Većina ih izbegava zbog velike količine šećera, ali od urmi možemo imati velike koristi. Bogate su magnezijumom, vitaminom B6, vlaknima i kalijumom. Ako imate želju za slatkišima, radije pojedite nekoliko urmi umesto sladoleda ili mlečne čokolade. Snižavaju visoki holesterol Istraživanja pokazuju da vlakna pomažu u regulaciji novoa holesterola, a urme su bogate vlaknima. U 100 grama urmi, nalazi se oko 7 grama vlakana. Urme sadrže beta-glukan koji sprečava apsorpciju holesterola iz hrane u telo. Spečavaju…
„Imate li lekove Ozempic ili Saxendu?“, pitali smo, „A imate li Vi izveštaj lekara da pogledamo?“, odgovorili su nam, u jednoj beogradskoj apoteci, kada smo došli da kupimo lekove za dijabetes, a kako nismo imali ni izveštaj, ni recept, izašli smo praznih ruku. Procedure izdavanja ovih i drugih terapija za dijabetičare, od nedavno su pooštrene u apotekama širom Srbije zbog sve češćih zloupotreba, tačnije korišćenja ovih medikamenata isključivo u cilju mršavljenja. Ovo je obolele od…
“Glas mog oca dolazio je s lica neznanca”. Kad se Ani ponovno okupila sa svojom porodicom nekoliko meseci nakon što je bila bolesna od kovida 19, bilo je jasno da bolest još nije završila s njom. “Glas mog oca dolazio je s lica neznanca”, rekla je Ani istraživačima koji su se bavili njenim slučajem, piše ScienceAlert. Ani (pseudonim radi zaštite njene privatnosti) je normalno prepoznavala lica pre nego što joj je u maju 2020. dijagnostifikovan…
"Desi se da čovek umre za tri dana jer je bakterija otporna na sve antibiotike." Antibiotik s vrata kod lekara može da deluje kao instant rešenje za neki zdravstveni problem, ali nekontrolisana upotreba antibiotika, posebno za boljke za koje ovi lekovi nisu namenjeni, ima jako loše posledice. U budućnosti veliki neprijatelj vrlo lako mogu da nam budu bakterije, a ne samo virusi, jer zbog nekontrolisane upotrebe antibiotika one postaju otporne i sve teže se leče.…
Najštetnija medicinska prevara u poslednjih 100 godina. Procenat vakcinisanih MMR vakcinom koja štiti od malih boginja, zaušaka i rubela u Srbiji trenutno iznosi oko 75 odsto. Institut za javno zdravlje Srbije Dr Milan Jovanovic Batut upozorava da je za kolektivnu zaštitu potrebno 95 odsto, zbog čega Srbiji preti epidemija. Rešenje za ovaj problem je vrlo jednostavno – vakcinacija. Ali mnogi roditelji ne žele da vakcinišu decu jer su u zabludi – veruju da MMR vakcina…
Neke namirnice su savršene za jutarnji obrok jer nisu teške za prazan stomak, dok bi druge trebalo izbegavati u širokom luku. Ujutru našem telu treba mnogo hranjivih materija da biste dobro započeli dan. To uključuje složene ugljene hidrate, vlakna i proteine. Neke namirnice mogu lako da se svare kada ih uzimate na prazan želudac, što ih čini savršenim za doručak. Međutim, neke druge opcije je bolje ne jesti tako rano, jer mogu da imaju loš…
Hipertenzija ili visok pritisak, može da izazove veliku štetu u vašem telu i pre nego što se pojave znaci samog stanja, što je jedan od razloga za brigu. Ako se ne leči, visok pritisak može da utiče na vitalne organe kao što su bubrezi, srce i mozak. Takođe je smrtonosan i poznat kao tihi ubica jer često nema signala upozorenja. Krvni pritisak je zapravo pritisak krvi na zidovima krvnih sudova koji prenose krv iz srca…
Zaslađivači bez kalorija mogu da izazovu poremećaj zgrušavanja krvi, srčani i moždani udar pokazuju najnovije studije sa Klivlend Instituta. Postoji li „bezbedna“ zamena za šećer? Šta znamo o aditivima koje unosimo u organizam? To su danas u „Uranku“ na televiziji K1 bila pitanja za prof. dr Jagodu Jorgu, specijalistu higijene i ishrane i profesorku Medicinskog fakulteta u Beogradu. Kako je kazala dr Jorga, ona nije „na prvu loptu“ protiv zamena za šećer, jer je ponekad…
Ako vam je često zapušen nos, naročito u sezoni alergija koja već počinje, kapi za nos mogu da zgledaju kao brzo rešenje. U mnogim slučajevima to i jesu, sve dok ih pravilno koristite. Zapušen nos najčešće dolazi u paketu sa prehladom i gripom, a mnogima je sigurno najgori i najdosadniji simptom s kojim moraju da se nose. Osim što otežava disanje, zapušen nos može da utiče i na kvalitet sna. Kapi za nos mogu da…
Moždani udar je medicinsko stanje opasno po život koje zahteva hitnu lekarsku intervenciju. Moždani udar može biti posledica začepljenja arterije koja snabdeva mozak krvlju, što se naziva ishemijski moždani udar ili infarkt mozga, koji je i najčešći. Ali, može nastati i zbog prsnuća krvne žile u mozgu, kada dolazi do izliva krvi u mozak, odnosno do hemoragijskog moždanog udara, piše N1.hr. U Srbiji svakog dana 72 osobe dožive moždani udar, a on je i vodeći…

Lifestyle

Istraživanje je otkrilo da zapanjujućih 89 odsto ispitanih nije shvatilo da veštački zaslađivači mogu da izazovu migrene...

Disclaimer I

Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.

Disclaimer II

Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.

Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.