgorelo, verovali ili ne, ikona Svete Petke je ostala netaknuta! Vatrogasci su je spasili, a sutra ujutru kada smo došli mi, prijatelji, rodbina, kumovi, ja sam baš ovde ispod gareži našao još jednu netaknutu ikonu Svete Petke, a to je inače slava porodice Burgijašev. Treba da se držimo, volimo, čuvamo, da zajedno možemo da opstanemo i da trajemo", dodaje Branislav.

Bitno je, zaključuje Momić, da su ljudski životi sačuvani, a materijalna šteta će se nadoknaditi uz pomoć dobrih ljudi.

Izvor: Blic.rs

U subotu, 30. novembra od 19 časova, u Sivcu će se održati jubilarni 40. Festival akustičarske muzike, nadaleko poznati FAMUS.

Publika će imati priliku da čuje 15 muzičara kantautora, a tročlani žiri odlučivaće o pobednicima. Publika će takođe imati priliku da izabere svog favorita, a najbolje takmičare očekuju novčane nagrade. Specijalni gost festivala biće kantautorka koja već dugi niz godina vlada muzičkom scenom, sjajna Ana Stanić.

Uvod u FAMUS biće izložba ručno izrađenih gitara srpskih graditelja, a izlagači će biti Radovan Jovičić, Dragan Mijačević, Vojin Marić i Goran Lazić. Izložba će biti otvorena u petak, 29. novembra od 19 časova u Plavoj sali Doma kulture.

Besplatne karte za FAMUS mogu se preuzeti od utorka, 26. novembra, do petka, 29. novembra u terminima od 8 do 12 časova i od 18 do 20 časova u Domu kulture u Sivcu.

I ove zime ljubitelji poezije imaće priliku da se okupe, podele svoje stvaralaštvo i uživaju u bogatstvu poetske reči na zimskom izdanju programa POEZIVANjE.

Program će biti održan u sali Dečjeg odeljenja Gradske biblioteke „Karlo Bijelicki“, 6. decembra, 2024. godine, sa početkom u 20.00 sati.

“Ako želite da podelite svoje pesničko delo, ili jednostavno uživate u poeziji drugih, molimo vas da se prijavite na e-mail adresu Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli. ili putem društvenih mreža, Fejsbuk, Instagram. Pozivamo vas na čitanje poezije u Biblioteci. Svi ste pozvani da učestvujete, čitate svoje stihove ili stihove omiljenih pesnika. Radujemo se novom POEZIVANjU!” poručuju iz somborske biblioteke “Karlo Bijelicki”.

Rukometaši Dalmatinca zabeležili su četvrtu uzastopnu prvenstvenu pobedu. Oni su u desetom kolu Druge rukometne lige Vojvodine – grupa A slavili na gostovanju u Šidu nad prvoplasiranim Radničkim 1958. Viđena je prava prvenstvena utakmica, puna preokreta i na kraju najvažnije od svega pobeda gostujućeg tima sa 35:36 (18:20).

Gosti su imali nekoliko raspoloženih igrača. Najefikasniji je bio Mihajlo Vučković sa osam pogodaka, kapiten Milan Graovac i Branko Garajski su pridodali po sedam golova, dok je Strahinja Pavlović šest puta tresao mrežu dmaćeg tima.

Nakon ovog trijumfa Dalmatinac se nalazi na trećem mestu sa 16 osvojenih bodova, koliko ima i drugoplasirani ŽSK 1955 koji je u Somboru pobedio istoimeni tim sa 25:39 (10:21). Domaći tim nije uspeo da se ozbiljnije suprostavi kvalitetnijem timu iz Žablja. U poraženom sastavu Marko Veselovski je bio najbolji pojedinac sa devet pogodaka.

Ovim novim, osmim uzastopni porazom, ekipa Damira Dunklera spustila se na samo začelje tabele.

Narednog vikenda snage će gledaćemo novi somborski derbi. Domaćin susreta biće ekipe iz Riđice. Da podsetimo, u njihovom prvom ovosezonskom okršaju slavili su Riđičanci sa 27:22. Proteklog vikenda na parket su izlazili i rukometaši bezdanskog Grafičara. Oni su u Gradskoj hali Mostonga ugostili Hajduk iz Čuruga. Bezdanci su bili mnogo bolji rival tokom prvog poluvremena. Vodili su od prvog do tridesetog minuta. Prvo izjednačenje je stiglo u 35. minutu, da bi osam minuta kasnije na semaforu pisalo 15:16. vrlo brzo je ekipa iz Čuruga povela sa plus 4 (16:20), nakon kojeg nije bilo povratka za sastav Grafičara. U poraženom saastvu dominirao je Edin Bajrami sa pet postignutih pogodaka. Narednin rival bi trebalo da im bude Hajduk iz Beške.

Izvor: somborsport.org

Na prethodnim ročištima su svedoci bile i vaspitačice zaposlene u ovoj predškolskoj ustanovi, a uprkos težini svakog od ročišta, roditeljima sa kojima smo imali prilike da razgovaramo najteže je palo upravo ovo poslednje.

Pedagoškom asistentu I. O. iz Bogojeva osumnjičenom da je mesecima seksualno uznemiravao i zlostavljao decu u vrtiću u Odžacima, odlukom Višeg suda u Somboru produžen je pritvor do 24. januara 2024. godine, saznaje "Blic". On se u pritvoru nalazi od maja 2023. godine, kada je i prvo dete prijavilo zlostavljanje svojim roditeljima.

U krivičnom predmetu I. O. zbog šest krivičnih dela obljuba zloupotrebom položaja, 28 krivičnih dela nedozvoljene polne radnje i krivično delo prikazivanje, pribavljanje i posedovanje pornografskog materijala i iskorišćavanje maloletnog lica za pornografiju, prema optužnici Višeg javnog tužioca od 27. oktobra 2023. godine, pritvor je prema okrivljenom poslednji put produžen rešenjem vanpretresnog veća Višeg suda u Somboru od 22. novembra 2024. godine i koji po tom rešenju može trajati do dalje odluke suda, a najduže do 24. januara 2024. godine - navela je za "Blic" portparolka ovog Višeg suda, Manela Operta Podunavac.

Podsetimo, u toku suđenja pedagoškom asistentu I. O. koji se sumnjiči da je mesecima seksualno zlostavljao decu u vrtiću u Odžacima na poslednjem ročištu 11. juna svedočili su psiholozi koji su u dva navrata vršili procenu zlostavljane dece, ali i veštak koji je vršio procenu optuženog, nezvanično je saznao "Blic". Održano ročište predstavlja nastavak glavnog pretresa i trenutno je u fazi dokaznog postupka.

Prema saznanjima do kojih je "Blic" došao, tri psihologa je potvrdilo autentičnost dečijih izjava o seksualnom uznemiravanju i zlostavljanju koje su doživljavala u kontinuitetu od leta 2022. do 4. maja 2023. godine.

Reč je o 31. detetu, svi rođeni od 2017. do 2020. godine koja su pohađala Predškolsku ustanovu "Poletarac", u kojoj je I. O. bio zaposlen kao pedagoški asistent, a u praksi obavljao posao vaspitača.

Na prethodnim ročištima su svedoci bile i vaspitačice zaposlene u ovoj predškolskoj ustanovi, a uprkos težini svakog od ročišta, roditeljima sa kojima smo imali prilike da razgovaramo najteže je palo upravo ovo poslednje.

- Psiholozi koji su svedočili potvrdili su autentičnost dečijih izjava, ali i govorili o eventualnim posledicama koje doživljeno zlostavljanje može da ostavi na njih. To nam je kao roditeljima najteže da čujemo i ono čega se pribojavamo - naveli su tada za "Blic".

- Jedna od psihologa je rekla kako za 27 godina rada nikada nije videla ovakvo delo i ovakvu masovnost. Jer, ono što je činjenica, to je da je 31. dete ispričalo gotovo isto, jer su isto i doživljavali - ispričali su roditelji koji su prisustvovali ročištu.

Između ostalog, tada je na ročištu potvrđeno da je okrivljeni I. O. svestan dela koja mu se stavljaju na teret, naveo je izvor "Blica" dobro upućen u slučaj.

Suđenje I. O. je zatvoreno za javnost rešenjem pretresnog veća, a sledeće ročište još nije zakazano.

Izvor: alo.rs

Na Pedagoškom fakultetu u Somboru danas će biti predstavljeno četvoroknjižje profesora istorije dr Saše Markovića „Nacionalno bez odijuma – pogleda bez pretenzija“.

Promocija će biti održana od 18 časova u spomen sobi Norme i Preparandije na Pedagoškom fakultetu u Somboru, a uz autora o ovom obimnom delu govoriće dr Goran Vasin, dr Saša Radojčić, dr Željko Vučković i dr Mihael Antolović.

„U potrazi za odmerenim u nacionalnom izrazu Srba, trudili smo se da uočimo i predstavimo narativ mudrosti, odmerenosti, pristojnosti i učtivosti koji su zastupali istaknuti intelektualci u modernoj srpskoj istoriji u konkretnim istorijskim događajima. Suprotstavljeni bilo kom obliku ostrašćenosti, ideologiju su, uprkos stavu političkih elita, odbacivali kao najtežu pretnju i sopstvenu samoobmanu“, navodi prof. dr Saša Marković motive nastanka ovog četvroknjižja.

Dr Marković, koji je i dekan Pedagoškog fakulteta u Somboru, u svojim knjigama bavi se temama koje se kreću od položaja srpskog učitelja u Ugarskoj, o potrazi za identitetom učitelja kod Srba, o idealima humanizma i identitetu bogočoveka, o kosovskom predanju, o „kulturnom nacionalizmu“ u političkoj misli Srba sa početka 20. veka, o ratnim vihorima Prvog svetskog rata, o stradanjima u Drugom svetskom ratu, o (post)modernizmu Vojvodine – upravo širokim spektrom pitanja koja se odnose na razvoj, zanose i zablude tokom nacionalne istorije i definisanje sopstvenog identiteta u turbulentnim trenucima prošlosti - piše Politika.

Gradsko veće grada Sombora, održalo je juče 16. sednicu na čijem dnevnom redu se našlo 14 tačaka.

Između ostalog, utvrđen je Godišnji plan rada komunalne milicije grada Sombora za 2025. godinu, usklađen sa strateškim planom komunalne milicije grada Sombora za period 2024 – 2029. godine.

Tokom sednice je prihvaćena Informacija o stepenu usklađenosti planiranih i realizovanih aktivnosti Javno komunalnih preduzeća čiji je osnivač Grad Sombor, za period od 1. januara do 30. septembra 2024. godine i to za JKP „Čistoća“, JKP „Energana“, JKP „Vodokanal“, JKP „Zelenilo“, JKP „Prostor“, JKP „Parking servis Sombor“ i JKP „Vodovod“ Bezdan.

Gradski većnici su usvojili tekst Javnog poziva i Kriterijume za izbor korisnika pomoći za poboljšanje uslova stanovanja Roma na teritoriji Grada u vidu građevinskog materijala u 2024. godini. Pomoć je bespovratna i odobrava se u skladu sa Kriterijumima za izbor korisnika pomoći. Sredstva opredeljena ovim Javnim pozivom iznose 1,3 miliona dinara. Pravo učešća na Javnom pozivu imaju pripadnici romske nacionalnosti koji imaju državljanstvo Republike Srbije, žive na teritoriji grada Sombora minimum pet godina, da imaju potvrdu o nezaposlenosti s BIRO-a i drugo.

Zainteresovani građani će prijave podnositi na pisarnici Gradske uprave grada Sombora ili putem pošte na adresu: Gradska uprava grada Sombora, ul. Trg Cara Uroša br.1 sa napomenom: „Za Javni poziv za izbor korisnika pomoći za poboljšanje uslova stanovanja pripadnika romske nacionalne manjine“.

Takođe, usvojen je i predlog za raspisivanje Javnog poziva za dodelu na korišćenje prostorija u objektu Klaster Sombor.

Grad Sombor je kroz prekogranični projekat „Razvijanje održivih prekograničnih klastera“, na programu IPA Hrvatska – Srbija izvršio rekonstrukciju objekta koji se nalazi u Blagojevićevoj/Kosovskoj ulici. Objekat je preuređen i ukupno je dostupno 8 kancelarija, konferencijska sala, kuhinja, recepcija, magacin i dvorište. Korisnicima na predmetnom Javnom pozivu će biti dostupno ukupno 6 kancelarija, dok će jednu kancelariju koristiti PU „CBC Klaster“, a jednu kancelariju Gradska uprava grada Sombora za potrebe održavanja projektnih sastanka i prezentacija prekogranične saradnje na aktuelnim i budućim projektima.

Javni poziv će biti objavljen na zvaničnoj internet stranici grada Sombora, a rok za slanje prijave će biti 15 dana od dana objavljivanja. Prijave će se slati elektronski putem ili redovnom poštom. Pravo učešća na Javnom pozivu imaće registrovani pravni subjekti – startap kompanije, kao i udruženja građana odnosno neformalne grupe. Cilj Javnog poziva je da, potencijalnim korisnicima, omogući pokretanje posla, početak aktivnosti na realizaciji svojih poslovnih ciljeva tako što bi na godinu dana na korišćenje dobili kancelariju bez naknade uz mogućnost korišćenja ostalih zajedničkih prostora u skladu sa rasporedom i kalendarom korišćenja.

Na 16. sednici Gradskog veća, Osnovnoj školi „Laza Kostić“ u Gakovu odobrena su finansijska sredstva za potrebe izrade projektno – tehničke dokumentacije za sanaciju objekta škole u Rastini.

U Velikoj sali Skupštine grada Sombora, danas je održan otvoren Interreg IPA info dan, posvećen informativnoj radionici za prijavu predloga projekata, za zainteresovane potencijalne podnosioce predloga projekata u okviru drugog poziva.

Na samom početku, prisutnima se obratio zamenik gradonačelnika Grada Sombora Milan Stakić koji je istakao značaj prekogranične saradnje u cilju unapređenja kvaliteta života svih građana.

„Zadovoljstvo mi je da vas pozdravim ispred Grada Sombora i da vam poželim ugodne trenutke i uspešan rad na današnjoj prvoj informativnoj radionici. Mnogi od vas su imali iskustva u projektima prekogranične saradnje, a svakako da i oni koji ne znaju za ove projekte uživaju u pojedinim blagodatima koje je ta saradnja iznedrila. Ne postoji ni jedan razlog da mi i u narednom periodu ne nastavimo sa saradnjom, pogotovo ovako formalizovanom koja je pod ingerencijom Evropske unije u nadi da unapredimo naše međusobne odnose i da zajedno imamo i neku korist od toga. Želim vam da se osećate ugodno u našem gradu i državi, očekujem da će saradnja biti uspešna, dvosmerna, efektivna i da će na kraju cele ove priče korist imati svi građani“, rekao je Stakić.
Informativna radionica se održava u organizaciji Ministarstva za evropske integracije, u saradnji sa Upravljačkim telom i Zajedničkim sekretarijatom Interreg IPA programa prekogranične saradnje Hrvatska – Srbija 2021-2027.

Predavanju su prisustvovali Tamaš Kanižai, gradski većnik, Davor Francuz, pomoćnik gradonačelnika, Marina Škunca ispred Upravljačkog tela Programa, Davor Skočibušić ispred Zajedničkog sekretarijata, Kristina Ašković i Mihajlo Dašić ispred Ministarstva za evropske integracije, prof. dr Saša Bonjak, te brojni predavači koji su govorili o samom programu, kao i o načinu na koji predlozi projekata treba da se pišu.

Koliko je zaista istine u onim tvrdnjama da je himalajska so izuzetno zdrava i da se isplati dati za nju više novca jer navodno ima brojne benefite za naše telo?

Himalajska so je već neko vreme u vrhu liste namirnica koje su napravile pravi bum u svetu zdrave ishrane. Roze granule znatno skuplje nego klasična kuhinjska so osvojile su mnoge, a sve zbog tvrdnji da pomažu u očuvanju zdravlja, pre svega, jer sadrže 84 dragocena minerala neophodna telu.

Stidljivo u odnosu na sav taj marketing oko himalajske soli, povremeno do nas stigne i vest da na Himalajima zapravo nema solana i da so koju papreno plaćamo dolazi iz Poljske i sa drugih mesta, da je sve zabluda i da novac dajemo za tek nešto korisnih minerala u tragovima, prenosi Zadovoljna.rs.

Da li je himalajska so najzdravija

Budući da postoji toliko vrsta soli, od morske, preko havajske, do himalajske, logično je pitanje koja je so najbolja. U svima njima osnovni sastojak je natrijum hlorid, samo male količine drugih supstanci variraju, pišu na sajtu sciencebasedmedicine.

Roze himalajska so je, dakle, hemijski slična kuhinjskoj soli. Sadrži do 98 odsto natrijum hlorida. Ostatak čine minerali u tragovima, kao što su kalijum, magnezijum i kalcijum i oni toj soli daju svetloroze nijansu i specifičan ukus.

Ali što se tiče zdravstvenih koristi, pošto sadrži oko 98 odsto natrijum hlorida, to znači da ova so ima samo oko dva odsto minerala. S obzirom na relativno ograničene količine tih supstanci u količini soli koju inače konzumiramo, malo je verovatno da to može da nam pruži bilo kakve značajne zdravstvene koristi, piše medicalnewstoday.

Pritom, tvrdnje da himalajska so ima manje natrijuma od kuhinjske su takođe upitne. Kako je navedeno, obe imaju približno 98 odsto natrijum hlorida. Ali roze so obično je u većim kristalima od kuhinjske soli, pa tehnički može da sadrži manje natrijuma po kašičici.

Neki veruju i da roze so može da pomogne telu da postigne optimalnu ravnotežu tečnosti i spreči dehidraciju. Istina je da je natrijum neophodan za održavanje odgovarajućeg balansa tečnosti u telu, međutim, to važi za natrijum i iz drugih izvora isto kao i za roze himalajsku so.

S druge strane, kod himalajske soli treba paziti na unos joda. Jod je mineral koji je telu potreban za održavanje pravilne funkcije štitne žlezde i metabolizma ćelija. Veliki izvori joda su riba, morski plodovi, mlečni proizvodi i jaja. Jodirana kuhinjska so je još jedan uobičajeni izvor ovog minerala, a himalajska so sadrži manje joda od kuhinjske.

Koje su navodne zdravstvene prednosti himalajske soli

Uprkos tome što roze himalajska so sadrži samo male količine dodatnih minerala, mnogi ljudi i dalje tvrde da ima brojne zdravstvene prednosti.

Navodne zdravstvene prednosti himalajske soli:

• Pomaže kod respiratornih bolesti
• Balansira pH vrednost u telu
• Smanjuje znakove starenja
• Poboljšava kvalitet sna
• Reguliše šećer u krvi
• Povećava libido

Nema naučnih dokaza da je himalajska so zdravija od obične

Istina je da većinu ovih tvrdnji ne može da podrži neko ozbiljno istraživanje. Recimo, slane sobe kao tretman za razne plućne bolesti možda mogu da budu od neke koristi, ali generalno potrebno je rigoroznije istraživanje da bi se ispitala njihova efikasnost, piše HealthLine.

S druge strane, neke od ovih tvrdnji su zapravo samo uobičajeni efekti natrijum hlorida u telu, tako da ćete ove prednosti imati od bilo koje vrste soli. Na primer, istraživači su otkrili da ishrana sa veoma malo soli može da izazove probleme sa spavanjem, te je jasno da je adekvatna količina soli neophodna za kvalitetan san. Međutim, u studiji nije ispitivana roze himalajska so, te je to verovatno efekat natrijum hlorida iz bilo koje soli.

Takođe, minerali u roze himalajskoj soli nisu prisutni u dovoljno velikim količinama da bi imali bilo kakav uticaj na balans pH vrednosti tela. Pluća i bubrezi regulišu pH tela bez pomoći himalajske soli. Štaviše, nivo šećera u krvi, starenje i libido su prvenstveno kontrolisani drugim faktorima sem soli u ishrani i jednostavno ne postoje naučne studije koje bi pokazale da himalajska so može imati bilo koji od ovih zdravstvenih benefita.

Trenutno ne postoje naučni dokazi koji bi pokazali da roze himalajska so pruža više zdravstvenih koristi od obične kuhinjske soli. Zamena kuhinjske soli roze granulama eventualno može pomoći da se smanji unos natrijuma, ali, kao i kod svake druge vrste soli, treba paziti na dnevni unos koji većina prekorači.

Pritom, pojedini naučnici tvrde da himalajska so, osim što nema dokazanih zdravstvenih benefita, sadrži niz radioaktivnih supstanci kao što su radijum, uranijum i polonijum, ali i supstance koje deluju kao otrovi, poput talijuma, srećom, u malim tragovima.

Zato himalajsku so ne treba gledati kao garant zdravlja dok se legitimnim kliničkim studijama ne dokaže suprotno, piše sciencebasedmedicine, a prenosi N1.